波爾多第三大學(米歇爾德蒙田大學)（一）

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thisdrafttextusedbyfirstladymichelleobamaforhercommencementaddressatoregonstateuniversityonsundaywasmadeavailablemonday：remarksoffirstladymichelleobamaoregonstateuniversitycommencementcorvallis，oregonjune17，2021thankyousomuch.iamsoproudtoreceivethishonorarydegreefromthisgreatamericanuniversity.andiamthrilledtobeheretodaytocelebratetheoregonstateuniversityclassof2021iwanttostartbythankingpresidentrayforthatverykindintroduction.ialsowanttorecognizeprovostsabahrandhawa，mayorjuliemanning…andalloftheoutstandingfaculty，staff，andadministratorshereatosu.andofcourse，tothestarsoftoday’sshow，theclassof2021…congratulations。weareallsoproudofyou.非常感謝。此刻我的心情無法言喻，能夠在這所優(yōu)秀的大學獲得名譽學位，我深感榮幸。能來這里參加2021年年度畢業(yè)典禮，我也感到受寵若驚。出發(fā)吧。海貍們。首先我要感謝雷校長，感謝她的精彩引介還有這項學位的殊榮，也要感謝藍達瓦教務長，以及朱莉.曼寧市長她也來到了現(xiàn)場，還有所有杰出的教員和管理者們，還有俄勒岡州立大學的領導們。我也要向湯佳（學生會主席）女士，以及所有即將在這個講臺上，發(fā)表演說的學生們致敬。我們?yōu)槟銈兌陡凶院馈．斎灰獙裉斓拿餍钱厴I(yè)班的同學們說一聲，祝賀你們。wearesoproudofhowhardyou’veworked…andhowmuchyou’vegrown…andallthatyou’veachievedduringyourtimehereatoregonstate.我們?yōu)槟銈兩罡序湴?。我們?yōu)槟銈兯冻龅呐Γ约叭〉玫倪M步而感到驕傲。包括你們在這里所取得的各種成就andiknowthatnoneofyoudidthisalone.我知道你們并不是一個人在努力

youallareheretodayinlargepartbecauseofthosebeautifulpeopleupinthebleachers—thefolkswhopushedyou，andbelievedinyou，andansweredthephoneeverytimeyoucalled—evenwhenyouwerejustcallingtoaskformoney.就像校長之前曾說過的那樣，你們今天能夠出現(xiàn)在這里，很大程度上要歸功于看臺那邊那些美麗的人.那些勉勵你們信任你們，每次都會接聽你們電話的人，即使是在你們要錢的時候。

sograduates，let’sgiveaspecialroundofapplauseforyourfamilies…todayistheirdaytoo.因此即將畢業(yè)的同學們，讓我們再次將熱烈的掌聲送給你們的家人吧。尤其所有的父親們，恰逢父親節(jié)來臨之際，今天也是他們的節(jié)日now，likeallofyou，i’malsoheretodaybecauseofmyfamily.

asyouknow，craigrobinson，yourmen’sbasketballcoach，ismybigbrother.和你們一樣，我也是因為家人而出現(xiàn)在這里。大家知道的克雷格.羅賓遜，你們的男籃教練也是我的兄長。

andlastfall，craigcalledmeupandsaidthatifididn’tspeakatthisyear’scommencement，hewouldtellmomonme.去年秋天克雷格打電話給我說，如果我不來今年的畢業(yè)典禮做演講的話，他會向媽媽告狀的，

andsinceourmothernowliveswithme，thatthreatactuallystillcarriessomeweight.考慮到家母還和我們生活在一起，這種威脅還是管點用的。butseriously，i’mnotheretodayjustbecausecraighasturnedtheobamasintoafamilyofbeaverbelievers.但說實話我今天能來這里，不只是因為克雷格讓奧巴馬一家成為海貍隊的信徒

