防溺水心得體會500字（合集6篇）

第第頁防溺水心得體會500字（合集6篇）篇一：防溺水心得體會500字

天氣慢慢地酷熱起來，夏天靜靜地來臨。許多人會為了享受水中的那份涼爽，紛紛下河游泳，卻不料其中有許多安全隱患，甚至有人付出了慘痛的生命代價。生命至高無上，生命屬于每一個人只有一次。因此，了解防溺水知識特別重要。

今日，我在家人的陪伴下觀看了防溺水的視頻。節(jié)目中那一個個鮮活的生命由于缺乏安全意識而永久地離開了我們，看得我驚心動魄。通過這個節(jié)目我了解了防溺水的知識：

1、不要去不知水情的偏僻地方游泳。

2、不做預備活動不要游泳。

3、不要在無家長或老師的帶領下私自下水游泳。

4、游泳時不要玩耍玩鬧逞強好勝。

通過這個節(jié)目我還學到了一些溺水自救的方法。

看完這個視頻，我和家人都覺得它制作得特別實時和有須要。它給我們上了一堂生動的安全教育課，為我們敲響了珍惜生命、遠離危急的警鐘。

篇二：防溺水心得體會500字

今日，老師帶領我們觀看關于安全的教育片，我們看得有滋有味。我知道了很多關于安全的小常識，也明白了生命珍貴，我們應當好好呵護。

我們先觀看關于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個片段講的是*個小女孩，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩?？吹竭@里我心想：溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是由于青少年不知水的深淺，徑直跑去水庫或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是特別危急的。

我還看到了一個鏡頭：一個男孩子預備下水游泳，伙伴奉勸他別下去，可他根本聽不進去，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開始還游得挺勝利，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑!

看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕!幸好他的伙伴救了他，要不然他就會淹死的?！罢鋹凵?，謹防溺水。”這一句話處處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是寶貴的，更是脆弱的!假如我們不好好疼惜，那就是糜費生命。世界上有許多人由于游泳溺水，他們在要去游泳的時候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳安全嗎?不要只顧著一時的痛快而忘乎所以，在酷熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕!

同學們，珍愛生命吧!它只有一次，不要在危急的地方游泳，隨時你都可能失去生命，安全小常識肯定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、美滿、安康的生活!

篇三：防溺水心得體會500字

夏天游泳，是人們喜歡的體育熬煉項目之一。然而，不做好預備、缺少安全防范意識，遇到意外時緊張、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，需要做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清晰。

2、需要要有組織并在熟識水性的人的帶領下去游泳。以便相互照看。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全愛護。

3、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如突然覺得身體不舒暢，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

6、在游泳中，假設小腿或腳部抽筋，千萬不要驚惶，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

篇四：防溺水心得體會500字

酷熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪。但快樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。由于隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你迫近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡樂，減削哀傷和缺憾。

水就像一只兇殘的老虎，一不當心就會成為它的“獵物”。

所以請同學們珍愛生命，這就猶如孝順父母。

假如要想游泳，需要在家長的伴同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和伙伴成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清晰水的深度，才進行游泳，避開游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避開游泳時卡住呼吸道。

假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后馬上向旁邊的人呼救。

讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美妙的社會吧!

篇五：防溺水心得體會500字

隨著時間的消逝，酷熱的夏天將靜靜的來臨，隨著氣溫的漸漸上升，同學們肯定想到游泳。游泳能熬煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很大的教育和啟發(fā)。

游泳是一項非常有益的活動，同時也存在著危急，輕那么呼吸困難，重那么溺水死亡，所以作為學校生我們應當學會以下幾方面：

一、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危急簡單發(fā)生溺水傷亡事項的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等狀況，要了解清晰。

二、二需要在家長老師或熟識水性的人的帶領下去游泳，以便相互照應。

三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

四、記住“六不”：不私自下水游泳。不擅自與他人結伴游泳。不在無家長或老師的帶領下游泳。不在無安全設施，無救援人員的水游泳。不到不熟識的水域游泳。不熟識水性的青少年不擅自下水施救。

我們要牢記防溺水的知識，加強防溺水的技能。

篇六：防溺水心得體會500字

夏季來臨，氣溫已漸漸上升，經(jīng)常有同學由于下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少同學因溺水身亡，給很多家庭帶來巨大的精神損害和無法彌補的損失。

對于防止溺水，我們學校采用了相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提示我們防溺水所需的知識。

防止溺水，我們應當做到以下幾點：

一、沒有會游泳的家長伴同，不許私自下水。

二、假如要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋。

三、假如沒有安全措施，不能去不熟識的.水域游泳，由于在不熟識的水域中，你不會知道水的深淺，很簡單導致生命危急。

我國每年都有成千上萬的同學因溺水身亡，假如每個人都根據(jù)規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟識的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不須要的損