做最好的自己-感悟人生價(jià)值

做最好的自己

----感悟人生價(jià)值思政部孫玉榮快樂的漁夫

蘇珊大媽的歌星夢(mèng)

比爾蓋茨捐出了他的全部財(cái)產(chǎn)

2008年6月27日，世界財(cái)富榜上名列第三的蓋茨結(jié)束了他在微軟的最后一個(gè)全職工作日。他告訴英國BBC晚點(diǎn)新聞的主持人，他要把自己580億美元的財(cái)產(chǎn)悉數(shù)捐給他與妻子名下的慈善基金——比爾及梅琳達(dá)·蓋茨基金會(huì)?！拔覀儧Q定不留給我們的孩子。我們想把它(財(cái)產(chǎn))回饋給社會(huì)，用在影響力最積極的地方?！鄙w茨說。日本核電站的勇士人的一生到底在追求什么？想法決定活法定位決定地位企圖決定版圖格局決定結(jié)局態(tài)度決定高度思路決定出路面對(duì)億萬條人生道路的選擇——應(yīng)該解決的問題人生為了什么人生價(jià)值如何創(chuàng)造人生價(jià)值如何對(duì)待人生環(huán)境人的本質(zhì)第一節(jié)樹立正確的人生觀人的生命過程與其他動(dòng)物的生命過程不同，人生不僅僅是一個(gè)自然過程，還包含著極為豐富的社會(huì)內(nèi)容。對(duì)生活做種種設(shè)置是人特有的品性。不光是設(shè)置動(dòng)物，也設(shè)置自己。我已經(jīng)四十歲了，除了這只豬，還沒見過誰敢于如此無視對(duì)生活的設(shè)置。相反，我倒見過很多想要設(shè)置別人生活的人，還有對(duì)被設(shè)置的生活安之若素的人。引自王小波《一只特立獨(dú)行的豬》人不僅活著，還要…………活著一、世界觀與人生觀

人生觀世界觀的重要組成部分人們?cè)趯?shí)踐中形成的對(duì)于人生目的和意義的根本看法。領(lǐng)悟人生真諦，首先是對(duì)“人是什么”或“人的本質(zhì)是什么”有科學(xué)的認(rèn)識(shí)。知人智，自知者明；勝人者力，自勝者強(qiáng)。——老子你是誰？你從哪里來？要到哪里去？認(rèn)識(shí)你自己！！人有兩種屬性

本能本質(zhì)自然屬性

社會(huì)屬性人的本質(zhì)不是單個(gè)人所固有的抽象物，在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會(huì)關(guān)系的總和。人——從——眾（社會(huì)化）眾——從——人（個(gè)性化）馬克思主義對(duì)人的本質(zhì)的科學(xué)回答

(人化了的自然屬性)美國心理學(xué)家馬斯洛把人類的需要分為五大層次1自我實(shí)現(xiàn)的需要2尊重的需要3社交的需要4安全的需要5生理的需要二、人生目的與人生態(tài)度人生觀主要通過以下三個(gè)方面體現(xiàn)出來：人生目的人為什么活著？（人生觀的核心）人生態(tài)度人應(yīng)該怎樣對(duì)待生活？人生價(jià)值什么樣的人生才有意義？

人的一生應(yīng)該這樣度過……人最寶貴的東西是生命。生命對(duì)每個(gè)人來講只有一次。一個(gè)人的生命應(yīng)該這樣度過：當(dāng)他回首往事時(shí)，不會(huì)因虛度年華而悔恨，也不會(huì)因碌碌無為而羞恥。在臨死的時(shí)候，他能夠說：我的整個(gè)生命和全部精力，都已獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放事業(yè)而斗爭。

《鋼鐵是怎樣煉成的》

正確的人生態(tài)度1、人生需認(rèn)真。（不可游戲人生、虛擲光陰）2、人生當(dāng)務(wù)實(shí)。（不可眼高手低、空談理想）3、人生應(yīng)樂觀。（不可消極退縮、自暴自棄）4、人生要進(jìn)取。（不可貪圖享樂、滿足現(xiàn)狀）總而言之，人生是人自覺地創(chuàng)造生活。人生是不盡的追求。

