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文檔簡介
人的身上有一寶,有時哭來有時笑;笑一笑來十年少,勝過靈丹和妙藥;哭一哭來人自擾,煩惱痛苦甩不掉;你說奇妙不奇妙。猜謎語情緒第四課第一節(jié)青春的情緒1.了解情緒是復雜多樣的,知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型2.理解情緒的作用,懂得不同的情緒對人們的觀念和行動的影響是不同的3.了解青春期情緒特點及體現(xiàn),學會積極面對負面情緒4.要善于激發(fā)正面的情緒感受,讓自己的生活絢爛多彩明天我要和家人去野外郊游。過生日收到好朋友的禮物。在學校住宿,不能經(jīng)常回家。下課鈴響了,老師還在拖堂。提醒同學別喝生水,遭同學白眼。媽媽總想幫我收拾書包,順便檢查我的作業(yè)。運用你的經(jīng)驗遇到下列情境,你會有怎樣的情緒感受?情緒面面觀什么是情緒?情緒是由一定事物引起的,人的心理活動的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。情緒是人的內(nèi)心世界的“窗口”,在某種程度上反映了人對外界事物的態(tài)度情緒人人都有,并且與一定的情境相聯(lián)系,伴隨著我們的一生。內(nèi)在體驗外顯表情生理反應情緒的成分情緒是一種復合的心理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應三種成分。喜哀怒懼常見的基本情緒人的情緒是復雜多樣的,情緒分類的方法有很多種。最常見的是把情緒分成四大類:喜、怒、哀、懼。當我們快樂的時候,可能會感到精力充沛,可能會對新鮮事物充滿好奇,可能會笑容滿面,步履輕盈。當我們憤怒的時候,可能會血壓升高、蕭條加快,可能會感到口干,也可能會出汗。當我們悲傷的時候,可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采,甚至想哭。當我們害怕的時候,可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。相關鏈接收到禮物考試滿分喜生氣地媽媽與同學爭吵你真討厭怒考試不及格明天請家長哀害怕大狗懼蹦極情緒成語大比拼全班分為四個小組,分別圍“喜”、“怒”、“哀”、“懼”的主題,說出有關這個情緒的四字成語,說的最多的組獲勝。得意忘形、捧腹大笑、手舞足蹈、眉飛色舞、眉開眼笑、春風滿面、歡欣鼓舞、欣喜若狂七竅生煙、怒發(fā)沖冠、咬牙切齒、怒目而視、惱羞成怒、怒火中燒、拍案而起、暴跳如雷悲痛欲絕、垂頭喪氣、淚流滿面、抱頭痛哭、痛不欲生、欲哭無淚、傷心不已手足無措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊膽、膽戰(zhàn)心驚、惴惴不安、面無人色、不寒而栗剛才比賽得分最多的那組同學,你們現(xiàn)在感到剛才比賽得分最少的那組同學,你們現(xiàn)在感到各小組的成績在你追我趕時,你們感到在四類基本情緒的基礎上,又可以組合成很多復雜的情緒。如:悲喜交加、喜極而泣、喜憂參半、哭笑不得、惱羞成怒。情緒調色板哭笑不得喜極而泣悲喜交加老師這兒有幾張卡,卡上寫著表達情緒的詞匯,我們找?guī)捉M搭檔同學上臺任意抽取一張,一個表演一個猜(表演者只能用肢體語言)。猜對數(shù)量多的組獲勝。我們的情緒受多方面因素影響個人生理周期對某件事情的預期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境江夏別宋之悌(李白)
楚水清若空,遙將碧海通。
人分千里外,興在一杯中。
谷鳥吟晴日,江猿嘯晚風。
平生不下淚,于此泣無窮。早發(fā)白帝城(李白)朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山。同樣是寫途經(jīng)長江時的感受,內(nèi)容卻不相同。這說明人的情緒會隨著個人境遇的變化而變化。情緒的作用情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上,也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。探究與分享默默在一次考試中,把本是強項的數(shù)學考砸了。試卷發(fā)下來后,她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評,她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香,精力充沛,學習勁頭兒很足。語文考試時,小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。故事一杯弓蛇影杯弓蛇影中的主人公的病由什么原因導致的?杯弓蛇影中的主人公的病是怎樣痊愈的?這個典故說明了什么?此人的病是由消極的情緒造成的排解了消極情緒,有了積極的情緒情緒影響人的觀念病房里,一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹,在秋風中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉,身體也隨之每況愈下,一天不如一天。她完全對康復失去了信心,悲哀地說:“當樹葉全部掉光時,我也就要死了?!?/p>
