女子防身術(shù)防衛(wèi)

女子防身術(shù)—防衛(wèi)Women'sSelf-defense說課人:盛汝洲目錄CONTENTS學(xué)情分析Analysisoflearningsituation貳教材分析Tetbooanalysis叁教學(xué)目標(biāo)Teachinggoals肆教學(xué)特色Teachingfeatures陸教學(xué)過程Theteachingprocess伍設(shè)計(jì)思路Designidea壹設(shè)計(jì)思路Designideas體育與健康課程是一門關(guān)注學(xué)生在全面發(fā)展體能、提高健康水平的基礎(chǔ)上，通過對運(yùn)動項(xiàng)目的選擇和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動愛好和專長，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，提高體育實(shí)踐能力，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成健康的生活方式以及促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展的重要課程。隨著高中體育與健康課程改革的全貌實(shí)施和推進(jìn)，高中體育與健康課程在本著“健康第一”思想的指導(dǎo)下，為了滿足高中學(xué)生在體育與健康方面不同層次、多樣化的需求，著重培養(yǎng)學(xué)生個人興趣、愛好、特長的發(fā)揮，這有利于學(xué)生自主選擇、自主發(fā)展，為終身體育的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。近年來，媒體對于高中女生受到侵害的事件時有報(bào)道，充分說明了高中女生的自我保護(hù)意識較弱，面對突發(fā)暴力侵害事件時，往往不能較好地保護(hù)自己，導(dǎo)致受到傷害。為避免此類事件的發(fā)生，在高中階段普及女生防身教育變得越來越必要，掌握一些應(yīng)對突發(fā)暴力侵襲事件的方法和技能越來越重要。學(xué)情分析Analysisoflearningsituation多年以來，我校探索并且構(gòu)建了極具自身特色的《體育與健康》課程。課程內(nèi)容提倡個性發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的具體情況選擇自身喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，進(jìn)行較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生形成自己的運(yùn)動愛好和專長。本課為武術(shù)課程，學(xué)生是高一年級武術(shù)模塊課的學(xué)生，經(jīng)過了一學(xué)期的武術(shù)課程學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)掌握了少年拳、五步拳等武術(shù)動作的特點(diǎn)，身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性等已經(jīng)發(fā)展得有一定的進(jìn)步，為本學(xué)期的深入學(xué)習(xí)打下了夯實(shí)的基礎(chǔ)。教材分析Textbookanalysis

高中生正處于身心發(fā)展的成長主要階段，通過防身術(shù)課程的學(xué)習(xí)，可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生各方面的身體素質(zhì)，它體現(xiàn)了女性防爆意識和以弱克強(qiáng)，以巧治蠻的招式，也符合女同學(xué)的生理、心理活動特征和運(yùn)動規(guī)律，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中充分展示自己培養(yǎng)學(xué)生面對危險(xiǎn)時的應(yīng)變能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)。教學(xué)目標(biāo)Teachinggoals讓學(xué)生充分了解在遭遇襲擊時，需要注意的事項(xiàng)和防衛(wèi)知識認(rèn)知目標(biāo)發(fā)展女生素質(zhì)，提高和增強(qiáng)高中女生防衛(wèi)技術(shù)、能力，使85%以上的學(xué)生初步掌握簡單的防衛(wèi)技術(shù)技能目標(biāo)學(xué)生在課上能一直保持著高昂的氣氛，能善于運(yùn)用各種手法擊打的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷靈活等品質(zhì)，以及學(xué)生之間互相協(xié)作、團(tuán)結(jié)的精神情感目標(biāo)教學(xué)過程Theteachingprocess1、集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)、檢查服裝；2、宣布本課任務(wù)開始部分1、熱身；2、復(fù)習(xí)基本姿勢；3、學(xué)習(xí)前襲防衛(wèi)、后襲防衛(wèi)；4、“課課練”波比跳、高抬腿基本部分1、放松練習(xí)；2、總結(jié)課堂，師生再見結(jié)束部分010203組織教法與要求教師口令集合，清理好隊(duì)伍后交代本堂課的內(nèi)容，聲音洪亮，口令清晰

在教師的帶領(lǐng)下，集體進(jìn)行跑的練習(xí)和行進(jìn)間徒手操熱身；徒手操時動作到位，有力，通過各種拉伸性練習(xí)使身體各關(guān)節(jié)和韌帶充分活動開，以防運(yùn)動傷害。

復(fù)習(xí)基本動作時回憶動作要領(lǐng),并運(yùn)用到本課學(xué)習(xí)中來；

新動作的學(xué)習(xí)要注意觀察與模仿，以及與搭檔之間的配合；教師使用正確的口令，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行波比跳和高抬腿的練習(xí)。伴隨音樂節(jié)奏，老師以口令指揮并帶領(lǐng)同學(xué)做拉伸練習(xí)，使身心得到充分放松。教學(xué)特色Teachingfeatures結(jié)束前期課程，新課程更具有實(shí)用性，除了可以強(qiáng)健身體，還可應(yīng)對小型的突發(fā)事件，讓學(xué)生能夠自我保護(hù)，降低受害的可能性或者程度。實(shí)用性選擇社會時事熱點(diǎn)事件作為切入點(diǎn)，利用學(xué)生的共情形調(diào)動同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性選材

放松練習(xí)選用的音樂為《Angel》（天使），是希望同學(xué)們