自律部演講稿實用九篇

第自律部演講稿實用九篇自律部演講稿篇1

親愛的老師和學生們，今天我演講的主題是自律

作為一名學生，我們應該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個人在這充滿蠱惑的世界前行，勢必會受到各種欲望的__。事實上，在做決定的那一刻，個人的價值已經被確定了。如果你想升華自己，讓改變從現(xiàn)在開始。

自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴于律己，謹慎的對待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發(fā)生，從而使道義時時刻刻伴隨主體之身。

學會自律就是控制自己的思想和欲望。“時間就像海綿里的水，擠一擠總是會有的”。魯迅先生說了這句話，果然做到了——自律。

年少時的遲到換來了老師的斥責—“你若還遲到，以后便不要來了罷”。他應了，默默地在桌角上刻了一個“早”，一個也刻進心里的早，從此再未遲到過，這便是一種自律。

有了自律，才會向自己的目標更進一步。有些學生因為學習不好而自暴自棄；有的同學上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有些學生不遇到困難，而是半途而廢。但是，必須有這樣的人，他們從不遲到或早退，守時和自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。

這些小事突顯了他們的嚴格自律。每一件小事都是邁向成功的一步。

其實，自律說起來很簡單，但行動起來需要毅力。沒有意志力的支持，自律只是一張紙；沒有意志力的支撐，自律是無根之花，無法生存；沒有意志力的支持，自律只是大海中的一塊浮木。它找不到成功的另一面。所以意志力也是尤為重要的，其實鍛煉毅力并不是什么千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。當考試前你對燈苦讀，在萬籟俱靜中自認為在堅持不下去時，請你想想你的目標；在你間操跑步太累堅持不下了時，請你在心中鼓勵自己，為自己加油。

意志力其實就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。

所以讓我們從今天開始，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。

普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者?！辈蕦幰舱f過：“一個人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人?！蹦敲淳妥屛覀冏鲎约旱恼鞣?！

讓自律從現(xiàn)在開始，改變從這里開始。

自律部演講稿篇2

尊敬的各位評委，各位來賓，大家好!

我今天想談談一個非常重要的話題，“自律”。自律是我們人類進步的關鍵，是我們不斷提高自己、實現(xiàn)更大價值的關鍵。許多成功人士都在自律中獲得了巨大的成功，自律是他們成就的秘訣。

首先，讓我們定義一下什么是自律。自律是指遵守一個人自我設定的規(guī)則，即使在外界環(huán)境變化下也能堅持，達到自己預期的目標。自律意味著人們需要控制自己的行為，思考和感情，以實現(xiàn)某種有價值的目標。

我們?yōu)槭裁葱枰月赡?？首先，自律讓我們有?guī)律的生活。許多人在日常生活中沒有固定的時間表和規(guī)律的生活方式，這會導致情緒波動和身體不適。自律可以幫我們建立良好的生活習慣，在規(guī)律中養(yǎng)成健康的生活方式。

其次，自律讓我們有能力應對更大的挑戰(zhàn)。自律幫助我們保持集中，讓我們在需要時保持高效的工作能力和解決問題的能力。自律也讓我們更有耐心和毅力去完成那些需要長時間和高度注意力的任務。

那么，我們如何培養(yǎng)自律呢？首先，我們需要有明確的目標。我們需要知道我們想要的是什么，以及我們想要在何時達到它們。有目標可以讓我們明確自己的方向，以及我們要付出的努力。

其次，我們需要建立良好的習慣。快樂的人群都具有明確的目標、話務好習慣，還有一些積極、進取的人生態(tài)度。建立好的習慣可以讓我們在不斷成長中漸漸成為更好的自己?！梆B(yǎng)成好習慣，品味優(yōu)美生活”也越發(fā)成為了當下生活感嘆。

同時，我們需要持之以恒地堅持自己的規(guī)則。追求自律的過程會遭遇很多失敗。但是，將失敗視為正常，將學習視為成長，我們的自律會變得充滿活力，多姿多彩。

最后，我們需要清晰的思考和理智的調整。在不斷實踐自律的過程中，我們需要清晰的思考和理智的調整自己的規(guī)則和方法。這樣，我們可以不斷提高自己并獲得更多的收獲。

