向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿

第向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿1

一天我和媽媽到商店買(mǎi)衣服，走在街上，忽然看到一群人圍在一處，好奇心促使我也擠進(jìn)了人群。

只見(jiàn)，一個(gè)人，在一輛小吃車(chē)旁邊，雙手麻利得操縱著。原來(lái)，他是這條路上有名的人。由于他長(zhǎng)得像林俊杰，所以很多人喜歡光臨他的小吃車(chē)。他主要買(mǎi)的是炸年糕、扎花菜、臭豆腐、炸蘑菇……他的小吃物美價(jià)廉，所以喜歡他的小學(xué)生都過(guò)來(lái)買(mǎi)了這不，一位大概十來(lái)歲的小男孩正大聲叫道：“叔叔，我要炸年糕和炸花菜，各來(lái)兩份!快一些!”“好嘞!”小老板一邊哼著小曲兒，一邊忙活著。緊接著，又來(lái)了一個(gè)人，是一位十七八歲的青年，他喊道：“叔叔，快，我要一份臭豆腐、三串炸蘑菇和兩串扎青菜!快點(diǎn)兒，我的朋友正在等著我呢!”“放心，馬上搞定!”小老板迅速應(yīng)了一句，又開(kāi)始工作了。他的速度飛快，食品又好吃，所以他的生意越來(lái)越火熱，擠進(jìn)來(lái)的人越來(lái)越多。大家紛紛搶購(gòu)。這里簡(jiǎn)直就像一個(gè)大大的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)似的!

突然，一位中年婦女用溫州話說(shuō)了一句：“真是的，垃圾食品還拿來(lái)賣(mài)，這么不衛(wèi)生，還有這么多人來(lái)買(mǎi)。特別是小學(xué)生。市都提議不能買(mǎi)垃圾食品和吃垃圾食品的。還來(lái)買(mǎi)!唉。真是教育不起來(lái)呀!”聽(tīng)的懂溫州話的人都轉(zhuǎn)向她，當(dāng)然也包括我，但我沒(méi)有買(mǎi)啊!一位擠在里面的，高高的青年小聲嘀咕了一句：“是啊，垃圾食品處處都有，如果城管來(lái)了，看到我在這兒買(mǎi)，我，我不就慘了嗎……”說(shuō)完，一忽兒，溜走了。我想：也對(duì)啊!垃圾食品對(duì)身體有害，里面還加了一些地溝油啊、污水啊……城管怎么不來(lái)啊，這都不管。突然，我看到了一位穿著制服，手袋袖套的大叔走過(guò)來(lái)，“城管!”我輕輕的叫道，以防被這位小老板發(fā)現(xiàn)。啊，真是“說(shuō)曹操，曹操就到啊!”我心里正高興著!只見(jiàn)城管過(guò)來(lái)，怎么這么多認(rèn)為在這兒啊?怎么回事啊?我把事情的經(jīng)過(guò)告訴了城管?！八巡椋樗能?chē)。”突然，我在車(chē)子的第一層看到了一個(gè)袋子，里面有一個(gè)臭臭的東西!什么，這就是涂臭豆腐的東西，——大便!大家知道后都感到惡心和憤怒，他們都在想：“早知如此，就不買(mǎi)啊，不能以一時(shí)的嘴饞，而毀了自己的一生啊!

是啊，這些路上的'小吃車(chē)的小老板都在裝模樣，把自己的東西用色素啊，大便啊，地溝油啊涂起來(lái)，在誘惑顧客?？梢恍╊櫩蛥s經(jīng)不起詐騙，還是去買(mǎi)。

我要提醒大家，特別是小學(xué)生，路上的小攤小販的東西都是不衛(wèi)生的，都是些垃圾食品，以后千千萬(wàn)萬(wàn)不要背受騙了啊!這會(huì)害你的一生的!向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿2

從小到大，我們幾乎都被家長(zhǎng)教育過(guò)：“不要吃方便面，那是垃圾食品，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)!”過(guò)去的方便面可能還不太好吃，但是現(xiàn)在，貨架上的方便面品種繁多，越來(lái)越多的人都能找到自己喜歡的品種了。鮮香美味、口味多樣，吃起來(lái)又簡(jiǎn)單快捷的方便面，總是誘惑著很多人的`心，特別是小孩子，往往都青睞于干脆面，不愿意吃飯時(shí)也會(huì)泡上一碗泡面。美食誘惑當(dāng)前，不免會(huì)想：方便面真的是垃圾食品嗎?

