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20XX年高考沖刺階段全方位備考指南主講人:XXX時(shí)間:20XX年X月距離高考僅剩XX

天今日:20XX年X月XX日前言最后XX了,你們可能已經(jīng)看不下去書,做下不下去題,聽不進(jìn)去課,怎么辦怎么辦~到瓶頸了怎么辦?偶像還在努力,你要放棄嗎?你肯定說“不!”最后XX天,你到底該怎么辦!從復(fù)習(xí)備考到心理輔導(dǎo),滿滿的干貨絕無廢話!Preface1學(xué)習(xí)方法2備考建議3心理問題第一部分學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法注意梳理知識(shí)點(diǎn),多見新題型在復(fù)習(xí)過程中,平時(shí)較少涉及的題型、較偏的知識(shí)點(diǎn)也不能疏忽,通過多見新題型,來提升自己應(yīng)對(duì)考試的能力。重點(diǎn)復(fù)習(xí)名著、經(jīng)典這兩項(xiàng)在答題上都有規(guī)律,只要認(rèn)真復(fù)習(xí),并掌握答題技巧,高考中拿到基本分相對(duì)較容易。此外,還應(yīng)繼續(xù)背誦教材里要求背誦的篇目,從而在這些“必得分”上“穩(wěn)操勝券”。多看滿分卷、高分卷。擴(kuò)展自己的知識(shí)面,提高自己的答題水平,補(bǔ)缺補(bǔ)漏。作文方面準(zhǔn)備些素材掌握幾種議論文的分析方法,并學(xué)會(huì)一材多用,從而更好地應(yīng)對(duì)作文試題。根據(jù)近幾年高考的出題趨勢(shì),作文考題較為側(cè)重議論文寫作,同學(xué)們?cè)趯懽鬟^程中還應(yīng)做到語言嚴(yán)謹(jǐn)、觀點(diǎn)鮮明、文章具有邏輯性。1234歸類總結(jié)建議選擇5~10套有代表性的模擬試卷進(jìn)行歸類總結(jié),弄透一題旁通一類,對(duì)必考與熱點(diǎn)問題的解題方法熟練掌握并固化在頭腦中。這段時(shí)間不必再做大題量的題海訓(xùn)練,還得回到課本熟記一些基礎(chǔ)知識(shí)、基本概念、基本公式定理。此外,公式、原理一類的知識(shí)可以在高考前的一兩天來強(qiáng)化記憶。1反思錯(cuò)題,并規(guī)范化模擬訓(xùn)練距離高考只有1個(gè)月時(shí)間,因此對(duì)錯(cuò)題的反思是當(dāng)下最重要的,找出過去考過的試卷對(duì)每道錯(cuò)題重新反思并重做,查缺補(bǔ)漏,避免錯(cuò)題重犯。同時(shí),同學(xué)們還應(yīng)在這段時(shí)間,規(guī)范答題時(shí)間、答題方式、訓(xùn)練方法技巧、訓(xùn)練心態(tài),盡量做到快速、準(zhǔn)確、規(guī)范。此外,還應(yīng)該規(guī)范書寫,力爭(zhēng)既對(duì)又全,會(huì)而對(duì)之,對(duì)而全之。2做題后要注重分析每做完一份試題,都要寫分析報(bào)告,報(bào)告內(nèi)容包括:丟了多少分,丟分的知識(shí)點(diǎn),怎樣補(bǔ)救和時(shí)間的分配四方面內(nèi)容。而在臨近考試的前一個(gè)星期,學(xué)生們就可以反復(fù)研究自己的分析報(bào)告,知道自己的不足之處,爭(zhēng)取在高考中避免自己熟悉的題型還失分的現(xiàn)象。3學(xué)習(xí)方法(數(shù)學(xué))堅(jiān)持聽力訓(xùn)練與泛聽相結(jié)合建議同學(xué)們每天堅(jiān)持聽20~XX分鐘,注重聽力解題技巧,核對(duì)聽力原文后找到聽不懂的地方,多讀,特別是一些短對(duì)話,可利用早讀課熟讀。1做好錯(cuò)題的歸納和整理最后一個(gè)月里,同學(xué)們繼續(xù)做好錯(cuò)題的歸納和整理十分有必要。