人生目的決定選擇什么樣的人生價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)正確的人生目的會(huì)使人懂得人生的價(jià)值在于奉獻(xiàn)，從而在工作中盡心、盡力、盡責(zé)；錯(cuò)誤的人生目的則會(huì)使人把人生價(jià)值理解為向社會(huì)或他人進(jìn)行索取，從而以追逐個(gè)人私利為有價(jià)值、有意義的人生，以對(duì)國家、社會(huì)、集體和他人盡義務(wù)為無價(jià)值、無意義的人生。

劉剛：坦蕩拾荒賺學(xué)費(fèi)

三年間，他坦蕩拾荒，靠“經(jīng)營”垃圾賺足大學(xué)所有的費(fèi)用；三年間，他勤勉求學(xué)，以自強(qiáng)則剛的人生觀改變著周圍人的生活態(tài)度－－重慶師范大學(xué)學(xué)生劉剛從賣廢品賺生活費(fèi)起步，三年間，在堅(jiān)持學(xué)業(yè)的同時(shí)建立起廢品回收公司；在賺取學(xué)費(fèi)的同時(shí)，他正在為更多貧困生提供勤工助學(xué)的機(jī)會(huì)。

錯(cuò)誤的人生觀反對(duì)拜金主義人生觀反對(duì)享樂主義人生觀反對(duì)個(gè)人主義人生觀

人生態(tài)度測(cè)試游戲今天各位都很幸運(yùn)，每人都中了彩，擁有10000元的現(xiàn)金，下面我們一起進(jìn)入價(jià)值商場(chǎng)。先請(qǐng)作出個(gè)人購買預(yù)算，每種價(jià)值基本底價(jià)1000元：所有成員一起參加競(jìng)拍，每次加價(jià)1000元，舉手以示出價(jià)，不接受加價(jià)把手放下。

①學(xué)到一技之長(專業(yè)地位、成就)②當(dāng)一個(gè)名人(名聲)③擁有一家企業(yè)的老板(經(jīng)商有成)④與自己喜歡的人朝夕相處(情感)⑤環(huán)游世界(休閑)⑥在政府機(jī)關(guān)主管一定的實(shí)權(quán)(領(lǐng)導(dǎo))⑦幫助孤寡殘幼的人(社會(huì)服務(wù))⑧身心無疾無病(健康)⑨擁有早出晚歸的安定工作(生活形態(tài))⑩擁有相處和諧的工作生活伴侶(家庭、人際)

討論：

①哪一樣你最想買，有沒有買到?若沒買到，為什么?與你的個(gè)性是否有關(guān)?②有沒有買到你不想要的?為什么?

③為什么你什么都沒買到?

④為什么你要花那么多錢買那一樣?

三、創(chuàng)造有價(jià)值的人生

價(jià)值現(xiàn)實(shí)中的人的需要與事物屬性之間的一種關(guān)系價(jià)值觀人們關(guān)于什么是價(jià)值、怎樣評(píng)判價(jià)值、如何創(chuàng)造價(jià)值等問題的根本觀點(diǎn)。價(jià)值觀的內(nèi)容價(jià)值取向、價(jià)值追求價(jià)值目標(biāo)；判斷事物有無價(jià)值及價(jià)值大小的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)價(jià)值尺度和準(zhǔn)則人生價(jià)值人的生活實(shí)踐對(duì)于社會(huì)和個(gè)人所具有的作用和意義。1、人生價(jià)值及其內(nèi)容

人生價(jià)值是人生所具有的意義和作用。自我價(jià)值社會(huì)價(jià)值

人生的自我價(jià)值，是個(gè)體的人生活動(dòng)對(duì)自己的生存和發(fā)展所具有的價(jià)值，主要表現(xiàn)為對(duì)自身物質(zhì)和精神需要的滿足程度。