在生活中，自律的重要性不言而喻。自律是人類進步的關鍵，也是成功的無可替代的秘訣。因此，我們應該認真對待自律，將其視為我們成就的必要條件之一。不斷培養(yǎng)自律的意識，不斷提高自己的自律能力，我們的人生才能越發(fā)精彩，充滿可能。

自律部演講稿篇3

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家上午好！今天我演講的題目是《文明守紀，與自律同行》。

“言行規(guī)范，健康發(fā)展，學有所長”是學校對我們的要求。因此，就像今天一樣，當我們進入學校時，應該說我們應該從新的一天開始遵守紀律。俗話說：

“沒有規(guī)矩不能成方圓。”紀律是做好一切事情的保障，沒有紀律的約束，是什么事情也做不好的。大家知道，魯迅先生書桌上的“早”字，是嚴格自律的表現(xiàn)，是自覺守紀的典范，正因為這樣，魯迅先生才成為偉大的文學家、思想家、革命家。

播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。因此，今后要養(yǎng)成良好的行為習慣和學習習慣。但我們小學生應該養(yǎng)成哪些好習慣呢？

首先是思想意識要到位。在生活、學習中我們有著各種不同的習慣，當我們做某件事情時，首先要想一想，你的做法是否對集體、對他人有利，損害集體和他人利益的事我們堅決不能做。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。

在課堂上，專心聽講是對老師最大的尊重；在升旗儀式上，你全神貫注地看著國旗升旗，這是對祖國最深切的敬意。只要我們以《小學生守則》《小學生日常行為規(guī)范》，學校的校規(guī)校紀來規(guī)范自己的行為，我們就一定能成為一名合格的小學生，我們的學校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。

希望同學們養(yǎng)成文明守紀的習慣，循規(guī)蹈矩，實現(xiàn)自紀的理想。遵守紀律，讓我們的生活更加輝煌。同學們，昨天的習慣造就了今天，今天的習慣決定了我們的明天。

讓我們從今天開始，從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成各種好習慣，遵守紀律，明天我們就會實現(xiàn)我們的偉大未來！

我的演講到此結束，謝謝大家！

各位老師、同學們：

早上好！今天我講話的題目是《寧靜致遠自律自學》。

作為莘莘學子的同學們，要使自己的學業(yè)有成，理想能夠得以實現(xiàn)，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點浮躁，多些實干，讓自身的心態(tài)安靜平穩(wěn)，這就是成功之道。為此我們要排除雜念，一心向學。能靜一分鐘，就能收獲一分鐘的靜謐，能靜一節(jié)課，收獲一節(jié)課的效益，能靜一天，收獲一天的驚喜，能堅持一輩子，一生就是傳奇。

如何能靜呢？我覺得關鍵是自律，那么如何學會自律呢？

首先要明辨是非。

要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和欲望。例如，我們能控制自己在自學課上講話的欲望嗎；您可以在干凈的地面上放一塊廢紙嗎？能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法；我們升旗時能否始終保持嚴肅的態(tài)度，需要自律。

其次，自律離不開頑強的意志力。

沒有頑強意志力的支撐，自律只是一張紙。也許你有自律意識，但行為與自律要求不相稱。此時，我們需要強大的意志力作為助推器，把我們的內在意識轉化為行動。

再次，要從小事做起。

自古以來，律己的人都注重小節(jié)，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果任由小習慣發(fā)展而不加以控制，它們就會像雪球一樣越來越大，最終會導致嚴重后果。

最后，要經常反思。

“君子博學而日參省乎已，則明而無過矣。”只有經常反省自己的過失，才會不斷積累經驗，更加嚴格要求自己。

我們都會記得，那鑿刻在書桌上并激勵著魯迅先生一生的“早”字。這不僅是一種提醒，更是一種態(tài)度，一種能成就大事的嚴格自律的態(tài)度。雖然我們生活中有不同的生活習慣，但我們應該注意并牢記紀律。