i’malsoherebecausei’mproudofeverythingthisuniversityisdoingforthiscountry.而他也做到了-----我今天能夠驕傲地站在這里，也是由于這所大學為國家所貢獻的一切

you’vebuiltoneofthemostsustainablecampusesinamerica.你們締造了美國歷史最悠久的學府

you’reconductinggroundbreakingresearchoneverythingfromagriculture，tonanotechnology，tochildhoodobesity.無論是農(nóng)業(yè)還是納米技術領域，無論是兒童事業(yè)或者肥胖癥研究方面，你們都有開創(chuàng)性的研究成果

y：groundbreakingresearch開創(chuàng)性的研究成果

you’reservingothersinsomanyways—tutoringchildren，joiningourarmedforces，fightinghungeranddiseasehereinamericaandaroundtheworld.你們在以各種方式服務著大眾，教導孩子們和我們一起，與美國和全世界的饑餓和疾病抗爭。

soicanseewhycraigfeelssoathomehereatosu.因此我只想說，我理解了為什么克雷格可以在這找到家的感覺becauseinsomanyways，thevaluesyouallembodyarethevaluesthatheandiwereraisedwith.因為從多方面來講你們所體現(xiàn)出的價值觀，這是我們兩個人所推崇的。craigandigrewuponthesouthsideofchicago.克雷格和我在芝加哥南部長大andourfamilywasclose—imeanreallyclose…literally.我們家人之間親密無間，我指的是字面上的親近，

mymom，mydad，craigandilivedinatinyapartment…andforyears，craigandisharedabedroomdividedbyawoodenpartitiontogiveustheillusionofseparaterooms.我們住得非常近，媽媽爸爸克雷格還有我，我們四個人住在一間非常小的公寓里面。有很多年克雷格和我同住一個房間，

atnight，craigandiwouldwhispertoeachotherthroughthecracksinthatpartitionuntiloneofusfeelasleep…orourmomyelledatustobequiet.到了夜晚克雷格和我兩個人，就會通過隔斷的縫隙說悄悄話，直到其中一個人睡著?；蛘叩葖寢寣ξ覀兒?，閉嘴安靜點。反正跑不出這兩句吧。

butwhilewedidn’thavemuchspace，ourlittlehomewasburstingwithlove.然而當我們的居住空間捉襟見肘之時，我們的小家處處充滿了愛。wespentlotsoftimetogetherasafamily—laughingandsharingstoriesatdinnereachnight;playingboardgamesandcardsforhours，huddledaroundthekitchentable.我們會有大量的時間和家人一起度過，有說有笑共進晚餐。在餐桌上下棋打撲克，一玩就是好幾個小時

weenjoyedthesimplepleasuresinlife…likegettingourreportcards，becausegoodgradesmeantpizzafordinner…tryingtoholdingigglesasweputshavingcreamonmydad’sglasseswhilehenapped…sleepingonthebackporchonhotsummernightswhenthetemperatureinourlittleapartmentbecameunbearable.我們享受著生活中點滴歡樂。例如拿回成績單，成績好的話晚餐就會有披薩餅吃，這是很誘人的哦。在克雷格把刮胡泡沫涂抹到爸爸的眼鏡片上時，我們會盡力不讓自己笑出聲來。在仲夏夜當我們的小公寓的溫度實在難熬時，我們會睡在后院的長廊里，butitwasn’tallfunandgamesgrowingupinourhouse.但成長的軌跡并非總是輕松愉快的，

ourparentswerebigbelieversineveryonedoingtheirpartaroundthehouse…craigoftencomparedsaturdaychoretimetobootcamp.andmyparentswereevenmoreseriousaboutouracademiclives.我們的父母對每位家庭成員的責任是無比信賴的。克雷格總是將周六的家務視作新兵的訓練，而我的父母非常重視對我們的教育。mymomtaughtmeandcraighowtoreadlongbeforekindergartenstarted.在進幼兒園之前我媽媽就在教我和克雷格識字了

andshespenthoursvolunteeringinourneighborhoodpublicschool，makingsurewegottheeducationsheknewwedeserved.thatwasthekindofchildhoodwehad.她在附近的公立學校做志愿工，確保我們接受的是正當教育，這就是我們的童年

andoneday，whenmybrotherwasabouttenyearsold，heaskedmydadasimplequestion.“dad，”hesaid，“arewerich。”

