2023年普通話心得體會(huì)5篇

2023年普通話心得體會(huì)5篇2023年普通話心得體會(huì)篇1

一口字正腔圓的標(biāo)準(zhǔn)的普通話能給人一種美感，一種無(wú)窮的享受。我喜歡學(xué)習(xí)普通話。

開(kāi)始的時(shí)候，我滿懷信心，認(rèn)為自己的普通話說(shuō)得還不錯(cuò)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間培訓(xùn)，過(guò)級(jí)沒(méi)多大問(wèn)題吧。誰(shuí)知第一天，我們的錯(cuò)誤與缺陷就暴露出來(lái)了。老師叫我們起來(lái)“自我介紹，并談?wù)勛约簩?duì)本次普通話培訓(xùn)有什么期望值。”我們?cè)诮涣鲗?duì)話中，老師給我們糾出了諸多的錯(cuò)誤與缺陷：說(shuō)話時(shí)帶有明顯的方言語(yǔ)調(diào)，說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)速太快，口形不對(duì)，歸韻不到位，導(dǎo)致發(fā)音存在一定的語(yǔ)音缺陷。我們要想改變現(xiàn)狀，就必須改變說(shuō)話的狀態(tài)。老師還形象地為我們出示了一個(gè)普通話學(xué)習(xí)的階梯：老師細(xì)致地為我們講解，告訴我們要想學(xué)好普通話就必須徹底改變我們固定的方言腔調(diào)，正確把握普通話的聲調(diào)，接著要注意聲母和韻母的正確發(fā)音，比如6個(gè)單韻母“a、o、e、i、u、ü”的發(fā)音特點(diǎn)是自始至終口形不變，舌位不移動(dòng)。

另外就是要準(zhǔn)確把握朗讀基調(diào)，注吐字規(guī)音要領(lǐng)，老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地講到，學(xué)普通話就好比爬這臺(tái)階，一步踩不實(shí)不行，只要持之以恒，終能爬上高端?？此坪?jiǎn)單的幾句話，做起來(lái)卻不是一件易事。在接下來(lái)的時(shí)間里，我們堅(jiān)持說(shuō)普通話，認(rèn)真學(xué)好每一節(jié)課，有機(jī)會(huì)就和老師、同學(xué)交流，放學(xué)后，聽(tīng)聽(tīng)作品朗讀，尋找語(yǔ)感，回到寢室，就把當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)消化，總結(jié)自己有錯(cuò)誤或缺陷的地方，針對(duì)自己的不足，反復(fù)練習(xí)。為了學(xué)有所獲，為了自己的信念，我們會(huì)利用課余時(shí)間練習(xí)字的發(fā)音，有時(shí)我們會(huì)互相練說(shuō)。有時(shí)還把自己朗讀的文章，說(shuō)話的內(nèi)容錄下來(lái)，從中發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，比如，語(yǔ)速，發(fā)音等等。我們每天都重復(fù)著同樣的故事，有時(shí)練得腮幫都痛了，舌頭都打結(jié)了，我們?nèi)岳^續(xù)練著，這一切似乎枯燥無(wú)味，但又似回到了我們讀書(shū)時(shí)代，自然就另有一番風(fēng)味了。

日子在匆匆忙忙中溜走，不知不覺(jué)中為期8天的學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束。通過(guò)此次普通話的培訓(xùn)，我學(xué)到了很多東西，自我感覺(jué)，我的普通話水平在不斷提高。但我也知道，語(yǔ)言學(xué)習(xí)任重而道遠(yuǎn)，想學(xué)好普通話貴在堅(jiān)持，貴在積累運(yùn)用，最后方能厚積而薄發(fā)、游刃有余！

