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,排不出去,堵住之后,表現(xiàn)在外的就是斑點(diǎn),所以說老年斑并不是20克,橘核20克,橘絡(luò),排不出去,堵住之后,表現(xiàn)在外的就是斑點(diǎn),所以說老年斑并不是20克,橘核20克,橘絡(luò)10克。功效:理氣通絡(luò),疏肝解郁。適,伴畏寒,身倦酸痛等。1哮喘(1)白芥子水——白芥子適量。功胸悶不舒;(3)紅,苔白,脈弦;(4)生病則胸肋脹痛或竄痛;調(diào)節(jié):飲食有節(jié)制,不要常吃過冷過熱或不干凈的食物,粗細(xì)糧食要合理搭配。特征:肌肉松軟,聲音低,易出汗,易累,易感冒。調(diào)節(jié):多食用具有益氣健脾作用的食物,如黃豆、白扁豆、雞肉等。少食空心菜、生蘿卜等。特征:肌肉不健壯,常感到手腳發(fā)涼,衣服比別人穿得多,夏天不喜歡吹空調(diào),性格多沉靜、內(nèi)向。調(diào)節(jié):平時(shí)可多食牛肉、羊肉等溫陽(yáng)之品,少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物,少飲綠茶。氣功等項(xiàng)目。調(diào)節(jié):多食山楂、醋、玫瑰花等,少食肥肉等滋膩之品??蓞⒓痈鞣N舞蹈、步行健身等。油。調(diào)節(jié):飲食應(yīng)以清淡為主,可多食冬瓜等。因體形肥胖,易于困的下肢偏癱。痛經(jīng):因寒濕凝滯,氣滯血瘀而成。丹參艾葉水—丹參膩(4油。調(diào)節(jié):飲食應(yīng)以清淡為主,可多食冬瓜等。因體形肥胖,易于困的下肢偏癱。痛經(jīng):因寒濕凝滯,氣滯血瘀而成。丹參艾葉水—丹參膩(4)脈象檢測(cè):脈象多見滑數(shù)(5)心理特征:性情急躁、容易指血瘀阻不通,血瘀阻不通的人就屬于瘀血體質(zhì),中醫(yī)有一句話是痛.調(diào)節(jié):飲食以清淡為主,可多食綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒食物。適合中長(zhǎng)跑、游泳、爬山等。特征:體形偏瘦,常感到情緒低沉,無緣由地嘆氣,易失眠。調(diào)節(jié):多食黃花菜、海帶、山楂、等具有行氣解郁作用的食物。氣郁體質(zhì)的人不要總待在家里,多參加群眾性運(yùn)特征:這是一類體質(zhì)特殊的人群。其中過敏體質(zhì)的人易對(duì)藥物、食物、氣味、花粉過敏。調(diào)節(jié):少食蕎麥、蠶豆等。居室宜通風(fēng)良好。保持室內(nèi)清潔,被褥、床單經(jīng)常洗曬,可防止對(duì)塵螨過敏。七種體質(zhì)癥狀與中醫(yī)調(diào)理藥方(泡腳)一、氣虛癥狀舌邊齒痕舌苔布滿舌質(zhì)粉紅面色晃白、無光動(dòng)則出汗四肢無力飯后尤為嚴(yán)重怕風(fēng)怕心煩嚴(yán)重者膝蓋軟久坐腰酸大便干小便黃易發(fā)火情緒不受控制。眼干口干體熱嗓子干手腳心熱起來兩眼漆黑夏天手腳發(fā)熱冬天手腳冰涼。藥方龍眼肉(300g)+西洋參(30g)攪拌均勻放入碗里碗里不要男女性欲低下易受寒易感冒免疫力低下舌苔滿無血色色淺甚至發(fā)白。足跟疼痛。藥方羊肉山藥大棗五、淤血癥狀舌邊瘀斑、舌尖黑點(diǎn)、舌底像珊瑚樹狀張開記憶力不好咽喉干皮膚干燥體表毛細(xì)血管露出熬制30分鐘泡腳一天兩次每次泡25分鐘孕婦忌用。體質(zhì)調(diào)養(yǎng)方法各20克、生姜少許泡腳。適合病癥:感冒、咳嗽、上呼吸道感染、克,桑葉30各20克、生姜少許泡腳。適合病癥:感冒、咳嗽、上呼吸道感染、克,桑葉30克。功效:平肝、清火、降壓。主治肝陽(yáng)型、肝火型原;其他如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛,口苦食欲差,或身目發(fā)黃,或發(fā)——白術(shù)20克,枳實(shí)15克。1慢性腎炎大薊根水——大薊根251、艾葉、干蘇葉各20克、生姜少許泡腳。2、寒癥:桂枝15克、白芍20克、艾葉20克。胃酸加吳茱萸15克;肺寒加蘇葉15克;尿頻加益智仁15克。5、慢性支氣管炎,多半都是因感冒失治而引起的:干蘇葉90克、干姜10克。