母乳健康與營養(yǎng)

母乳營養(yǎng)

羅鳴內(nèi)容1、母乳喂養(yǎng)的好處2、何為母乳喂養(yǎng)3、支持母乳喂養(yǎng)的措施4、優(yōu)質(zhì)母乳從何而來

母乳喂養(yǎng)到底有哪些好處呢？

㈠、可提供嬰兒不同時期生長發(fā)育所需的營養(yǎng)素母乳最營養(yǎng)：是嬰兒最合理天然食物的來源。促進(jìn)嬰兒生長發(fā)育：母乳所含營養(yǎng)素如乳糖（乳化碳水化合物）、蛋白質(zhì)、脂肪、碳物質(zhì)、維生素、水，最適宜寶寶消化、吸收。

一、對寶寶的好處：

㈡、提供生命最早期的免疫物質(zhì)，增強(qiáng)抗感染性疾病母乳中含有豐富的抗體、免疫活性等物質(zhì)，可增加嬰兒抗感染能力。

初乳與過渡乳中含有較高的分泌型免疫蛋白(SIgA)等，能增強(qiáng)呼吸道、胃腸道抵抗力。這也是世界衛(wèi)生組織積極提倡母乳喂養(yǎng)的重要原因。預(yù)防感染1、母親被感染2、乳母體內(nèi)白細(xì)胞，產(chǎn)生抗體保護(hù)乳母3、某些白細(xì)胞進(jìn)入乳房并在該處產(chǎn)生抗體4、母體感染產(chǎn)生的抗體分泌進(jìn)入乳汁保護(hù)嬰兒→←←↗

母乳中所含的生長因子、胃動素、胃泌素、乳糖、雙歧因子 促進(jìn)乳酸桿菌、雙歧桿菌等益生菌在腸道的生長存。㈢.促進(jìn)寶寶胃腸道的發(fā)育，提高對母乳營養(yǎng)素的消化、吸收、利用。母乳中所含的消化酶、乳糖酶、脂肪酶促進(jìn)消化、吸收

㈣、促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育母乳中的必需營養(yǎng)素：如牛黃酸、ＤＨＡ寶寶腦神經(jīng)發(fā)育重要物質(zhì)。母乳喂養(yǎng)能促進(jìn)嬰兒嗅覺、味覺、溫度覺、聽覺、視覺、觸覺的發(fā)育。

㈤、減少成年后患代謝性疾病幾率母乳喂養(yǎng)兒生后1～2年生長發(fā)育正常成年后患代謝性疾病如肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病的幾率明顯下降.㈥、緊急狀態(tài)下的母乳喂養(yǎng)是一種挽救生命的措施，也是對嬰兒最好保護(hù)。

1、母乳是0-6個月嬰兒最合理的“營養(yǎng)配餐”，能提供6個月內(nèi)嬰兒所需的全部營養(yǎng)；2、母乳中含有豐富的抗感染物質(zhì)，純母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生腹瀉、呼吸道及皮膚感染的幾率少；3、母乳中還含有嬰兒大腦發(fā)育所必須的各種氨基酸；4、母親在哺乳過程中的聲音、擁抱和肌膚的接觸能刺激嬰兒的大腦反射，促進(jìn)嬰兒早期智力發(fā)展，有利于促進(jìn)心理發(fā)育與外界適應(yīng)能力的提高。純母乳喂養(yǎng)的重要性：

㈠、增進(jìn)母子間情感。母乳喂養(yǎng)有助于母嬰結(jié)合，即產(chǎn)生一種密切并充滿愛心的聯(lián)系。二、對乳母的好處：

泌乳素反射

血液中的泌乳素嬰兒吮吸來自乳頭的神經(jīng)沖動

泌乳素夜間分泌較多抑制排卵

血液中的泌乳素＜有利于泌乳細(xì)胞分泌乳汁抑制卵巢排卵自然避孕。㈡、促進(jìn)乳汁分泌暨生育調(diào)節(jié)。

催產(chǎn)素反射使子宮收縮

來自乳頭的神經(jīng)沖動血液中的催產(chǎn)素嬰兒吮吸

㈢、促進(jìn)母親康復(fù)血液中的催產(chǎn)素＜促進(jìn)子宮的復(fù)原，防止產(chǎn)后出血?？墒谷橄偌〖?xì)胞收縮，有利乳汁排出。乳房解剖示意圖（縮宮素促使肌細(xì)胞收縮）肌細(xì)胞泌乳細(xì)胞（催乳素使泌乳細(xì)胞分泌乳汁）小導(dǎo)管大導(dǎo)管乳頭乳竇蒙哥馬利腺