2023年普通話心得體會(huì)篇2

普通話是教師的職業(yè)語(yǔ)言，為了改革適應(yīng)時(shí)代的需要，為了大力提高教師的普通話水平,我市組織開(kāi)展了教師普通話培訓(xùn)活動(dòng)。培訓(xùn)從普通話的概況，主要介紹了什么是普通話、為什么學(xué)習(xí)普通話、怎樣學(xué)習(xí)普通話的情況。又從聲母、韻母、音變?cè)敿?xì)介紹定義、分類、發(fā)音練習(xí)、辯證等內(nèi)容，使我對(duì)普通話又有了新的認(rèn)識(shí)，感覺(jué)說(shuō)一口流利的、標(biāo)準(zhǔn)的普通話能體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)內(nèi)涵。

通過(guò)學(xué)習(xí)我體會(huì)到學(xué)習(xí)普通話要做到以下幾點(diǎn)：

一、堅(jiān)持使用普通話。

（1）普通話的學(xué)習(xí)要有一股癡迷勁，就是臉皮要厚，才能練得好，學(xué)得會(huì)，用的輕松。

（2）在辦公室中與教師、學(xué)生及其學(xué)生家長(zhǎng)交流要堅(jiān)持使用普通話，給學(xué)生做好表率，營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍，感染身邊的人。

（3）在課堂上用好普通話。課堂做到教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生交流使用普通話，若在課堂上不使用普通話，教師、學(xué)生不和他交流，逼迫使用普通話。使不想講普通話得人講普通話是一個(gè)難題，只有下大力氣才能轉(zhuǎn)變。

（4）字典要在手邊。讀書(shū)看報(bào)遇到不認(rèn)的字要查字典，只有把握準(zhǔn)字的讀音，才能在課堂上使用，杜絕在課堂上讀錯(cuò)字及其發(fā)錯(cuò)音，使課堂成為一片凈土。

（5）每天收聽(tīng)新聞聯(lián)播，學(xué)著讀新聞，以此來(lái)糾正自己讀錯(cuò)的字、

發(fā)錯(cuò)的音，及其有關(guān)方言、音變等方面的知識(shí)，提高自己的普通話水平。

（6）舉辦講故事比賽、教學(xué)論壇、說(shuō)話比賽及多和普通話比較好的人用普通話交談。能使教師互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步、共同提高，達(dá)到資源共享，是學(xué)習(xí)的一個(gè)好方法。也是培養(yǎng)敢于講話的一個(gè)場(chǎng)所。

二、學(xué)校舉辦普通話培訓(xùn)，給教師的訓(xùn)練搭建平臺(tái)

（1）聘請(qǐng)輔導(dǎo)教師，定期開(kāi)展培訓(xùn)活動(dòng)。

（2）先把拼音讀準(zhǔn)。打基礎(chǔ)很重要，好的開(kāi)始是成功的一半！

（3）比較規(guī)范的訓(xùn)練方法是去找一本《普通話水平測(cè)試大綱》，照里面的次序，由字到詞語(yǔ)，再到篇章，每天堅(jiān)持半小時(shí)，幾個(gè)月之內(nèi)就會(huì)有進(jìn)步。

三、要學(xué)好普通話，我體會(huì)到這么幾條要領(lǐng)：

（1）學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，對(duì)于局部個(gè)別的方音要反復(fù)練習(xí)直至完全到位為止。

（2）多讀些拼音報(bào)上的文章等，鍛煉說(shuō)普通話的感覺(jué)，或者看到一個(gè)字后，就是暗暗地朗誦其標(biāo)準(zhǔn)音，并注意與方言音的對(duì)應(yīng)關(guān)系，爭(zhēng)取舉一反三，觸類旁通。

（3）不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，定要虛心請(qǐng)教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。

（4）讀辭典，翻開(kāi)現(xiàn)代漢語(yǔ)辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁(yè)一頁(yè)地朗讀，極為有效。

（5）堅(jiān)持用普通話進(jìn)行日常會(huì)話。有人說(shuō)：語(yǔ)言取決于環(huán)境。在

一個(gè)大家都說(shuō)普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會(huì)受感染的。