人生的社會(huì)價(jià)值，是個(gè)體的人生活動(dòng)對(duì)社會(huì)、他人來說所具有的價(jià)值。人的本質(zhì)并不是單個(gè)人所固有的抽象物。在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會(huì)關(guān)系的總和。組圖（來自網(wǎng)絡(luò)）北京大街上發(fā)生的真實(shí)一幕網(wǎng)友將穿黑衣的女青年稱做最漂亮的女人我們應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，我們勝過野獸的主要優(yōu)點(diǎn)在于我們是生活在人類社會(huì)之中。個(gè)人之所以成為個(gè)人，以及他的生存之所以有意義，與其說是靠著他個(gè)人的力量，不如說是由于他是偉大人類社會(huì)的一個(gè)成員，從生到死，社會(huì)都支配著他的物質(zhì)生活和精神生活《紀(jì)念愛因斯坦譯文集》直面轉(zhuǎn)型期價(jià)值觀中的問題1.人不為己，天誅地滅。2．主觀為自己，客觀為別人。3．寧可我負(fù)天下人，不可天下人負(fù)我。4．金錢是衡量個(gè)人能力與價(jià)值的唯一尺度5.是君子還是小人并不重要。6.競(jìng)爭可以不擇手段。關(guān)于拜金主義：金錢能買到房屋，但買不到家；金錢能買到藥物，但買不到健康；

金錢能買到美食，但買不到食欲；金錢能買到床，但買不到睡眠；

金錢能買到珠寶，但買不到美；金錢能買到娛樂，但買不到愉快；

金錢能買到書籍，但買不到智慧；金錢能買到餡媚，但買不到尊敬；

金錢能買到伙伴，但買不到朋友；金錢能買到奢侈品，但買不到文化；

金錢能買到權(quán)勢(shì)，但買不到威望；金錢能買到服從，但買不到忠誠；

金錢能買到軀殼，但買不到靈魂；金錢能買到虛名，但買不到實(shí)學(xué)；

金錢能買到小人的心，但買不到君子的志；

2、人生價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)方法你若喜愛自己的價(jià)值，你就得為世界創(chuàng)造價(jià)值。____歌德1以門第、地位、權(quán)力、金錢衡量人生價(jià)值？2以知識(shí)、技術(shù)和能力來衡量一個(gè)人的價(jià)值？3以生命的長短來衡量人生的價(jià)值？人生價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)討論你如何看待這些觀點(diǎn)？

近年來，有人主張“重新定義享樂”，“給享樂松綁”；聲稱要“擯棄那些虛偽的文明，進(jìn)入一個(gè)自由的精神空間與生存狀態(tài)”；說什么“社會(huì)進(jìn)化的歷史，就是享樂的發(fā)展史”，“享樂主義是進(jìn)取精神的親兒”，“享樂的人不迷茫，不懂享樂的人才迷?！?。人生價(jià)值的兩方面

自我價(jià)值：是個(gè)人對(duì)自己生命存在的肯定，對(duì)自己的接受和尊重，以及個(gè)人的自我完善等。作為客體的自我之所以要滿足作為主體的自我的需要，體現(xiàn)的就是這種自我肯定關(guān)系。社會(huì)價(jià)值：主要表現(xiàn)在個(gè)人勞動(dòng)、創(chuàng)造以及其他有益于他人和社會(huì)的行為，也就是說，人生的社會(huì)價(jià)值，就是作為客體的個(gè)人滿足作為主體的社會(huì)和他人需要的關(guān)系。你要欣賞自己的價(jià)值，就得給世界增添價(jià)值。——歌德

人生價(jià)值的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1.人生價(jià)值評(píng)價(jià)的根本尺度：是看一個(gè)人的人生活動(dòng)是否符合社會(huì)發(fā)展的客觀規(guī)律，是否通過實(shí)踐促進(jìn)了歷史的進(jìn)步。2.人生價(jià)值評(píng)價(jià)的普遍標(biāo)準(zhǔn)：是勞動(dòng)以及通過勞動(dòng)對(duì)社會(huì)和他人做出的貢獻(xiàn)，這是社會(huì)評(píng)價(jià)一個(gè)人的人生價(jià)值的普遍標(biāo)準(zhǔn)。人生價(jià)值的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)個(gè)人對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)裴多菲認(rèn)為：“生命的多少可以用時(shí)間計(jì)算，生命的價(jià)值只能用貢獻(xiàn)計(jì)算。”歌德說：“你若要喜歡你自己的價(jià)值，你就得給世界創(chuàng)造價(jià)值?！睈垡蛩固怪赋觯骸耙粋€(gè)人對(duì)社會(huì)的價(jià)值，首先取決于他的感情、思想和行動(dòng)對(duì)增進(jìn)人類利益有多大作用。”“一個(gè)人的價(jià)值，應(yīng)當(dāng)看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么。人只有獻(xiàn)身于社會(huì)，才能找出那短暫而有風(fēng)險(xiǎn)的生命的意義?！保?）人生價(jià)值的評(píng)價(jià)方法1.堅(jiān)持能力有大小與貢獻(xiàn)須盡力相統(tǒng)一2.堅(jiān)持物質(zhì)貢獻(xiàn)與精神貢獻(xiàn)相統(tǒng)一3、堅(jiān)持完善自身與貢獻(xiàn)社會(huì)相統(tǒng)一4、堅(jiān)持動(dòng)機(jī)與效果相統(tǒng)一掏糞工人時(shí)傳祥感動(dòng)中國人物徐本禹