腺泡支持組織和脂肪

㈣、母乳喂養(yǎng)可減少乳母患乳腺癌和卵巢癌的幾率。㈤、有助于降低絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生風(fēng)險。

三、對家庭及社會均有益

更重要的是還有利于提高全社會的人口素質(zhì)，有利于社會和諧。減少家庭不必要的開支，減輕家庭其他成員的勞動，有利于家庭和睦。母乳溫度及泌乳速度適宜，新鮮無細(xì)菌污染，直接喂哺簡便、省時省力，十分經(jīng)濟(jì)。

四、對人類遠(yuǎn)期健康質(zhì)量有好處

“人類疾病與健康起源”研究：母乳喂養(yǎng)可減少乳兒（生后1～2年）生長發(fā)育遲緩及加速，有利于成年期代謝性疾病的預(yù)防。許多成年疾病，特別是影響健康與壽命的疾病，如肥胖、糖尿病、高血壓、冠心病等與胎兒宮內(nèi)營養(yǎng)、乳兒期喂養(yǎng)方式生后1～2年追趕生長速度及第二脂肪存積（青春前期）密切相關(guān)。

何謂“母乳喂養(yǎng)”？（母親用乳汁喂哺自己的孩子）［純母乳喂養(yǎng)］

是指除給母乳外不給孩子其它食品及飲料，包括水(除藥物、維生素、礦物質(zhì)滴劑外；也允許吃擠出的母乳。)

［幾乎純母乳喂養(yǎng)］

是指用母乳喂養(yǎng)孩子，但也給少量的水或以水為基礎(chǔ)的飲料，如糖水。［全母乳喂養(yǎng)］

是指純母乳喂養(yǎng)或為幾乎純母乳喂養(yǎng)。［奶瓶喂養(yǎng)］

是指以奶瓶來喂養(yǎng)孩子，不管奶瓶中是什么，其中也包括擠出的母奶。

［人工喂養(yǎng)］由于各種原因，母親不能母乳喂哺嬰兒時，用代乳品喂養(yǎng)寶寶的方法，稱人工喂養(yǎng)。人工喂養(yǎng)不宜選用鮮牛奶，牛奶雖然營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)的比例高，但蛋白質(zhì)的比例不合適，用食過量的蛋白質(zhì)會增加小寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。牛乳在脂肪方面含飽和脂肪酸高，身體內(nèi)不能合成的必需脂肪酸少，并且脂肪不易消化和吸收。牛乳中含乳糖較低，易致寶寶便秘。加之牛奶中鈣磷比例不合適，影響小寶寶對鈣的吸收。因此，無論是混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)時，配方乳應(yīng)作為優(yōu)先選擇的乳類來源。

代乳法：即一天數(shù)次用配方奶代替母乳，但全日喂輔母乳次數(shù)不宜少于3次。若減至1～2次，則母乳分泌量會迅速減少。補(bǔ)授法：即在每次母乳喂養(yǎng)后再喂牛奶。此法較好，可防止母乳越來越少。［部分母乳喂養(yǎng)］

因母乳不足或因其他原因加用代乳品補(bǔ)充，即為部分母乳喂養(yǎng)（混合喂養(yǎng)）。［適時添加輔食］嬰兒6個月后，須為嬰兒添加輔食又稱過渡期食品、斷乳食品。

盡管母乳是嬰兒最合適的營養(yǎng)品，但4～6個月后，由于嬰兒消化器官和功能逐漸完善，神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育成熟，對食物的質(zhì)和量有了新的要求，若不適時添加輔食，則易導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)缺乏，體重減輕及容易感染疾病等。［初乳］產(chǎn)后5天內(nèi)所分泌的乳汁稱初乳。

產(chǎn)后不同時期所泌乳汁主要為：分泌型免疫球蛋白A(SIgA)和補(bǔ)體，維生素A、牛磺酸和礦物質(zhì)的含量頗豐富，對新生兒的生長發(fā)育和抗感染能力十分重要。初乳量少，每天約10～40ml，色黃質(zhì)略稠，而蛋白為質(zhì)量，成熟乳2倍以上，脂肪較少。

［過渡乳］產(chǎn)后6～10天的乳汁稱為過渡乳。

乳量有所增加，含脂肪最高。蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)含量逐漸減，其中乳鐵蛋白和溶菌酶仍保持穩(wěn)定水平，IgA、IgG、IgM和C3、C4則迅速下降。

