交誼舞的特點(diǎn)詳細(xì)版

# 5交誼舞的特點(diǎn)跳舞不但可以展示愛(ài)好者優(yōu)美的舞姿，使心情愉悅，對(duì)健身也非常有利。下面是我整理的一些關(guān)于，供你參考。1：慢三華爾茲慢三又是最根本的舞種之一,是其它舞種的根底.這是因?yàn)樵谄渌璺N所要用到的技巧,在慢三中都有應(yīng)用.慢三是屬于三步,三步,顧名思意,就是每一小節(jié)有三拍.它的重音在第一拍,后兩拍是弱音,節(jié)奏是"強(qiáng),弱,弱".我們說(shuō)過(guò),在男士請(qǐng)了女伴之后,擺好舞姿,男舞伴前進(jìn)左腳,女舞伴后退右腳,那么在慢三中,對(duì)于男士,第一小節(jié)的重音在左腳,第二小節(jié)的重音就換到了右腳,以后都是重音在左右腳輪換.對(duì)于女舞伴亦是一樣,第一小節(jié)的重音在右腳,第二小節(jié)的重音就換到了左腳,接著輪換.這是與慢四非常明顯的不同.慢三最簡(jiǎn)單的舞步是直步,初學(xué)者往往以為是跳舞,就不知道腳該往哪兒放了,其實(shí)和走路差不多,只不過(guò)是加上了對(duì)音樂(lè)的理解.對(duì)于慢三,我們說(shuō)第一拍即重拍步子要大一些,二三拍為弱拍,步子作為調(diào)整.男士出腳應(yīng)直著往前伸,有的初學(xué)者怕踩著女伴的腳,腳步往旁邊走,即不符和慢三的跳法,又顯得不好看.其實(shí)只要男女雙方和著音樂(lè)的節(jié)奏,同時(shí)前進(jìn)或后退,是不會(huì)踩著對(duì)方的腳的.慢三中的內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)也是根本步之一,男舞步都是一樣的,只不過(guò)男舞伴先出的是左腳,女舞伴先退右腳.首先女舞退右腳,男舞伴出左腳在女舞伴兩腳之間,這時(shí),男舞伴以左腳為軸,女舞伴以右腳為軸,旋轉(zhuǎn)180度后,男舞伴后退右腳,女舞伴前進(jìn)左腳,這是第二拍.最后一拍,男舞伴后退左腳,并在右腳左側(cè),女舞伴前進(jìn)右腳,并在左腳右側(cè),兩人的舞姿成閉位.注意,旋轉(zhuǎn)了180度后,為了保持舞程線的方向,男舞伴在以后的跳法中應(yīng)后退,假設(shè)想復(fù)原,再旋轉(zhuǎn)180度即可.這時(shí)男舞伴應(yīng)后退右腳,女舞伴前進(jìn)左腳 同前面一樣.2：快三維也納華爾茲在所有的交誼舞中,快三是最難跳的,快三跳得好壞與否,表現(xiàn)了一個(gè)人跳交誼舞水平的上下.快三屬于三步,自然是三拍一個(gè)小節(jié),重音在第一拍.但是由于是快三,就說(shuō)明了它的節(jié)奏比起慢三來(lái)要快的多.快三的舞姿與慢三稍稍有些不同,原來(lái)男孩的右手在女孩左肩胛骨下方,在跳快三的時(shí)后,右手可向左前方稍稍移動(dòng),大概是到了女孩脊柱中央.且男女舞拌不能離得太開(kāi).這是因?yàn)?在跳快三時(shí),大局部時(shí)間是在快速旋轉(zhuǎn),這種舞姿便于男孩用力帶動(dòng)女孩旋轉(zhuǎn).快三的步伐很簡(jiǎn)單,常用的只有內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn),雖然跳法與慢三一樣,但是由于快三的節(jié)奏比慢三要快的多,所以假設(shè)是還和慢三一樣,用三拍跳三步來(lái)完成這個(gè)動(dòng)作是無(wú)法跟上節(jié)奏的.因此,在跳快三的時(shí)候,我們說(shuō)三步并作兩步,其中最主要的是重心的移動(dòng).首先男孩出左腳在女孩兩腳之間,男孩略抬起右腳,重心在左腳,女孩略抬起左腳,重心在右腳.男孩以左腳為軸,女孩以右腳為軸,逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)180度,這時(shí)重心不變,男孩的右腳和女孩的左腳并在自己另外一只腳的旁邊,腳尖著地,但不支持身體,男孩的重心依舊在左腳,這樣完成一個(gè)小節(jié).下一小節(jié),男孩后退右腳,女孩前進(jìn)左腳,同上節(jié)跳法一樣.可見(jiàn),快三的跳法較為簡(jiǎn)單,但快速的旋轉(zhuǎn),決定了它是一高難度的舞種,但是只要多多練習(xí),是不難掌握的.