下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
《按時起床,按時睡眠》教學(xué)設(shè)計圣人澗小學(xué)胡雪萍教學(xué)目標(biāo):1.知道合理的作息時間。2.了解晚睡和睡眠不足的不良影響。3.學(xué)會合理安排自己的作息時間,適應(yīng)學(xué)校生活作息教材分析:《按時起床,按時睡眠》是五年級《須管養(yǎng)成教育》中第一單元保持健康的生活方式的第一課。這一單元的主要目的是教育學(xué)生要注意家庭生活中的安全和健康。本課關(guān)注的是學(xué)生的作息習(xí)慣,能根據(jù)學(xué)校的作息時間來調(diào)整孩子作息時間,幫助孩子進(jìn)入學(xué)校以后更快的適應(yīng)學(xué)校新生活的規(guī)則。學(xué)情分析:五年級的學(xué)生自主規(guī)劃、自我管理的意識與能力較弱,不能夠根據(jù)自身環(huán)境的改變而合理地調(diào)整自身的行為意識,需要更多的提醒與督促。再者,很多家長,對孩子的作息時間沒有規(guī)劃意識,有些父母不知道讓孩子從小學(xué)會規(guī)劃時間會對學(xué)生終生都有良好的影響作用。特別是在留守兒童較多的農(nóng)村,爺爺奶奶更沒有這種意識。學(xué)生每天睡覺的時間由父母或者爺爺奶奶決定,每天睡覺的指令由他們發(fā)出。起床都是需要叫醒的,這樣長期下來學(xué)生會缺乏自己獨(dú)立生活的能力。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):重點(diǎn):了解晚睡和睡眠不足的不良影響。難點(diǎn):小學(xué)生如何做到每天要保證睡足10小時。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容一、談話導(dǎo)入1.師:同學(xué)們,你們昨天晚上是幾點(diǎn)睡覺的呀?2.師:那么,你們今天早上又是幾點(diǎn)起床的呢?二、幾點(diǎn)睡,才合適(一)討論晚睡的原因1.師:為什么睡眠時間會有差別呢?請同學(xué)們小聲地討論一下這其中的原因。2.師:好,討論停止,下面老師想當(dāng)小記者來采訪一下,請我們班睡眠不足10小時的這13位同學(xué)起立,來分享一下。請問嘉怡同學(xué),你是什么原因呢?3.預(yù)設(shè):(1)師:原來是看課外書,和她原因一樣的同學(xué)請坐下。師:永杰同學(xué),你是什么原因?(2)師:是看自己喜歡的電視節(jié)目。和永杰一樣原因的同學(xué)請坐下。師:文軒,你是什么原因晚睡???(3)師:呵呵,你是因?yàn)楹透改敢黄鹚?,而你的父母又睡得比較遲,所以你也就跟他們一樣晚睡了。4.師:那么我們小學(xué)生每天到底睡多長時間是合理的呢?老師請來了“睡眠小博士”給大家講解,請看。ppt4播放微課。(二)介紹,了解合理的作息時間1、合理作息時間2.強(qiáng)化合理作息時間師:通過睡眠小博士的講解,同學(xué)們,你們得到了哪些有用的信息?預(yù)設(shè):(1)師:請你說,是啊,嬰兒比我們小學(xué)生的睡眠時間長很多;(2)師:你來說說看,對了,我們小學(xué)生每天要睡足10個小時。請你分享,你知道了成人,每天只需睡8個小時就夠了,所以晚上如果你等著和大人一樣的時間入睡,那么,你很有可能就會睡眠不足嘍。3.總結(jié):從你們的回答中,我也知道了兩個重要的信息。第一,不同年齡的人所需要的睡眠時間是不一樣的。第二,我們小學(xué)生每天需要10小時的睡眠時間!4、早睡的好處:可以幫助我們緩解精神壓力,同時還能使我們的身體器官在相應(yīng)的時間里得到休息養(yǎng)護(hù),有助于毒素的排出。(三)小組討論,體會晚睡的壞處1.那么,你覺得晚睡有可能會帶來哪些不好的影響?自己想一想,然后結(jié)合你的親身經(jīng)歷在小組里交流一下。2.師:好,討論結(jié)束,哪個小組想來分享你們的想法。(預(yù)設(shè):上學(xué)遲到,學(xué)習(xí)沒有精神,人沒有力氣,不想說話會讓人生病……)3.師:是啊,同學(xué)們,你們看,如果前一天晚上睡得晚,第二天就那么難受,如果長期睡眠不足會有怎樣的后果呢?睡眠小博士有話跟你們說。講解《睡眠不足10小時的后果》4.師:小朋友,你聽到小博士說了嗎?如果長期晚睡,還會有什么后果?是啊,會——食欲下降,反應(yīng)遲鈍,煩躁易怒,影響身高!5.師:看來啊,晚睡可真不好,晚睡不僅會影響我們的日常生活、學(xué)習(xí),還會影響我們的身體健康,看來我們一定不能晚睡晚起,而是要早睡早起?。ǔ鍪緋pt11)你能做到嗎?四、拓展延伸,“作息小達(dá)人”評選五、詩歌總結(jié)最后,老
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 鋰電池?zé)崾Э責(zé)煔獗O(jiān)測儀氣路設(shè)計研究
- 借助學(xué)具操作 優(yōu)化數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)
- DB3212-T 1165-2024“靖江河豚”(紅燒、白燒)制作技藝
- 2024年秋一年級上冊12 ie üe er 公開課一等獎創(chuàng)新教案(2課時)
- 第三單元 課外古詩詞誦讀 《行軍九日思長安故園》《夜上受降城聞笛》(后2首)公開課一等獎創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計-【課堂無憂】新課標(biāo)同步核心素養(yǎng)課堂
- 2024年秋一年級上冊4四季 公開課一等獎創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(2課時)-1
- 6《芣苢》與《插秧歌》聯(lián)讀教學(xué)實(shí)錄統(tǒng)編版高中語文必修上冊
- 雙價人乳頭瘤病毒疫苗接種知情同意書
- 《蜜香紅茶》編制說明(征求意見稿)
- 全國石油石化系統(tǒng)加油站操作員職業(yè)技能競賽考試題庫-上(單選題)
- 【精品】選煤廠安全生產(chǎn)事故綜合應(yīng)急預(yù)案
- NY-5071—2002漁用藥物使用準(zhǔn)則
- 村委會死亡證明書樣本
- HDPE排水管電熔連接施工方案
- 第8章-卵菌門
- 計算機(jī)軟件技術(shù)專業(yè)《頂崗實(shí)習(xí)》課程標(biāo)準(zhǔn)
- 人教PEP五年級上冊英語《Unit 3 Read and write 》PPT課件
- 電梯安裝焊接作業(yè)指導(dǎo)書
- 書簽制作優(yōu)秀PPT課件PPT課件
- 鄭州至登封高速公路初步設(shè)計畢業(yè)論文
- 設(shè)置社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心資金申請報告
評論
0/150
提交評論