李海榮經(jīng)典案例

柔遠(yuǎn)中學(xué)團(tuán)委工作案例---以活動(dòng)為載體進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練單位：柔遠(yuǎn)中學(xué)作者：李海榮聯(lián)系電話(huà)活動(dòng)為載體進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練一、實(shí)施背景隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展和文明程度的提高，以及經(jīng)濟(jì)體制、社會(huì)意識(shí)和思想觀念的深刻變化，對(duì)人的心理素質(zhì)提出了更高的要求。心理素質(zhì)教育越來(lái)越引起社會(huì)的關(guān)注。中學(xué)生是國(guó)家的未來(lái)，民族的希望，是一個(gè)關(guān)系國(guó)家民族命運(yùn)的大事。因此，必須對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的鍛煉，使他們?cè)谖磥?lái)的社會(huì)中能夠具備較強(qiáng)的心理適應(yīng)性和心理承受力，能夠適應(yīng)高風(fēng)險(xiǎn)、快節(jié)奏、強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)環(huán)境。二、主要做法及流程（一）、前期準(zhǔn)備階段以活動(dòng)為載體進(jìn)行心理素質(zhì)的拓展訓(xùn)練，組織者提前半小時(shí)到達(dá)操場(chǎng)，安排好每項(xiàng)訓(xùn)練的具體活動(dòng)區(qū)域，分配好活動(dòng)器材，明確好個(gè)人分工細(xì)則，然后等候同學(xué)到來(lái)并統(tǒng)計(jì)人數(shù)，待大家到齊以后，整好隊(duì)列?？紤]到大家基本上是第一次接觸此項(xiàng)訓(xùn)練，由負(fù)責(zé)老師向大家介紹心理素質(zhì)訓(xùn)練的性質(zhì)與宗旨，強(qiáng)調(diào)其既非體育也非娛樂(lè)，而是對(duì)正統(tǒng)心理教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充，同時(shí)告知大家活動(dòng)過(guò)程中的注意事項(xiàng)。（二）、活動(dòng)實(shí)施階段項(xiàng)目一：信任快跑這是一個(gè)熱身性質(zhì)的活動(dòng)，充分的讓同學(xué)舒展身體，更充分的投入訓(xùn)練的項(xiàng)目中?；顒?dòng)開(kāi)始，同學(xué)們面對(duì)面站成兩隊(duì)（每隊(duì)10人），伸出雙臂，組成一道屏障，然后選一名同學(xué)從遠(yuǎn)處快速跑到“屏障”面前，兩隊(duì)的“欄桿”也將及時(shí)打開(kāi)，讓跑步的同學(xué)從兩隊(duì)同學(xué)中通過(guò)。項(xiàng)目二：你抓我逃該項(xiàng)目的規(guī)則是所有參與者，以自己的右手手指抵住右邊同學(xué)的左手手掌，站立成一個(gè)圈，約定“抓”和“逃”的關(guān)鍵字，由帶領(lǐng)者念一段文字，其中包括關(guān)鍵字和一些混淆字，當(dāng)聽(tīng)到關(guān)鍵字時(shí)，所有同學(xué)立即右手手指逃離，左手手掌緊抓，測(cè)試大家反應(yīng)的快慢。項(xiàng)目三：指點(diǎn)迷津這個(gè)項(xiàng)目要求參賽者蒙住眼睛，背著另外一個(gè)人，并且在他的指引下，走完由障礙組成道路。在眾多干擾聲音下，很容易丟失了“方向”，“蒙蔽”雙眼的同學(xué)，要學(xué)會(huì)甄別繁雜的“音響”。項(xiàng)目四：平衡過(guò)河團(tuán)隊(duì)成員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，借助少于人數(shù)的磚塊，同心協(xié)力，渡過(guò)虛擬的河流，渡河過(guò)程中，同學(xué)之間不準(zhǔn)交談，任何一位同學(xué)肢體的任意部位都不能接觸到虛擬的河流，整個(gè)團(tuán)隊(duì)一起到達(dá)對(duì)岸視為完成任務(wù)。