論拉拉隊(duì)在高校中的作用

論拉拉隊(duì)在高校中的作用

在美國(guó)，所有州的大學(xué)和中學(xué)都有自己的拉拉隊(duì)和組織協(xié)會(huì)，并建立了自己的拉拉隊(duì)網(wǎng)站，并進(jìn)行了許多全國(guó)比賽。中國(guó)的拉拉隊(duì)發(fā)展水平也有很大的提高,舉辦的首屆全國(guó)大學(xué)生拉拉隊(duì)大賽獲得了空前成功,讓億萬(wàn)青少年感受了這個(gè)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。在各種大型比賽中都能見到拉拉隊(duì)員活躍的身影,美國(guó)“籃球?qū)氊悺眰兂錆M活力的“拉拉show”已經(jīng)和美國(guó)籃球緊緊地融合在一起了,成為流行籃球文化不可或缺的重要部分。隨著拉拉隊(duì)近幾年在中國(guó)迅速專業(yè)化、職業(yè)化的發(fā)展,也認(rèn)識(shí)到了拉拉隊(duì)教育的重要性,開始有系統(tǒng)地培養(yǎng)專業(yè)人才。作為中國(guó)體育界近年來(lái)受人關(guān)注的新興項(xiàng)目,拉拉隊(duì)有著廣闊的發(fā)展空間與潛力,年輕人有更多的機(jī)會(huì)接觸到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。筆者認(rèn)為讓拉拉隊(duì)作為一門體育選修課程走入大學(xué)校門,有利于從一個(gè)有效的途徑教育學(xué)生,讓學(xué)生體會(huì)到彼此都處在團(tuán)隊(duì)中,有團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神。1音樂(lè)元素及動(dòng)作現(xiàn)代拉拉隊(duì)起源于西方融合了徒手體操、舞蹈、健美操、藝術(shù)體操、技巧等運(yùn)動(dòng)的元素,配上節(jié)奏感極強(qiáng)的音樂(lè),表現(xiàn)出年輕人朝氣蓬勃的面貌和團(tuán)結(jié)的集體精神。舞蹈性拉拉操,要求動(dòng)作具有鼓動(dòng)性和感染力,能夠體現(xiàn)體育比賽現(xiàn)場(chǎng)熱烈的情緒,能起到為比賽選手加油、調(diào)動(dòng)賽場(chǎng)氣氛、與觀眾互動(dòng)等作用。其作用主要有以下幾點(diǎn):1.1拉拉隊(duì)操的特點(diǎn)拉拉隊(duì)包括健美操,拉丁舞,藝術(shù)體操,形體芭蕾等多種元素有機(jī)結(jié)合,經(jīng)過(guò)科學(xué)地編排,使舞姿更加優(yōu)美、多樣化,變換特點(diǎn)更加突出,生動(dòng)有趣。拉拉隊(duì)操,雖是一種為隊(duì)員加油打氣的操,但它也運(yùn)用了一些舞蹈,體操與技巧性的動(dòng)作,能夠輕松的達(dá)到塑身的效果。符合學(xué)生的生理特征,有利于促進(jìn)他們的全面發(fā)展,有效鍛煉身體,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。展現(xiàn)個(gè)性風(fēng)格和強(qiáng)烈的感染力,能使學(xué)生釋放心情,展現(xiàn)青春活力,培養(yǎng)自信再現(xiàn)青春光彩。1.2詩(shī)歌體驗(yàn)對(duì)大學(xué)生的吸引力愛美之心人皆有之,形體美現(xiàn)已成為當(dāng)代青年,特別是大學(xué)生欣賞與迫切追求的目標(biāo),它是培養(yǎng)美好風(fēng)度和氣質(zhì)的第一步。舞蹈形體訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生具有巨大的吸引力。優(yōu)美的音樂(lè),多變的節(jié)奏,人體通過(guò)各關(guān)節(jié)、各部位肌肉群的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),創(chuàng)造出千變?nèi)f化的舞姿與舞步,讓參與者身心合一、展示自我、增進(jìn)交流、促進(jìn)協(xié)作、感情升華,塑造形體,在訓(xùn)練中陶醉于高尚的精神愉悅和美的享受。