第3講+楷書、歐陽詢《九成宮》0916

楷書一、楷書簡介

四大楷書家二、楷書基本技法

1.執(zhí)筆方法；2.坐姿和立姿；3.運筆方法三、歐陽詢《九成宮》書寫練習1.基本筆畫筆法分析；2.偏旁部首分析；3.結構分析一、楷書簡介楷書也叫真書、正書。“楷”便是楷模、法式的意思，即是標準字體。它在漢末經魏晉南北朝由隸書逐漸演變而來，到唐代完成了楷書的定型。對楷、行、草三種書體而言，行、草實際是楷書的快寫，蘇東坡說：“楷如立，行如行，草如奔跑?！敝挥邪芽瑫挠霉P、結構學到家，才有進一步寫好行、草的根基。四大楷書家1、歐陽詢（557--641）字信本，潭州臨湘（今湖南長沙）人。隋時官太常博士，唐時封為太子率更令，也稱“歐陽率更”。因其子歐陽通亦通善書法，故其又稱“大歐”。在隋代歐陽詢的書法享有較高的聲譽，到了唐代，年近古稀的歐陽詢還在“宏文館”教授書法。歐陽詢八體兼妙，楷書法度之嚴謹，筆力之險峻，世無所匹，被稱之為唐人楷書第一。歐陽詢的書法由于熔鑄了漢隸和晉代楷書的特點，又參合了六朝碑書，司以說是廣采各家之長。歐陽詢書法風格上的主要特點是嚴謹工整、平正峭勁。字形雖稍長，但分間布白，整齊嚴謹，中宮緊密，主筆伸長，顯得氣勢奔放，有疏有密，四面俱備，八面玲瓏，氣韻生動，恰到好處。點畫配合，結構安排，則是平正中寓峭勁，字體大都向右擴展，但重心仍然十分穩(wěn)固，無欹斜傾側之感，而得寓險于正之趣。主要作品還有《九成宮醴泉銘》、《化度寺邕禪師塔銘》、《虞恭公溫彥博碑》《皇甫誕碑》、《夢奠帖》等。二、楷書基本技法1.執(zhí)筆方法2.坐姿和立姿3.運筆方法4.臨帖方法5.基本筆法1.執(zhí)筆方法①手指實：即手指要實在地壓在筆管上，讓筆很穩(wěn)地停在手指間；②手心虛：即手掌放松自然，不要握緊，掌心留出一定空間，目的的能夠自由運筆。③手背圓：即在執(zhí)筆時，手掌背呈自然圓弧，這樣寫出的字就會很自然。④手掌豎：即手掌垂直于紙面，能使手把筆拿直。

寫毛筆字是用手指、手腕或臂肘的協(xié)調動作來完成的。純粹用手指的撥動來完成點畫的書寫的叫“運指”。由手腕的運動來完成筆畫書寫的叫“運腕”。由手臂和肘部的協(xié)調動作來完成筆畫書寫的叫“運肘”。2.坐姿和立姿

正確的坐姿:頭正、身直、臂開、足安頭正，指書寫時頭要擺正，不可偏側。身直，指身體要平正、坐直，兩肩齊平，當然直立不是要昂首挺胸，而應該肩背放松，自然下沉，身子略向前傾，胸口與桌面保持一拳多的間隔，切忌彎腰駝背，甚至將下巴枕在左手背上。臂開，指手臂要往前伸開些，同時兩臂的肘關節(jié)也要向左右撐開，兩邊基本勻稱。足安，是指兩只腳自然地平穩(wěn)著地，不可腳蹺二郎腿兒不能雙腳向前伸直，或一條腿架在另一條腿上面，這些姿勢均不可取。兩腿左右略微分開，其位置與肩寬基本相等，肌肉放松。筆法術語

起筆，也叫落筆、發(fā)筆。即毛筆的筆尖接觸紙面的霎間。行筆，指毛筆在紙上的運行。有中鋒、偏鋒、側鋒三種。收筆，指毛筆的筆尖離開紙面的霎間。起筆和收筆均有兩種情況，一種叫藏鋒，一種叫露鋒。提筆毛筆在行進過程中輕輕向上提，使筆畫變細，叫提筆。按筆毛筆在行進過程中輕輕向下按，使筆畫變粗，叫按筆。4.臨帖方法

