從中醫(yī)角度淺析心理因素與健康的關(guān)系

從中醫(yī)角度淺析心理因素與健康的關(guān)系根據(jù)1947年世界衛(wèi)生組織（WHO）在其憲章中對健康做了如下定義：健康不僅是沒有軀體疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。從這份定義中可以看出，健康的相關(guān)因素，早已不僅僅局限軀體及生理這一方面了，心理因素以及對社會的適應(yīng)能力已經(jīng)成了現(xiàn)代健康理念中很重要的一部分。假如把社會適應(yīng)能力歸結(jié)到心理因素這一方面，那么健康則又可以劃分為生理及心理兩方面。由此可以看出，心理的健康是一個(gè)人健康的一部分。而從另一方面考慮，心理健康則又對狹義的健康（即生理健康）啟著相當(dāng)重要的作用。關(guān)于心理因素與健康和疾病的關(guān)系，西醫(yī)和中醫(yī)各有各的理論基礎(chǔ)。但是不論是哪一種醫(yī)學(xué)體系，從沒有誰否認(rèn)過心理因素對健康的重要性，現(xiàn)在但從中醫(yī)理論來分析二者的關(guān)系。中醫(yī)的理論體系認(rèn)為，一個(gè)健康的人之所以會得病，主要有兩個(gè)方面的原因：外感六淫和內(nèi)傷七情。外感六淫就是人接觸到了“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”六種致病因素，從而引起體內(nèi)平衡的紊亂導(dǎo)致疾病，是威脅健康的外部因素。內(nèi)傷七情就是“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”人的七種情緒過激，從而導(dǎo)致疾病。與西醫(yī)相互印證，這正是心理因素影響人體健康的原因所在。中醫(yī)認(rèn)為，七情過激過久，可以直接損傷人體內(nèi)臟。情志傷臟，其基本規(guī)律是：怒為肝之志，喜為心之志，悲為肺之志，（憂）思為脾之志，恐（驚）為腎之志。七情過激過久，可以損傷相應(yīng)的內(nèi)臟，正是所謂的怒則傷肝，喜則傷心，悲則傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎。這一點(diǎn)在臨床上也可以找到印證的實(shí)例，比如一個(gè)人過度思念，會導(dǎo)致食欲不振飲食下降；而一個(gè)人過度暴怒的時(shí)候，則會導(dǎo)致血壓升高，面紅耳赤。這兩點(diǎn)正是脾氣虛和肝陽上亢的表現(xiàn)。西醫(yī)對此從神經(jīng)—激素調(diào)節(jié)機(jī)制解釋，雖然理論不同，但都認(rèn)可了心理因素對健康的重要性。中醫(yī)認(rèn)為，七情內(nèi)傷的另一種形式就是對臟腑氣機(jī)的影響。所謂影響臟腑的氣機(jī)，是指內(nèi)傷七情使臟腑氣機(jī)升降失常，氣血運(yùn)行紊亂。不同的情態(tài)刺激，對氣機(jī)的影響也有所不同。七情影響臟腑氣機(jī)的病變規(guī)律，《素問》概括為：怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)。這個(gè)理論也能在臨床找到相應(yīng)的例子，比如一個(gè)人突然受到驚嚇，臨床可見二便失禁；或者發(fā)生骨酸痿厥，遺精等癥狀。這正是恐則氣下，是指恐懼過度，可使腎氣不固，氣泄于下導(dǎo)致的。同樣，對此的解釋，西醫(yī)也有自己相應(yīng)的理論。由此可見，心理健康不僅是一個(gè)人健康很重要的一部分，心理因素更會對健康起到很重要的影響。現(xiàn)代健康理論已經(jīng)從單純的生理研究過渡到生理與心理并重，所以，一個(gè)人的健康，也從過去的單純生理健康演變成了生理心理同等重要?，F(xiàn)代人越來越重視自己的健康，卻出現(xiàn)了越