令我難忘的實在我哥哥十歲那年的一天。他向爸爸問了一個簡單的問題。他說，爸爸，我們是有錢人嗎。

toanswerhisquestion，mydadtookhisnextpaycheckfromhisjobatthecitywaterplant…andinsteadofdepositingthatcheck，hecashedit.為了回答他的問題爸爸拿出了這個月的薪水支票，他在自來水廠上班，而他并沒有直接把錢存起來，而是把他們?nèi)〕闪沐X，y：depositthecheck存款

hethencamehomeanddumpedoutallthebillsonthekitchentable.然后回到家中把所有的錢都倒在了餐桌上面。

craigwasimpressed—withallthatmoney，wemustberich?？死赘癯粤艘惑@，看到這么多錢他覺得我們一定是有錢人。butthenmydadstartedexplainingwhereallthismoneywenteachmonth…thismuchforrent…thatmuchforgas…thismuchforgroceries.不過爸爸接著就開始解釋，這些錢每個月會花在哪里，這些用來支付房租，那些是煤氣費，這些是用來買日用品的。

andbythetimehewasdone，therewasn’tasinglepennyleftonthattable.當爸爸講完的時候，桌子上一分錢也沒剩下。craigwasshocked…andsowasi.時克雷格驚呆了我也一樣，

herewewere，twokidsgrowingupinafamilythatwasjustbarelyworkingclass…butwewereconvincedthatwewerewealthy。我是說這就是我們當時的情況，一個撫養(yǎng)著兩個孩子的家庭，就是最普通不過的工薪階層。但我們相信我們很富有，我們深信不疑andgraduates，that’swhati’dliketotalkwithyouabouttoday.

i’dliketotalkaboutwhatcraigandilearnedfromourfamilyaboutleadingarichlife…nomatterhowmuchmoneyyouhave.

同學們這就是今天我要將給你們的，是我和克雷格從家人那里學到的，如何去擁有充實的生命。不管你有多少物質財富。

andwhilethereareplentyoflessonsicouldshare—therearethreethati’dliketoemphasizetoday.

盡管我有大量的經(jīng)驗可以分享，但今天我要強調(diào)三點：

first，nomatterwhatstrugglesorsetbacksyoufaceinyourlife，focusonwhatyouhave，notwhatyou’remissing.

第一無論你面臨多大的挫折與競爭，要專注你所擁有的而不是你所失去的。

mydadtaughtusthislessoneverydaybyhowhelivedhislife.hewasdiagnosedwithmultiplesclerosiswhenmybrotherandiwerestillveryyoung.爸爸每天都在教導我們他的生活之道。在我和哥哥還很小的時候，爸爸就被診斷出患有多發(fā)性硬化癥，

andashegotsicker，itgotharderforhimtowalk…andittooklongerforhimtodresshimselfinthemorning.當病情加重時他幾乎無法走路，每天早上起床都會花更多的時間去穿衣服。

hehadbeenanathleteallhislife…h(huán)ewasaboxerandaswimmerinhighschool.我爸爸一直都是運動健將，中學時他是拳擊手也是游泳運動員，soitmusthavebeenhardforhimtofeelhisbodydeclining…togofrombeinganactive，vibrantyoungmantobarelybeingabletomakeitupthestairs.butifhewasinpain…ifhewasatalldisappointedwithhisfate…h(huán)eneverleton.