只要我們大家一齊努力，同心攜手，就一定能把普通話說(shuō)好。

作為師范學(xué)校的學(xué)生，學(xué)習(xí)普通話是一項(xiàng)十分重要的任務(wù)。因?yàn)閷W(xué)校是推廣普通話的前沿陣地，甚至可以說(shuō)是主戰(zhàn)場(chǎng)，而老師則是這個(gè)陣地或戰(zhàn)場(chǎng)的指揮官，所以作為老師，學(xué)習(xí)好普通話是十分重要的。

可是，對(duì)于方言口音較重的人來(lái)說(shuō)，由于舌頭已經(jīng)習(xí)慣了方言的發(fā)音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗讀音和普通話讀音不一致等，學(xué)習(xí)普通話并不是一件很輕松的事情。這方面，我有很深的體會(huì)和一些經(jīng)驗(yàn)。

一、在藐視學(xué)習(xí)普通話難度的基礎(chǔ)上，切實(shí)重視普通話的學(xué)習(xí)。盡管方言口音較重，盡管學(xué)習(xí)好普通話的難度很大，但是，我們要從戰(zhàn)略上藐視這個(gè)“敵人”，而在戰(zhàn)術(shù)上即學(xué)習(xí)方法方面又要十分重視。既不能怕，又不能不以為然。這是學(xué)習(xí)好普通話的思想保證。

二、安排專門時(shí)間學(xué)習(xí)普通話。在學(xué)習(xí)普通話的過(guò)程，要注意安排一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天抽出一定的時(shí)間，比如每天1小時(shí)，專門學(xué)習(xí)普通話。這是學(xué)習(xí)好普通話的時(shí)間保證。

三、勤向現(xiàn)代漢語(yǔ)老師學(xué)習(xí)?，F(xiàn)代漢語(yǔ)老師不僅具有扎實(shí)的語(yǔ)言學(xué)和語(yǔ)音學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，而且老師離自己最近，請(qǐng)教也最方便。因此，遇到不懂的和難以糾正的，要及時(shí)向老師請(qǐng)教好的學(xué)習(xí)方法，一定會(huì)取得好的效果。這是最常用的也是最有效的學(xué)習(xí)方法。

四、整理方言口音和普通話之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系。例如，“三”在方言里讀shan，舌后音，而在普通話里卻讀san，舌前音。類似這樣的情況，都一一列出拉一，整理成方言和普通話詞匯對(duì)照表。這樣便于記憶和糾正方言的不規(guī)范讀音。這是對(duì)比學(xué)習(xí)法。

五、跟普通話好的同學(xué)學(xué)習(xí)。多跟普通話說(shuō)的好的同學(xué)交往，或在一起活動(dòng)，寓學(xué)習(xí)于娛樂(lè)，在語(yǔ)言的交流中提高普通話水平。這是延伸學(xué)習(xí)法。

隨著社會(huì)的進(jìn)步，交流的不斷廣泛，學(xué)說(shuō)普通話已被越來(lái)越多的人們所重視，為了提高自己的普通話水平，近期參加了普通話的培訓(xùn)班，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我感受深刻。

首先，我認(rèn)識(shí)到由于自己小時(shí)侯在接受教育的時(shí)候，由于地處鄉(xiāng)村，啟蒙老師發(fā)音不準(zhǔn)，使我從小沒(méi)有養(yǎng)成說(shuō)普通話的習(xí)慣。

其次，在上師范的時(shí)候，我意識(shí)到了學(xué)說(shuō)普通話的重要性，但我只是在表面上進(jìn)行了改變，至于平舌音和翹舌音、前鼻音和后鼻音基本不當(dāng)回事，到了二十世紀(jì)，電腦和收集的普及，我意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性，于是我參加了普通話的考試，可連續(xù)三次考試都沒(méi)有合格，為了不誤人子弟，我加強(qiáng)學(xué)習(xí)，參加了普通話的強(qiáng)化班，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我糾正了許多不到位的發(fā)音，說(shuō)話時(shí)的流暢性比以前有了明顯的進(jìn)步，我鄉(xiāng)在以后的`工作中，我只要堅(jiān)持說(shuō)普通話，我的習(xí)慣一定會(huì)有所改變。

