健康教育教案（合集15篇）

第健康教育教案（合集15篇）健康教育教案篇1

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、知道心臟是人體重要的器官，了解心跳與身體健康的關(guān)系。

2、懂得保護(hù)心臟的正確方法。

3、知道生病了不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的孩子。

4、了解生病的癥狀，知道生病后身體不舒服要及時(shí)告訴家長和老師。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、心臟圖片；

2、聽診器。

【活動(dòng)過程】

一、感知心臟的特征

1、引導(dǎo)幼兒觀察心臟圖片。

2、讓幼兒了解心臟在人體中所處的位置，并將手放在自己或同伴的胸前感覺心臟的跳動(dòng)。

二、讓幼兒了解心臟的功能。

心臟是身體的重要器官，它像人身體的發(fā)動(dòng)機(jī)，日夜不停地跳動(dòng)，這樣將血液送到全身各個(gè)地方，使身體得到營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，使我們的身體保持健康。

三、看一看，摸一摸

讓小朋友觀看自己手背、腕部，看到一條條藍(lán)色的管子是靜脈，摸一摸腕部跳動(dòng)的是動(dòng)脈。

四、發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后的變化：

教師帶領(lǐng)小朋友跑兩分鐘，讓小朋友相互聽聽心臟的跳動(dòng)，摸摸動(dòng)脈與安靜時(shí)有什么不同。

(心跳變快，脈搏也快，而且比剛才更有力。)

五、心臟的保護(hù)

心臟是我們?nèi)梭w的重要器官，心臟停止了跳動(dòng)，人就會(huì)死亡，所以要很好地保護(hù)心臟。

六、啟發(fā)小朋友說出：

鍛煉身體能使心臟健康，但又不能長時(shí)間做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則心臟會(huì)勞累。

發(fā)熱或害怕時(shí)，心跳加快。因此，不要看恐怖的動(dòng)畫片，發(fā)燒時(shí)要及時(shí)治療，睡覺時(shí)不要趴著睡。

教學(xué)反思

優(yōu)點(diǎn)：

1、活動(dòng)思路較詳細(xì)，清晰。

2、在本節(jié)課中，大部分幼兒的掌握情況較好，課堂氣氛很活躍，幼兒的興趣很濃，整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行較流暢。

3、給幼兒提供了分組討論，思考的空間，讓幼兒學(xué)會(huì)通過思考，從中找到答案

4、從中培養(yǎng)幼兒正確的睡眠姿勢，培養(yǎng)幼兒自我保護(hù)的能力。

缺點(diǎn)：在活動(dòng)準(zhǔn)備上，能更加多樣化，能運(yùn)用多媒體更加形象的吸引幼兒。

健康教育教案篇2

教學(xué)目的

培養(yǎng)小學(xué)生講衛(wèi)生、愛整潔的良好習(xí)慣。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

教育學(xué)生初步懂得什么叫清潔，我們?yōu)槭裁葱枰鍧?，清潔的環(huán)境及良好的個(gè)人衛(wèi)生會(huì)給人們帶來怎樣的心情。

教具和學(xué)具

教學(xué)掛圖、錄像教學(xué)過程

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們已是二年級(jí)學(xué)生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能告訴大家，你每天起床后都做了些什么？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子、洗臉、刷牙、梳頭）很多同學(xué)都非常能干，學(xué)會(huì)料理自己的故事。那你會(huì)整理房間，打掃教師衛(wèi)生，并保持它們的整齊清潔嗎？

今天，我們就來學(xué)習(xí)新的課文《我們愛整潔》，看一看什么叫整潔，以及怎樣才能做到愛整潔。（板書標(biāo)題：

1、我們愛整潔）

二、學(xué)習(xí)新課

1、在家愛整潔

齊讀課文，領(lǐng)會(huì)“整潔”的含義

（1）出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？再看一看這個(gè)書包，書包的外面是臟的，里面的書本又放得怎樣呢？我們說：這書包不干凈，不整潔。

