情緒的管理教學(xué)設(shè)計(jì)部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

第四課揭開情緒的面紗第二框情緒的管理情緒的管理一、學(xué)習(xí)目標(biāo)1.道德修養(yǎng)：通過游戲互動(dòng)，體會(huì)到情緒能相互感染，并學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒2.健全人格：通過合作探究，歸納出一些有效的調(diào)控不良情緒的方法3.責(zé)任意識(shí)：學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)自己的情緒，并幫助周邊人改善情緒，做情緒的主人二、學(xué)習(xí)重難點(diǎn)情緒的調(diào)節(jié)（重點(diǎn)）情緒的表達(dá)（難點(diǎn)）三、學(xué)習(xí)過程（一）新課導(dǎo)入同學(xué)們，今天第一次與大家相見，老師有稍許的緊張，但是一看到大家熱情的臉龐，喜悅的心情一下子充滿心間，同學(xué)們，你們看到老師開心嗎？讓我們一起帶著高興的情緒揭開情緒的面紗，了解情緒的管理吧?。ǘ┬抡n講授（1）游戲互動(dòng)同學(xué)們，在講述今天的情緒表達(dá)之前，我們先進(jìn)行一個(gè)小小的游戲，游戲規(guī)則如下：1.請(qǐng)雙列（2,4,6,8)的同學(xué)蒙上眼睛2.請(qǐng)單列（1,3,5,7)的同學(xué)觀看視頻思考：通過觀察自身和周邊同學(xué)的情緒變化，你有什么發(fā)現(xiàn)？學(xué)生自由發(fā)言教師點(diǎn)撥：人與人之間的情緒相互感染（2）多媒體呈現(xiàn)案例同學(xué)們，帶著被感染的情緒，我們一起來看看好朋友朵朵最近情緒出現(xiàn)哪些情緒的變化，對(duì)朵朵產(chǎn)生了哪些影響？朵朵情緒日記一【昨天放學(xué)回家，聽到媽媽下崗了的消息，心里十分難過，晚上翻來覆去地一夜沒睡好。第二天早上騎車上學(xué)時(shí)不小心和一輛汽車相撞了，還好無礙。真倒霉！上午數(shù)學(xué)考試，腦袋昏沉沉，兩眼直打架。】思考：朵朵的情緒對(duì)她產(chǎn)生了什么影響？學(xué)生自由發(fā)言教師總結(jié)：情緒影響身心健康【下午，數(shù)學(xué)測(cè)試的分?jǐn)?shù)出來了，面對(duì)滿是錯(cuò)號(hào)的試卷，想到下崗待業(yè)的媽媽，我不敢把考砸的成績(jī)告訴媽媽，為此十分郁悶，苦惱，不愿意和同學(xué)們多說一句話?！克伎迹憾涠涞那榫w對(duì)她產(chǎn)生了什么影響？學(xué)生自由發(fā)言教師點(diǎn)撥：情緒影響人際交往朵朵情緒日記二【我把媽媽下崗的秘密告訴了好朋友，并再三囑咐她不要告訴別人?？墒遣痪冒l(fā)現(xiàn)班級(jí)里好幾個(gè)同學(xué)都知道了自己的秘密。為此十分生氣】思考：1.朵朵會(huì)以何種方式表達(dá)自己的情緒？可能會(huì)帶來什么后果？學(xué)生自由發(fā)言教師點(diǎn)撥：學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒同學(xué)們，我們已經(jīng)成功幫助朵朵學(xué)會(huì)了情緒的對(duì)外表達(dá)，讓我們?cè)俳釉賲?，幫助朵朵學(xué)會(huì)情緒的對(duì)內(nèi)調(diào)節(jié)吧?。?）多媒體呈現(xiàn)案例朵朵情緒日記三【今天在語文課上，老師表揚(yáng)我作文寫的非常棒！我內(nèi)心十分喜悅。但是一想到昨天考砸的數(shù)學(xué)測(cè)試，原本興奮的我一下子愁苦起來了……】思考：1.朵朵的情緒分別是怎樣的呢？會(huì)分別產(chǎn)生怎樣的影響呢？學(xué)生自由發(fā)言教師點(diǎn)撥：學(xué)會(huì)正確對(duì)待情緒（4）頭腦風(fēng)暴同學(xué)們，朵朵現(xiàn)在出現(xiàn)了愁苦的情緒，請(qǐng)大家頭腦風(fēng)暴一下，有哪些可以幫助朵朵調(diào)節(jié)不良情緒的方法？要求：以小組為單位，寫出調(diào)節(jié)和控制情緒的方法，并舉例說明。然后由小組代表分享?！緦W(xué)生交流討論，小組代表發(fā)言】教師帶領(lǐng)學(xué)生一起梳理歸納情緒調(diào)節(jié)方法：轉(zhuǎn)移注意力，合理宣泄，放松訓(xùn)練，改變認(rèn)知訓(xùn)練（5）牛刀小試下列情境分別采用了哪種方法調(diào)節(jié)情緒？（1）被同學(xué)冤枉后，心里很郁悶。我來操場(chǎng)散步，感覺心情好多了。（2）比賽就要開始了，好緊張呀！我閉上眼睛深呼吸，連續(xù)做了幾次，輕松多了。（3）唉！下雨了，沒法出去打球了！我今天有些累，正好休息一下，改天再去?。?）最近，總感覺壓力好大呀！我來到了沒人的戶外，對(duì)著天空大聲喊叫了一會(huì)，舒服多了！課堂總結(jié)同學(xué)們，本節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了“情緒的管理”，我們了解到了自己的情緒，而且要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出來，同學(xué)也掌握了調(diào)節(jié)情緒的方法，學(xué)會(huì)了合理調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人。五、板書設(shè)計(jì)相互感染情緒表達(dá)特點(diǎn)影響身心健康恰當(dāng)表達(dá) 影響人際交往情緒管理轉(zhuǎn)移注意力情緒調(diào)節(jié)方法合理宣泄輕松訓(xùn)練改變認(rèn)知評(píng)價(jià)六．