千手觀音——邰麗華薩布利亞·坦貝肯薩布利亞·坦貝肯，1970年出生于德國，12歲時(shí)雙目失明?！懊の臒o國界”組織的創(chuàng)始人。2009感動(dòng)中國十大人物之一“光明心生”。在波恩大學(xué)求學(xué)期間，她發(fā)現(xiàn)藏文還沒有盲文，便借鑒其他語種盲文的開發(fā)經(jīng)驗(yàn)，在世界上第一個(gè)開發(fā)出藏盲文。在西藏創(chuàng)立了第一個(gè)盲童學(xué)校。拾荒的陳大媽實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值要從社會(huì)客觀條件出發(fā)人生價(jià)值目標(biāo)要與符合人類社會(huì)發(fā)展規(guī)律的社會(huì)主義核心價(jià)值體系相一致馬克思主義指導(dǎo)思想、中國特色社會(huì)主義共同理想、以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神、社會(huì)主義榮辱觀。人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的個(gè)人條件實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值要從個(gè)體自身?xiàng)l件出發(fā)；不斷提高自身的能力，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的本領(lǐng)；立足于現(xiàn)實(shí)，堅(jiān)守崗位作貢獻(xiàn)；實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值要有自強(qiáng)不息的精神。人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的條件黃美廉黃美廉臺(tái)灣人黃美廉，出生時(shí)患上腦性麻痹癥，肢體失衡，模樣怪異，還失去了語言表達(dá)能力。二十年后，她的父母親傷心地帶她離開臺(tái)灣。長大后她告訴自己，必須親自去完成每一件事，也因?yàn)槿绱?，她學(xué)習(xí)美術(shù)、寫作。當(dāng)她再回臺(tái)灣時(shí)，帶回美國南加州大學(xué)的藝術(shù)與心理學(xué)雙博士學(xué)位和她美麗的畫作。她將美麗的畫作義賣所得五千多萬，全部捐給了基督教青年殘障基金會(huì)。她被推選為世界十大杰出青年。在一次講演會(huì)上，一個(gè)不懂世故的中學(xué)生竟然這樣提問：“黃博士，你從小就長成這個(gè)樣子，請(qǐng)問你怎么看你自己?”在場(chǎng)的人都在責(zé)怪這個(gè)學(xué)生不敬，但黃美廉卻十分坦然地在黑板上寫下了這么幾行字：一、我好可愛；二、我的腿很長很美；三、爸爸媽媽那么愛我；四、我會(huì)畫畫，我會(huì)寫稿；五、我有一只可愛的描；六、……;我只看我所有的，不看我所沒有的!她的人生轉(zhuǎn)變來自一份希望與肯定：“我只看我所有的……”我只看我所有的，不看我所沒有的

她道出了走好人生路的真諦——要接受和肯定自己，人的外表無法自我選擇，但內(nèi)心狀態(tài)、精神意志卻完全是靠自身力量來抉擇。第三節(jié)科學(xué)對(duì)待人生環(huán)境三、促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的和諧二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧一、促進(jìn)自我身心和諧