在此，祝愿同學們能夠潛下心來，堅定信念，樹立目標，以靜為朋，以勤為友，自律自學，努力拼搏，用自信書寫屬于自己的輝煌與成就！

謝謝大家！

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

上午好！

時光飛逝如箭。我很高興在這個春意盎然、萬物綻放的美好日子，在迎風飄揚的旗幟下給大家演講。今天，我演講的題目是《在自律中走向成功》?！白月伞钡囊馑伎赡苓€有一部分同學不理解，“自”就是自己，“律”就是約束，“自律”就是自己約束自己。

魯迅在三味書店讀書時，父親病了。在閱讀和照顧家務時，他經常在當鋪和藥店之間跑來跑去。一天他遲到了，他的先生嚴厲地對他說：“以后可不許遲到！

”他聽了之后沒作任何解釋，回到桌上刻了個“早”字，從此，他不再遲到，長大__也愈發(fā)優(yōu)秀，成為了名揚中外的大文豪。

“早”字，不僅刻在桌上，更深深地刻在魯迅的心里。是自律，使他成為正人君子；是自律，使他成為時代領袖；是自律，使他成為民族之魂！

學生們，我們學校雖然有教師教育和教師管理，但更多的學生需要自律和自我意識！人都是有惰性的，每個都想自己輕輕松松、自由自在，但恰是那些成天想著輕輕松松、自由自在的人，以后的生活最艱難、不如意！因為，世界上從來沒有什么可以不勞而獲的，天下從來沒有掉下的餡餅。

有些事情很重要，我們必須去做，但有些人不想去做。比如：學習，打掃衛(wèi)生。

有些事情也很重要。我們做不到，但有些人非常愿意做，甚至是偷偷地做。例如：課堂演講，睡前演講，亂扔垃圾。

所有這些都需要我們自律，向魯迅和學者學習，永遠不要做闖紅燈的司機。

唯有自律，我們才能不斷地戰(zhàn)勝自己，不斷地超越自己，也唯有自律，我們才能逐步地走向成功，實現(xiàn)自己心中的夢想。在這里，我想對大家提三個要求，即三個“一個樣”：有老師在和沒老師在一個樣；課堂與課外一個樣；校內與校外一個樣。

最后，讓我們用自律來鼓勵自己在自律中取得成功！謝謝！

自律部演講稿篇4

大學演講稿：自律

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是“自律”。自律是一種對自身行為和生活方式進行管理和控制的能力，是成功和成長的關鍵之一。毫無疑問，大學生活是一個自由而富有誘惑的階段，我們需要自律來規(guī)范自己的行為，培養(yǎng)良好的習慣，塑造積極的心態(tài)，助力我們實現(xiàn)人生目標。然而，自律并非輕松可得，需要我們持之以恒的努力和堅強意志的支持。那么，如何在大學生活中培養(yǎng)自律呢？

首先，我們應該明確自律的重要性和優(yōu)點。自律是一種內在的力量，它能夠幫助我們掌控自己的情緒，合理安排時間，保持健康的生活方式。自律能夠讓我們更好地管理和規(guī)劃學習時間，提高學習效率，取得更好的成績。同時，自律還能夠幫助我們建立良好的人際關系，培養(yǎng)準確的判斷力和決策能力，增強自信心和抗挫折能力。在面對繁重的學業(yè)壓力和誘惑時，高度自律的人能夠堅持自己的原則，做出正確的選擇。

其次，我們需要制定明確的目標和計劃。自律并不是一種盲目的苦行僧般的境界，而是明確目標并采取行動。我們應該思考自己的長期目標和短期目標，并通過制定計劃和階段性的目標來實現(xiàn)它們。目標和計劃的設定需要具體、可量化和可實施，同時也要符合自身的實際情況和能力。在制定目標和計劃的過程中，我們可以使用“SMART”原則，即目標具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可實現(xiàn)（Achievable）、與時間有關（Relevant）和具有挑戰(zhàn)（Time-bound）等準則，幫助我們更好地達成目標。

此外，良好的時間管理是自律的重要組成部分。大學生活充滿了各種各樣的課程、社團活動和社交場合，對我們的時間提出了巨大的挑戰(zhàn)。我們需要學會根據重要性和緊急性來排序任務，制定合理而靈活的時間表，并嚴格遵守。在排定時間表的同時，我們也要合理安排休息時間和娛樂時間，以保持身心健康和良好的學習狀態(tài)。同時，我們還要提醒自己控制玩電子游戲的時間，避免沉迷其中，影響學業(yè)和健康。