在方便面的包裝上有一個(gè)表格，可以看到它包含的一部分營(yíng)養(yǎng)元素。從表格中能夠看出，方便面當(dāng)中的碳水化合物含量比較高，油炸型的方便面脂肪含量也比較高，而蛋白質(zhì)的含量則往往不太高。另外，還有一個(gè)含量比較高的營(yíng)養(yǎng)元素就是鈉，小小一包方便面的調(diào)料如果全都吃掉，往往人一天的鈉攝入量已經(jīng)夠了。

可見(jiàn)，說(shuō)方便面“沒(méi)營(yíng)養(yǎng)”是不合適的，但它也確實(shí)不算是健康食品。我們都知道過(guò)多攝入碳水化合物和脂肪容易導(dǎo)致肥胖，帶來(lái)許多健康問(wèn)題，所以如果每天吃好幾包干脆面，甚至用它代替主食，肯定是不利于健康的。方便面中的鈉也是一個(gè)容易引起疾病的因素，它是鹽和味精的主要成分，如果長(zhǎng)期攝入過(guò)多容易導(dǎo)致高血壓、電解質(zhì)失衡等等問(wèn)題。

而且，方便面的營(yíng)養(yǎng)成分比較單一，蛋白質(zhì)含量不夠，經(jīng)過(guò)高溫加工后的面餅還會(huì)損失許多維生素，所以是不能一頓飯只吃方便面的。

如果很喜歡吃泡面，或者因?yàn)橐恍┰虿坏貌怀?，它的正確吃法是什么呢?可以在吃泡面的時(shí)候配上雞蛋、蔬菜等等配菜，再少放一些調(diào)料，這樣就能保證營(yíng)養(yǎng)均衡，而且也不會(huì)攝入過(guò)多的鈉元素。至于干脆面，應(yīng)該盡量少吃。

所以，方便面不是不能吃，而是要講究吃的方法，吃得正確了，它就不是垃圾食品。向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿3

大家都知道垃圾食品的危害很大，可是還是很多人還是管不住自己的嘴巴喜歡吃垃圾食品。

今天，我要以自己為例現(xiàn)身說(shuō)法，來(lái)說(shuō)說(shuō)垃圾食品的危害。小時(shí)候，我非常喜歡喝可樂(lè)、汽水之類(lèi)的`飲料，每天都只吃一丁點(diǎn)兒飯菜。這些飲料讓體內(nèi)的鈣大量流失，到現(xiàn)在我的個(gè)子都長(zhǎng)不高，經(jīng)常被同學(xué)們叫我“矮冬瓜”?？粗g的同學(xué)們都長(zhǎng)得比我高，我真后悔，我應(yīng)該多吃飯菜，少吃垃圾食品。

還有一次，我在街上買(mǎi)油炸食品吃，因?yàn)椴恍l(wèi)生，第二天，我的肚子就疼起來(lái)。見(jiàn)我難受得滿(mǎn)地打滾，媽媽急忙把我送進(jìn)醫(yī)院。醫(yī)生對(duì)媽媽說(shuō)我的病沒(méi)什么大礙，輸幾天液就可以出院了，還對(duì)我說(shuō)：“以后要少吃垃圾食品了，要多吃綠色食品?！甭?tīng)了醫(yī)生的話，我真后悔吃了垃圾食品。從此以后，我下定決心再也不吃垃圾食品了。

垃圾食品的危害遠(yuǎn)不足這些。借此，我呼吁世界衛(wèi)生組織要求各國(guó)對(duì)垃圾食品制造商進(jìn)行巨額罰款。同時(shí)我也呼應(yīng)小朋友們要遠(yuǎn)離垃圾食品。向垃圾食品宣戰(zhàn)演講稿4

大家好，我的名字叫垃圾食品，我天天穿著美麗的衣裳，坐在小商店最顯眼的位置上，等待著被別人買(mǎi)走。我們有許多時(shí)髦的名字，比如——神廚小富貴、唐僧肉、貓和老鼠、爆椒蝦片……夠誘人吧!其實(shí)，我們的'成分與這些名字大不相同。嘿嘿，告訴你吧，我們其實(shí)是用一些用過(guò)的油炸成的，要原料嘛，就是一個(gè)字——面!再撒上一些劣質(zhì)的調(diào)料和一些能把你的腸子染上顏色的色素，再來(lái)點(diǎn)辣椒面，就成了香噴噴的我!

我們身上布滿(mǎn)了害人的病菌，被人咽下肚以后，我們身上那些令人厭煩的病菌就會(huì)找到一個(gè)溫暖的地方，開(kāi)始繁殖，等病菌多了以后，就一擁而上，讓這個(gè)人得病。害得他又打針又吃藥，哈哈哈。

我們身上不光有害人的病菌，還有很多食品添加劑呢!比如說(shuō)色素、日落黃、山梨酸