四、促進(jìn)人與自然的和諧

身體健康健康心理健康和諧人生一、促進(jìn)自我身心和諧自覺的調(diào)適心理，保持心理健康，能夠?yàn)槿松鷥r(jià)值的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造良好的自我環(huán)境。（一）當(dāng)前大學(xué)生的身心狀態(tài)低碳生活有我一份廈門日?qǐng)?bào)]三年獻(xiàn)血二萬多毫升等于把全身血捐四遍

廈大嘉庚學(xué)院學(xué)生劉必錚曾獲全國無償獻(xiàn)血奉獻(xiàn)獎(jiǎng)金獎(jiǎng)笑臉相應(yīng)八方學(xué)子【案例】：一大學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)生報(bào)考某大公司，在公布考試結(jié)果時(shí)，他名落孫山，得知此消息后，他深感絕望，頓生輕生之念。然而自殺技術(shù)欠佳，只在脖子上留下了一道長長的標(biāo)記。正當(dāng)他神昏意迷之際，忽然傳來被錄用的喜訊。原來他名列榜首，只是統(tǒng)計(jì)時(shí)出了差錯(cuò)。就在他把喜訊告之朋友、準(zhǔn)備慶祝一番之時(shí)，又有消息傳來，他被公司解聘了。

問：公司解聘的理由你認(rèn)為是什么？你是負(fù)責(zé)人，你錄用他嗎？

shipin什么是挫折？挫折當(dāng)個(gè)體從事有目的的活動(dòng)時(shí)，在環(huán)境中遇到障礙或干擾，致使需要和動(dòng)機(jī)不能滿足，因而產(chǎn)生焦慮和緊張不安的情緒狀態(tài)。一種情緒狀態(tài)面對(duì)挫折挫折是怎么產(chǎn)生的？外在因素（客觀因素）自然因素（天災(zāi)地變、衰老、疾病、死亡等）社會(huì)因素（道德、宗教、風(fēng)俗習(xí)慣、政治經(jīng)濟(jì)等）組織原因（組織的管理方式、組織間的人群關(guān)系、工作性質(zhì)、工作環(huán)境、工作與作息安排等）內(nèi)在因素（主觀因素）生理因素：健康狀況、個(gè)子的高矮、身體上的缺陷等競(jìng)爭與合作的沖突動(dòng)機(jī)沖突滿足欲望與抑制欲望的沖突

自由與現(xiàn)實(shí)的沖突五“不要”不要怕不要逃避不要頹廢不要絕望不要不能自拔挫折管理2009年11月26日上海海事大學(xué)研究生楊元元在宿舍自殺身亡一、促進(jìn)自我身心和諧2010年4月5日晚，陳蕾從北京科技大學(xué)逸夫樓九層跳下，結(jié)束了自己21歲的生命。一、促進(jìn)自我身心和諧？一、促進(jìn)自我身心和諧

大學(xué)生的身心特點(diǎn)之一:生理發(fā)育日益成熟——精力充沛。一、促進(jìn)自我身心和諧內(nèi)因

創(chuàng)新思維大學(xué)生的身心特點(diǎn)之二:抽象邏輯思維迅速發(fā)展，但易帶主觀片面性。一、促進(jìn)自我身心和諧內(nèi)因?qū)Ξ愋愿信d趣大學(xué)生的身心特點(diǎn)之三:情緒情感日益豐富——但波動(dòng)較大。一、促進(jìn)自我身心和諧內(nèi)因是否應(yīng)該戀愛……我愛的人不愛我，愛我的人我不愛……嗚……嗚……

大學(xué)生的身心特點(diǎn)之四：自我意識(shí)增強(qiáng)，但發(fā)展不成熟。一、促進(jìn)自我身心和諧內(nèi)因渴望建立友誼渴望理解溝通小秘密目標(biāo)“間斷”——迷茫感擇業(yè)就業(yè)壓力目標(biāo)尚不確定我該何去何從一、促進(jìn)自我身心和諧內(nèi)因一、促進(jìn)自我身心和諧外因狼愛上羊啊，愛的瘋狂

