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文檔簡介

成都市第六人民醫(yī)院母乳喂養(yǎng)工作手冊一促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功的十項措施1、有書面的母乳喂養(yǎng)規(guī)定,并常規(guī)傳達(dá)到全體衛(wèi)生人員。2、對全體衛(wèi)生人員進(jìn)行必要的技術(shù)培訓(xùn),使其能實施有關(guān)規(guī)定。3、把有關(guān)母乳喂養(yǎng)的好處及處理方法告訴所有的孕婦。4、幫助母親在產(chǎn)后1小時內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)。5、指導(dǎo)母親如何喂奶,以及在需與其嬰兒分開的情況下如何保持泌乳。6、除母乳外,禁止給新生兒吃任何食物或飲料,除非有醫(yī)學(xué)指征。7、實行24小時母嬰同室。8、鼓勵按需哺乳。9、不要給母乳喂養(yǎng)的嬰兒吸人工奶頭,或使用奶頭作安慰物。10、促進(jìn)母乳喂養(yǎng)支持組織的建立并將出院的母親轉(zhuǎn)給這些組織。二、國際母乳代用品銷售守則明確《國際母乳代用品銷售守則》的宗旨,包括以下十條重要內(nèi)容:1、禁止對公眾進(jìn)行代乳品、奶瓶或橡皮奶頭的廣告宣傳;2、禁止向母親免費(fèi)提供代乳品樣品;3、禁止在衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)中使用這些產(chǎn)品;4、禁止公司向母親推銷這些產(chǎn)品;5、禁止向衛(wèi)生保健工作者賭送禮品或樣品;6、禁止以文字或圖畫等形式宣傳人工喂養(yǎng),包括在產(chǎn)品標(biāo)簽上印嬰兒的圖片;7、向衛(wèi)生保健工作者提供的資料必須具有科學(xué)性和真實性;8、有關(guān)人工喂養(yǎng)的所有資料包括產(chǎn)品標(biāo)簽都應(yīng)該說明母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點及人工喂養(yǎng)的代價與危害。9、不適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品,如加糖煉乳,不應(yīng)推銷給嬰兒;10、所有的食品必須是高質(zhì)量的,同時要考慮到使用這些食品的國家的氣候條件及儲存條件。醫(yī)院促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功的規(guī)定制定本院的書面的母乳喂養(yǎng)規(guī)定,要求全體職工人手一冊,并且記熟,理解其規(guī)定內(nèi)容。對全院職工進(jìn)行母乳喂養(yǎng)知識和技術(shù)的培訓(xùn),培訓(xùn)時間不得少于3小時,新上崗的職工必須在半年內(nèi)接受培訓(xùn),培訓(xùn)時間不得少于8小時。培訓(xùn)后進(jìn)行考核,合格后方可上崗。通過產(chǎn)前門診、孕婦學(xué)校、候診區(qū)電視墻等形式,把有關(guān)母乳喂養(yǎng)的好處及哺喂方法告訴所有孕婦。幫助母親在產(chǎn)后1小時內(nèi)開奶及母嬰皮膚接觸半小時,做到早接觸、早吸吮、早開奶。指導(dǎo)母親如何喂奶,掌握正確的喂養(yǎng)姿勢,擠奶手法,使母親和嬰兒在需要分開時,也能保持泌乳。堅持純母乳喂養(yǎng),禁止給新生兒喂養(yǎng)母乳以外的其它食物或飲料,除非有醫(yī)學(xué)指征。