美容護(hù)膚精油也可以瘦身哦

人體最容易長(zhǎng)出橘皮組織的地方是臀部，海綿組織的累積特別快，很容易使臀部線(xiàn)條顯得松弛下垂。橘皮組織最容易形成的原因就是運(yùn)動(dòng)量不多的部位以及隨著皮膚的彈性變差而產(chǎn)生。運(yùn)動(dòng)不足及年齡帶來(lái)的松弛是橘皮組織產(chǎn)生的主要原因。人體的皮膚支撐及彈性的作用在真皮層，然后才是儲(chǔ)存有脂肪的皮下組織。如果的身體這個(gè)部位失去彈性，那么松馳就很容易跑出來(lái)??！消除臀部橘皮的按摩方法步驟一：將手掌貼在臀部，將臀部往上提做按摩動(dòng)作。步驟二：兩只手放在臀部下方以臀部弧形的方式往兩旁提。步驟三：一雙手抓住整個(gè)單邊的臀部，往外抓。步驟四：利用揉捏方式，加促臀部新陳代謝。網(wǎng)易網(wǎng)友：臉上長(zhǎng)痘痘能不能用手?jǐn)D？答：通常我們不建議這么做，而且痘痘分為1到5級(jí)，通常1到2級(jí)的時(shí)候可以清除。建議去一些專(zhuān)業(yè)的護(hù)理中心好一些，他們的殺菌設(shè)備比較好，而且不會(huì)感染。網(wǎng)易網(wǎng)友：牛奶敷臉好還是不好，里面含有什么成分對(duì)皮膚有刺激作用？答：通常的乳酸就是從牛奶里提煉的，這就是為什么它對(duì)皮膚非常好，還有一點(diǎn)，牛奶分為很多種，使用脫脂牛奶好一些，如果用平時(shí)的牛奶，對(duì)皮膚非常有傷害。比如牛奶泡澡，牛奶浴我建議使用脫脂的牛奶。痘痘的皮膚本身有一些新陳代謝的困難、障礙，牛奶很難被皮膚吸收，很多的牛奶面膜都是經(jīng)過(guò)加工，經(jīng)過(guò)特殊的工藝把牛奶最好的成分放到面膜里。天然的產(chǎn)品，首先有殺菌的問(wèn)題，很容易引起痘痘。網(wǎng)易網(wǎng)友：每個(gè)月月經(jīng)來(lái)前幾天發(fā)痘痘，應(yīng)該怎么注意？答：的確是內(nèi)分泌引起的，可能嘴周?chē)用黠@，這個(gè)位置，相對(duì)是生殖系統(tǒng)，有些時(shí)候可能是左邊的輸卵管，有的時(shí)候是右邊的輸卵管。荷爾蒙失調(diào)造成的時(shí)候，我們不可能解決荷爾蒙問(wèn)題，首先自己要調(diào)節(jié)，最好的美白產(chǎn)品就是用美伊美怎么樣我建議吃一些維他命B等等，已經(jīng)發(fā)的，可以讓它加速的代謝，使用產(chǎn)品幫助代謝。網(wǎng)易網(wǎng)友：鼻頭的毛孔里有很多的白色的顆粒，一洗臉就能看得比較清楚，這是什么東西？為什么針挑了之后還是會(huì)長(zhǎng)出來(lái)？有沒(méi)有辦法清干凈？答：毛孔有堵塞，清理不干凈，我首先要問(wèn)有沒(méi)有去角質(zhì)，還有有沒(méi)有用控制類(lèi)的產(chǎn)品，在護(hù)理中心做完之后，當(dāng)時(shí)很干凈，但后來(lái)就又長(zhǎng)出來(lái)了，這種情況下要控制自己的皮脂腺，只能通過(guò)外界的原因，比如一些成分，比如新海藻組合等等，控制油份。還有高嶺土，可以吸取油份，很多面膜里都會(huì)發(fā)現(xiàn)。經(jīng)期前后皮膚有一些不同，皮脂腺比平時(shí)旺盛，可能也是造成暗瘡的一個(gè)原因。網(wǎng)易網(wǎng)友：去角質(zhì)選用什么產(chǎn)品比較好呢？周期是多少呢？答：不管是衰老性肌膚還是敏感性的肌膚都需要去角質(zhì)，去角質(zhì)要分不同的方式，通過(guò)皮膚的不同狀況去角質(zhì)。當(dāng)你去角質(zhì)的時(shí)候，分離層和角質(zhì)層是不同的，角質(zhì)層就是我們看到的皮膚的一層，這層皮膚是皮膚護(hù)理中心所謂的定期去角質(zhì)。周期視具體情況而定，一個(gè)星期或者一個(gè)月，建議到皮膚護(hù)理中心確定周期。分離層是14層細(xì)胞組成，每次清潔的是2到4層的細(xì)胞，我們指的是分離層，不是存在于皮膚上的，是角質(zhì)之上的，有油份、平時(shí)化妝品代謝下來(lái)的東西等等，這個(gè)是需要每天都清潔干凈的。有人覺(jué)得皮膚很油，其實(shí)，如果分離層的垃圾沒(méi)有了，毛孔張開(kāi)了，營(yíng)養(yǎng)才能被皮膚吸收。否則都被垃圾吸收了。黃瓜搭配木耳，排毒、減肥功效好：黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，從而達(dá)到減肥的功效。而木耳富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為“素中之葷”。木耳中的植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達(dá)到減肥、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、和血、平衡營(yíng)養(yǎng)之功效。黃瓜搭配豆腐，解毒消炎、潤(rùn)燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白質(zhì)很容易被人體消化吸收，是腸胃消化機(jī)能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物極少，有節(jié)制機(jī)體和潤(rùn)燥平火作用。搭配性味甘寒的黃瓜，具有清熱利尿、解表、解毒、養(yǎng)肺行津、潤(rùn)燥平胃及清熱散血等功效。白芷白蘚面膜配料A、 白芷50克，白蘚皮20克B、 硫磺粉10克做法1?將A料洗凈烘干，研成極細(xì)粉2?將A料B料混合均勻，用涼開(kāi)水調(diào)成糊