因此對于機能的衰退他內(nèi)心一定非常難受，即使他對命運徹底失望他也絕不會表現(xiàn)出來。

heneverstoppedsmilingandlaughing…evenashestruggledtoprophimselfuponhiscrutchestoteachushowtocatchaball，orholdabat，orthrowapunch.他總是面帶笑容而且.....即使是在艱難地柱起拐杖的時候，也會叫我們?nèi)绾谓忧蛉绾挝涨蛉绾纬鋈?。y：prophimselfup支撐andnomatterhowbadhewasfeeling，hehardlyevermissedadayofwork.不管感覺多么不好，他幾乎從來因此而耽誤過每天的工作，becausehewasdeterminedtobeourfamily’sproviderandtogivemeandcraigopportunitieshe’dneverdreamedof.

因為他早已做過決定要擔負起養(yǎng)家的責任，而且要為我和克雷格創(chuàng)造機會而奉獻一切銘記于心。

thereisnotadaythatgoesbythatidon’tthinkaboutourdadandhowmuchhesacrificedformeandcraigtobethepeoplewearetoday.

andtoday，asfirstlady，iseethatsamespirit—andthatsamekindofsacrifice—inpeopleimeetallacrossthiscountry.今天身為第一夫人我看到了同樣的精神，同樣的奉獻精神，體現(xiàn)在我所見過的所有國人的身上。

iseeitinparentslikemydad，strugglingtosupporttheirfamilies…andstudentslikeyou，workinghardtogetaneducation…andyoungpeoplewhoareservingthiscountryinuniform，facingchallengesthatmostofuscan’tevenimagine.

今天身為第一夫人我看到了同樣的精神，同樣的奉獻精神，體現(xiàn)在我所見過的所有國人的身上。我在家長們的身上看到了它，而對看那些我們多數(shù)人無法想象的挑戰(zhàn)。

i’veseenfirsthandthesacrificesthatamerica’sheroesaremaking.asfirstlady，ihavetheextraordinaryprivilegeofvisitingwoundedwarriorsinmilitaryhospitalsallacrossthiscountry.我首先看到的，就是我們美國英雄正在踐行的奉獻精神，身為第一夫人，我被特派去探視那些負傷的士兵，他們在國內(nèi)多地的軍隊醫(yī)院中療傷。

manyofthem，yourageoryounger，havesufferedterribleinjuries.someofthemhavelostalimb…sometimestwolimbs，orthreelimbs.they’veendureddozensofsurgeries…they’vespentmonthslearningtowalkagainandtalkagain.他們當中有很多人和你們同齡或比你們年輕，他們遭受了嚴重的創(chuàng)傷，有些人失去了四肢中的一只，有人失去了兩只甚至三只。他們經(jīng)受了多次外科手術，他們需要花幾個月的時間學習再次行走與講話，butdespitethesechallenges，theypersevere…theyaren’tlookingback.theyaren’tdwellingonwhatthey’velost.

但不管他們的挑戰(zhàn)是什么他們始終不屈不饒，他們不會退縮，他們不會為自己所失去的而感傷。

instead，they’remakingplans…they’rereimaginingtheirfutures.theytellmethatthey’renotjustgoingtowalkagain…they’regoingtorun…andthey’regoingtorunmarathons.

相反他們正在計劃開始新的生活，他們反復憧憬著自己的未來。他們對我說他們不僅要再次走起來，他們還要跑起來，而且要去跑馬拉松。irecentlymetayoungnavylieutenantnamedbradsnyderwho’dbeenblindedbyaniedexplosioninafghanistan.不久前我見過一名年輕的海軍上尉，他叫布拉德斯萊德，在阿富汗戰(zhàn)爭期間他被土制炸彈炸瞎了雙眼。