1.3美的肢體動(dòng)作能力逐步提高受訓(xùn)者的高雅氣質(zhì)和運(yùn)用自如的形體技巧,塑造自我、表現(xiàn)自我優(yōu)美形體的動(dòng)作能力。改善了她們的體態(tài),增強(qiáng)了美的意識(shí),培養(yǎng)了創(chuàng)造美的思維,提高了發(fā)掘塑造自我、適應(yīng)環(huán)境、表現(xiàn)自我的能力,養(yǎng)成了高雅得體的氣質(zhì)。1.4體育訓(xùn)練中要注重培養(yǎng)學(xué)生的能力拉拉隊(duì)訓(xùn)練可以改善身體機(jī)能,提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感。同時(shí),有助于學(xué)生愉悅身心,培養(yǎng)健康的生理情緒和能力,有助于培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,合作的意識(shí),以及同學(xué)之間相互交流的能力,使學(xué)生個(gè)性得到生動(dòng)活潑的發(fā)展,從而提高學(xué)生的全面素質(zhì)。拉拉隊(duì)訓(xùn)練要注意交流、創(chuàng)新和合作。交流既是在表演中和觀眾的交流,也是和隊(duì)友的一種交流。在表演中和觀眾用笑容、眼神交流,可以使觀賞者受到鼓舞,感染和振奮。和隊(duì)友交流可以使動(dòng)作變換協(xié)調(diào)一致。拉拉隊(duì)表演中融入了多種元素,讓舞姿更協(xié)調(diào),更有感染力,需要對(duì)技巧性動(dòng)作不斷創(chuàng)新,這樣會(huì)讓觀賞者耳目一新并留下深刻印象。體育訓(xùn)練中需要團(tuán)隊(duì)的合作與分工。拉拉隊(duì)講求整體配合,需要有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),需要和隊(duì)友間的默契配合,達(dá)到整體美感的效果,而不是只講求個(gè)人的發(fā)揮和作用。拉拉隊(duì)是一種集體性的項(xiàng)目,不能以自我為中心,在動(dòng)作做到到完美的同時(shí)要讓大家互相團(tuán)結(jié)起來(lái),要意識(shí)到團(tuán)結(jié)、互助的重要性。2在大學(xué)里，關(guān)于拉拉隊(duì)選課的可行性的研究通過(guò)三種調(diào)查方法對(duì)高校開展拉拉隊(duì)選修課程進(jìn)行了調(diào)查:(1)問(wèn)卷調(diào)查分析研究法;(2)隨機(jī)訪問(wèn)調(diào)查統(tǒng)計(jì)研究法;(3)分組實(shí)驗(yàn)觀察研究法2.1拉拉隊(duì)項(xiàng)目的選擇情況(1)你平時(shí)喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(可多選)a.健美操b.街舞c.體操d.氧拉丁健身操e.其他(2)如果開設(shè)拉拉隊(duì)選修課程,你會(huì)選擇嗎:A是;B否;C其他。(3)對(duì)在高校開設(shè)拉拉操選修課程的個(gè)人想法隨機(jī)抽取了40名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果如下:對(duì)于第一個(gè)問(wèn)題的選擇中,40名學(xué)生中有29人選擇了2項(xiàng)以上的健身項(xiàng)目,7人選擇了1項(xiàng)健身項(xiàng)目,4人選擇“其他”項(xiàng)。選擇了的同學(xué)都標(biāo)出了自己喜歡的項(xiàng)目。對(duì)于第二個(gè)問(wèn)題的選擇中,40名學(xué)生中有32人“是”,3人選擇“否”,其余5人選擇“其他”,這5人選擇的原因是對(duì)拉拉隊(duì)項(xiàng)目不太了解,沒有接觸過(guò)。對(duì)于第三個(gè)問(wèn)題的回答中,32名學(xué)生中在第2問(wèn)選擇“是”的同學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為拉拉隊(duì)項(xiàng)目在中國(guó)逐漸走向普遍化,可以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,開拓學(xué)生的藝術(shù)思維,培養(yǎng)學(xué)生的健美姿態(tài)及塑造較完美的體形。