情緒的管理教學設計部編版道德與法治七年級下冊

第四課揭開情緒的面紗第二框情緒的管理情緒的管理一、學習目標1.道德修養(yǎng)：通過游戲互動，體會到情緒能相互感染，并學會調(diào)控自己的情緒2.健全人格：通過合作探究，歸納出一些有效的調(diào)控不良情緒的方法3.責任意識：學會合理調(diào)節(jié)自己的情緒，并幫助周邊人改善情緒，做情緒的主人二、學習重難點情緒的調(diào)節(jié)（重點）情緒的表達（難點）三、學習過程（一）新課導入同學們，今天第一次與大家相見，老師有稍許的緊張，但是一看到大家熱情的臉龐，喜悅的心情一下子充滿心間，同學們，你們看到老師開心嗎？讓我們一起帶著高興的情緒揭開情緒的面紗，了解情緒的管理吧！（二）新課講授（1）游戲互動同學們，在講述今天的情緒表達之前，我們先進行一個小小的游戲，游戲規(guī)則如下：1.請雙列（2,4,6,8)的同學蒙上眼睛2.請單列（1,3,5,7)的同學觀看視頻思考：通過觀察自身和周邊同學的情緒變化，你有什么發(fā)現(xiàn)？學生自由發(fā)言教師點撥：人與人之間的情緒相互感染（2）多媒體呈現(xiàn)案例同學們，帶著被感染的情緒，我們一起來看看好朋友朵朵最近情緒出現(xiàn)哪些情緒的變化，對朵朵產(chǎn)生了哪些影響？朵朵情緒日記一【昨天放學回家，聽到媽媽下崗了的消息，心里十分難過，晚上翻來覆去地一夜沒睡好。第二天早上騎車上學時不小心和一輛汽車相撞了，還好無礙。真倒霉！上午數(shù)學考試，腦袋昏沉沉，兩眼直打架?！克伎迹憾涠涞那榫w對她產(chǎn)生了什么影響？學生自由發(fā)言教師總結：情緒影響身心健康【下午，數(shù)學測試的分數(shù)出來了，面對滿是錯號的試卷，想到下崗待業(yè)的媽媽，我不敢把考砸的成績告訴媽媽，為此十分郁悶，苦惱，不愿意和同學們多說一句話?！克伎迹憾涠涞那榫w對她產(chǎn)生了什么影響？學生自由發(fā)言教師點撥：情緒影響人際交往朵朵情緒日記二【我把媽媽下崗的秘密告訴了好朋友，并再三囑咐她不要告訴別人?？墒遣痪冒l(fā)現(xiàn)班級里好幾個同學都知道了自己的秘密。為此十分生氣】思考：1.朵朵會以何種方式表達自己的情緒？可能會帶來什么后果？學生自由發(fā)言教師點撥：學會恰當?shù)谋磉_情緒同學們，我們已經(jīng)成功幫助朵朵學會了情緒的對外表達，讓我們再接再厲，幫助朵朵學會情緒的對內(nèi)調(diào)節(jié)吧?。?）多媒體呈現(xiàn)案例朵朵情緒日記三【今天在語文課上，老師表揚我作文寫的非常棒！我內(nèi)心十分喜悅。但是一想到昨天考砸的數(shù)學測試，原本興奮的我一下子愁苦起來了……】思考：1.朵朵的情緒分別是怎樣的呢？會分別產(chǎn)生怎樣的影響呢？學生自由發(fā)言教師點撥：學會正確對待情緒（4）頭腦風暴同學們，朵朵現(xiàn)在出現(xiàn)了愁苦的情緒，請大家頭腦風暴一下，有哪些可以幫助朵朵調(diào)節(jié)不良情緒的方法？要求：以小組為單位，寫出調(diào)節(jié)和控制情緒的方法，并舉例說明。然后由小組代表分享?！緦W生交流討論，小組代表發(fā)言】教師帶領學生一起梳理歸納情緒調(diào)節(jié)方法：轉(zhuǎn)移注意力，合理宣泄，放松訓練，改變認知訓練（5）牛刀小試下列情境分別采用了哪種方法調(diào)節(jié)情緒？（1）被同學冤枉后，心里很郁悶。我來操場散步，感覺心情好多了。（2）比賽就要開始了，好緊張呀！我閉上眼睛深呼吸，連續(xù)做了幾次，輕松多了。（3）唉！下雨了，沒法出去打球了！我今天有些累，正好休息一下，改天再去?。?）最近，總感覺壓力好大呀！我來到了沒人的戶外，對著天空大聲喊叫了一會，舒服多了！課堂總結同學們，本節(jié)課，我們學習了“情緒的管理”，我們了解到了自己的情緒，而且要學會恰當?shù)谋磉_出來，同學也掌握了調(diào)節(jié)情緒的方法，學會了合理調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人。五、板書設計相互感染情緒表達特點影響身心健康恰當表達 影響人際交往情緒管理轉(zhuǎn)移注意力情緒調(diào)節(jié)方法合理宣泄輕松訓練改變認知評價六．