第13課時(shí)注意力的奧秘

Magic要求：1、在接下來出現(xiàn)的6張撲克牌中，隨機(jī)選擇其中一張，記住這張撲克牌的花色及數(shù)字；2、選擇時(shí)保持安靜，不能把自己的選擇告訴他人；3、撲克牌只呈現(xiàn)5秒鐘，請(qǐng)盡快選擇好??！注意力的奧秘注意力的定義注意（attention）是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力表現(xiàn)為對(duì)出現(xiàn)在同一時(shí)間的許多事物的選擇注意的強(qiáng)度能夠抑制其他刺激的干擾觀看一段籃球的視頻數(shù)一數(shù)穿白色T恤的同學(xué)之間傳了多少次籃球？活動(dòng)要求：活動(dòng)過程禁止發(fā)出聲音。穿白色T恤的同學(xué)之間傳了多少次籃球？16次你有沒有注意到：走過去的大猩猩換了顏色的幕布中途離開的黑衣同學(xué)注意力體現(xiàn)在哪些方面？請(qǐng)舉例子說明！測(cè)測(cè)我們的注意力下面有15道題目，請(qǐng)如實(shí)回答，以便正確了解自己的注意力集中程度。（你認(rèn)為描述符合你的打“√”，不符合的打“×”）⑴聽別人說話時(shí)，常常不用心或想著別的事情。

（）

⑵做作業(yè)時(shí)，常常會(huì)想起跟作業(yè)無關(guān)的事情。

（）

⑶做作業(yè)時(shí)，總想急急忙忙完成，再去干另一件事情。

（）⑷上課或做作業(yè)時(shí)，總覺得時(shí)間過得特別慢。

（

）⑸一有擔(dān)心的事，便覺得時(shí)間過得特別慢。（

）⑹被別人批評(píng)或指責(zé)的情景始終不會(huì)忘記。（

）⑺有時(shí)，在一天中會(huì)忙這忙那，什么事都想干。

（）

下面有15道題目，請(qǐng)如實(shí)回答，以便正確了解自己的注意力集中程度。（你認(rèn)為描述符合你的打“√”，不符合的打“×”）

⑻要干的事很多，卻不能專心于一件事情。

（）⑼聽課時(shí)常常哈欠不斷。

（）⑽說話時(shí)，有時(shí)不知不覺地說起其他的事情。

（）⑾等人時(shí)，感到時(shí)間長(zhǎng)很難熬。

（）⑿對(duì)剛復(fù)習(xí)完的功課，會(huì)重新讀好幾遍。

（）⒀讀書、做作業(yè)不能堅(jiān)持2小時(shí)以上。（

）⒁一件事情做的時(shí)間長(zhǎng)了，心里很急躁，希望早點(diǎn)結(jié)束。（）⒂學(xué)習(xí)時(shí)能聽清別人講話的內(nèi)容。

（）0～3數(shù)數(shù)你有多少個(gè)“×”注意力很不集中4～7注意力不太集中8～11注意力集中程度一般12～13注意力比較集中14～15注意力非常集中486%514%中國(guó)青少年注意力現(xiàn)狀中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)公布的中國(guó)青少年注意力狀況調(diào)查報(bào)告表明，僅有588％