歌詞說“狼愛上羊，愛得瘋狂，他們相互攙扶去遠(yuǎn)方”，這大街上的“美羊羊”和“灰太狼”牽手了，那喜羊羊和紅太狼不知道該作何感想呢？

1、樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀（二）保持心理健康的途徑和方法有信念的人活著才會(huì)快樂一、促進(jìn)自我身心和諧何國英：頂天立地的巨人1、我是一個(gè)學(xué)生，學(xué)業(yè)上不需要特殊對(duì)待。2、你一定幫我頂住，答辯完論文，我才可以安心離去。3、財(cái)產(chǎn)3000元，一部分給父母，一部分捐給失學(xué)兒童；內(nèi)臟器官如果能用，就捐獻(xiàn)給醫(yī)學(xué)研究。4、謝謝一、促進(jìn)自我身心和諧洪戰(zhàn)輝：河南周口人,82年出生,94年父親瘋了,媽媽走了,12歲的他帶著妹妹求學(xué)養(yǎng)家。03年考入懷化學(xué)院。2005年“感動(dòng)中國”十大新聞人物。一、促進(jìn)自我身心和諧

2、掌握應(yīng)對(duì)心理問題的科學(xué)方法正視而不逃避掌握必要的心理健康知識(shí)很重要積極及時(shí)的求助一、促進(jìn)自我身心和諧（二）保持心理健康的途徑和方法3、合理調(diào)控情緒

你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容。一、促進(jìn)自我身心和諧（二）保持心理健康的途徑和方法微笑姐3. 合理調(diào)控情緒調(diào)控情緒的方法：改變非理性的認(rèn)知和自損思維合理宣泄不良情緒正確運(yùn)用心理防衛(wèi)機(jī)制增強(qiáng)控制情緒的能力：運(yùn)動(dòng)法，肌肉放松法等用行動(dòng)改變處境4、積極參加集體活動(dòng)，增進(jìn)人際交往一、促進(jìn)自我身心和諧（二）保持心理健康的途徑和方法如果他們身心健康？霍金約翰·納什近年來世界衛(wèi)生組織提出的衡量健康

的十大具體標(biāo)志

1、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活工作；

2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)不挑剔；

3、善于休息，睡眠良好；

4、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境的變化；

5、對(duì)傳染病有一定抵抗力；

6、體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱；

7、眼睛明亮，反映敏銳；

8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛,無出血；

9、頭發(fā)光潔，無頭屑；

10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。大家根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)看看自己的身心健康狀況怎樣？（一）情商決定成功情商是什么？情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。智商（IQ）抗挫折能力(AQ)

情商與智商有些什么區(qū)別？智商主要反映人的認(rèn)知能力、思維能力、語言能力、觀察能力、計(jì)算能力、律動(dòng)的能力等。也就是說，它主要表現(xiàn)人的理性的能力。它可能是大腦皮層特別主要是主管抽象思維和分析思維的左半球大腦的功能。情商主要反映一個(gè)人感受、理解、運(yùn)用、表達(dá)、控制和調(diào)節(jié)自己情緒的能力，以及處理自己與他人之間的情感關(guān)系的能力。情商所反映個(gè)體把握與處理情緒問題的能力智商和情商的形成基礎(chǔ)有所不同。情商和智商雖然都與遺傳因素、環(huán)境因素有關(guān)，但是，它們與遺傳、環(huán)境因素的關(guān)系是有所區(qū)別的。智商與遺傳因素的關(guān)系遠(yuǎn)大于社會(huì)環(huán)境因素。智商和情商的作用不同智商的作用主要在于更好地認(rèn)識(shí)事物。智商高的人，思維品質(zhì)優(yōu)良，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，認(rèn)識(shí)深度深，容易在某個(gè)專業(yè)領(lǐng)域作出杰出成就，成為某個(gè)領(lǐng)域的專家。調(diào)查表明，許多高智商的人成為專家、學(xué)者、教授、法官、律師、記者等，在自己的領(lǐng)域有較高造詣。