實行24小時母嬰同室,因醫(yī)療護(hù)理需要母嬰每天分離時間不超過1小時。鼓勵按需哺乳,不限制喂養(yǎng)時間次數(shù),堅持夜間喂養(yǎng)。嚴(yán)格執(zhí)行《國際母乳代用品銷售守則》,禁止使用奶粉、奶瓶和橡皮奶頭,不宣傳不張貼代乳品廣告,不銷售任何代乳品,拒絕奶粉商的饋贈。將出院的母親轉(zhuǎn)給三級保健網(wǎng)(社區(qū))進(jìn)行產(chǎn)后訪視指導(dǎo)母乳喂養(yǎng)。設(shè)立母親喂養(yǎng)咨詢門診及熱線電話(號碼),鼓勵母親堅持6個月純母乳喂養(yǎng),堅持母乳喂養(yǎng)12-24個月。四鞏固愛嬰醫(yī)院成果的措施嚴(yán)格執(zhí)行愛嬰醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn),持續(xù)、認(rèn)真地落實母乳喂養(yǎng)的十條措施。把鞏固愛嬰醫(yī)院工作納入醫(yī)院優(yōu)質(zhì)服務(wù)的重點內(nèi)容管理,制定質(zhì)量檢查標(biāo)準(zhǔn),定期檢查和考核。孕婦學(xué)校每月授課1次,提高產(chǎn)前門診孕婦宣教率及質(zhì)量。母嬰同室病區(qū)每月召開公休會,積極宣傳母乳喂養(yǎng)好處及基本知識。堅持早接觸、早吸吮、早開奶,剖宮產(chǎn)嬰兒出生時與母親進(jìn)行部分皮膚接觸,當(dāng)母親有答應(yīng)后,30分鐘內(nèi)進(jìn)行母嬰全皮膚接觸。自然分娩后1小時內(nèi)進(jìn)行母嬰全皮膚接觸。接觸時間不少于30分鐘。做好產(chǎn)婦心理護(hù)理。實行24小時母嬰同室,要求住院期間純母乳喂養(yǎng)率>80%。嚴(yán)格掌握剖宮產(chǎn)指征,降低剖宮產(chǎn)率。加強(qiáng)高危兒的管理,重點指導(dǎo)高危兒母親和高危產(chǎn)婦的母乳喂養(yǎng)。禁止任何單位或個人以任何形式在我院推銷母乳代用品。積極指導(dǎo)社區(qū)進(jìn)一步鞏固愛嬰醫(yī)院工作,鼓勵支持母親堅持純母乳喂養(yǎng)6個月,母乳喂養(yǎng)12-24個月。五母乳喂養(yǎng)的重要性母乳喂養(yǎng)的定義:全母乳喂養(yǎng)純母乳喂養(yǎng):除母乳外,不給嬰兒吃任何液體或固體食物。用喂杯、喂管或者奶瓶方法喂食母親吸出的母乳,或者母乳庫捐獻(xiàn)母乳都可以包括在純母乳喂養(yǎng)中。幾乎純母乳喂養(yǎng):除母乳喂養(yǎng)外,嬰兒還會進(jìn)食維生素、水、果汁,但每天不超過1-2次,每次不超過1、2口。部分母乳喂養(yǎng)高比例母乳喂養(yǎng):母乳占全部嬰兒食物的80%以上的喂養(yǎng)。中等比例母乳喂養(yǎng):母乳占全部嬰兒食物的20%-79%的喂養(yǎng)。低比例母乳喂養(yǎng):母乳占全部嬰兒食物的20%以下的喂養(yǎng)。象征性母乳喂養(yǎng)幾乎不提供母乳喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)對嬰兒的好處:提供給嬰兒足夠的營養(yǎng)。免疫調(diào)節(jié):可降低患病的風(fēng)險可預(yù)防過敏促進(jìn)發(fā)育:促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,孩子更聰明。