hecompetedinthisyear’swarriorgamesasarunnerandaswimmer.在今年的戰(zhàn)士比賽中，他以跑步運動員和游泳運動員的身份參賽。andofhisservice，hesaid—andthesearehiswords，“iamnotgoingtoletblindnessbuildabrickwallaroundme…i’dgivemyeyes100timesagaintohavethechancetodowhatihavedoneandwhaticanstilldo.”在他服役期間他說過如下這番話，我不會讓失明的現(xiàn)實成為擋在我前面的一堵墻，我會給自己的雙眼一百次機會，去做我曾經(jīng)做過的事，andgraduates，morethananythingelse，thatwillbethetruemeasureofyoursuccess…nothowwellyoudowhenyou’rehealthy，andhappyandeverythingisgoingaccordingtoplan.同學們最重要的是，檢驗你們成功的真正準繩，并不是你們健康快樂，以及一切如己所愿的時候做得有多好，

butwhatyoudowhenlifeknocksyoutothegroundandallyourplansgorightoutthewindow.而是當命運將你擊垮。一切都不在自己掌控之時你會做些什么。inthosedarkestmoments，youhaveachoice：doyoudwelloneverythingyou’velost。

在那些最黑暗的時期你可以去選擇，你會對自己所失去的一切無法釋懷嗎。ordoyoufocusonwhatyoustillhave，andfindawaytomoveforwardwithpassion，anddetermination，andjoy。還是始終專注于自己依然擁有的一切，并且去尋找激情飽滿，堅決果斷而充滿快樂的前行方式呢。

iknowthatmanyofyouinthisgraduatingclasshavealreadyfacedthischoiceinyourownlives.我知道你們畢業(yè)生中，有很多人已經(jīng)面臨了自身命運的抉擇。taketheexampleofoneoftoday’sgraduates，vanessavasquez.vanessa’sparentsareagriculturalworkerswithagradeschooleducation…andshecametooregonstatedeterminedtobuildabetterlifeforherfour-month-olddaughter.湯佳今天和我們分享了一些經(jīng)驗，然而還有一位畢業(yè)生他叫瓦內(nèi)薩瓦斯奎茲，瓦內(nèi)薩的父母都是農(nóng)民，只有小學文化程度，而她來到俄勒岡州立大學，為了能夠讓自己那四個月大的女兒過上更美好的生活。inadditiontobeingasinglemom，shejuggledafullcourseloadandapart-timejob.除了是一位單身母親，她還參加了全日制課程并有一份兼職工作，butitallpaidoff…andtoday，she’sreceivingherdegreeinconstructionengineeringandmanagement.但所有的努力都沒有枉費。今天她將獲得的是自己的建筑工程管理學位，

heradvicetootheryoungpeopleisverysimple—andtheseareherwords：“withhardworkanddedication，anythingispossible.”

她對其他年輕人的建議非常簡單，她說道。只要努力奮斗勇于奉獻一切皆有可能。

thenthere’sanothermemberoftheclassof2021，nicolassitts，who’searninghisdegreeinchemicalengineering.在2021年度畢業(yè)生中還有另一位同學，尼古拉斯西茨他取得了化學工程學位，

asamemberofosu’ssolarvehicleteam，nicolasspenttwoyearspainstakinglybuildingasolarcar.我了解到他作為這所大學太陽能車隊的一員，尼古拉斯花了兩年的時間，煞費苦心地制作了一輛太陽能車

butwhenhetookitoutforatestdrivelastsummer，itcaughtfireandexploded…andnicolassustainedsecond-andthird-degreeburnsonhisarm，faceandleg.但是當他去年夏天進行試駕的時候，車身起火并發(fā)生了爆炸，尼古拉斯的手臂面部及腿部，遭受了二到三級的燒傷，

butinsteadofthrowinginthetowel，withinamonth，theteamwasbackatwork，buildinganother，hopefullylessexplosivecar.但是他并沒有就此放棄，在不到一個月內(nèi)這個團隊又開始了工作，去制造另一臺爆炸系數(shù)可能會低一些的車。

vanessaandnicolasandtheosusolarteamdidn’tgiveupwhenthingsgothard.瓦內(nèi)薩和尼古拉斯還有太陽能車隊，在遇到困難的時候他們都沒有放棄

instead，theyjustdugdeeper，andworkedharder，andrefusedtogiveuponthesuccessthattheydreamedof.

