立定跳遠(yuǎn)（教案）人教版體育三年級(jí)上冊(cè)

三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)課教學(xué)對(duì)象：三年級(jí)課時(shí)：第一課時(shí)學(xué)情分析：三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)是最基礎(chǔ)的跳躍動(dòng)作練習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)鍛煉身體，發(fā)展下肢力量和跳躍能力，促進(jìn)身體靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)展，為以后學(xué)習(xí)打下初步基礎(chǔ)。教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺(jué)參與學(xué)習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生跳躍的基本技能；發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性及下肢力量；培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)、聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律、克服困難、相互協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)，并逐步養(yǎng)成投擲練習(xí)時(shí)注意安全的意識(shí)和習(xí)慣；教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：雙腳同時(shí)有力蹬地跳起，雙腳同時(shí)落地。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地緩沖。程序教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注準(zhǔn)備部分12分鐘課堂常規(guī)生，檢查著裝并強(qiáng)調(diào)安全。入操場(chǎng)，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，安排見(jiàn)習(xí)生。3.宣布本堂課內(nèi)容。（本堂課學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)練習(xí)）導(dǎo)入：師問(wèn)“今天我們進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們?cè)谏钪卸贾滥男┯嘘P(guān)跳遠(yuǎn)的游戲呢？（選兩至三人回答）”4.學(xué)生進(jìn)行徒手操，整隊(duì)開(kāi)始準(zhǔn)備活動(dòng)；以線為標(biāo)志，雙腳前腳掌同時(shí)前后左右跳躍。2.學(xué)生下蹲跳。體育委員整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)，向老師報(bào)告應(yīng)到、實(shí)到多少人，學(xué)生對(duì)列隊(duì)形（11)XXXXXXXXXXY要求：快、靜、齊積極舉手回答問(wèn)題。跟著體育委員進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)生隊(duì)列要求如圖（12）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXY整齊有序，無(wú)聲下樓。集合認(rèn)真迅速，精神飽滿，有序進(jìn)行。4分鐘迅速到達(dá)位置，保持安靜。嚴(yán)格按照授課教師要求進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，認(rèn)真聽(tīng)講，保持紀(jì)律嚴(yán)謹(jǐn)。8分鐘基礎(chǔ)部分23分鐘組織教學(xué)：講解如何正確立定跳遠(yuǎn)：①雙腳自然開(kāi)立；②上體重心稍向前傾；③雙臂前后擺動(dòng)，向前時(shí)蹬地跳出④前腳掌先落地，落地緩沖；⑤動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫；2.練習(xí)環(huán)節(jié)：①小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下學(xué)生以小組模式進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。②過(guò)程中進(jìn)行個(gè)別糾錯(cuò)、集體表?yè)P(yáng)，盡可能讓學(xué)生發(fā)揮所長(zhǎng)起到示范作用。3.游戲：跳遠(yuǎn)接力游戲①學(xué)生以小組模式進(jìn)行跳遠(yuǎn)游戲練習(xí)比賽。②過(guò)程中進(jìn)行個(gè)別糾錯(cuò)、集體表?yè)P(yáng)，盡可能讓學(xué)生發(fā)揮所長(zhǎng)起到示范作用。③讓學(xué)生在游戲中能夠積極自我思考、創(chuàng)造。三四排學(xué)生退后一步，認(rèn)真聽(tīng)授課老師講解。如圖（11）XXXXXXXXXXYXXXXXXXXXXXXXXYXXXXXXXXXXXX學(xué)生四人為一小組，以接力形式進(jìn)行游戲，最遠(yuǎn)的小組為優(yōu)勝組。場(chǎng)地如圖：XXXXYXXXXXXXXXXXX注意學(xué)生保持紀(jì)律。教師講解并示范，語(yǔ)言清晰簡(jiǎn)單，使學(xué)生能夠正確接收內(nèi)容。指導(dǎo)學(xué)生并作出總結(jié)評(píng)價(jià)，適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)，觀察學(xué)生跳遠(yuǎn)情況，總結(jié)歸納最好的一名學(xué)生進(jìn)行展示。在練習(xí)過(guò)程中，時(shí)刻注意學(xué)生安全和紀(jì)律問(wèn)題，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性并給學(xué)生加油。結(jié)束部分5分鐘集合整隊(duì)，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行拉伸放松練習(xí)。2.總結(jié)本堂課上課情況并提出下次上課要求。3.對(duì)本堂練習(xí)做出小結(jié)，并提下節(jié)課要求。認(rèn)真聽(tīng)講，充分放松身體，保持良好紀(jì)律。XX