促進(jìn)腸道發(fā)育,減少感染風(fēng)險對嬰兒的遠(yuǎn)期影響:母乳喂養(yǎng)與成年血壓有關(guān)系母乳喂養(yǎng)與心臟病有關(guān)系母乳喂養(yǎng)可降低2型糖尿病的發(fā)病率促進(jìn)感情交流母乳喂養(yǎng)對母親的好處促進(jìn)子宮恢復(fù),減少產(chǎn)后出血迅速恢復(fù)體重降低患病風(fēng)險減少骨質(zhì)疏松的風(fēng)險生育調(diào)節(jié)促進(jìn)心理健康,加深母子感情對家庭及社會的好處減少人工喂養(yǎng)費(fèi)用及人力減少幼兒醫(yī)療開支有利于女性職工情緒穩(wěn)定,提高工作效率六母乳喂養(yǎng)技巧母乳喂養(yǎng)的體位:母親的喂乳體位有坐位和臥位,無論采取何種體位都要保證母親和嬰兒都舒服,才能保證哺乳成功。母親哺乳姿勢的4個要點嬰兒的頭和身體成一條直線嬰兒的臉貼近乳房,鼻子對著乳頭嬰兒的身體貼近母親嬰兒的頭和頸得到支撐母乳姿勢搖籃式適應(yīng)癥:大多數(shù)母親喜歡和常用的哺乳姿勢。方法:嬰兒的頭枕在母親前臂上,雙手托住嬰兒的背部和臀部。環(huán)抱式適應(yīng)癥:雙胎、嬰兒含接困難、治療乳腺阻塞,或者母親喜歡這種體位。方法:母親將嬰兒放在胳膊下,用枕頭托住其身體,并將其頭枕在母親的手上。交叉式適應(yīng)癥:非常小的嬰兒,病兒或傷殘兒,或者母親喜歡這種體位。方法:母親用乳房對側(cè)的胳膊抱住嬰兒,母親用前臂托住嬰兒的身體,嬰兒的頭枕在母親的手上,她的手在嬰兒的耳朵或者更低一點的水平托住嬰兒的頭部,用枕頭幫助托著嬰兒的身體,可用乳房同側(cè)的手托起乳房,不是將嬰兒的頭部推向乳房。側(cè)臥式適應(yīng)癥:剖宮術(shù)后的母親,正常分娩后第一天的母親。方法:幫助母親采取舒適放松的體位側(cè)躺,頭枕在枕頭的邊緣,嬰兒的頭部要枕在母親的手臂上,母親的手臂放在上方的枕頭旁。嬰兒也要側(cè)臥位,母親不要用手按住嬰兒的頭部,讓嬰兒的頭部可以自由活動,避免乳房堵住嬰兒的鼻部,引起呼吸不暢。注意:母親可以選擇任何她喜歡的體位,無論何種體位,哺乳的4個要點均適用。托起乳房的正確方法C字型托起乳房:食指支撐乳房基底部,靠在乳房下的胸壁上,大拇指放在乳房上方,兩個手指可以輕壓,改善乳房形態(tài),使嬰兒容易含接,托乳的手不要太靠近乳頭處。正確含接姿勢母親用C字型的方法托起乳房,用乳頭刺激嬰兒的口周圍,使嬰兒建立覓食反射,當(dāng)嬰兒的口張到足夠大時,將乳頭及大部分乳暈含在新生兒嘴中。正確含接姿勢要點嘴張大。嬰兒的下頜貼在乳房上,將乳頭及大部分乳暈含在嘴中。下唇外翻。嬰兒下唇外翻,嬰兒嘴上方的乳暈比下方多。舌頭呈勺狀,環(huán)繞乳暈。面頰鼓起,呈圓形。吸吮時面頰如果內(nèi)陷,這表示嬰兒只含住乳頭而沒有含接到乳暈。嬰兒口腔上方可見更多的乳暈。嬰兒慢而深的吸吮,是嬰兒吃到母乳的重要征象,也表明含接姿勢正確,吸吮有效能看或聽到吞咽。如果嬰兒吸吮時伴有咂咂聲,這說明含接姿勢不正確,吸吮無效。七母乳喂養(yǎng)中常見問題及處理乳頭扁平凹陷的處理流程分娩后盡量早接觸、早吸吮、早開奶。剖宮產(chǎn)母親回室后,責(zé)任護(hù)士盡快幫助母親完成與嬰兒的皮膚接觸。由于部分嬰兒可能在乳房上含接困難,應(yīng)告訴母親多讓嬰兒靠近乳房,只要嬰兒感興趣他就會嘗試含接乳房。指導(dǎo)母親母乳喂養(yǎng)技巧,如乳房塑性、哺乳姿勢等。有指征為嬰兒加奶時,不要使用奶瓶加奶。使用奶頭護(hù)罩時應(yīng)該謹(jǐn)慎,并指導(dǎo)母親使用要點。嬰兒能在乳房上含接,應(yīng)及時撤下乳頭護(hù)罩。乳汁分泌不足的解決方法指導(dǎo)和評估,確保產(chǎn)婦和新生兒采取正確的哺乳姿勢、含接和有效吸允。哺乳時兩側(cè)乳房交替哺乳兩次,配合按摩擠壓乳房。