國(guó)標(biāo)中的快三叫維也納華爾茲,是一小節(jié)跳三步的,但跳法與慢三略有不同。3：慢四同慢三一樣,從它的名字我們可以想到,慢四的節(jié)奏是四拍一個(gè)小節(jié),它的重音是一,三拍,或者就是第一拍.與慢三不一樣的是,慢三的重音在第一拍,由于它是奇數(shù)拍,所以重音在左右腳輪換,而慢四不一樣,由于是偶數(shù)拍,重音始終在左腳,當(dāng)然這是對(duì)男孩而言,女孩的重音就始終在右腳了.慢四的跳法最根本的有兩種,一種是等間隔地跳法,另一種是兩慢兩快的跳法,不管哪一種跳法,所遵循的原那么應(yīng)該是:慢四是一種慢節(jié)奏的舞蹈,所表現(xiàn)出來(lái)的應(yīng)該是沉著不迫,雍容華貴.同慢三不一樣,慢四的起伏不明顯,可以說(shuō)是沒(méi)有,而且四拍一個(gè)小節(jié),對(duì)于旋轉(zhuǎn),顯然要比慢三來(lái)得游刃有余.總的說(shuō)來(lái),慢四比慢三要容易跳得多.所以,舞會(huì)上的慢四的舞曲總比慢三多,且大局部是慢四的舞曲.當(dāng)慢四的舞曲較慢時(shí),我們可以采用等間隔的跳法,根據(jù)舞曲的節(jié)奏,四拍一小節(jié),每一小節(jié)走一步,至于舞姿等等,都同慢三是一樣的,走直步時(shí),可以前兩拍不伐稍大,后兩拍作調(diào)整.要注意,對(duì)于男孩,重音始終在左腳.女孩在右腳當(dāng)舞曲的節(jié)奏稍快時(shí),可以采用兩慢兩快的跳法,即"慢--慢--快-快"慢拍包含舞曲的兩拍,快拍包含一拍.這樣實(shí)際上一小節(jié)包含六拍.初學(xué)者可跳第一種慢四,簡(jiǎn)單易學(xué),好跳.當(dāng)然,第二種跳法節(jié)奏感強(qiáng),把戲多一些.慢四是見(jiàn)功力的舞種，高手可以展現(xiàn)"化蝶雙飛"的意境。4：平四平四應(yīng)該說(shuō)源于水兵舞，原來(lái)是美國(guó)軍艦上的水兵跳的一種舞蹈,最開(kāi)場(chǎng)是兩位男士對(duì)跳.美國(guó)海軍的遠(yuǎn)征,水兵舞也被帶到了世界各地,并成為男女對(duì)跳的一種舞蹈.后來(lái)?xiàng)钏噷⑵浒l(fā)揚(yáng)光大，并得名："北京平四"，是京城舞廳最俗最流行的舞蹈。水兵舞跳起來(lái)輕松活潑，富有朝氣.采用的音樂(lè)是Disco這樣的快節(jié)奏的音樂(lè).但是正宗的水兵舞應(yīng)該是每小節(jié)六拍,我們常跳的是每小節(jié)四拍,其實(shí)叫"拉手",不過(guò)每小節(jié)四拍顯然利于我們掌握.下面講講水兵舞的舞姿:男女舞伴面對(duì)面站立,男伴兩手張開(kāi),手心向上,女舞伴同樣兩手張開(kāi),手心向下,男女舞伴兩手相扣.根本舞步男女舞伴都一樣,第一拍左腳向前用右腳亦可,依自己習(xí)慣而定,第二拍右腳在原地頓一拍,第三排左腳向后,第四拍右腳在原地頓一拍.再就是兩人換位.水兵舞的根本腳法就是這兩種,把戲完全出自于手上,即完全是靠男孩雙手用力的大小,方向來(lái)引導(dǎo)女孩作出各種好看的把戲.有這么一種說(shuō)法:水兵跳得好,看起來(lái)女伴顯得最好看;要是跳得不好,就是男伴帶不好的責(zé)任.我們的男同胞們一定要好好掌握帶人的技巧.5：快四快四步來(lái)源于?？怂怪兴牟?，在北方地區(qū)又稱作蹦四，跳法和平四很類似，因?yàn)樗诘谌牡降谒呐臅r(shí)又一個(gè)蹦的動(dòng)作。所以更顯活波和富于變化。類似于"吉特巴"?？焖牟讲椒ㄒ苿?dòng)較為流暢，輕快柔和，跳動(dòng)起來(lái)雙膝按節(jié)拍彎曲，顫抖。6：倫巴社交倫巴雖然繼承了國(guó)標(biāo)舞跳動(dòng)纏綿的舞蹈風(fēng)格,但無(wú)論從舞姿,舞步方面來(lái)說(shuō),與國(guó)標(biāo)倫巴根本是完全不同.社交倫巴的舞姿和水兵一樣,根本舞步很特別,是用胯部帶動(dòng)大腿向側(cè)向移動(dòng),在一個(gè)小節(jié)四拍的過(guò)程中,胯部正好在垂直面畫(huà)好一個(gè)8子.初習(xí)倫巴很不習(xí)慣,因?yàn)榕c一般的交誼舞都不一樣,很難掌握,但只要勤練,幾