（2）投影片：這個(gè)小朋友的家又干凈又整齊。我們說：他的家很整潔。

了解“按時(shí)”的含義

（1）我們知道清晨大約是指什么時(shí)候？（天剛亮）

（2）我們每天幾點(diǎn)鐘起床？是誰叫醒你的？每天都在這個(gè)時(shí)間段起床，就叫按時(shí)起床?！鞍磿r(shí)”是一種良好的習(xí)慣。

（3）提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？

（4）講述：我們所做的這些事都是圍繞著個(gè)人衛(wèi)生來做的。你們看，__同學(xué)穿的衣服多整齊，__同學(xué)的手、臉洗的多干凈，__的頭發(fā)（小辮）梳的多整齊他們真整潔呀。

（5）除了做好個(gè)人衛(wèi)生，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪？誰撣？桌子誰來抹？我們應(yīng)當(dāng)自己的事情自己做。（看投影片或錄像片）指定學(xué)生復(fù)述自己平時(shí)的做法。突出：疊、鋪、撣、抹。表現(xiàn)：四四方方、平平展展、一塵不染。

2、在學(xué)校愛整潔。

了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。

（1）清掃教師的步驟是怎樣的？

（2）為什么要先開窗，再灑水，擦黑板，掃地，抹桌椅？不這樣做會(huì)怎樣？步驟顛倒又會(huì)怎樣？為什么？

（3）老師為什么要夸獎(jiǎng)我們？是怎樣夸的？

3、身心健康與環(huán)境整潔。

（1）為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里，我們才會(huì)真的開心？

（2）說一說，你家的居住環(huán)境與居住條件是怎樣的？你為家庭的整潔、舒適做了些什么？

（3）聯(lián)系書中的四幅圖，說說你喜歡什么樣的環(huán)境？為什么？圖中的幾位小朋友哪個(gè)做的對，哪個(gè)做得不對？

健康教育教案篇3

【活動(dòng)背景】

幼兒對自己的身體都很有好奇心，這個(gè)沒什么不好，但是很多幼兒年紀(jì)小，對肚臍眼很感興趣，總是喜歡去摳它，這就不是什么好事了，這堂課就是為了教會(huì)幼兒小心對待肚臍眼，好好保護(hù)它，不要去摳它。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、在看看摸摸的過程中，比較肚臍的不同，了解肚臍的來歷。

2、喜歡自己的身體，懂得要保護(hù)自己的肚臍眼。

重點(diǎn)：知道保護(hù)肚臍的簡單方法。

難點(diǎn)：了解肚臍的來歷。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

幼兒肚臍特寫圖片，幼兒不蓋好被子的圖片，摳肚臍、捅肚臍的圖片，不塞好內(nèi)衣的圖片、黑板。

【活動(dòng)流程】

意圖：激發(fā)幼兒的興趣：觀察肚臍的外形特征。

主要提問：

1、你們的肚皮上有什么？看看你們的肚臍長得一樣嗎？有什么不同？

2、幼兒觀看照片

小結(jié)：肚皮上的這個(gè)小洞洞叫肚臍，有的大、有的小、有的深、有的淺，它們長得都是不一樣的。

過渡：肚皮上的這個(gè)小洞洞到底是怎么來的呢，讓我們?nèi)タ匆豢窗伞?/p>

意圖：探究新知，了解肚臍的的來歷

播放PPT

主要提問：

1、這個(gè)肚臍到底是怎么來的？

小結(jié)：原來這個(gè)洞洞是臍帶剪斷了變成肚臍

2、連接著媽媽和寶寶的這根管子叫什么？（臍帶）臍帶有什么作用呢？

小結(jié)：我們還在媽媽肚子里的時(shí)候還不會(huì)吃東西。就靠這根管子吸收媽媽身體上的營養(yǎng)。等我們長到九個(gè)多月的時(shí)候，我們就從媽媽肚子里出來了，這時(shí)候，護(hù)士阿姨呢要把這根長長的管子從肚皮這剪刀，然后用線繩拴上，蓋上紗布，過了幾天啊，拿開紗布一看，線繩掉了，就變成我們肚皮上的肚臍啦！