3?睡前涂于臉部患處，翌晨洗去功效\本面膜有活血祛風(fēng)，解毒殺蟲(chóng)，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合并座瘡的功效。白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發(fā)油、白芷素、香檸檬內(nèi)酯等成分，有活血祛風(fēng)，排膿消腫的功效，對(duì)各種細(xì)菌如丙酸座瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。白蘚皮為云科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲(chóng)的作用，與皮膚分泌物接觸時(shí)產(chǎn)生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質(zhì)，抑制皮膚細(xì)菌，殺滅蟲(chóng)螨的功效，能治毛囊蟲(chóng)引起的酒糟鼻合并的座瘡。與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結(jié)節(jié)性青春痘，并可以消除瘢痕。、蒲公英面膜配料：蒲公英100克，綠豆50克，蜂蜜10克做法：1?將采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開(kāi)花，調(diào)入蜂蜜10克即成3?吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時(shí)將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上功效

蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊愈23例。配綠豆增強(qiáng)清熱解毒的療效；配蜂蜜調(diào)味，即增強(qiáng)蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接對(duì)皮膚起清污殺菌作用，又有營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)功效。秋冬季節(jié)的美白法則斑點(diǎn)肌膚：應(yīng)使用系列美白產(chǎn)品，從基礎(chǔ)的化妝水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液，徹底地將自己置身在完整的美白環(huán)境中，如此才能盡快挽救你那滿(mǎn)臉的斑點(diǎn)。別忘記定期做面膜保養(yǎng)，讓美白的同時(shí)清潔皮膚。最后，每周為自己做2次臉部按摩，搭配使用美白系列的按摩霜，這樣不但能淡化斑點(diǎn)，也有助于促進(jìn)肌膚的新陳代謝。暗沉肌膚：不需刻意將保養(yǎng)品都換成美白系列，只要每天出門(mén)前認(rèn)真做好防曬，不要暴曬過(guò)多陽(yáng)光，多喝水，加上一星期使用美白面膜一次，讓沉淀的黑色素完全代謝出來(lái)，膚色就能變好了。油性肌膚：絕大多數(shù)的油性肌膚，都比較少有斑點(diǎn)的困擾。而且現(xiàn)在很多的無(wú)油乳液(OIL-FREE)既可以提供養(yǎng)分，又不會(huì)雪上加霜，可以幫你改善臉上出油的煩惱。干性肌膚：肌膚干燥，即使再白都是不健康的，而且干燥型肌膚是雀斑、黑斑的高危險(xiǎn)族群，一不小心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)斑點(diǎn)已在臉上形成了。所以此時(shí)你一定要將保濕當(dāng)成第一要?jiǎng)?wù)，以充足的水分讓肌膚的自然代謝正?；?就不用擔(dān)心色素沉淀的問(wèn)題。如果想要肌膚白皙些，只需在夜晚時(shí)多加一瓶美白精華液或是美白晚霜，讓肌膚充分吸收營(yíng)養(yǎng)，隔天起床，一定容光煥發(fā)!選擇全方位美白品：除了具有美白的效果之外，還兼具修護(hù)、防曬、滋潤(rùn)等附加功能的美白產(chǎn)品，才是你真正需要的。讓你在保養(yǎng)肌膚白皙的同時(shí)，也能兼顧其他的保養(yǎng)，所以在選擇美白產(chǎn)品時(shí)不妨注意考慮以下幾點(diǎn)：白皙效果：降低、減緩并分解黑色素的產(chǎn)生。防護(hù)：預(yù)防紫外線(xiàn)的侵?jǐn)_，中和對(duì)肌膚有害之自由基的產(chǎn)生。