增加哺乳次數(shù),縮短兩次哺乳的間隔時間,保證每天至少8-12次的有效哺乳。鼓勵母親保證充分休息。鼓勵母親繼續(xù)在哺乳后或者兩次哺乳間用電動吸乳器吸乳。根據(jù)母親的需要,可用單側(cè)吸乳配合手動按摩或雙側(cè)吸乳。哺乳后用吸乳器增加乳房刺激,并將吸出的乳汁用喂杯或手指喂奶器哺乳。如果根據(jù)醫(yī)囑需要加奶,采用輔助哺乳器進(jìn)行乳旁加奶或使用喂杯、手指喂奶或輔助哺乳管,具體方法可參見臨床指南。如果嬰兒體重繼續(xù)下降安排兒科醫(yī)生和母乳喂養(yǎng)顧問做進(jìn)一步檢查。乳房腫脹的原因大多數(shù)的乳房腫脹都是因為開奶太晚。母親沒有讓嬰兒做到頻繁在乳房上吸吮(指24小時吸吮8-12次)。產(chǎn)婦“下奶”,一下子乳汁過多。嬰兒在乳房上吸吮時一直是乳頭吸吮,即無效吸吮。母親喂奶時沒有讓嬰兒吃空一側(cè)乳房再吃另一側(cè)乳房,而是頻繁地變換乳房,因而乳房沒有充分排空。母親沒有按需哺乳,而是限定了喂養(yǎng)時間(按需哺乳是指母親奶脹或嬰兒需要吸吮就哺乳)。母親乳房過大,乳房下部的乳腺導(dǎo)管角度大,不利于引流,造成局部腫脹。母親穿緊身衣或哺乳胸罩過小,造成乳腺導(dǎo)管受壓。母親睡覺時臥位不當(dāng)使乳房受壓造成。母親哺乳時有不良習(xí)慣,如用手指壓或夾在乳房上,防止嬰兒鼻子被堵。乳房腫脹的處理:如果嬰兒能夠吸吮,頻繁地讓嬰兒吸吮乳房,并幫助母親和嬰兒采取正確的姿勢,如果嬰兒不能吸吮,指導(dǎo)母親用手或吸奶器將乳汁擠出或吸出,使乳房排空,擠奶前可刺激噴乳反射,有利于乳汁排出。刺激噴乳反射的方法:熱敷乳房或熱水淋浴,按摩頸部和背部,輕輕按摩、抖動、拍乳房;刺激乳頭皮膚,幫助母親放松;讓母親喝一些熱飲,注意不要喝濃茶和咖啡,擠奶或喂奶后可以冷敷乳房減輕水腫。乳房腫脹處理流程評估乳房腫脹的情況和查明原因。針對原因指導(dǎo)母親處理乳房腫脹,如開奶晚或吸吮次數(shù)不夠時,指導(dǎo)多吸允;含接姿勢不正確時指導(dǎo)母親糾正嬰兒含接姿勢;拖乳房方法不正確時應(yīng)指導(dǎo)母親去除不良習(xí)慣等教會母親熱敷、按摩乳房和擠奶方法。母嬰分離時指導(dǎo)母親擠奶方法和乳汁保存方法。乳頭疼痛皸裂的處理后奶:哺乳后涂抹乳汁讓其自然風(fēng)干。因為母乳中含有維生素E和其他促進(jìn)愈合的因子,特別是“后奶”的油脂成分有助于皮膚保濕,可以促進(jìn)傷口愈合。乳頭龜裂膏:主要成分是羊脂膏,作用依據(jù)“濕性愈合療法”的原理,能夠有效緩解疼痛,并促進(jìn)傷口愈合。乳頭保護(hù)罩:能夠保護(hù)傷口,防止衣服對傷口的摩擦造成疼痛。水凝膠護(hù)墊:依據(jù)“濕性愈合療法”的原理,可幫助快速緩解各種原因造成的乳頭疼痛,保護(hù)傷口,促進(jìn)傷口愈合。八擠奶和乳汁保存擠奶的適應(yīng)癥產(chǎn)后促進(jìn)乳汁泌乳。哺乳期任何時候泌乳不足時增加泌乳量。母嬰分離條件下刺激和維持泌乳。嬰兒生病住院或無法直接哺乳時,可以吸出乳汁供給嬰兒。預(yù)防和緩解奶脹、乳導(dǎo)管阻塞或者乳腺炎等乳汁淤積情況。外出、上班或者上學(xué)時供其他看護(hù)者喂養(yǎng)嬰兒。在某些特定情況下,如早產(chǎn)兒、低體重兒和吸吮能力弱甚至沒有吸吮能力時,維持或增加乳汁分泌。由于外出、母親住院或哺乳期使用禁止哺乳藥物時。由于哺喂頻率不足或排空不徹底導(dǎo)致泌乳減少時。母親選擇吸乳瓶喂養(yǎng)。計劃給母乳庫捐奶。擠奶的方法徹底洗凈雙手。坐或站均可,以自己感到舒適的姿勢為宜。刺激噴乳反射。將容器靠近乳房,拇指及食指放在距乳頭根部2cm處,二指相對,其他手指托住乳房。