意圖：了解肚臍的重要性，初步學(xué)習(xí)保護(hù)肚臍的方法

1、仔細(xì)地看一看，再輕輕地摸一摸，看看我們的小肚臍長什么樣子??？也可以看一看、摸一摸別的小朋友的肚臍??！

2、老師認(rèn)識(shí)一個(gè)小朋友，他也對肚臍很感興趣，他是怎么做的，他的做法對肚臍好不好？說說理由

3、貼圖辨別對錯(cuò)游戲，將你認(rèn)為做的或不對的圖片進(jìn)行分類，說說理由。

4、小朋友們觀察的很仔細(xì)，他們的做法都不好，那么我們應(yīng)該如何保護(hù)肚臍呢？

小結(jié)：小朋友們說的真好，大小便后、起床后一定要把內(nèi)衣塞好，晚上睡覺一定要把肚子蓋好，不要讓肚臍著涼。另外，不能挖肚臍，用別的東西捅肚臍，這樣我們就不會(huì)生病了?；丶乙院蟀盐覀儗W(xué)到的知識(shí)講給周圍的小朋友聽，讓更多的小朋友知道肚臍是怎么來的，知道如何保護(hù)我們的肚臍。

健康教育教案篇4

教學(xué)資料：

睡眠好身體好

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每一天能保證10小時(shí)。

2.使學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，由學(xué)生自己說出，應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都幾點(diǎn)睡覺，幾點(diǎn)起床？算一算，你們每一天都睡了幾小時(shí)？

二、學(xué)習(xí)新課：

1.睡前不要做：

a.不要吃得太飽

b.不要賀濃茶

c.不要看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不要聽恐怖故事

d.要用溫水洗腳

2.睡覺時(shí)要：

a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng)

b.持續(xù)室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）

c.不要蒙頭睡覺

3.臥如弓：

睡眠的姿勢很重要，你們明白我們的的。心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢？當(dāng)然是左邊了，那么我們睡覺時(shí)應(yīng)當(dāng)向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？

身體向左側(cè)彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生自己給自己評價(jià)一下，我們在平時(shí)生活中都做到了嗎？

2.請學(xué)生到講臺(tái)，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來睡眠？

3.總結(jié)該課使學(xué)生明白：

睡眠是恢復(fù)（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長身體）的重要時(shí)刻。每一天我們要睡足（10）小時(shí)，養(yǎng)成（早睡早起）、（按時(shí)起床）的好習(xí)慣。

心理健康教育教案篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

１．知道小動(dòng)物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進(jìn)幼兒與媽媽的情感。

２．勇敢的用簡單的語言表達(dá)自己對媽媽的愛。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

１．各種動(dòng)物玩具大小各一個(gè)到兩個(gè)。（如沒有可用塑封過的動(dòng)物圖片代替）

２．每個(gè)小朋友媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。

活動(dòng)過程：

一、輕松活動(dòng)（營造輕松的心理氛圍）

１．游戲“開火車”進(jìn)活動(dòng)室。

２．讓幼兒自由選擇一個(gè)喜歡的動(dòng)物玩具玩。

３．播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會(huì)兒。

二、認(rèn)識(shí)媽媽和寶寶。

（音樂中斷，傳出一陣哭聲）

師、咦？誰在哭啊？（找一找）哦，是猴寶寶在哭（老師從錄音機(jī)后面拿出猴寶寶）。猴寶寶你

為什么哭呀？哦！你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀？哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢？小朋友幫找一找好嗎？（大家一起找）找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動(dòng)物？是媽媽還是寶寶呢？你怎么知道的？（幼兒自己觀察、比較）

小結(jié)、媽媽大，寶寶小。

三、游戲“找媽媽”。

１．引導(dǎo)幼兒幫動(dòng)物寶寶找到自己的媽媽。

２．展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。

３．共同歡呼“找到媽媽了”。

小結(jié)、每個(gè)寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵(lì)的語言表揚(yáng)幼兒）

４．讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。

四、延伸活動(dòng)、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。

小小班慶“三八”家園同樂活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：20__年3月8日

活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室

活動(dòng)對象：媽媽或奶奶、外婆、幼兒、教師

活動(dòng)目標(biāo)：1、知道三月八日是婦女節(jié)，是媽媽、奶奶等婦女的節(jié)日。

2、通過親子活動(dòng)，萌發(fā)關(guān)心長輩的情感，增進(jìn)與長輩之間的感情。活動(dòng)準(zhǔn)備：大鼓、球、布置節(jié)日氣氛的教室、旺仔饅頭、橘子、桂圓、勺、氣球、面具等