相反他們更加投入更加努力，拒不放棄那夢寐以求的成功

andthatactuallybringsmetothesecondlessoniwanttoshareaboutleadingarichlife—andthatistodefinesuccessonyourownterms.這就是我今天要和大家分享的第二點。

關于如何擁有一個充實的生命，那就是要用自己的標準定義成功。now，growingup，myparentsalwaystoldmeandcraigtobetruetoourselves.在成長的軌跡中我的父母經(jīng)常教育我們，要對自己真誠，butwhenyou’reakid，it’shardtoknowwhatthatreallymeans.andasyougrowolder，often，it’sjusteasiertograbforthosegoldstarsandbrassrings.不過當你還是個孩子時很難去理解其中的含義。隨著年齡的增長，通常會比較容易去理解心中的疑惑，并體會到其中的真正含義。craigandibothknowthisfromexperience.aftergraduatingfromcollege，wedideverythingwethoughtweshoulddotobesuccessful.我和克雷格都在實踐中得以領會。從大學畢業(yè)后，任何覺得有成功感的事情我們都會去做，craigwenttobusinessschool...iwenttolawschool…andwegotprestigiousjobsataninvestmentbankandalawfirm.克雷格去了商學院而我去了律師學院。我們都找到了體面的工作，wesoonhadallthetraditionalmarkersofsuccess—thefatpaycheck，thefancyoffice，theimpressivelineonourresumes.他進了一家投資銀行而我去了律師事務所。我們很快就獲得了那些成功的傳統(tǒng)標志，豐厚的薪水、優(yōu)越的辦公環(huán)境，個人簡歷中那幾行令人難忘的工作經(jīng)歷，

butthetruthis，neitherofuswasallthatfulfilled.ididn’twanttobeupinsometallofficebuildingwritinglegalmemos…iwantedtobedownontheground，helpingthefolksigrewupwith.而事實上我們兩個都沒有成就感。我不想在高大的辦公樓里，撰寫那些法律備忘錄，我想去外面幫助那些和我一起長大的人們，iwaslivingthedream—butitwasn’tmydream.andcraigfeltthesameway.soeventuallywequitthosecorporatejobs.我一直在夢想中但結果并非我愿，而克雷格也有和我一樣感到困惑，因此我們最終辭掉了原公司的工作。

iwenttoworkinthemayor’soffice…craiggotajobcoachingbasketball…andwebothtooksalarycutsthatmadeourmothercringe.butwewereexcitedaboutournewcareers.我在市長辦公室工作，而克雷格找到了一個籃球教練的工作。我們的薪水都大不如前，連母親都感到心疼。但是我們對于各自的新事業(yè)感到興奮不已

y：cringe畏懼，退縮

welookedforwardtogoingtoworkeverymorning.andwebothrealizedthatsuccessisn’tabouthowyourlifelookstoothers…it’sabouthowitfeelstoyou.

每天清晨上班時我們都洋溢著蓬勃的朝氣，而且我們都意識到，成功并不在于你的生命在別人眼中是怎樣的，它在于你對它的感受。werealizedthatbeingsuccessfulisn’taboutbeingimpressive…it’saboutbeinginspired.我們認識到取得成功并不在于給人留下印象，而是在于獲得激勵與鼓舞

that’swhatitmeanstobetruetoyourself.

itmeanslookinginsideyourselfandbeinghonestaboutwhatyoutrulyenjoydoing.這就是對自己真誠的含義所在，就是要看到自己的內(nèi)心，坦誠面對自己真心想做的事情。

becausegraduates，icanpromiseyouthatyou’llneverbehappyploddingthroughsomeoneelse’sideaofsuccess.