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我深深的體會(huì)到，作為一個(gè)新時(shí)期的幼兒教師，隨著時(shí)代的變化，社會(huì)的進(jìn)步，要當(dāng)好一名教師不但要掌握專業(yè)知識(shí)，同時(shí)隨著知識(shí)的更新，我們需要不斷的學(xué)習(xí)，要給孩子一杯水，自己要有一桶水，這就需要我們不斷的努力，從各個(gè)方面豐富自己的知識(shí)，提高自己的理論水平，能跟著時(shí)代的發(fā)展而發(fā)展，活到老穴道老，這句話說(shuō)得一點(diǎn)也不錯(cuò)，在以后的日子里，我將繼續(xù)努力，以知識(shí)來(lái)武裝自己，爭(zhēng)取做一個(gè)新時(shí)期合格的幼兒教師。

普通話，又稱國(guó)語(yǔ)，它是以北京話為標(biāo)準(zhǔn)音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語(yǔ)法規(guī)范的大陸漢語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)。普通話作為漢語(yǔ)的官方發(fā)音在全國(guó)范圍進(jìn)行推廣。

作為師范學(xué)校的學(xué)生，學(xué)習(xí)普通話是一項(xiàng)十分重要的任務(wù)。因?yàn)閷W(xué)校是推廣普通話的前沿陣地，甚至可以說(shuō)是主戰(zhàn)場(chǎng)，而老師則是這個(gè)陣地或戰(zhàn)場(chǎng)的指揮官，所以作為老師，學(xué)習(xí)好普通話是十分重要的。

可是，對(duì)于方言口音較重的人來(lái)說(shuō)，由于舌頭已經(jīng)習(xí)慣了方言的發(fā)音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗讀音和普通話讀音不一致等，學(xué)習(xí)普通話并不是一件很輕松的事情。這方面，我有很深的體會(huì)和一些經(jīng)驗(yàn)。

一、在藐視學(xué)習(xí)普通話難度的基礎(chǔ)上，切實(shí)重視普通話的學(xué)習(xí)。盡管方言口音較重，盡管學(xué)習(xí)好普通話的難度很大，但是，我們要從戰(zhàn)略上藐視這個(gè)“敵人”，而在戰(zhàn)術(shù)上即學(xué)習(xí)方法方面又要十分重視。既不能怕，又不能不以為然。這是學(xué)習(xí)好普通話的思想保證。

二、安排專門時(shí)間學(xué)習(xí)普通話。在學(xué)習(xí)普通話的過(guò)程，要注意安排一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天抽出一定的時(shí)間，比如每天1小時(shí)，專門學(xué)習(xí)普通話。這是學(xué)習(xí)好普通話的時(shí)間保證。

三、勤向現(xiàn)代漢語(yǔ)老師學(xué)習(xí)?，F(xiàn)代漢語(yǔ)老師不僅具有扎實(shí)的語(yǔ)言學(xué)和語(yǔ)音學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，而且老師離自己最近，請(qǐng)教也最方便。因此，遇到不懂的和難以糾正的，要及時(shí)向老師請(qǐng)教好的學(xué)習(xí)方法，一定會(huì)取得好的效果。這是最常用的也是最有效的學(xué)習(xí)方法。

四、整理方言口音和普通話之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系。例如，“三”在方言里讀shan，舌后音，而在普通話里卻讀san，舌前音。類似這樣的情況，都一一列出拉一，整理成方言和普通話詞匯對(duì)照表。這樣便于記憶和糾正方言的不規(guī)范讀音。這是對(duì)比學(xué)習(xí)法。