活動(dòng)過程：

一.游戲：寶寶找媽媽――媽媽們戴上面具，孩子們分別去找自己的媽媽。

師：寶寶們，媽媽都戴上面具了，我們一起去找找自己的好媽媽，

找到了就請媽媽坐上你的小椅子。

二.談話：“媽媽（奶奶）真辛苦”

師：每年的3月8日是婦女節(jié)，就是媽媽、奶奶、外婆、阿姨等等女性的節(jié)日。今天，我們小朋友都把自己的媽媽請到我們幼兒園里過媽媽的節(jié)日了，開心嗎？

——請幼兒媽媽向幼兒介紹自己從早上起床到晚上睡覺這一天中自己所做的事情。重點(diǎn)說說在家忙許多家務(wù)，關(guān)心寶寶；在單位還有繁重的工作。

——幼兒互相說說自己媽媽或奶奶、外婆在家怎么關(guān)心自己的。

三.幼兒表演環(huán)節(jié)

師：媽媽每天都這么辛苦，我們愛不愛媽媽？媽媽好不好？那現(xiàn)在我們

就一起唱首《世上只有媽媽好》的歌送給媽媽，祝媽媽節(jié)日快樂！好不好？

四．互動(dòng)環(huán)節(jié)

（1）擊鼓傳花

游戲規(guī)則：老師背對擊鼓，當(dāng)鼓聲停止時(shí)，花球落在哪個(gè)小朋友手里，哪個(gè)小朋友就和媽媽表演一個(gè)節(jié)目。游戲反復(fù)進(jìn)行。

（2）小腳踩大腳

游戲規(guī)則：小朋友的腳穿上鞋套踩在媽媽的腳上，一步一步往前走，看哪一隊(duì)先走到終點(diǎn)，先到終點(diǎn)的那一隊(duì)為勝。游戲可反復(fù)進(jìn)行。

（3）踩氣球

游戲規(guī)則：幼兒在腳上系兩個(gè)氣球，媽媽去踩其他幼兒的氣球（一分鐘），最后看誰剩下的氣球多為勝利。

（4）“揪尾巴”

游戲規(guī)則：媽媽游戲規(guī)則游戲?qū)⒆约旱暮⒆颖称饋碓诒ＷC自己孩子不從自己的背上掉下來的同時(shí)去揪別的家長的尾巴，揪掉尾巴的家長取消游戲資格。一次8組家庭參加逐漸淘汰。

（5）媽媽找寶寶

師：一開始我們寶寶玩了找媽媽的游戲，寶寶們都很幫，一下子就找到了媽媽，那我們現(xiàn)在也考考媽媽，好不好？蒙住媽媽的眼睛，讓媽媽來找我們好不好？但你們一定不可以有聲音哦。

（6）剝橘子、桂圓，用勺喂媽媽吃旺仔饅頭

師：媽媽平時(shí)很辛苦，以前在家里，都是媽媽剝橘子給我們吃，現(xiàn)在我們長大了，會(huì)做很多事情了，今天讓媽媽好好兒休息一下，我們自己來剝橘子給媽媽吃，好嗎?看一看，哪個(gè)寶寶最會(huì)剝橘子，剝的最快。

（7）贈(zèng)送禮物媽媽

將自己畫的，粘貼的，剪的等作品送給自己的媽媽，讓她們看到自己的本領(lǐng)，認(rèn)識(shí)到我們在長大。

五.活動(dòng)結(jié)束

師：今天我們寶寶和媽媽歡聚一堂共度媽媽的節(jié)日，開心嗎？我們寶寶以后要做讓媽媽天天開心的寶寶，最后我們在一起送媽媽一首《媽媽節(jié)》的兒歌，祝所有媽媽們青春永駐、幸福永存！

健康教育教案篇6

教學(xué)目標(biāo)：

1、感知保護(hù)牙齒的重要性，初步了解刷牙的重要性。

2、認(rèn)識(shí)刷牙的工具材料，學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

3、愿意天天早晚刷牙，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4、初步了解健康的小常識(shí)。