情商主要與非理性因素有關(guān)，它影響著認(rèn)識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)的動(dòng)力。它通過影響人的興趣、意志、毅力，加強(qiáng)或弱化認(rèn)識(shí)事物的驅(qū)動(dòng)力。智商不高而情商較高的人，學(xué)習(xí)效率雖然不如高智商者，但是，有時(shí)能比高智商者學(xué)得更好，成就更大。因?yàn)殄浂簧岬木袷骨谀苎a(bǔ)拙。另外，情商是自我和他人情感把握和調(diào)節(jié)的一種能力，因此，對(duì)人際關(guān)系的處理有較大關(guān)系。其作用與社會(huì)生活、人際關(guān)系、健康狀況、婚姻狀況有密切關(guān)聯(lián)。情商低的人人際關(guān)系緊張，婚姻容易破裂，領(lǐng)導(dǎo)水平不高。而情商較高的人，通常有較健康的情緒，有較完滿的婚姻和家庭。

高情商VS低情商

高情商

尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。

不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于人。

對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，能承受壓力。

自信而不自滿。

人際關(guān)系良好，和朋友或同事能友好相處。

善于處理生活中遇到的各方面的問題。

認(rèn)真對(duì)待每一件事情。

較高情商

是負(fù)責(zé)任的“好”公民。

自尊。

有獨(dú)立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染。

比較自信而不自滿。

較好的人際關(guān)系。

能應(yīng)對(duì)大多數(shù)的問題，不會(huì)有太大的心理壓力。

較低情商

易受他人影響，自己的目標(biāo)不明確。

比低情商者善于原諒，能控制大腦。

能應(yīng)付較輕焦慮情緒。

把自尊建立在他人認(rèn)同的基礎(chǔ)上。

缺乏堅(jiān)定的自我意識(shí)。

人際關(guān)系較差。

低情商

自我意識(shí)差。

無確定的目標(biāo)，也不打算付諸實(shí)踐。

嚴(yán)重依賴他人。

處理人際關(guān)系能力差。

應(yīng)對(duì)焦慮能力差。

生活無序。

無責(zé)任感，愛抱怨。

提高情商的八種方法1、學(xué)會(huì)劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?，這對(duì)每個(gè)人都有好處2、找一個(gè)適合自己的方法，在感覺快要失去理智時(shí)使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動(dòng)。3、想抱怨時(shí)，停一下先自問：“我是想繼續(xù)忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？”4、掃除一切浪費(fèi)精力的事物。5、找一個(gè)生活中鮮活的榜樣。6、為人父母。7、從難以相處的人身上學(xué)到東西。8、時(shí)不時(shí)嘗試另一種完全不同的方式，你會(huì)拓寬視野，提高情商。

快樂的生活你快樂嗎為什么覺得不快樂？因?yàn)閻矍椴焕寺槭裁从X得不快樂？因?yàn)槊利惒粔蛉饲啻憾蝗赴哐例X黃鼻子扁眼睛小眉毛粗皮膚黑臉蛋丑為什么覺得不快樂？因?yàn)榻】挡粔蚝醚搭^痛體虛失眠胃痛為什么覺得不快樂？因?yàn)榻疱X不夠多TextText為什么覺得不快樂？因?yàn)閷W(xué)歷不夠高博士碩士學(xué)士大專為什么覺得不快樂？因?yàn)樘煳娜宋纳虡I(yè)科學(xué)知識(shí)不夠多為什么覺得不快樂？因?yàn)槟芰Σ蝗缛巳鄙賱?chuàng)造力缺少?zèng)Q斷力動(dòng)手能力差工作效率低為什么覺得不快樂？因?yàn)楸尘安粔驈?qiáng)沒有貴人助沒有靠山邊遠(yuǎn)窮世代苦為什么覺得不快樂？因?yàn)樽孕判牟粔蛭也恍胁豢赡茏霾坏綖槭裁从X得不快樂？因?yàn)闄C(jī)遇不眷顧上天似乎和我過不去壞事常常伴著我好事總不降到我身上好的工作總是輪不到我如果只能選五項(xiàng)，你咋選？

金錢

房子車子

地位

權(quán)力健康身材美麗愛情婚姻時(shí)間學(xué)歷知識(shí)能力背景自信

機(jī)遇工作

自由…需要回答的問題1上述的東西你是否都想要？需要回答的問題1有了上述所有東西人就一定快樂嗎？2需要回答的問題一個(gè)人是否能夠得到所有的這些東西？3需要回答的問題1是否沒有得到所有的這些，我們就不能快樂？4請(qǐng)問在座的同學(xué)你想過快樂的生活嗎？想要快樂，我們?cè)撛趺崔k？做出選擇！如果只能選五項(xiàng)，你咋選？

