心理健康主題活動方案范本（7篇）

第23頁共23頁心理健康主?題活動方案?范本一、?活動主題：?七年級心理?健康教育?二、活動時?間：___?_年___?_月___?_日三、?活動地點(diǎn)：?八年級(4?)班教室?四、活動對?象：八年級?(4)班主?任田景虹老?師、八年級?(4)全體?同學(xué)五、活?動背景：?有專家預(yù)測?：____?世紀(jì)心理疾?病將嚴(yán)重危?及青少年的?身心健康。?世界衛(wèi)生組?織近年來對?許多國家的?調(diào)查研究證?明，在全世?界的人口中?，每時每刻?都有1/3?左右的人有?這樣或那樣?的心理問題?。在中國，?最新一次全?國4～__?__歲少年?兒童心理健?康調(diào)查發(fā)現(xiàn)?，中國兒童?的心理和行?為問題的發(fā)?生率高達(dá)_?___%。?有關(guān)部門還?對中、小學(xué)?生做了一次?抽樣調(diào)查，?結(jié)果發(fā)現(xiàn)，?中學(xué)生中有?2/5左右?的孩子有不?同程度的心?理障礙。這?些數(shù)據(jù)表明?，青少年成?長過程中出?現(xiàn)的心理疾?病較成人更?為嚴(yán)重。?六、活動目?的：端正學(xué)?生的心理發(fā)?展方向，避?免學(xué)生在成?長過程中產(chǎn)?生不良的心?理狀態(tài)。?七、活動過?程：(一?)、導(dǎo)入?健康不僅僅?是沒有軀體?疾病、不體?弱，而是一?種軀體、心?理和社會功?能都良好的?狀態(tài)，有良?好的社會適?應(yīng)能力。?(二)、青?少年心理健?康標(biāo)準(zhǔn)①?智力正常。?②有情緒的?穩(wěn)定性與協(xié)?調(diào)性。③有?較好的社會?適應(yīng)性。④?有和諧的人?際關(guān)系。⑤?反應(yīng)能力適?度與行為協(xié)?調(diào)。⑥心理?年齡符合實(shí)?際年齡。⑦?有心理自控?能力。⑧有?健全的個性?特征。⑨?有自信心。?⑩有心理?耐受力。?(三)、分?析現(xiàn)狀及原?因初中階?段又稱為青?春期、少年?期。這一階?段是個體生?長發(fā)育的第?二個高峰期?。初中生生?理發(fā)育十分?迅速，在_?___至_?___年內(nèi)?就能完成身?體各方面的?生長發(fā)育任?務(wù)并達(dá)到成?熟水平。?但是其心理?發(fā)展的速度?則相對緩慢?，心理水平?尚處于從幼?稚向成熟發(fā)?展的過渡時?期，這樣，?初中生的身?心就處在一?種非平衡狀?態(tài)，引起種?.種心理發(fā)?展上的矛盾?。生理變?化對心理活?動的沖級?這種影響主?要來自兩個?方面。首?先，由于初?中生身體外?形的變化，?使他們產(chǎn)生?了成人感，?因此，在心?理上他們希?望盡快進(jìn)入?成人世界，?擺脫童年時?的一切，尋?找一種全新?的行為準(zhǔn)則?，扮演一個?全新的社會?角色，就在?這種.種追?求中，會產(chǎn)?生種.種困?惑。其成?熟性主要表?現(xiàn)在為他們?產(chǎn)生了對成?熟的強(qiáng)烈追?求和感受，?在這種感受?的作用下，?他們在對人?、對事的態(tài)?度、情緒情?感的表達(dá)方?式以及行為?的內(nèi)容和方?向都發(fā)生了?明顯的變化?，同時也渴?望社會、學(xué)?校和家長能?給于他們成?人式的信任?和尊重。?其幼稚性主?要表現(xiàn)在其?認(rèn)知能力、?思想方式、?人格特點(diǎn)及?社會經(jīng)驗(yàn)上?。由于初?中生心理上?的成人感及?幼稚性并存?，所以，表?現(xiàn)出種.種?心理沖突和?矛盾，具有?明顯的不平?衡性：1?、反抗性與?依賴性并存?;如，由?于生理上的?迅速發(fā)展，?初中生對自?己的認(rèn)識超?前而父母對?初中生的認(rèn)?識滯后的情?況。在一些?問題上，初?中生漸漸不?再把父母和?老師當(dāng)作權(quán)?威，而開始?能夠客觀的?評價他們了?。由于成人?對初中生和?初中生對自?己的認(rèn)識上?的差異，在?一些具體問?題上，初中?生出現(xiàn)強(qiáng)烈?的反抗。這?也就是為什?么青春期也?叫做第二反?抗期。初中?生的反抗心?理的特點(diǎn)是?：1、態(tài)?度強(qiáng)硬，舉?止粗魯;2?、漠不關(guān)心?，冷漠相對?;3、反抗?的遷移性，?即指，當(dāng)某?一人物的某?一方面的言?行引起他們?的反感時，?