5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、有關(guān)刷牙的ppt。

2、牙膏、杯子、牙刷3，牙齒模型4，幼兒已學(xué)會(huì)漱口，會(huì)念兒歌。

教學(xué)過程：

一、觀看動(dòng)畫片《小紅臉和小藍(lán)臉》感知刷牙的重要性。

1、看ppt第一張（有小紅臉和小藍(lán)臉的圖片）引出故事。

2、觀看動(dòng)畫片前半段，感知刷牙的重要性。

3、老師就動(dòng)畫片里的內(nèi)容提問。

4、小結(jié)；細(xì)菌小紅臉和小藍(lán)臉最喜歡不愛刷牙的小朋友，讓他的牙齒生病，牙齒生病了不僅不好看還會(huì)使人疼的不想睡覺、不想吃飯影響我們的健康。

二、借助幻燈片和實(shí)物，了解刷牙的工具和步驟。

1、提問：刷牙用到什么？小朋友快告訴小明。

2、平時(shí)如何刷牙的，請小朋友來示范。

3、告訴小明刷牙前先給牙刷上擠牙膏，然后往杯子里倒水接下來含一口水漱口（念漱口歌邊做動(dòng)作）開始刷牙最后漱口。

三、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

1、拿出牙齒模型觀察牙齒感知牙齒。

2、借助牙齒模型學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

3、學(xué)習(xí)刷牙歌，練習(xí)正確的.刷牙方法。

4、觀看動(dòng)畫片的后半段，體驗(yàn)刷牙的作用。

四、發(fā)刷牙記錄表，強(qiáng)化天天刷牙的意識(shí)。

五、幼兒帶口杯牙刷刷牙，教師觀察指導(dǎo)。

教學(xué)反思：

通過這次教育活動(dòng)孩子們知道了要怎樣保護(hù)牙齒，并且學(xué)會(huì)了怎樣刷牙。在這次教育活動(dòng)中孩子們學(xué)習(xí)的興趣非常濃厚，課堂氣氛活躍，效果較好。

小百科：刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)?，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方?也是人們自我清除菌斑，預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)的最主要手段。選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑，維護(hù)口腔健康或延長修復(fù)體的使用壽命。如果刷牙方法不適當(dāng)，不但達(dá)不到刷牙的目的，反而會(huì)引起各種不良后果，最常見的是牙齦萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損。

健康教育教案模板篇7

教學(xué)目的：讓學(xué)生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的.行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體健康。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的坐、立、行的姿勢。

教學(xué)難點(diǎn)：正確的坐、立、行的姿勢，讓我們能保持良好的精神面貌。

教學(xué)用具：媒體、黑板。

一、兒歌學(xué)習(xí)

今天我們一起學(xué)習(xí)一首兒歌！

坐要直、立要正

走路抬頭又挺胸。

從小養(yǎng)成好習(xí)慣，

做個(gè)健康好兒童。

二、姿勢指導(dǎo)

大家知道這首兒歌的意思嗎？

師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時(shí)候都要注意姿勢，養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣對我們的健康是非常有益的。

三、學(xué)生示范

師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉€(gè)學(xué)生站到講臺(tái)上）

老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個(gè)椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會(huì)著看書、寫字時(shí)還要做到“三個(gè)一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。

提示站的姿勢：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時(shí)，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開。

走路姿勢：身體正直，兩臂前后自然擺動(dòng)，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩(wěn)健有力，腳步要輕巧。在學(xué)校里，上下樓梯要靠右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。

學(xué)生在老師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。

四、課堂小結(jié)

同學(xué)們自己能說出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎？

坐如鐘、站如松、行如風(fēng)

很好，坐要像鐘一樣正，站要像棵松樹一樣筆直，行走要抬頭挺胸，像一陣風(fēng)一樣有力。

這是一首從電視里學(xué)來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。希望同學(xué)們平常要自覺做到。

心理健康教育教案篇8

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

教學(xué)目的：

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

中學(xué)生心理健康教案教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

教學(xué)過程：

步驟一、課前談話：今天對老師來說是個(gè)開心的日子，因?yàn)轳R上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂……）