用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓,不可壓得太深,否則將引起乳導(dǎo)管阻塞。壓力應(yīng)作用在拇指及食指間的乳暈下方的乳房組織上,也就是說,必須壓在乳暈下方的乳竇上。反復(fù)一壓一放。操作時不應(yīng)引起疼痛,否則表明方法不正確。依各個方向按照同樣方法按壓乳暈,要做到使乳房每一乳竇的乳汁都擠出來。壓乳暈的手指不可在乳房上滑動,不要擠壓乳頭,因為擠壓乳頭不會出奶。一側(cè)乳房至少擠壓3-5分鐘,待乳汁少了,就可擠另一側(cè)乳房,如此反復(fù)數(shù)次。兩側(cè)乳房擠奶時間應(yīng)以20-30分鐘為宜。乳汁保存時的注意事項擠奶或吸奶前洗凈雙手、吸乳配件。儲奶瓶預(yù)先清洗消毒或使用預(yù)先消毒的儲奶袋。儲奶袋為一次性使用產(chǎn)品,由于不能重復(fù)清洗消毒故不可重復(fù)使用。冰凍乳汁每份儲存量一般不超過120ml,因為純母乳喂養(yǎng)嬰兒的每頓母乳量一般在60-120ml,為減少浪費(fèi),建議一般不超過120ml。由于冰凍母乳冰凍后體積會增加,建議母乳量不超過容器容量的四分之三。多次吸出的乳汁可以再冷藏室至相同溫度后合并,一般建議吸出后冷藏1小時后合并,不可將新鮮母乳和冰凍乳合并。母乳冷藏后會分層,這時正?,F(xiàn)象。加溫時輕輕混勻即可,應(yīng)避免劇烈搖晃導(dǎo)致成分破壞。九母乳喂養(yǎng)常見問題解答母乳喂養(yǎng)的母親產(chǎn)后子宮收縮好、產(chǎn)后出血少,為什么?嬰兒吸吮乳頭能夠刺激母親分泌催產(chǎn)素,從而引起宮縮,并減少產(chǎn)后出血。什么是母嬰同室?母親和嬰兒每天24小時在一起,分離時間不超過1小時。 母嬰同室的好處是什么?保證按需哺乳,增進(jìn)母子感情,母親還可以學(xué)習(xí)到新生兒護(hù)理的知識,減少新生兒交叉感染的機(jī)會。產(chǎn)科病房母嬰同室的規(guī)定包括什么?=1\*GB2⑴早吸吮;=2\*GB2⑵二十四小時母嬰同室;=3\*GB2⑶按需哺乳;=4\*GB2⑷不用奶瓶;=5\*GB2⑸開奶前不喂食;=6\*GB2⑹幫助母親使嬰兒正確含接;=7\*GB2⑺建立母親喂奶信心。什么是按需哺乳?母親奶脹、嬰兒餓了、渴了,都可以哺乳,哺乳的持續(xù)時間和間隔時間沒有限制。什么是初乳?母親產(chǎn)后7天內(nèi)分泌的乳汁是初乳。乳汁稠,色黃、含有白細(xì)胞及免疫物質(zhì)。初乳是新生兒出生后得到的第一次免疫,7-10天是過渡乳,初乳至成熟乳的過渡期,什么是保證母乳喂養(yǎng)成功的“三早”?母嬰皮膚早接觸、新生兒早吸吮、早開奶。什么是新生兒的皮膚接觸?新生兒出生后在一小時之內(nèi),母親和孩子進(jìn)行胸腹接觸,接觸時間不少于30分鐘。產(chǎn)后皮膚接觸的好處是什么?有助于保持嬰兒體溫;減少哭鬧,增進(jìn)親子感情;刺激母親下奶。嬰兒第一天該喂幾次?多長時間喂一次?應(yīng)做到按需哺乳。產(chǎn)后建立泌乳的階段建議哺乳次數(shù)應(yīng)不低于每天十次。第一天嬰兒每頓吃多少?按需哺乳。第一天因為母親沒有下奶,需勤喂,24小時喂10次以上,每次只能吃1.5ml,但能滿足新生兒的需求,世界衛(wèi)生組織和我國衛(wèi)生部推薦純母乳喂養(yǎng)應(yīng)該到幾個月,加輔食以后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)應(yīng)該到幾個月?純母乳喂養(yǎng)6個月。