建議在最后一個(gè)月里不要再突擊做題,最好將學(xué)過的語法按專題做好錯(cuò)題的歸納整理,將相似點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)對(duì)比記憶,有效地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,不斷翻看,或利用早自習(xí)時(shí)間大聲地朗讀正確的句子。2有計(jì)劃地梳理詞匯,并堅(jiān)持寫作訓(xùn)練參照考綱,有計(jì)劃地進(jìn)行詞匯復(fù)習(xí)和梳理,并關(guān)注今年高考新增的詞匯。而在寫作方面,建議同學(xué)們每天背誦一篇范文或好的段落,以此增強(qiáng)語感并積累詞匯和素材。3學(xué)習(xí)方法(英語)加強(qiáng)閱讀、完形訓(xùn)練最后一個(gè)月里,每天至少做兩篇閱讀理解或一篇閱讀和一篇完型。尤其是目前英語成績(jī)?nèi)圆惶硐氲耐瑢W(xué),要學(xué)會(huì)在最后階段養(yǎng)成先閱讀試題,然后再讀文章,即帶著問題閱讀會(huì)對(duì)準(zhǔn)確率的提升很有幫助。同時(shí),每次做完閱讀、完形等習(xí)題后,應(yīng)進(jìn)行反思總結(jié),避免同一錯(cuò)誤再次發(fā)生。4要進(jìn)行模擬限時(shí)訓(xùn)練要進(jìn)行模擬限時(shí)訓(xùn)練。同學(xué)們可每周做一至兩套高考題,做題時(shí)要獨(dú)立完成,并給自己限時(shí)。5學(xué)習(xí)方法(英語)回歸教材,夯實(shí)基礎(chǔ)教材仍是高考命題最主要的文本材料,因此,同學(xué)們?cè)谧詈笠粋€(gè)月沖刺中,務(wù)必要回歸教材,認(rèn)真閱讀教材的每個(gè)內(nèi)容。除了教材正文之外,還應(yīng)注意知識(shí)鏈接、學(xué)術(shù)爭(zhēng)論、課后習(xí)題等文本材料以及教材的圖表、地圖等各種信息,挖掘其中隱形信息。同時(shí),同學(xué)們還應(yīng)針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié),進(jìn)行有效的查缺補(bǔ)漏,其中各學(xué)科的重要概念、主干知識(shí)的聯(lián)系,及平常較為忽視的知識(shí)點(diǎn)要引起高度重視。1做題不宜太多,應(yīng)有選擇性最后一個(gè)月內(nèi),對(duì)于練習(xí)的處理也是備考的重要環(huán)節(jié)。最后沖刺階段,做題不宜太多,要有選擇性。試做一兩套近年的高考真題,明確高考命題方向,把握試題結(jié)構(gòu)、答案組織、賦分等基本規(guī)范。2學(xué)習(xí)方法(文綜)構(gòu)建體系,注重“串聯(lián)”,從不同學(xué)科角度對(duì)同一主題進(jìn)行分析由于文科知識(shí)點(diǎn)多,如果沒有一個(gè)邏輯的體系,很難全面掌握。歷史學(xué)科強(qiáng)調(diào)通史體系的架構(gòu),注重古今中外知識(shí)的聯(lián)系與整合;政治學(xué)科則是立足于學(xué)科各大模塊,從整體上把握學(xué)科思想體系,構(gòu)建全書結(jié)構(gòu)體系;而地理學(xué)科主干知識(shí)體系包含:自然地理的五大規(guī)律、人文地理的四大區(qū)位理論,并強(qiáng)調(diào)各規(guī)律與理論的互動(dòng)關(guān)系。除了在宏觀上構(gòu)建各學(xué)科的體系之外,還要注意在微觀主題指引下對(duì)知識(shí)的串聯(lián)與整合,如歷史學(xué)科對(duì)于世界貿(mào)易發(fā)展內(nèi)容的復(fù)習(xí),可以從貿(mào)易的內(nèi)涵、貿(mào)易的廣度、貿(mào)易的主體、貿(mào)易的規(guī)則等方面串聯(lián)知識(shí)。當(dāng)然,同學(xué)們也可以根據(jù)一些宏觀主題去整合串聯(lián)知識(shí),如工業(yè)化、城市與文明、權(quán)力的監(jiān)督、科技與人文、危機(jī)與共識(shí)。