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文檔簡介

教材教學(xué)目1、認知目標：使90%的學(xué)生初步理解快速跑的動作方法并獲得快速奔跑的身心2、技能目標：使80—90%的學(xué)生初步學(xué)會正確的快速跑的正確姿勢，并通過"循環(huán)加油站"提高學(xué)生奔跑的速度和能力、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí)的能力以及克服困難、挑戰(zhàn)自我、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。重點難點重點：提高步頻，加大步幅。難點：上下肢蹬擺動作的協(xié)調(diào)性。內(nèi)容時間師生活動強度1、課堂常規(guī)2、強調(diào)安全3、熱身操學(xué)生：體育委員集合整隊，報告人數(shù)教師：師生問好，宣布課的內(nèi)容，安排見習(xí)安全教育，教師帶學(xué)生進行熱身活動，并放音樂。小教師提出問題，學(xué)生回答。輔助練習(xí)：1、擺臂練習(xí)2、高抬腿練習(xí)擺臂練習(xí):兩腳前后開立，上體前傾,兩臂屈肘前后擺動。高抬腿跑：上體正直或稍前傾兩臂前后擺動擺動腿膝蓋積極上頂，支撐腿髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)充分伸展，腳前掌著地，兩腳小步幅交替前行。教師：講解動作要領(lǐng)并示范，學(xué)生認真聽講。要領(lǐng)并示范。分小組進行“循環(huán)加油站”,四個小組，結(jié)合圖片自主學(xué)習(xí)；"往返接力賽"身體素質(zhì)練習(xí)學(xué)生：學(xué)生分四組，四個方位自主學(xué)習(xí)；小組討論，自主學(xué)習(xí)。教師：1、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，教師糾錯2、學(xué)生展示3、組織比賽學(xué)生：積極自主參加游戲并注意安全教師：示范并講解動作要領(lǐng)學(xué)生：兩人一組積極練習(xí)2、放松整理教師：1、放松活動2、課堂點評學(xué)生：學(xué)生總

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