五、跟普通話好的同學(xué)學(xué)習(xí)。多跟普通話說(shuō)的好的同學(xué)交往，或在一起活動(dòng)，寓學(xué)習(xí)于娛樂(lè)，在語(yǔ)言的交流中提高普通話水平。

2023年普通話心得體會(huì)篇3

說(shuō)起學(xué)習(xí)普通話，那我可是從幼兒園就開(kāi)始了，沒(méi)記錯(cuò)的`話，我四歲就讀了幼兒園小班，雖然幼兒園也讀了三年，但正式的普通話學(xué)習(xí)是從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始的，從聲母到韻母再到拼音，感覺(jué)整個(gè)一年級(jí)的語(yǔ)文課都是在學(xué)習(xí)普通話的正確發(fā)音。

現(xiàn)在又開(kāi)始學(xué)習(xí)普通話了，是因?yàn)槲覉?bào)名了幼教考試，普通話是必須通過(guò)的一關(guān)。在我們上課的大教室里，有來(lái)自五湖四海的全國(guó)各地的學(xué)生朋友，有些地方的朋友普通話不帶方言，多練習(xí)幾次就讀的很好了，有些朋友的普通話帶著濃重的家鄉(xiāng)味道，甚至一聽(tīng)就知道他是哪里人，這種情況糾正起來(lái)就比較困難，個(gè)人感覺(jué)聲母發(fā)音錯(cuò)誤比較好糾正，一些差別小的韻母比較難糾正。而且我們都是成年人了，這種錯(cuò)誤的鄉(xiāng)音一時(shí)半刻還真的不好改過(guò)來(lái)，正所謂“冰凍三尺非一日之寒”。

所以，要寒冰融化，就需要日積月累的練習(xí)，糾正，糾正，練習(xí)，如果有小竅門，則要記住一些區(qū)分的竅門。如果沒(méi)什么訣竅，那就只能靠不斷的復(fù)讀，重復(fù)學(xué)習(xí)來(lái)鞏固經(jīng)驗(yàn)，還有一點(diǎn)也非常重要，就是在實(shí)際的工作生活中要注意糾正發(fā)音，而不僅僅是在課堂上保持正確發(fā)音，必要的時(shí)候可以放慢語(yǔ)速，但一定要將所學(xué)的正確發(fā)音應(yīng)用到日常交流中。

不要害怕讀錯(cuò)，大聲朗讀會(huì)更有效果，如果有別人指出你的發(fā)音錯(cuò)誤，也不要難為情，改正過(guò)來(lái)就好，當(dāng)錯(cuò)誤越來(lái)越少時(shí)，發(fā)音就會(huì)慢慢的準(zhǔn)確、流利。

2023年普通話心得體會(huì)篇4

上周末，我有幸參加了師訓(xùn)科舉辦的普通話提高培訓(xùn)班。雖然僅是短短的兩天學(xué)習(xí)，卻有著別樣的體會(huì)。

剛開(kāi)始學(xué)習(xí)是不以為然的。不就是普通話嗎?上學(xué)時(shí)就已達(dá)到二甲，畢業(yè)后做了將近十年的教師，上課全用普通話，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)成績(jī)提高一下，應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。然而，當(dāng)我走進(jìn)一小報(bào)告廳，面對(duì)緊密的日程安排、慈祥而又嚴(yán)格的培訓(xùn)教師時(shí)，終于有了些忐忑的心情。情況還不止如此，當(dāng)我們正式進(jìn)行培訓(xùn)時(shí)，才知道自己的普通話水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的想象。