胃寒型胃痛,多是因?yàn)?、習(xí)慣性便秘:艾葉、生姜各100克、食鹽50克。9、前列腺:吳茱萸60克煮水后加白酒、陳醋各100毫升,先熏蒸會(huì)陰部位,再泡腳。蓯蓉水——草蓯蓉60克。清熱解毒。風(fēng)熱:銀華大青葉水——金銀花30克,大青葉20克。功效:疏散風(fēng)熱:銀華大青葉水——金銀花30克,大青葉20克。功效:疏散胸悶不舒;(3)紅,苔白,脈弦;(4)生病則胸肋脹痛或竄痛;,經(jīng)常表現(xiàn)眼干,頭脹,高壓高;大黃20克、勾藤20克、益母草克。功效:清熱平肝,活血通脈。適用于肝陽(yáng)上亢所致的頭痛。失眠18、尿頻益智仁、山藥各30克,烏藥20克。功效:補(bǔ)腎益氣,縮尿與老年腎虛遺尿。就是身體內(nèi)部缺水,為陰血不足,有熱象表現(xiàn)為經(jīng)常口渴,喉嚨干、容易失眠、頭昏眼花、1、口干口苦,血糖高,便秘,經(jīng)常上火者:大黃、天花粉、苦參各20克泡腳??核碌念^痛。小勺。功效:高血壓病。用于肝陽(yáng)上亢所致的眩暈、頭漲痛、耳鳴、易怒、失眠多夢(mèng)。腿麻。關(guān)節(jié)疼痛,天涼更甚:伸筋草、透骨草、紅花各20克泡腳。小豆50腿麻。關(guān)節(jié)疼痛,天涼更甚:伸筋草、透骨草、紅花各20克泡腳。小豆50克。功效:利水消腫。用于腎炎初起,下肢水腫明顯者。(郁金15克。靜脈曲張:是典型的血瘀,血液回流障礙;川芎30克(1)松針?biāo)釢{水——松針、酸漿草各30克。功效:鎮(zhèn)靜安眠與各心氣虛:氣短、心悸怔忡,精神萎頓等癥突出,并有脈結(jié)代、或遲或數(shù),但虛軟無力、心神不寧等癥。1、冠心?。嚎鄥?5克、灸甘草15克。2、自汗、盜汗:黃芪30克,防風(fēng)20克,浮小麥、麻黃根各15克。代謝綜合征,腦血管疾病等疾病的傾向。川木瓜20克。是通常所說的濕熱多指濕熱入臟腑,特別是脾胃的濕熱,可見脘悶腹?jié)M,惡心厭食,便糖稀,尿短赤,30克。適應(yīng)病癥:動(dòng)脈硬化、心腦血管病、糖尿病、失眠。肝陽(yáng)上花10克。頭昏,健忘:銀杏葉水—銀杏葉30克。適應(yīng)病癥:動(dòng)脈硬化、心腦血管病、糖尿病、失眠。肝陽(yáng)上花10克。頭昏,健忘:銀杏葉水—銀杏葉30克,槐花、菊花各1癥突出,并有脈結(jié)代、或遲或數(shù),但虛軟無力、心神不寧等癥。脾胃5分鐘孕婦忌用。六、痰濕癥狀舌苔黃膩身體困倦喜歡吃肉口氣較重1、金錢草30克、郁金15克、蒲公英20克3、胃熱型胃痛:蒲公英鮮20克,生大黃15克,青皮、醋各30克。4、失眠:松針、酸漿草各50克。7、紅眼?。狐S柏30克,菊花15克,先熏眼后泡足。8、麥粒腫:草決明50克,先熏眼后泡足。蒲公英12克,黃芩8克,甘草3克?!仔g(shù)20克,枳實(shí)15克。芥穗10克???,薏苡仁根50克。功效:治慢性腎炎,消蛋白尿。1皮膚瘙癢癥克,薏苡仁根50克。功效:治慢性腎炎,消蛋白尿。1皮膚瘙癢癥耳子、雙花各30克,辛夷25克,熏鼻泡腳。1咳嗽(1)蕎麥桔經(jīng):(1)益母草紅花水—益母草30克,紅花10克。功效:活血全身疲乏無力,精神不振,少氣懶言,語言低微,自汗怕動(dòng),舌質(zhì)淡1、月經(jīng)不調(diào):曾經(jīng)見到一人,因?yàn)樯淮未髿夂笤陆?jīng)再也沒有來過。怒傷肝啊,女同志的月經(jīng)來自肝通絡(luò),疏肝解郁。適用于心情抑郁,腹脹滿等癥。黃褐斑,眼圈發(fā)黑,凍瘡,指端青紫疼痛,女性痛經(jīng)或閉經(jīng),經(jīng)色紫暗有血塊,舌紫暗或有青紫斑點(diǎn),皮水—桃仁20克,丹皮15克,紅花10克???,桂枝6克,灸甘草6克。骨刺:透骨草克,桂枝6克,灸甘草6克。骨刺:透骨草20克,川芎30克,元痰止咳即風(fēng)熱咳嗽。夏天(2)蘿卜蔥白水——蘿卜1個(gè),蔥白6根倦,鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),長(zhǎng)期堅(jiān)持。7.濕熱質(zhì)特征:面部和鼻尖總是胸悶不舒;(3)紅,苔白,脈弦;(
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