［成熟乳］產(chǎn)后11天～9個月的乳汁為成熟乳。

蛋白質(zhì)含量更低,但每日泌乳總量多達(dá)700-1000ml。

［晚乳］產(chǎn)后１０個月以后的乳汁為晚乳。

晚乳的總量和營養(yǎng)成分都較少。

各期乳汁中乳糖含量變化不大

［前奶］是在嬰兒一次哺乳過程中先產(chǎn)生的帶黃色的奶。脂肪蛋白質(zhì)乳糖脂肪蛋白質(zhì)乳糖［前奶］［后奶］［后奶］是在嬰兒一次哺乳過程中后產(chǎn)生的較白的奶。

腹瀉及呼吸道感染較多營養(yǎng)不良、維生素Ａ缺乏易過敏及乳汁不耐受體重超重智力測驗評分較低干擾嬰母感情結(jié)合患某些慢性疾病的危險增加＞可能死亡對寶寶的危害｛人工喂養(yǎng)的缺陷

干擾母嬰感情結(jié)合增加患貧血、卵巢癌、乳腺癌的危險可能很快再次受孕對母親的危害增加家庭負(fù)擔(dān)｛

不向母親提供免費(fèi)配方奶粉的原因有哪些？①《守則》和國家法律法規(guī)所禁止；②不利于母乳喂養(yǎng)；③會鼓勵混合喂養(yǎng)；④使母親認(rèn)為醫(yī)院同意使用配方奶粉供應(yīng)；⑤使得配方奶粉會加重母乳喂養(yǎng)困難；⑥樣品用完后母親不能得到充足的配方奶粉供應(yīng)。幫助母親在產(chǎn)后1小時內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)。

皮膚早接觸、早吸吮：新生兒出生后，盡早于30分鐘內(nèi)將生兒裸體抱放在母親(產(chǎn)婦)胸前，幫助新生兒含吮到乳頭的過程。

支持母乳喂養(yǎng)的措施皮膚早接觸、早吸吮的操作方法：

自然產(chǎn)：

凡無母乳喂養(yǎng)禁忌癥的新生兒于出生后的30分鐘內(nèi)，經(jīng)清理呼吸道，揩干頭面部和軀干羊水、血跡，斷臍后即將新生兒裸體抱放在母親(產(chǎn)婦)胸前，讓新生兒的嘴靠近乳頭，待其產(chǎn)生覓食反射后幫助含吮到乳頭，全過程不少于30分鐘。

皮膚早接觸、早吸吮的操作方法：

剖宮產(chǎn)：

產(chǎn)科病區(qū)：凡無母乳喂養(yǎng)禁忌癥的剖宮產(chǎn)兒，待產(chǎn)婦回母嬰室后，有答反應(yīng)的即幫助母嬰部分皮膚早接觸和早吸吮。時間不少于30分鐘。

手術(shù)室：剖宮產(chǎn)兒娩出并經(jīng)常規(guī)處置后，將寶寶臉面與其母臉面親貼；

早開奶的重要性：

嬰兒出生后一小時內(nèi)母親開始給寶寶哺乳，不僅可刺激母親乳汁及早的分泌，增強(qiáng)子宮收縮，促進(jìn)胎盤排出，還能使寶寶獲得免疫物質(zhì)極高的初乳，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。母親和嬰兒皮膚接觸的重要性：①給嬰兒保暖；②促進(jìn)母子關(guān)系；③母乳喂養(yǎng)的良好開端；④規(guī)律心跳和呼吸；⑤使嬰兒∕母親平靜；⑥鼓勵母乳喂養(yǎng)；⑦按需哺乳.實行母嬰同室

母嬰同室：讓母親和嬰兒一天24小時同處一室。重要性：①母親學(xué)會觀察喂養(yǎng)征象；②能做到按需喂哺；③母親學(xué)會如何安慰嬰兒，使母嬰有安全感；④嬰兒學(xué)會識別母親，有利于建立母愛情感和母嬰結(jié)合；⑤嬰兒睡得更好⑥可減少嬰兒感染。

鼓勵按需喂哺

什么是按需喂哺：每當(dāng)嬰兒啼哭(表示他餓了)或母親的奶脹(表示要喂奶了)就喂奶，不限時，不限量。按需喂哺的重要性：①可滿足母嬰雙方母乳喂養(yǎng)的生理需求；②保持有足夠的乳汁分泌；③嬰兒體重增長快；④易于建立母乳喂養(yǎng)，母親很少出現(xiàn)乳房腫脹等問題。

如何識別嬰兒饑餓的