初中體育跳繩教案

《原地跳短繩》教案班級：8、2班 人數(shù)：56人 授課類型：鞏固課教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生對跳繩有進(jìn)一步了解和提高，強(qiáng)化學(xué)生對中考跳繩重要性的認(rèn)識。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使80%的學(xué)生達(dá)到30秒85次的練習(xí)成績，發(fā)展學(xué)生在耐力、協(xié)調(diào)等方面的身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作能力，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感精神。教學(xué)重難點 重點：跳繩時的連續(xù)性。 難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合。過程學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織、要求時間準(zhǔn)備部分一：課堂常規(guī)1、體育委員整隊集合、清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課教學(xué)內(nèi)容。3、檢查服裝、安排見習(xí)生。教師衣著整齊，口令清晰；宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。檢查服裝，安排見習(xí)生。體育委員整隊集合，學(xué)生服裝整齊，隊伍安靜，動作到位統(tǒng)一。組織：××××××××××××××××××××.要求：集合隊伍快靜齊。9分鐘二、繞籃球場逆時強(qiáng)調(diào)本節(jié)針兩路縱隊慢跑三課的安全。圈進(jìn)行熱身。三、繩操。利用音樂的伴奏在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行簡單的活動，這部分大約3分鐘。一：游戲“跳格子”游戲部分：1、聽清楚組織：把學(xué)生分為人1、講清楚游戲教師講的×× ×數(shù)相等、實力相當(dāng)規(guī)則，進(jìn)行分規(guī)則和要×2基的a?b?c?d四組。組。動作示范。求，游戲時×× ×5本每組在同一起點單2、教師進(jìn)行裁認(rèn)真對待×分部腳跳過繩梯后沖刺判工作。完成小組×× ×鐘分10米，到終點拿起競賽?！晾K子跳10次后從右2、在學(xué)習(xí)×× ×方跑回去擊掌下一時聽清重×位同學(xué)出發(fā)，直至授課部分：難點和教×× ×最后一名同學(xué)完成先是進(jìn)行動作學(xué)目標(biāo)?！羷t用時最少隊伍獲及重難點的講3、如在練ABC勝，最后一組每人解。然后進(jìn)行習(xí)過程中D10個下蹲作為懲完整的動作示有不適及 罰。二：對于上一節(jié)課所教的單搖繩進(jìn)行復(fù)習(xí)，學(xué)生集體練習(xí)。三：分別進(jìn)行1、10〃連續(xù)不間斷跳，不要求速度，兩組2、連續(xù)不間斷跳30次不計時，兩組。3、20〃快速跳，兩組。4、連續(xù)不間斷跳50次，不計時。一組5、30〃快速跳，兩組。6、50〃快速跳一組。7、一分鐘快速跳兩組。范，再分解動作示范。對練習(xí)過程中可能會出現(xiàn)的繩子打到人或體力不支的情況進(jìn)行提前告知。有問題及時告訴老師。然后練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正。請做得好的同學(xué)進(jìn)行動作示范表揚。時請假。4、跟隨教師做模仿練習(xí)，動作認(rèn)真到位。5、有不懂的及時請教老師。終點八、、練習(xí)時的組織：×× ×××× ××× ×××× ×△每組間斷時間一分鐘。四、集中指出問題后再次分四個小組各自練習(xí)3分鐘，每組選出兩名優(yōu)秀組員進(jìn)行展示。五、身體素質(zhì)練習(xí)：根據(jù)男女生身體素質(zhì)的差異，男生俯臥撐20個，女生15個。結(jié)一：集合隊伍在音1、教師利用音1、認(rèn)真隨組織：6束樂的伴奏下做放松樂帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)教師做放A=××××分部操。行放松。松?！羚姺侄哼M(jìn)行小結(jié)2、進(jìn)行總結(jié)2、認(rèn)真安B=××××三：歸還器材靜的聽有×四：師生再見哪些不足J××××的