步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒

我們就先來做個(gè)游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）

步驟三、認(rèn)識(shí)情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動(dòng)作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會(huì)有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請兩位同學(xué)上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒？會(huì)怎么做？

（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r(shí)候

（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候

（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時(shí)候

（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時(shí)候

（5）當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演，表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

步驟七、小結(jié)：

是??！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

小學(xué)健康教育教案篇9

教學(xué)目標(biāo)：

俗話說的好禍從口入病從口出，身為一年級(jí)的小豆包難免會(huì)因?yàn)樽月尚圆粡?qiáng)，導(dǎo)致吃完飯之后不進(jìn)行刷牙漱口，從而危及到自身的健康安全。通過刷牙知識(shí)的講解，可以督促孩子們在愛護(hù)牙齒的問題上，引起重視和關(guān)注。

教學(xué)準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備一個(gè)牙齒的模型，一支牙膏以及一個(gè)牙刷。然后將玻璃杯當(dāng)中倒?jié)M溫開水，有利于孩子們更直觀的認(rèn)識(shí)到刷牙水溫應(yīng)該掌握的溫度，對于牙齒的保護(hù)是有所幫助的。

教學(xué)過程：

1、老師可以提供一些蛀牙的圖片，讓孩子們認(rèn)識(shí)到如果自己不刷牙，也會(huì)在牙齒內(nèi)壁形成蟲牙，影響自身的美觀和健康成長。

2、然后老師將牙齒的模型拿出來，教導(dǎo)孩子們?nèi)邕M(jìn)行刷牙，刷牙期間牙膏的數(shù)量不宜過多，只要保證足夠牙齒使用就可以了，避免形成的泡沫太多不利于牙齒的正常保護(hù)。

3、用溫開水刷牙不僅不會(huì)刺激到牙齦的部分，而且在去除污漬的.效果上會(huì)起到顯著的功效，所以此時(shí)老師最好能夠拿一杯溫開水讓每一位孩子進(jìn)行輪流的觸摸，更直觀的掌握好水的溫度，對于日后的刷牙在水溫的調(diào)節(jié)上帶來方便。

4、最后老師要督促學(xué)生們，每天早中晚在吃完飯之后都要進(jìn)行刷牙，這是一種愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣，希望同學(xué)們可以遵守和選擇。

結(jié)束：

通過刷牙的健康教育課程的講解，可以讓學(xué)生們在潛意識(shí)當(dāng)中培養(yǎng)出刷牙的好習(xí)慣，這對于日后的牙齒清潔處理有很大的幫助。

幼兒園心理健康教育教案篇10

設(shè)計(jì)意圖：

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但歡樂作為一種進(jìn)取情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何堅(jiān)持愉快的心境，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為歡樂的人生奠定基礎(chǔ)。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。

2、初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕

重、難點(diǎn)分析：

學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

活動(dòng)過程：

一、感受歡樂

拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。

二、開心與煩惱

1、剛才玩的真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的事？

2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

3、除了開心的事，我們還會(huì)遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？

4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

5、你喜歡開心的自我還是不開心的自我？

小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會(huì)對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自我生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。

三、化解不開心

1、消氣商店：誰明白什么是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動(dòng)物，請幼兒幫他們想辦法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自我消氣呢？

小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自我歡樂起來。

四、讓自我開心

1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？

4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

五、歌唱《表情歌》，小結(jié)，結(jié)束。

幼兒園健康教育活動(dòng)流程教案篇11

活動(dòng)目標(biāo)

1、比較認(rèn)識(shí)幾種常見野菜的名稱與外形特征，了解它們的生長環(huán)境。

2、知道野菜有營養(yǎng)，是人們愛吃的蔬菜。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、請家長有意識(shí)地買一些野菜回來，讓幼兒認(rèn)一認(rèn)，嘗一嘗。

2、師生共同準(zhǔn)備幾種常見的野菜或一些野菜的圖片，電視機(jī)、電腦、投影儀。

活動(dòng)過程

1、引導(dǎo)幼兒觀察幾種常見的野菜，了解其名稱、外形特征。

(1)出示野菜馬蘭頭。

師：“這是什么菜?你怎么知道的?”