因為同學們我敢保證，當你們按照別人對成功的標準去做事的時候，你們絕不會感到快樂的。y：plodthru辛勤工作successisonlymeaningful—andenjoyable—ifitfeelslikeyourown.butofcourse，asuccessfulcareeralonedoesn’tnecessarilymakeforarichlife.只有屬于自己的成功才是充滿意義與歡樂的。當然只是事業(yè)上的成功，未必會讓生命變得充實，

asyou’vealllearnedfromthefriendsyou’vemadeandtherelationshipsyou’veformedhereatosu，whattrulymakeslifericharethepeopleyoushareitwith.從朋友那里以及從在這里建立的人際關系中，你們都學到的是，真正讓生命充實起來的，是那些和你一同分享它的人。

andthatbringsmetothefinallessoniwanttooffertoday—andthatis，whateveryoudo，don’tleavebehindanyunfinishedbusinesswiththepeopleyoulove.這就要引出我今天要講的最后一點內(nèi)容，那就是無論你們的去向那里，無論你們做什么，不要將你所愛之人拋在腦后。

mydaddiedofcomplicationsfromhismswheniwasinmymid-twenties.在我十二歲那年，我們的爸爸就因多樣硬化的并發(fā)癥而逝去。andformonths，ifeltlikeicouldn’tbreathe.

我要說的是，我有幾個月的時間感到自己無法呼吸，

ihadthisphysicalsenseofgrief，thisemptinessinmylifethatijustcouldn’tfill.butashardasitwastolosehim，andasmuchasistillmisshim，iknewthati’dnevermissedachancetotellmydadilovedhim…andhe’dalwaysdonethesameforme.我的悲痛之情，生命中的這種空虛感我無法將它填平。然而就像失去父親的悲痛之情一樣，每天我都是那樣的思念著他，我知道自己一直都有機會對爸爸說我愛他。而他對我也是如此

andwhenevercraigandisawhimstrugglingtowalk…andweworriedthatlifewasgettingtoohardforhim…mymomwouldalwaysreassureusthathewassoproudtobeourfatherthathefeltliketheluckiestguyevertowalktheearth.每當我和克雷格看到他掙扎著行走時，我們會為他的艱難命運而擔憂。媽媽總是安慰我們，他為我們而深感驕傲，為身為人父而倍感自豪。他覺得自己是世界上最幸運的人

allofthatgavemeasenseofpeace—asensethatihadnounfinishedbusinesswithmydad.這些話讓我感到安心了，讓我感覺自己對父親沒有遺憾andthat’swhatallowedmetomoveforward.而這讓我可以繼續(xù)前行

sograduates，asyoumakeyourwayintheworld，iurgeyounottoleavebehindanyunfinishedbusiness.因此同學們當你們在世界上努力拼搏的時候，我希望你們不要留有任何的遺憾。ifyou’reinafightwithsomeone，makeup.ifyou’reholdingagrudge，letitgo.ifyouhurtsomeone，apologize.ifyoulovesomeone，letthemknow.如果你正和某人有爭執(zhí)那就化解吧。如果你心存怨恨那就釋然吧。如果你愛某人那就說出來吧。

anddon’tjusttellpeoplethatyoulovethem，showthem.andthatmeansshowingup.itmeansbeingtrulypresentinthelivesofthepeopleyoucareabout.不要總是把對他們的愛掛在嘴邊付諸行動吧。就是要敞開心扉，要真心坦誠，真心對待那些你所關心的人。

“l(fā)iking”themonfacebookdoesnotcount…nordoesfollowingthemontwitter.facebook網(wǎng)站點一下“贊”這可不算數(shù)哦。也不是只在twiter網(wǎng)上關注對方就行的哦。

whatcountsismakingthetimetobethere，inperson.becauseicanpromiseyouthatyearsfromnow，youwon’trememberthetextsyouex