臨摹碑帖是學習書法的必經之路和有效手段。摹帖是初習階段練習基本功的有效方法，它容易得古人書法的體勢結構，但最大的缺點是難以領悟書法的精髓——神韻。學習任何一門藝術，其歸根結蒂是要把握藝術的奧妙所在。表現(xiàn)于書法的則是對法則、技巧與氣韻的理解與運用。在對優(yōu)秀法書摹仿的進程中，為有效地彌補“摹帖”的不足而對法則、技巧及氣韻有更為深刻的理解．我們更多地選用“臨帖”的方法。一、實臨法。這是最常用的臨帖法。此法就是將范本放于眼前，用毛筆(硬筆)對照著寫，通過觀察與理解法帖來摹擬范字。開始時可看一筆寫一筆，看一字寫一字；待臨熟了，便可看幾字或幾行而寫之，這就是通常所說的對臨。待對范本中每一個字、每一行都有了精熟的記憶與理解。便可憑印象將全帖寫出來，這就是背臨。臨帖要臨到背臨的程度。實臨法因能充分結合眼手腦且很有效果，所以廣泛地被每一位學書者應用。二、指臨法。這種方法可用于不具備紙、筆的情況。如在工作的中間休息時，火車的路途中，便可運用手指在空中或桌凳等物體上，憑對范字的記憶進行“臨習”或“創(chuàng)作”。就在這種獨特的書法學習中，往往能加深對執(zhí)筆手感與運筆疾緩的理解與把握。這種方法不僅在當代被人采納，就是在清朝時，便有鄭板橋睡覺時用妻體習字的趣史為例，廣為傳頌。三、心臨法。在腦海里設一張紙、一支筆來臨習范字，也是一種有趣而有效的方法。其實這種方法被每一位學書者于無形中運用。當臨習法帖時，先觀范字，加深理解，而臨習落筆之時便在腦海里有對范字“演習”或“放影”的過程，即便是瞬息即逝。這與“意在筆先”的書論不謀而合。其實，在眾多的休息、閑暇之余，我們若能有效利用“心臨”之法，進步往往會在下一次實臨中顯露出來。三、歐陽詢《九成宮》書寫練習1.基本筆畫2.偏旁部首3.結構分析

永字八法起筆規(guī)律分析應在寫點之前加上反向的空中發(fā)筆動作，即“欲右先左，欲下先上。”接著寫點。受北碑影響，《九成宮》筆畫起筆寫點時也有“橫畫直下筆，直畫橫下筆”的特點，所以寫橫（提與之同）起筆時點的方向較陡，與水平線呈大于60度左右夾角（左尖橫除外），豎（撇與之同）起筆時點的方向較平，與垂直線呈大于60度夾角（上尖撇除外）。橫起筆角度

豎起筆角度收筆規(guī)律分析（一）藏鋒收筆：彈、挑、折、轉點和點的變化“點”法要重，筆力要深入沉著，其勢如“高峰墜石”。歐體的點結實有力，似方似圓。有些點畫作出鋒點，以順勢帶出下一個筆畫，顯得生動多姿。

凡露鋒之點，起筆時用尖鋒入紙，順勢落筆；方筆之點，即用逆勢切入，收筆出鋒方向，應與下一筆點畫的起筆相呼應，則自然盼顧有情，血脈相連。半蟻點、蝌蚪點、粟子點、直三角、橫三角、杏仁點、懸膽點、打點、柳葉點、曾頭點、反捺點、直波點、三開點、懸珠點、三往一復點等。橫和橫的變化

歐體的橫畫平穩(wěn)有力。逆入、澀行、緊收是行筆大法。寫橫畫時要鋒先筆后，逆勢澀進，令筆畫豐實。

楷法雖以“畫平豎直”四字為律，但決不是平直機械地排列，而是一種動態(tài)的平衡。橫之平，指勢而言，有了輕重、粗細、曲直的變化，不但能夠產生筆力，還可以產生韻律、點畫就會生動起來。豎和豎的變化歐體的豎畫除常見的懸針豎、垂露豎以外，還有上尖豎，即露鋒入筆，稍作轉筆后徑直豎下，這也是歐體的獨創(chuàng)。撇和撇的變化歐體的撇除常見的長撇、短撇、回鋒撇、蘭葉撇外，還有入筆強調停頓的屈頭撇。寫長撇，向左下斜行，出鋒時，勢微曲而力勻。當腕送，決不可以指頭挑剔，而作虛尖斜拂。寫短撇時用逆勢切入后，稍一頓挫，即向左下斜出，以輕捷勁利為勝。捺和捺的變化歐體的捺畫通常較直，也有少數(shù)呈微弧狀，至尾端頓筆前與頓筆后的過渡含蓄自然，一氣呵成。捺法，是書法用筆中的主要筆畫。捺法勢宜開張，一波三折（起筆向右上為一折，中駐向右下為二折，末筆平出為三折）。折和折的變化歐體的折畫即不作圓轉，也沒有過于外露的棱角，而是果斷而又含蓄。折以成方，是歐體的主要筆法?！罢邸庇址譃橛艺酆妥笳蹆煞N。