幼1：“馬蘭頭?！?/p>

幼2：“我奶奶燒的?！?/p>

師：“那馬蘭頭是什么樣子的呢?我們來觀察觀察。”(請小朋友手拿馬蘭頭仔細(xì)觀察它的特征)

幼1：“綠綠的?！?/p>

幼2：“葉子上有一個(gè)一個(gè)尖尖的?！?/p>

幼3：“還有莖呢?！?/p>

師小結(jié)：“馬蘭頭的葉子是綠綠的，葉子邊是鋸齒形的，莖是紅白色的”

(2)結(jié)合實(shí)物與圖片進(jìn)行比較和觀察。

師：“除了馬蘭頭，你還知道哪些野菜，它們和馬蘭頭有什么不一樣?”

幼：“薺菜。”

2、了解野菜與人們生活的關(guān)系。

師：“這些野菜有什么用?”

幼：“燒著吃?！?/p>

師：“你們家里是怎么吃野菜的?人們?yōu)槭裁聪矚g吃野菜?”

幼1：“好吃的。”

幼2：“可以燒菜，燒湯的?！?/p>

師小結(jié)：“野菜有較高的營養(yǎng)價(jià)值，人們喜歡吃野菜，可以有幾種不同的吃法，如炒、涼拌、做成餡包餃子、包子、燒湯等。”

3、了解野菜的生長環(huán)境。

師：“你們知道野菜生長在哪里嗎?”

幼1：“泥土里?！?/p>

幼2：“地里?！?/p>

師：“下次老師帶小朋友們?nèi)ネ谝安?，好?”

走進(jìn)心理健康教育教案篇12

一、班會(huì)目的：

通過這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。

二、班會(huì)準(zhǔn)備：

調(diào)查問卷、課件制作、開展方法：討論法，說說、議議。

三、班會(huì)程序：

1、課前填寫調(diào)查問卷

調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，真實(shí)填寫。

A、親密。

B、比較緊張。

C、疏遠(yuǎn)和一般。

2、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況

師：是誰，把我們帶到這美麗的世界？是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。

四、出示一些圖片，內(nèi)容是

1、不顧父母勸阻，長時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；

2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。

師：除了以上情況？你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長時(shí)間看電視，或與父母爭吵等情況？請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張？

師：如果你有以上情況，父母會(huì)如何懲罰自己？請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。（學(xué)生發(fā)言）

師：被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

五、從父母角度看

投影事例的“孩子，我為什么打你”。

六、從自身找原因

師：是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯(cuò)？請?jiān)?jīng)被父母懲罰過的同學(xué)，說說自己做錯(cuò)了什么？（學(xué)生發(fā)言）

七、小組活動(dòng)

寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時(shí)間？

想一想，父母容不容易？你有沒有分擔(dān)父母的艱辛？

議一議，對自己父母不滿意的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最理想？

說一說，擁有“最理想父母”的同學(xué)說說自己父母。

八、與父母交流

師：我們要應(yīng)和父母多一點(diǎn)交流。我們該怎么和父母交流呢？（學(xué)生發(fā)言）

1、老師說說自己與父母孩子交流的情況？

2、學(xué)生說說自己與父母交流的情況。

3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來，并把父母的回信也讀出。

小結(jié)：由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動(dòng)走近父母。

九、走近父母的方法。

1、多向父母表達(dá)你愛他們。

主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)；紀(jì)念日、節(jié)日送點(diǎn)小禮物；遇特別情況寫一封信表達(dá)感激；

適時(shí)為父母倒杯茶、削個(gè)水果。

2、和父母有分歧時(shí)學(xué)會(huì)換位思考，站在父母的角度上去想一想。

3、應(yīng)讓父母感覺你相信他們，多交流并經(jīng)常給予贊美。

多向父母說說自己的情況，自己的愿望；多傾聽父母的話；遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。

4、回家和外出主動(dòng)給父母打招呼。

5、時(shí)時(shí)緊記，父母只會(huì)愛孩子，決不會(huì)害孩子。

八、布置作業(yè)