能滿足熱愛健身運(yùn)動(dòng)的年輕人對(duì)多種項(xiàng)目的追求,能夠展現(xiàn)個(gè)性風(fēng)格和青春活力,培養(yǎng)自信。2.2塑造優(yōu)美的態(tài)度隨即抽取了60名(男女各一半)進(jìn)行了調(diào)查,熱衷運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,對(duì)于女生來(lái)說(shuō),主要是覺得一般的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目單調(diào)枯燥,沒有新鮮感。訓(xùn)練起來(lái)覺得動(dòng)作沒變化沒美感。比如跑步,打羽毛球等。不管熱衷運(yùn)動(dòng)和不熱衷運(yùn)動(dòng)的學(xué)生都有一個(gè)共同心理需求,促進(jìn)他們的全面發(fā)展,有效鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。通過(guò)訓(xùn)練,可塑造優(yōu)美的體態(tài),培養(yǎng)高雅的氣質(zhì),糾正生活中不正確的姿態(tài)。培養(yǎng)個(gè)人的氣質(zhì)和自信。2.3表演動(dòng)作對(duì)比a組與b組的比較選取18名有一定舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)生觀察在6天的短期訓(xùn)練效果,將這18名學(xué)生分為a,b兩組,每組9名,其中a組的9人進(jìn)行健美操訓(xùn)練。b組的10人進(jìn)行拉拉隊(duì)組合的訓(xùn)練,然后給a,b兩組設(shè)置一套難度系數(shù)相當(dāng)?shù)谋硌輨?dòng)作,通過(guò)6天的訓(xùn)練后,觀察兩組的表演效果,得到如下結(jié)果顯示(表1)。2.3.1b組動(dòng)作比a組的可看性性,更吸引觀眾。由于b組的拉拉隊(duì)表演中融入了多種元素,表演動(dòng)作變化的頻率大大高于a組,在這6天時(shí)間里,在b組能看到更多的內(nèi)容,b組的同學(xué)能比a組同學(xué)學(xué)了解更多健身方面的知識(shí)。2.3.2b組表現(xiàn)力比a組強(qiáng)在b組的整個(gè)表演過(guò)程中,隊(duì)員和觀眾及評(píng)委老師有表情交流。利用身體的姿勢(shì)、肢體動(dòng)作、面目表情等作為傳遞信息、交流感情。能靈活使用手上的道具和觀眾進(jìn)行互動(dòng),增強(qiáng)歡快的氣氛。a組健美操表演也有表情交流,但健美操動(dòng)作的注重成套動(dòng)作完成,比較機(jī)械化,和觀眾缺乏直接的交流,不能帶動(dòng)強(qiáng)烈的氣氛活躍性。2.3.3b組隊(duì)員問(wèn)的默契程度與集體感比a組強(qiáng),拉拉隊(duì)重在一個(gè)“隊(duì)”字。a組的健美操大多數(shù)動(dòng)作是統(tǒng)一的,隊(duì)員間較少配合和交流,較注重個(gè)人的表演效果。b組是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)整體的藝術(shù)表現(xiàn),在表演中注重和隊(duì)友的配合,相互間的團(tuán)體感強(qiáng)。3大學(xué)對(duì)拉拉團(tuán)隊(duì)選擇課程的必要性的分析和現(xiàn)實(shí)意義3.1激發(fā)學(xué)習(xí)者內(nèi)在認(rèn)知?jiǎng)訖C(jī)現(xiàn)代傳媒不僅傳播各類體育信息,而且在一定意義上是流行的制造工具。大學(xué)體育教育作為教育界的一份子,在體育教育形式上要不斷創(chuàng)新,既要培養(yǎng)出和現(xiàn)階段需求相吻合的人才,又要符合學(xué)生的需要和興趣。體育教師激發(fā)學(xué)習(xí)者內(nèi)在認(rèn)知?jiǎng)訖C(jī)尤為重要。