甚至可以從一個(gè)主題出發(fā)去整合三科的知識(shí)點(diǎn),例如上述城市與文明的主題,就涉及到政治、地理、歷史三個(gè)學(xué)科的知識(shí),可以從不同學(xué)科角度對(duì)這一主題進(jìn)行思考與梳理,提升知識(shí)運(yùn)用能力與學(xué)科的基本素養(yǎng)。3學(xué)習(xí)方法(文綜)同學(xué)們要關(guān)注近幾年高考的熱點(diǎn)和難點(diǎn)每年高考題型,題目?jī)?nèi)容都有波動(dòng),但是總有一些題型內(nèi)容幾乎是百分百考查的,對(duì)于這些熱點(diǎn)內(nèi)容,最后一個(gè)月一定要多練多做,并且還要理解、總結(jié)這些內(nèi)容可能存在的變化類型。如果在考前能把這些知識(shí)的各類可能考型做熟練,對(duì)考生答題的時(shí)間安排上一定有幫助。在考前要做到知己知彼,打有準(zhǔn)備的戰(zhàn)。1回歸課本物理方面,同學(xué)們要能默寫出各章節(jié)的物理公式;一些物質(zhì)的性質(zhì)特點(diǎn)及應(yīng)用;每個(gè)實(shí)驗(yàn)原理、公式、所需儀器、裝置圖或電路圖、步驟、儀器使用及讀數(shù)、數(shù)據(jù)處理、誤差原因;還要記住一些二級(jí)結(jié)論?;瘜W(xué)方面,反應(yīng)方程式、反應(yīng)條件、反應(yīng)現(xiàn)象、反應(yīng)原理等知識(shí),在考前要再?gòu)?fù)習(xí)鞏固。生物方面,教材中的黑體字部分要熟讀,同時(shí)注重對(duì)三大模塊主干知識(shí)的梳理。2學(xué)習(xí)方法(理綜)合理安排解題順序,先要找到最適合自己的解題的順序同學(xué)們應(yīng)該積累平時(shí)解理綜試題的經(jīng)驗(yàn),以你最佳解題順序來解答高考理綜卷。根據(jù)試卷難度大抵分布,結(jié)合多數(shù)同學(xué)解題經(jīng)驗(yàn),建議試試這樣的解題順序:選擇題→物理選考題→余下題目按順序。由于物理選考題較為簡(jiǎn)單,應(yīng)為必得分,大腦清醒時(shí),不容易失分。同時(shí),合理分配解題時(shí)間也尤為重要。一般來講,對(duì)自己較強(qiáng)的科目,分配的時(shí)間可以在比例上減少一點(diǎn),對(duì)于那些做不來的題目,要學(xué)會(huì)放棄,節(jié)省時(shí)間。此外,還要注意認(rèn)真審題,規(guī)范答題?;瘜W(xué)、生物科答題時(shí),要注意用語正確,等思考清楚,語言組織好了再落筆,書寫盡量地清晰,答題時(shí)要規(guī)范。3學(xué)習(xí)方法(理綜)第二部分備考建議許多學(xué)生已經(jīng)到身心疲憊這個(gè)程度,甚至有的希望,高考越早考越好,那樣能更好的解脫,其實(shí)這樣想法是不對(duì)的,絕對(duì)不能一味的重復(fù)“堅(jiān)持就是勝利”,高考不是跑步,也不是體力活,是腦力活,你身心疲憊,沒有必要再?gòu)男问缴蠄?jiān)持,那樣更沒有效果。因此建議不管出于什么層次的學(xué)生,這幾天應(yīng)該好好休息一下,抽一天時(shí)間放下考試的包袱,出去走走。抽一天時(shí)間休息不會(huì)耽誤你的復(fù)習(xí),因?yàn)槟阋呀?jīng)向著效率去進(jìn)發(fā)了,打算告別時(shí)間戰(zhàn)、疲勞戰(zhàn)。保持良好的身體狀態(tài),保持清醒的頭腦備考建議以主干知識(shí)為主線,總結(jié)相關(guān)的題型,并對(duì)相關(guān)的題型做系統(tǒng)的訓(xùn)練,構(gòu)建解題思路。例如說,數(shù)學(xué)學(xué)科,函數(shù)與導(dǎo)數(shù)絕對(duì)高考命題的重點(diǎn),屬于主干知識(shí),在考試中占有大量的分值,那么我們的目的就是在很短的時(shí)間內(nèi),把相關(guān)的分?jǐn)?shù)全部拿下,你就勝利了。