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自由…三、怎樣能快樂巴里快樂之道不只在于做自己喜愛的事，更在于喜愛自己不得不做的事。名人說愛因斯坦真正的快樂是對(duì)生活的樂觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的興奮。三、怎樣能快樂接受自己快樂需要意義頭腦說了算身體也重要越簡單越好本·沙哈爾“六點(diǎn)秘訣”感激要說出來三、怎樣能快樂保持心態(tài)平衡養(yǎng)心八珍湯心理平衡特效配方寬容四錢回報(bào)不求奉獻(xiàn)不拘老實(shí)適量孝順常想正氣三分好肚腸兩味慈愛心一片三、怎樣能快樂留意十塊絆腳石抱怨自己忽視細(xì)小沒有目標(biāo)輕易放棄目標(biāo)錯(cuò)誤往事不忘總想捷徑誤解成功抱怨別人專走長路三、怎樣能快樂適應(yīng)或改變山不能過來，那我們就走過去！穆罕默德移山三、怎樣能快樂適應(yīng)或改變肚子比面子更重要！千里馬吃草好馬不吃回頭草！三、怎樣能快樂改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn)地位

人看我我看人人間總有人上人自己要看得起自己李堅(jiān)建議三、怎樣能快樂改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn)身材

好身材壞身材能行能動(dòng)就好材學(xué)會(huì)欣賞自我李堅(jiān)建議三、怎樣能快樂改變一下生活的標(biāo)準(zhǔn)愛情

我愛你你愛我天涯何處無芳草把握機(jī)會(huì)，勇敢出擊！李堅(jiān)建議三、怎樣能快樂你怎么想？婚姻

時(shí)間學(xué)歷知識(shí)能力背景自信

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自由……為了快樂生活，我們應(yīng)該視頻珍惜擁有良好心態(tài)理智選擇欲求適度二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧

每個(gè)人在社會(huì)生活中都要與他人打交道，與他人結(jié)成各種各樣的關(guān)系。個(gè)人與他人的關(guān)系是每個(gè)人都必須面對(duì)的，是人與社會(huì)關(guān)系的直接而具體的體現(xiàn)。明確個(gè)人在與他人關(guān)系中的定位，處理好個(gè)人與他人的關(guān)系，才能為人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造良好的人際環(huán)境。個(gè)人與他人的關(guān)系，在本質(zhì)上是社會(huì)關(guān)系尤其是社會(huì)利益關(guān)系的表現(xiàn)形式。處理個(gè)人與他人的關(guān)系，關(guān)鍵是要處理好個(gè)人與他人的利益關(guān)系。在大學(xué)校園里，同學(xué)之間可能有這樣那樣的不同意見和矛盾，但沒有根本的利益沖突。要更加自覺地維護(hù)同學(xué)之間的和睦和團(tuán)結(jié)，自覺地做到在名利面前讓一步、在工作和困難面前搶一步，尊重他人利益和集體利益。同時(shí)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，必須堅(jiān)守做人做事的原則，要明確是非標(biāo)準(zhǔn)，光明磊落，一身正氣，踏踏實(shí)實(shí)做事、堂堂正正做人，只有這樣，才能真正處理好個(gè)人與他人的關(guān)系。要講正氣、重大義，而不要搞江湖義氣；要交諍友，而不要交酒肉朋友。心胸坦蕩，堅(jiān)持原則，直言規(guī)勸有錯(cuò)誤的朋友，才能獲得真正的友誼，才能真正處理好個(gè)人與他人的關(guān)系。（一）促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧應(yīng)堅(jiān)持的原則老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧平等原則誠信原則二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧（一）促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧應(yīng)堅(jiān)持的原則二、促進(jìn)個(gè)人與他人的和諧寬容原則國際寬容日？寬容是一種軟弱的表現(xiàn)嗎？寬容會(huì)導(dǎo)致是非不分嗎？允許別人有行動(dòng)和判斷的自由，對(duì)不同于自己或傳統(tǒng)觀點(diǎn)的見解能夠耐心公正、不帶任何偏見地容忍。