項(xiàng)目五：旋轉(zhuǎn)履帶活動(dòng)的道具是收集來(lái)的廢舊報(bào)紙，在每個(gè)隊(duì)分配好道具后，這個(gè)項(xiàng)目正式開(kāi)始了。在這個(gè)項(xiàng)目中各個(gè)隊(duì)的隊(duì)員們都需要討論并決定如何使用道具形成一個(gè)大的坦克履帶，來(lái)容納整個(gè)隊(duì)伍的同學(xué)，學(xué)生在“履帶”內(nèi)走動(dòng)，從而帶動(dòng)“履帶”前進(jìn)，過(guò)程中學(xué)生要考慮“履帶”的質(zhì)量，即不讓它在行進(jìn)中破了。而且在過(guò)程中一旦“履帶“破了，我們的要求是停止行進(jìn)并且就地進(jìn)行修補(bǔ)，直到修補(bǔ)完整后才能繼續(xù)前進(jìn)。前進(jìn)過(guò)程中隊(duì)員們需要決定自己的站位來(lái)讓“履帶”更好地前進(jìn)。三、案例推廣注意事項(xiàng)1.注意時(shí)間、場(chǎng)地的合理安排。2.在“指點(diǎn)迷津”項(xiàng)目和“平衡過(guò)河”項(xiàng)目中存在安全問(wèn)題，如：學(xué)生背不動(dòng)硬撐著；在蒙住眼的情況下，走路不穩(wěn)易摔倒；踩磚塊時(shí)不穩(wěn)，容易扭傷腳等。3.活動(dòng)結(jié)束后，報(bào)紙、磚塊等要收拾干凈，愛(ài)護(hù)環(huán)境。四、教師評(píng)價(jià)“你抓我逃”項(xiàng)目的目的是調(diào)動(dòng)大家的積極性，集中大家的注意力，緩解高中嚴(yán)重的學(xué)習(xí)和升學(xué)壓力，調(diào)節(jié)自我和訓(xùn)練自我?！爸更c(diǎn)迷津”項(xiàng)目促進(jìn)了學(xué)生認(rèn)識(shí)和把握自己，認(rèn)識(shí)和把握客觀事物，同時(shí)也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)溝通與相互信任，克服了學(xué)生的心理恐懼?！捌胶膺^(guò)河”項(xiàng)目考驗(yàn)了每個(gè)團(tuán)隊(duì)自我挑戰(zhàn)的精神，隊(duì)伍之間沒(méi)有競(jìng)賽，而是利用少數(shù)的資源來(lái)完成一個(gè)艱巨任務(wù)的過(guò)程，糾正了同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中，把自己的同學(xué)看作是自己中考和平時(shí)考試的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，而不相互幫助，有所保留的偏激思想，同時(shí)也讓大家在一種合作與挑戰(zhàn)中尋找默契，激發(fā)潛能。在“信任快跑”項(xiàng)目中，每個(gè)同學(xué)都將面臨考驗(yàn)：會(huì)不會(huì)因?yàn)閷?duì)隊(duì)友的信任不夠而在接近欄桿時(shí)放慢腳步？會(huì)不會(huì)不相信自己的判斷而撞上屏障？還是相信自己，相信隊(duì)友，勇敢的前進(jìn)？這都是考驗(yàn)同學(xué)們的地方，在訓(xùn)練中我們發(fā)現(xiàn)開(kāi)始的幾名同學(xué)或多或少有退縮的傾向，但是在隊(duì)友們的鼓勵(lì)下，很快他們便勇往直前了，在這個(gè)看似不起眼的活動(dòng)中，培養(yǎng)了學(xué)生之間的信任程度和學(xué)生的心理承受能力。從“旋轉(zhuǎn)履帶”項(xiàng)目中我們同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何更好的團(tuán)結(jié)合作，如何在隊(duì)伍中更好的發(fā)揮自己的能力來(lái)讓隊(duì)伍更好的達(dá)到目標(biāo)，也使學(xué)生明白了急躁而緊張的情緒會(huì)減少活動(dòng)的成功率，從而使我們的學(xué)生更加穩(wěn)重。五、學(xué)生評(píng)價(jià)1:它在我們心中留下了一個(gè)美好的回憶，這次活動(dòng)讓一部分同學(xué)從緊張的復(fù)習(xí)中抽出時(shí)間得到放松，讓另一部分同學(xué)從考試不順利的陰影中走出,獲得了久違的發(fā)自?xún)?nèi)心的快樂(lè)。2:大家不僅增進(jìn)了相互間的了解,在各個(gè)環(huán)節(jié)中還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作,