1、做一個(gè)表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時(shí)間？

2、給父母送一張卡片，表達(dá)你對他們的愛：

3、平常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù)。

初中心理健康教育教案篇13

一、教學(xué)內(nèi)容：如何使我們的心理更健康

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生積極的人生態(tài)度2、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平

3、讓學(xué)生樹立正確的名利觀4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

三、教學(xué)方式：專題教育

四、教學(xué)要點(diǎn)：

重視中學(xué)生心理健康教育

中學(xué)生是民族的希望，祖國的未來。他們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國家的未來與興衰，應(yīng)引起整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào)，“健康的一半是心理健康?！辈⒔忉專航】挡粌H是指一個(gè)人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。

據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。

在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會(huì)的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對此感到憂慮。

心理健康教育是針對當(dāng)前中學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實(shí)踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手。

一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

我們經(jīng)常聽見有中學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運(yùn)氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個(gè)人的生命都是一個(gè)極其偶然的存在。這個(gè)存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價(jià)值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅(jiān)持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的.天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。

二、提高道德修養(yǎng)水平

道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康及壽命的長短?？鬃釉唬骸叭收邏邸！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善?！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀；要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久?！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài)；有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛人者，人便愛之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福?！?/p>

因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。

三、樹立正確的名利觀

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長，就必須學(xué)會(huì)正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎?。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計(jì)較功名得失，相信付出終有回報(bào)，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會(huì)因自己的條件不如別人而自卑，也不會(huì)因個(gè)人的得失而斤斤計(jì)較，心理平衡了，身心自然也就健康了。

四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實(shí)是：在現(xiàn)實(shí)生活中，中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對學(xué)習(xí)沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反—社—會(huì)的攻擊行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。

“十個(gè)指頭有長有短，一樹果子有甜有酸”，促進(jìn)有心理誤區(qū)的學(xué)生轉(zhuǎn)化，不是一朝一夕的事，對中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹立強(qiáng)烈的責(zé)任感，千方百計(jì)地疏導(dǎo)他們；給他們心理補(bǔ)償，并且嚴(yán)格要求，厚愛他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。

※如：常見的早戀，厭學(xué)，應(yīng)試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強(qiáng)，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關(guān)系，對教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個(gè)別學(xué)生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的。

※我國正處在一個(gè)進(jìn)一步深化改革，擴(kuò)大開放的新時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)是高科技，高效率，高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦，高效率則要求人們辦事要有高速度，高節(jié)奏，而高競爭又必須會(huì)帶來失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷，進(jìn)而就會(huì)形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領(lǐng)域就在中學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，每年的初中升重點(diǎn)高中的中考和高考，都是一場千軍萬馬過獨(dú)木橋的競爭，這就使得中學(xué)生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對更高。幾乎所有的學(xué)校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學(xué)習(xí)的學(xué)生。在所有心理疾病中，神經(jīng)衰弱，強(qiáng)迫癥，人際關(guān)系緊張，考試焦慮等占相當(dāng)高的比例。個(gè)別中學(xué)生甚至適應(yīng)不了激烈競爭中的學(xué)習(xí)生活而離家出走或者自殺。如何去調(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識(shí)或技術(shù)，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。因此，是否具有良好的心理素質(zhì)，能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)，是一個(gè)人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。

※心理健康教育的常用的方法有以下幾個(gè)：

一、心理指導(dǎo)法

二、心靈陶冶法

三、心理激勵(lì)法

四、反馬太效應(yīng)的方法

五、心理控制法

六、面談咨詢法

七、電話咨詢法

八、心理訓(xùn)練法

樂觀的心理健康教育教案篇14

活動(dòng)目的:

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

活動(dòng)重點(diǎn):

引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

活動(dòng)難點(diǎn):

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

活動(dòng)過程:

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:

1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入:

人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱:

誰都難免會(huì)遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱:

1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個(gè)錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導(dǎo)，打開話題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導(dǎo):

1、觀看心理小品，評析是非:

小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。)

小品二:(內(nèi)容概要:班級(jí)每個(gè)月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)

2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。

4、觀看多媒體動(dòng)畫劇:《豬八戒新傳》。

思考:為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?

教師小結(jié):不同的想法，對人的影響多大啊!

5、情境游戲:《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前，