一位老畫家得知后,便用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在窗外的樹枝上。所有的樹葉都掉光了,但最后那一片葉子、畫家悄悄畫上去的那片,始終沒掉下來。只因為生命中的這片綠,病人竟奇跡般地活了下來。故事二最后一片葉子杯弓蛇影中的主人公排解了消極情緒病就好了。“最后一片葉子”中的病人靠著積極的情緒奇跡般地活了下來。情緒的作用非常神奇,它影響著我們的觀念。不能正常發(fā)揮發(fā)揮正常水平緊張害怕輕松愉快失敗勝利明天去參加全市比賽我一定要拿個好名次我老吃發(fā)球,該怎么辦?我一定能贏他!第一位同學面對比賽時,情緒是消極的,因而影響了他的比賽;第二位同學面對比賽時,情緒是積極的,對他的比賽有積極的促進作用。情緒的作用非常神奇,它影響著我們的行動??梢猿鋵嵢说捏w力和精力,提高個人的活動效率和能力,促使我們健康成長。會使人感到難受,抑制人的活動能力,降低人的自控能力和活動效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。情緒是把雙刃劍喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲絕懼不可驚慌失措盡量利用情緒積極的一面,克服情緒的消極一面,讓情緒為我們服務。要做到喜怒有常喜怒有度情緒要適度笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。名句賞析如果因錯過太陽而流了淚,那么你又要錯過群星了。真正的快樂,是對生活的樂觀,對工作的愉快,對事業(yè)的興奮。
課外知識拓展情緒除了會影響我們的觀念和行動,你還知道情緒有哪些作用?紅樓夢中的林黛玉,聰明美貌,多愁善感。但由于寄人籬下,終日愁云籠罩,體弱多病,更因為無法實現(xiàn)與寶玉的愛情,憂心如焚,飲恨而死。
林黛玉現(xiàn)代醫(yī)學資料顯示:那些長期情緒壓抑、悲觀、絕望、低落的人,很容易患癌癥和其他病。
怒傷肝——氣的肝疼:周瑜憂傷肺——林黛玉;驚傷膽——苦膽嚇破了;恐傷腎——嚇得尿褲子;思傷脾——想家而不想吃飯。有一天,奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作,疼痛難忍,使他的情緒很差。他拿起一個青年寄來的論文,粗看了一下,覺得都是奇談怪論,就扔到廢紙簍里。幾天后,他牙疼好了,情緒也好了,那篇被他扔掉的論文在他腦海中閃現(xiàn)。他撿起來重讀了一遍,發(fā)現(xiàn)它很有價值。經(jīng)他推薦,此文轟動了學術界,獲得了諾貝爾獎。奧斯特瓦爾德因為情緒的影響,險些埋沒了一篇天才的科學論文。奧斯特瓦爾德的故事情緒差牙疼發(fā)作判斷失誤牙不疼了情緒好判斷正確情緒影響人的正常水平的發(fā)揮課外知識拓展情緒情緒影響人的身體健康情緒影響人正常水平的發(fā)揮情緒的青春色調進入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點。情緒反應激烈1情緒波動與固執(zhí)2情緒的細膩性3情緒的閉鎖性4情緒的表現(xiàn)性5青春期的情緒特點探究與分享情緒反應激烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細膩性情緒的表現(xiàn)性青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受受到表揚欣賞自己每一點進步有朋友相伴青春期的情緒也包括煩惱和擔憂學習積極面對這些負面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。父母吵架被家長批評成績不及格學習壓力大被老師批評被同學嘲笑探究與分享請你根據(jù)以下提示,充分發(fā)揮想象力,編寫出吸引人的小故事。提示一:我是一個對生活充滿熱情的人。有一天提示二:我是一個感情細膩的人。有一天,把你編寫的故事與同學分享。探究與分享陳玲和芳芳是好朋友。一天上學路上,陳玲看到了芳芳,熱情地喊著芳芳,芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢!”
進了教室,正趕上數(shù)學課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進教室的陳玲說:“沒辦法,又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本,看到兩個鮮紅的“×”,不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本,一不小心把文具袋碰掉地上,剛蹲下準備撿,就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找茬兒是吧?”
這一幕恰巧被剛進教室的班主任看到。她批評道:“陳玲,你怎么對同學大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”拓展空間1、嘗試通過不同的色彩來表達不同的情緒感受,制作“青春調色板”。2、同學之間分享“情緒調色板”,相互猜猜對方想表達怎樣的情緒。色彩可以影響人的感覺器官,刺激人的神經(jīng),進而影響人的情緒。每個人都可能對色彩產(chǎn)生獨特的感知和情緒反應。今天學的是情緒,有喜有憂有哀懼。情緒猶如雙刃劍,它的作用很神奇。積極情緒能治病,消極情緒損身體。樂觀情緒要切記,瀟灑你我比一比。生活猶如一面鏡子,你對它哭,它也對你哭;你對它笑,它也對你笑。希望我們每一位同學都能夠以一種微笑的面孔面對生活!快樂老家判斷下列觀點的正誤1.七年級學生小瑤說:“我們每個人都只有喜、怒、哀、懼四種情緒。”2.對某件事情的預期會影響一個人的情緒。3.情緒的作用非常神奇,它總是激勵我們克服困難、努力向上。4.我們要善于激發(fā)正面的情緒感受,杜絕一切負面情緒?!獭獭痢?、古語“漫卷詩書喜欲狂”、“哀民生之多艱”、“草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”分別表達的情緒是()A.喜、怒、哀、懼B.喜、哀、懼、怒C.懼、怒、喜、哀D.喜、懼、哀、怒單項選擇題B2、小麗的家庭條件優(yōu)越,期中考試后一直悶悶不樂,原因是成績下滑了;小平家庭條件不好,卻整天興高采烈,他說他這次成績終于及格了。這說明(
)
A.小平成績要比小麗好得多
B.情緒都是由外部環(huán)境變化引起的
C.每個人的遭遇不同、處境不同,情緒也就可能不同
D.人的情緒都是由自身因素引起的C3、我國史書上記載,伍子胥過
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