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匯報(bào)人:WPS單擊此處添加副標(biāo)題中秋,我們的傳統(tǒng)節(jié)日我們的傳統(tǒng)節(jié)日--中秋目錄01中秋節(jié)的簡(jiǎn)介03中秋節(jié)飲食02中秋節(jié)習(xí)俗04中秋節(jié)詩(shī)詞積累中秋知多少中秋節(jié)的簡(jiǎn)介中秋節(jié),又稱祭月節(jié)、月光誕、月夕、秋節(jié)、仲秋節(jié)、拜月節(jié)、月娘節(jié)、月亮節(jié)、團(tuán)圓節(jié)等,中秋節(jié)起源于古代對(duì)月的崇拜,至今已歷史悠久?!爸星铩边@一詞最早記載于《周禮》。因我國(guó)古時(shí)的歷法,農(nóng)歷8月15日,正好是一年的秋季,而且是八月中旬,故稱為“中秋”。另外,在一年四季中,每季分為“孟、仲、季”三部分,故秋季的第二個(gè)月名為“仲秋”。直到唐朝的初年,中秋節(jié)才成了固定的節(jié)日。民間尚有“吳剛伐桂、嫦娥奔月”的神話傳說(shuō)。最初“祭月節(jié)”的節(jié)期是在干支歷二十四節(jié)氣“秋分”這天,后來(lái)才調(diào)至夏歷八月十五日。中秋節(jié)與春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)并稱為中國(guó)四大傳統(tǒng)節(jié)日。受中華文化的影響,中秋節(jié)也是東亞和東南亞一些國(guó)家尤其是當(dāng)?shù)氐娜A人華僑的傳統(tǒng)節(jié)日。2006年5月20日,國(guó)務(wù)院將其列入首批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。自2008年起中秋節(jié)被列為國(guó)家法定節(jié)假日。中秋節(jié)的傳說(shuō)中秋賞月,約始于魏晉時(shí)期,盛于唐宋。傳說(shuō)在農(nóng)歷八月十五,嫦娥為保長(zhǎng)生不老藥不落入惡人之手,誤食后奔月升天,其夫后羿和百姓思念嫦娥,每逢八月十五的夜里,就在院子里擺上嫦娥喜歡吃的食物,遙望明月,盼其歸來(lái)。從此以后,每年農(nóng)歷八月十五,就成了人們企盼團(tuán)圓的中秋佳節(jié)。中秋知多少中秋節(jié)習(xí)俗賞月賞月賞月的風(fēng)俗來(lái)源于祭月,嚴(yán)肅的祭祀變成了輕松的歡娛。據(jù)說(shuō)此夜月球距地球最近,月亮最大最圓最亮,所以從古至今都有飲宴賞月的習(xí)俗。古時(shí)候南北風(fēng)俗各異,各地風(fēng)俗不一,中秋賞月活動(dòng)的文字記載出現(xiàn)在魏晉時(shí)期,但未成習(xí)。到了唐代,中秋賞月、玩月頗為盛行,許多詩(shī)人的名篇中都有詠月的詩(shī)句。觀潮吃月餅吃月餅月餅,又叫月團(tuán)、豐收餅、宮餅、團(tuán)圓餅等,是古代中秋祭拜月神的供品。月餅最初是用來(lái)祭奉月神的供品,后來(lái)人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅,作為家人團(tuán)圓的一大象征。月餅象征著大團(tuán)圓,人們把它當(dāng)作節(jié)日食品,用它祭月、贈(zèng)送親友。發(fā)展至今,吃月餅已經(jīng)是中國(guó)南北各地過(guò)中秋節(jié)的必備習(xí)俗,中秋節(jié)這天人們都要吃月餅以示“團(tuán)圓”。中秋知多少中秋節(jié)飲食中秋佳節(jié),月餅和賞月都必不可少。月餅由油皮和內(nèi)餡組成,是高糖、高脂肪、高熱量食品。按成分可分為三類:一類是脂肪和糖分極高的,比如雙黃、蓮蓉月餅;另一類是膽固醇偏低,但是糖分很高的月餅,比如五仁月餅、豆沙月餅;還有無(wú)糖月餅,實(shí)際上只是不含有蔗糖的成分,油是沒(méi)有辦法代替的。超重、肥胖、高脂血癥、糖尿病等人群,要特別注意少吃。食蟹,與飲酒、賞菊、賦詩(shī)同為中秋的風(fēng)雅韻事,每年秋風(fēng)起,一直到11月底,螃蟹們開(kāi)始肥美起來(lái),正是食用的黃金季節(jié)。螃蟹肉味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白質(zhì),較多的鈣、磷、鐵等對(duì)身體有滋補(bǔ)作用的物質(zhì)和維生素。很多人對(duì)螃蟹存在誤解,全因它是寒涼之物。中秋知多少中秋節(jié)詩(shī)詞水調(diào)歌頭-明月幾時(shí)有宋-蘇軾明月幾時(shí)有?把酒問(wèn)青天。不知天上宮闕,今夕是何年。我欲乘風(fēng)歸去,又恐瓊樓玉宇,高處不勝寒。起舞弄清影,何似在人間。轉(zhuǎn)朱閣,低綺戶,照無(wú)眠。不應(yīng)有恨,何事長(zhǎng)向別時(shí)圓?人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。但愿人長(zhǎng)久,千里共嬋娟。一剪梅-中秋元月宋-辛棄疾憶對(duì)中秋丹桂叢,花也杯中,月也杯中。今宵樓上一尊同,云濕紗窗,雨濕紗窗。渾欲乘風(fēng)問(wèn)化工,路也難通,信也難通。滿堂唯有燭花紅,歌且從容,杯且從容。中秋月明-徐有貞

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