你不要去盲目的做題,應(yīng)該從你曾經(jīng)做過的題目中,總結(jié)一下,這塊知識(shí)點(diǎn),具體考查了哪些相關(guān)的知識(shí),涉及了多少題型以主干知識(shí)為主線,總結(jié)相關(guān)的題型備考建議死記硬背一定不能幫助學(xué)生在高考的路上走得更遠(yuǎn),因?yàn)楦呖伎疾閷W(xué)生理解、分析、運(yùn)用能力,而不是考查你的記憶能力。做過的題目,不是要求你把它背出來,而是通過這一套題,掌握時(shí)間分配、了解知識(shí)點(diǎn)的展現(xiàn)形式,思路的構(gòu)建、得分點(diǎn)的把握,等等,因此說,現(xiàn)在學(xué)生盲目的做題,文科學(xué)生死記硬背,肯定不能在成績(jī)上給你帶來特別大的改變。精做多思備考建議最后在考場(chǎng)上,有時(shí)候拼的就是心態(tài),很多學(xué)生水平差不多心態(tài)上作出調(diào)整驚慌現(xiàn)象不要急心理疲勞要休息害怕考試真不必高效備考心如一備考建議第三部分心理問題學(xué)習(xí)過于樂觀型這些考生毫無高考?jí)毫?,即使高考迫在眉睫,也沒能進(jìn)入考試狀態(tài)。表現(xiàn)出對(duì)自己的學(xué)習(xí)不太關(guān)心,認(rèn)為平時(shí)考試“差一點(diǎn)”沒關(guān)系,只要高考認(rèn)真點(diǎn)就能考起來。一學(xué)習(xí)過于自卑型這些考生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谀骋粚W(xué)科或總體成績(jī)上存在一定困難,他們很想改變自己的學(xué)習(xí)狀況,但總是無法提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。二學(xué)習(xí)過于急迫型這些學(xué)生大多成績(jī)處于中等水平,但是他們?cè)趯W(xué)習(xí)方面有很大潛力,通常興趣愛好廣泛,表現(xiàn)欲很強(qiáng),他們迫切希望通過考試樹立自信心。三心理問題懷著過多的忐忑和揣測(cè)迎接未知,心中難免彌漫不安和壓抑。然而,心理壓力積累到最大,往往卻也正是最接近成功的拐點(diǎn)時(shí)刻?;鈮毫?,帶著良好心態(tài)投入戰(zhàn)斗,你就可能化繭成蝶。樹立正確目標(biāo)以理智的態(tài)度面對(duì)考試,如開始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問題,認(rèn)識(shí)到任何成功都要付出艱辛的努力,需要堅(jiān)持不懈的精神,不論高考最終成績(jī)?nèi)绾?,并不代表今后人生的發(fā)展趨勢(shì)。這樣可以幫助我們更加理智地對(duì)待高考,避免遭受過大的打擊或者因?yàn)橐淮纬晒Χ潘膳?。以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對(duì)考試,考試成績(jī)只是個(gè)人能力中的一部分,并不是綜合能力的標(biāo)志。放下不必要的心理包袱,以平穩(wěn)的心態(tài)面對(duì)考試,更加集中精力投入高考沖刺復(fù)習(xí)中去。學(xué)會(huì)滿不在乎臨近高考,你已身處心理過分敏感、一石激浪的關(guān)口?;O成蝶以理智的態(tài)度面對(duì)考試以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對(duì)考試心理問題想保持良好心態(tài),就要注意弱化目標(biāo)——我們必須明白,努力不一定就有收獲,你能決定的是過程而不是結(jié)果。古人說得好,“壁立千仞,無欲則剛”,這是境界,也是化解壓力的大招。營(yíng)造輕松心情奮斗需要壓力,但成功往往在你心靈輕松的時(shí)刻前來叩門。在大考臨近時(shí)保持愉快輕松,不僅能提高復(fù)習(xí)效率,還能幫助你在考場(chǎng)上正常發(fā)揮。弱化目標(biāo)給自己積極的心理暗示——凡事多往好處想。另一種方法是營(yíng)造和諧的環(huán)境氛圍。和諧包括

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