好的體育教學(xué)莫過(guò)于教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法,并在學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)進(jìn)步的過(guò)程中強(qiáng)化其學(xué)習(xí)自信心,逐步提高其體育認(rèn)知?jiǎng)訖C(jī)和抱負(fù)水平,從而改進(jìn)其體育學(xué)習(xí)。拉拉隊(duì)項(xiàng)目融合了當(dāng)代年輕人喜愛的多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,學(xué)校開展拉拉隊(duì)課程,可以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,開拓學(xué)生的藝術(shù)思維,培養(yǎng)學(xué)生的健美姿態(tài)及塑造較完美的體形,從而達(dá)到提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。3.2正確對(duì)待身體與心理壓力拉拉隊(duì)運(yùn)動(dòng)具有“團(tuán)體性”特點(diǎn)。拉拉隊(duì)項(xiàng)目不只是出于強(qiáng)身健體的動(dòng)機(jī),且具有動(dòng)機(jī)多元化的特點(diǎn),能使神經(jīng)活動(dòng)得到相應(yīng)的提高,其作用效果是從身體向心理的擴(kuò)散。這種運(yùn)動(dòng)具有連續(xù)、協(xié)調(diào)、速度、力量的特點(diǎn),可以緩沖和轉(zhuǎn)移身體上的疲勞,加強(qiáng)肌體神經(jīng)系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力,使之更加健康和聰明。不同節(jié)奏的音樂(lè),可以激發(fā)、調(diào)節(jié)學(xué)生的情趣,從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性、主動(dòng)性與興趣性。3.3用拉隊(duì)項(xiàng)目表現(xiàn)自己的心理自信心是人發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力。有些學(xué)生性格內(nèi)向,不善于表現(xiàn)。在體育活動(dòng)中適應(yīng)性較差,不能充分表現(xiàn)自己的能力。拉拉隊(duì)項(xiàng)目不僅是在表演,展示自己,也是一種信息的傳遞和與觀賞者的交流,把積極向上,歡快愉悅的美好信息傳遞給觀眾,同時(shí)運(yùn)用笑容,眼神,肢體表達(dá)和觀眾建立起無(wú)形的氣氛熱烈的交流平臺(tái)。在拉拉隊(duì)運(yùn)動(dòng)中當(dāng)表演得到觀眾的關(guān)注和贊賞時(shí),心理就會(huì)大大提高自信心。這種自信心可以提高適應(yīng)環(huán)境、表現(xiàn)自我的能力,落落大方的待人態(tài)度和得體的氣質(zhì)。3.4提高體育團(tuán)隊(duì)凝聚力拉拉隊(duì)這個(gè)項(xiàng)目注重的是團(tuán)體凝聚力。拉拉隊(duì)選修課程在大學(xué)的開設(shè)是有必要的,可以讓學(xué)生在生動(dòng)活躍的氣氛中,在有趣的實(shí)踐中,在每個(gè)訓(xùn)練的細(xì)節(jié)中,親身體會(huì)到合作的重要性。一定的凝聚力是體育團(tuán)隊(duì)存在和發(fā)展的基本要求。凝聚力能增強(qiáng)成員與成員之間的吸引力和滿足感以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,從而提高運(yùn)動(dòng)團(tuán)體成員的積極性和激發(fā)他們的創(chuàng)造性,增強(qiáng)隊(duì)員的自信心和榮譽(yù)感。拉拉隊(duì)的美是體現(xiàn)在很強(qiáng)的整體搭檔與配合中的,缺少其中任何一個(gè)角色都無(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果,每個(gè)隊(duì)員都要把自己定位成團(tuán)