舒緩：舒緩、安撫受到紫外線(xiàn)傷害的肌膚。滋潤(rùn)：提供足夠水分深層滋潤(rùn)肌膚?；罨∧w：促進(jìn)新陳代謝與血液循環(huán)的功能。強(qiáng)調(diào)高效美白成分：活躍在美白市場(chǎng)上的各大品牌的產(chǎn)品都含有各自的美白保養(yǎng)成分,如鞠酸、植物萃取精華、維生素復(fù)合劑、熊果苷等等，這些成分對(duì)肌膚美白的效果究竟有多大，是達(dá)到極至美白的重要課程。據(jù)專(zhuān)家們分析，傳統(tǒng)的美白成分的作用是以抑制酪氨酸的淡斑美白效果來(lái)衡量的，排在前三位的依次為：鞠酸＞維他命c(diǎn)＞熊果素?！俺浴背雒腊祝壕S他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，因此，在食用含有這些成分的蔬果時(shí)，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式；另外，富含維他命A的食物可以配合油來(lái)烹調(diào)，這樣更有利于吸收。精油能加速美白：芳香精油的功效不可小視，特別是那些具有美白肌膚效果的精油，配合你的專(zhuān)業(yè)美白產(chǎn)品，定可加速完成美白！檸檬精油：檸檬精油中富含豐富的維生素C,特別有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。橙花精油：昂貴的橙花精油可促進(jìn)細(xì)胞再生、增強(qiáng)肌膚彈性與活力，可適用于敏感性肌膚和成熟性肌膚，并能美白、柔嫩身體肌膚。自配美白精油：用胡蘿卜籽1滴+玫瑰汁1滴+玫瑰籽油10ML，以這樣獨(dú)特的精油淡化肌膚表皮沉淀的黑色素，是輕松達(dá)成美白及護(hù)膚雙重效果的絕佳選擇。既白又亮才極至：