培訓(xùn)第一天，為了使培訓(xùn)教師對(duì)我們的語(yǔ)言基礎(chǔ)有個(gè)全面的了解，便于今后針對(duì)性進(jìn)行培訓(xùn)，教育局魏局長(zhǎng)、師訓(xùn)科王老師和主講趙老師以及其他領(lǐng)導(dǎo)，給各單位參加培訓(xùn)的老師準(zhǔn)備了學(xué)習(xí)材料。培訓(xùn)聲調(diào)的時(shí)候，趙老師先讓學(xué)員注音，然后糾正答案。一向自信的我一下錯(cuò)了20多個(gè)，面對(duì)闊別了多年的拼音真切地感受到了壓力。我不得不打起十二分精神，迎接余下的培訓(xùn)，因?yàn)榇丝?，我們已深切的認(rèn)識(shí)到，我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不是別人，而是我們自己。培訓(xùn)中，我們還面臨著另一個(gè)挑戰(zhàn)，就是發(fā)音部位不準(zhǔn)確。發(fā)音是普通話培訓(xùn)中最為基礎(chǔ)的部分，可是對(duì)于一個(gè)已學(xué)會(huì)普通話的人來(lái)說(shuō)，克服舊有的發(fā)音習(xí)慣就困難多了。為了糾正我們的錯(cuò)音，趙老師是一個(gè)字母一個(gè)字母教我們它的發(fā)音部位在哪，怎么發(fā)，真可謂“口對(duì)口”的教。對(duì)于聲母韻母的教學(xué)趙老師都是一如既往。

通過(guò)趙老師幾個(gè)看似不起眼的笑話，切實(shí)讓我感受到學(xué)習(xí)普通話的重要性;通過(guò)兩天的培訓(xùn)讓我感受普通話與地方方言的天壤之別，平時(shí)所說(shuō)的看似簡(jiǎn)單的一句普通話都是聲調(diào)不對(duì)，鬧出了很多笑話，但對(duì)于我們店子的學(xué)員來(lái)說(shuō)，只要是聲調(diào)讀對(duì)，認(rèn)識(shí)的字讀出來(lái)基本沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)椴淮嬖趜、c、s與zhi、chi、shi、r的不分，也不存在r與l的不分，不認(rèn)識(shí)的就另當(dāng)別論了;通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我感受到要想說(shuō)好普通話“貴在堅(jiān)持”，趙老師用自己的親身經(jīng)歷為我們解釋了什么是堅(jiān)持。堅(jiān)持就是無(wú)論在工作中、家庭中還是生活中都講普通話，堅(jiān)持就是無(wú)論別人接受與否都要講普通話。同時(shí)為了學(xué)好普通話我們自己也要營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)普通話、應(yīng)用普通話的氛圍，在學(xué)校內(nèi)、生活中，堅(jiān)持做到積極說(shuō)、積極練，日復(fù)一日，我們的普通話水平一定會(huì)得到大幅度提升;通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了語(yǔ)言文化知識(shí)，提高了說(shuō)普通話的能力，而且讓我深刻的體會(huì)到“冰凍三尺，非一日之寒”的真諦。學(xué)好普通話不是一朝一夕的事，要學(xué)會(huì)并不難，但要學(xué)標(biāo)準(zhǔn)卻要下苦功，要經(jīng)歷很長(zhǎng)時(shí)間的磨練和積累。

我從內(nèi)心里感謝這次培訓(xùn)，決心在今后的工作中堅(jiān)持講普通話，使自己的普通話話水平再上一個(gè)臺(tái)階。

2023年普通話心得體會(huì)篇5

從我校開(kāi)始要求用普通教學(xué)，受到了強(qiáng)烈反響，學(xué)生老師的不適應(yīng)，老師說(shuō)起來(lái)吃力，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)很難懂，特別是年齡偏大一點(diǎn)的老師，反對(duì)普通話教學(xué)，他們置之不理；有的年輕老師也認(rèn)為，用普通話教學(xué)，怕學(xué)生聽(tīng)不懂，所以在領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)調(diào)時(shí)，他就普通話教學(xué)，會(huì)上不講了，他也不用了。我呢，在師范學(xué)校時(shí)，學(xué)校的普通話要求是給100個(gè)漢字注音，能注音90個(gè)或90個(gè)以上為及格，注音對(duì)了，讀出來(lái)就是不準(zhǔn)。如果學(xué)校會(huì)上不講用普通話教學(xué)，我自