與此同時，我們還要注重培養(yǎng)自我約束力和集中注意力的能力。我們可以通過規(guī)定自己的行為準則來約束自己，例如每天完成一定數(shù)量的學習任務，設定學習時間和休息時間，以及規(guī)定特定的學習環(huán)境等等。在執(zhí)行這些行為準則時，我們要時刻明確自己的目標，保持專注并積極投入。同時，我們還可以利用一些方法來幫助集中注意力，例如番茄鐘法、目標劃定等等。

最后，我們需要持之以恒地堅持自律。自律不是一時興起，而是長期積累和堅持。在養(yǎng)成良好的習慣和控制欲望的過程中，難免會遭遇到失敗和誘惑。然而，只有保持毅力和堅持不懈，我們才能克服困難，堅持自律。同時，我們還應該關注自己的進步和成就，從中獲得動力和信心。不論是小而艱巨的目標，還是大而激動人心的夢想，只要我們有足夠的自律，就能夠開拓自己的潛力，實現(xiàn)自己的遠大理想。

親愛的同學們，自律是一段漫長而艱苦的旅程，但它也是一個充滿成長和奇跡的過程。讓我們在大學生活中堅持自律，培養(yǎng)自己的潛力，取得優(yōu)異的成績，以成為有天賦和品格的人。自律是一種生活方式，讓我們用自律去定義我們的大學生活，去鑄就美好的明天！

謝謝大家！

自律部演講稿篇5

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

大家好！今天我演講的主題是“自律”。

生活中，我們總是會遇到各種各樣的誘惑，例如：玩手機、看電視、打游戲、購物、吃零食等等，這些誘惑讓我們忘記了自己的目標，而且在不知不覺中時間一晃就過去了，然后再一看，自己原來的計劃都成了泡影。

為了實現(xiàn)我們的目標，我們就需要一種很重要的品質——自律。自律可以幫助我們控制自己的情緒和行為，讓我們更加專注，從而提高效率和效果，也可以讓我們更容易地達成自己的目標。

首先，真正的自律是建立在對自己的管理之上的，這需要我們培養(yǎng)好的習慣。比如，我們要堅持每天早起鍛煉身體，堅持每天看書，堅持每天完成自己的任務等等。這樣，習慣會讓我們不自覺地按照自己的計劃行事，使我們更容易達到目標，從而讓我們變得更自律。

其次，自律需要自我約束，這需要我們不斷去發(fā)揚堅毅的精神。自我約束需要我們不斷地學會克制和控制自己的沖動，目的是可持續(xù)發(fā)展。這個過程是極具挑戰(zhàn)性的，它需要我們在遇到挫折和逆境時保持樂觀的態(tài)度和毅力，同時堅持在困難面前不屈不撓，為自己立下永不放棄的信條。

最后，自律是我們成功的基礎和支撐，這需要我們積極追求良好的生活方式。良好的生活習慣包括了：合理規(guī)劃時間、保持冷靜、保持身體健康、積極學習等等。這樣，我們才能夠從日常的生活中構建出一個有意義的生活，而且才能讓自己變得更加自律。

總之，自律是一種非常重要的品質。它可以讓我們發(fā)揚光大自己的優(yōu)點，塑造我們的個性，并輔助我們實現(xiàn)更多的目標。在校園里，我們應該樹立自律的觀念，塑造自律的習慣，爭做好品質的表率。在今后的學習生活中，希望大家可以不斷提高自己的自律能力，讓自己變得更自律，從而走向成功的路上。謝謝大家！

自律部演講稿篇6

尊敬的評委、各位來賓：

大家好！今天我想談的話題是“自律”。自律是一種個人修養(yǎng)和生命力的展現(xiàn)。自律是指靠自己的意志力按照一定的目標去行動，不受外界環(huán)境和他人影響的一種能力。下面，我將從自律的概念、自律的重要性、如何培養(yǎng)自律以及如何在日常生活中體現(xiàn)自律四個方面進行探討。

首先，我們來看一下自律的概念。自律是指個人通過自我管理行為以達到所制定的目標的一種能力。它涉及到自我意識、自