之后加輔食,繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至少24個月。如何判斷嬰兒吃飽了?主觀上:嬰兒吐出舌頭,表情滿足、安靜,媽媽的乳房不脹??陀^上:24小時有6次以上的小便,出生后1個月長600g,2-3個月每月長750g。什么是乳頭錯覺?如何預(yù)防?奶嘴空大,吸吮時不費(fèi)力,嬰兒使用了后,只認(rèn)奶嘴奶瓶,不認(rèn)母親的乳頭。預(yù)防方法:不給母乳喂養(yǎng)的嬰兒使用奶嘴和奶瓶。母乳喂養(yǎng)乳汁不足的時候怎么辦?指導(dǎo)母親完成正確的哺乳姿勢和哺乳次數(shù);讓嬰兒多吸允,保證夜間哺乳;喂完奶再用吸奶器吸10分鐘以刺激泌乳;抓緊時間與嬰兒同步休息也有利于泌乳分泌。母乳喂養(yǎng)的嬰兒需要喝水嗎?為什么?不需要,母乳里含有80%的水分,能夠滿足嬰兒的生長需要。什么是純母乳喂養(yǎng)?純母乳喂養(yǎng)的重要性是什么?除母乳外,不給嬰兒吃任何食物或飲料。母乳里含有嬰兒生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng),能夠滿足嬰兒生長發(fā)育的需要純母乳喂養(yǎng)的嬰兒健康,不愛生病,成年后患糖尿病、高血壓、肥胖病等代謝性疾病的概率降低。純母乳喂養(yǎng)的嬰兒聰明,社交能力強(qiáng)。人工喂養(yǎng)的危害有哪些?干擾親子關(guān)系嬰兒更容易患腹瀉、呼吸道、耳部及其他部位的感染;很可能由于過濃或過稀,導(dǎo)致嬰兒腎臟負(fù)擔(dān)加重或營養(yǎng)不良;容易發(fā)生過敏,比如濕疹及哮喘;可能對動物乳汁不耐受,而發(fā)生腹瀉、皮疹或其他癥狀;兒童及成年期的某些慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病的患病風(fēng)險增加;可能因攝食過量而引發(fā)肥胖;可能影響智力的良好發(fā)育;不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的母親可能會很快再次懷孕;母親在產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的可能性增加,且增加發(fā)生卵巢癌和乳腺癌的風(fēng)險。如果有加奶指征的嬰兒應(yīng)該如何加奶?乳旁加奶器或喂杯、勺子喂養(yǎng)。乳腺炎的母親可以母乳喂養(yǎng)嗎?乳腺炎的母親可以母乳喂養(yǎng),同時積極采用可以母乳喂養(yǎng)的抗生素進(jìn)行治療。如果嬰兒拒絕吸吮母乳,可以讓嬰兒吃健側(cè)的乳房,患側(cè)的用吸奶器吸空。上夜班怎樣保持母乳喂養(yǎng)?上夜班時攜帶一個保溫箱,里面放幾個消毒后的儲奶杯或一次性儲奶袋,每3小時擠奶一次,下班后將擠出的奶帶回家,放在冰箱里,晚上與嬰兒睡覺喂自己的奶,這樣周而復(fù)始,即可達(dá)到6個月的純母乳喂養(yǎng)。妊娠期媽媽應(yīng)該做哪些母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)備?參加孕婦學(xué)校母乳喂養(yǎng)培訓(xùn)班,建立母乳喂養(yǎng)的信心,掌握母乳喂養(yǎng)的知識和技巧。妊娠期注意營養(yǎng)和乳房的清潔及護(hù)理,佩戴合適尺寸的文胸。國際母乳喂養(yǎng)周是什么時間?每年的8月1日-7日。中國母乳喂養(yǎng)日是哪天?每年的5月20日。5771001803090012095

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