極至的漂亮肌膚就是那種又白又亮、角質(zhì)層厚度剛剛好的細(xì)致白皮膚。因此，在美白的同時(shí)，千萬(wàn)不要忽略了肌膚的“明亮”保養(yǎng)：定期去角質(zhì)：去掉多余的角質(zhì)，讓你的肌膚沒(méi)負(fù)擔(dān)，又可充分吸收養(yǎng)分。做足防曬：無(wú)論是陰天還是晴天，無(wú)論是白天還是傍晚，你的防曬工作一定要做好。善用化妝水：既能清潔肌膚，又可鎮(zhèn)靜、舒緩甚至美白肌膚的化妝水是維持肌膚透明水嫩的好幫手，不可不用。水質(zhì)面膜：營(yíng)養(yǎng)又滋潤(rùn)的水質(zhì)面膜，可以迅速恢復(fù)肌膚的彈性，當(dāng)然，也可美白。選擇透明粉底液：這是一種緊急救援法，可以使你的肌膚瞬間明亮起來(lái)。O網(wǎng)易網(wǎng)友：怎么樣讓有些發(fā)黃的的皮膚變白里透紅答：皮膚發(fā)黃一般有2種情況，要先弄清楚自己的原因再對(duì)癥下藥。角質(zhì)層太厚，皮膚透明感差，加上東方人天生的偏黃膚色，就會(huì)看起來(lái)黃黃的。解決原因當(dāng)然就是定期去角質(zhì)，以及補(bǔ)水，讓角質(zhì)層吸飽水，看起來(lái)就會(huì)透亮的。皮膚血液循環(huán)不好，暗沉發(fā)黃?？梢远ㄆ谑褂冒茨Ω?，加強(qiáng)皮膚的血液循環(huán)，排出毒素，皮膚自然就會(huì)明亮。網(wǎng)易網(wǎng)友：我的臉在擦過(guò)某些護(hù)膚品品后就會(huì)先紅后腫，而且腫的很厲害，消腫之后皮膚很粗糙，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事，應(yīng)該怎么做呢答：這種情況就是所謂的“過(guò)敏”了，可能是這些護(hù)膚品里的某種成分導(dǎo)致。如果你是容易過(guò)敏的肌膚，在使用新的護(hù)膚品時(shí)，一定要在耳后等部位先試用，確定不會(huì)過(guò)敏再在全臉使用。紅腫過(guò)敏的肌膚可以噴溫和的藥妝品牌噴霧來(lái)緩解灼熱感，并且有一定修護(hù)的作用。網(wǎng)易網(wǎng)友：我生活在海拔3800米的高原上，這里每年有一半的時(shí)間是冬天，所以我常年只使用補(bǔ)水的化妝品，但是我的皮膚依然很干燥，有朋友能告訴我，在高原上該這樣保養(yǎng)自己的皮膚嗎？答：高原的氣候是非常干燥的，除了使用補(bǔ)水的產(chǎn)品，還需要使用滋潤(rùn)鎖水的產(chǎn)品，才能保持住水份。另外，還是需要定期去角質(zhì)，角質(zhì)層太厚，擦任何護(hù)膚品都不能吸收。

網(wǎng)易網(wǎng)友：不知道什么牌子潔面乳適合我，老覺(jué)得洗不干凈。我可能屬于混合型皮膚。答：混合性肌膚的mm可以選擇泡沫潔面乳，去除油脂的能力會(huì)比較強(qiáng)，開(kāi)架式的露德清、妮維雅都有很好的泡沫潔面產(chǎn)品。但秋冬天氣比較干燥，可以在早上選擇無(wú)泡較溫和

的潔面乳，晚上再使用清潔力強(qiáng)的泡沫潔面乳。網(wǎng)友推薦小貼士：zw2000ly：有道理，我喜歡，我現(xiàn)在只用那些中藥面膜或者是牛奶泡紙膜的面膜，我覺(jué)得兩者的效果不錯(cuò)，因?yàn)槲易罱蛔鲞@兩樣，平時(shí)只保濕，滋潤(rùn)，我用的是中藥七子白的面膜和那個(gè)滋潤(rùn)美白的那兩種，前者我覺(jué)得更適合于油性膚質(zhì)，后者比較適合我，中干性的，缺點(diǎn)是不好弄均勻。網(wǎng)易網(wǎng)友：我比較喜歡用珍珠粉敷臉,用牛奶和珍珠粉混合,效果很不錯(cuò),尤其對(duì)油性皮膚!10個(gè)DIY的美白偏方］、牛奶美白準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。2、 蘆薈美白準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。3、 蕃茄蜂蜜美白

這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1—2次4、 蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C,對(duì)于美白非常有效。5、 醋蛋液美白取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。6、 蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。7、 中醫(yī)美白材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。用法：洗臉：加適量的水，即可。

敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉當(dāng)然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗凈即可。一星期1?2次（不要太多次，皮膚會(huì)受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。8、 白芷美白材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。做法：1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。2、 再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。3、 臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。4、 然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。5、 等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。9、 珍珠粉美白功效：美白效果顯著，對(duì)肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E,然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。10、 鮮果美白功效：美白，補(bǔ)水，很適合夏季使用。做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋(píng)果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個(gè)，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。D6款綠茶溶解脂肪積滯助消化

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