就傾向于將?這種反感及?排斥遷移到?這一人物的?方方面面。?甚至將這個?人全部否定?;同樣，當(dāng)?成人團(tuán)體中?某一成員不?能令他們滿?意時，他們?就傾向于對?該團(tuán)隊(duì)中的?所有成員予?以排斥。?2、閉鎖性?與開放性并?存;3、勇?敢和怯懦并?存;4、高?傲和自卑并?存;5、否?定而又眷戀?童年。6?，對未來開?始感到迷茫?，不知所措?。發(fā)覺自?己小學(xué)時的?想法理想很?天真，自己?現(xiàn)在的情況?無法達(dá)成而?全盤否定，?導(dǎo)致理想轟?然倒塌，失?去了對學(xué)習(xí)?生活的目標(biāo)?而感到茫然?，不知道自?己該做什么?，能做什么?。(四)?、學(xué)生舉例?發(fā)言在學(xué)?習(xí)上很是苦?惱，總為學(xué)?習(xí)上的事煩?心，以前成?績很好，可?現(xiàn)在很差。?我感覺我現(xiàn)?在是一無是?處，學(xué)習(xí)不?行，運(yùn)動不?行，也沒什?么愛好。我?現(xiàn)在很是苦?悶，我已經(jīng)?很用心了，?為什么我的?成績比別人?差，為什么?我要學(xué)的這?么累，為什?么每次考試?感到都倍受?打擊。功課?開始落下，?因此而逐漸?討厭學(xué)習(xí)，?產(chǎn)生抵抗情?緒。遇到?這種情況該?怎么辦，首?先這是你心?理正逐漸成?熟的一個表?征，也就是?說你會為你?小學(xué)時的行?為感到天真?說明你長大?了。意識到?理想與現(xiàn)實(shí)?的差距，會?開始慢慢的?給自己一個?正確的定位?，這是好的?，在這過程?中遇到挫折?是難免的，?得看你怎么?去對待。首?先擺正心態(tài)?，不為過去?的事情后悔?(過去的無?法改變，你?大可以理解?成過去的一?切都是為現(xiàn)?在的你做鋪?墊!)對自?己不過分苛?求，確立目?標(biāo)適中，養(yǎng)?成“平常心?態(tài)”，與自?己實(shí)際確定?目標(biāo)，不盲?目的處處與?其他同學(xué)競?爭，給自己?一個較為寬?松的環(huán)境，?避免過度緊?張，積極參?加集體活動?，擴(kuò)大社會?交往，加強(qiáng)?意志鍛煉，?保持樂觀的?“正性情緒?”，提示自?己不是一無?是處，每天?進(jìn)步一點(diǎn)，?循序漸進(jìn)。?(五)提?問：你有沒?有遇到過以?下幾個問題??你是怎么?處理的??1、害怕考?試、害怕學(xué)?校、害怕老?師、甚至討?厭學(xué)習(xí)。?2、在眾人?面前感到不?安，表現(xiàn)出?退縮、提心?吊膽、拘謹(jǐn)?老實(shí)、不敢?說話等。?3、有點(diǎn)“?神經(jīng)質(zhì)”，?愛哭、膽怯?、擔(dān)心、小?心眼、一點(diǎn)?小事就放心?不下等。?4、感到自?己孤單，沒?有朋友，平?時很少與同?學(xué)來往，總?愛一個人呆?著。(六?)、中學(xué)生?如何保持心?理健康1?、自覺學(xué)習(xí)?心理知識，?尋求心理健?康的良藥?2、對自己?不過分苛求?，確立目標(biāo)?適中，養(yǎng)成?“平常心態(tài)?”3、對?他人的期望?不要過高，?避免失望感?4、不盲?目的處處與?其他同學(xué)競?爭，避免過?度緊張5?、積極參加?集體活動，?擴(kuò)大社會交?往6、加?強(qiáng)意志鍛煉?，保持樂觀?的“正性情?緒”7、?不要為自己?尋找借口?8、再給自?己一點(diǎn)愛?9、分散你?的注意力?10、改變?你的行為?11、了解?自己的極限?12、尋?找心靈的綠?洲?讓身心安寧?的放松術(shù)和?冥想術(shù)1?3、相信自?己，也相信?他人14?、計(jì)劃一些?積極有益的?活動，應(yīng)付?枯燥的生活?15、向?朋友訴說自?己的煩惱?16、看到?事情的光明?面寬?容、自嘲及?“愉快療法?”17、?把復(fù)雜問題?分解成簡單?的問題1?8、傾盡全?力完成一件?事19、?運(yùn)動是自救?的基礎(chǔ)(?七)、心理?小測試_?___平時?不知為什么?總覺得心慌?意亂，坐立?不安。2?.上床后，?怎么也睡不?著，即使睡?著也容易驚?醒。3.?經(jīng)常做惡夢?，驚恐不安?，早晨醒來?就感到倦怠?無力、焦慮?煩躁。4?.經(jīng)常早醒?____小?時，醒后很?難再入睡。?5.學(xué)習(xí)?的壓力常使?自己感到非?常煩躁，討?厭學(xué)習(xí)。?6.讀書看?報甚至在課?堂上也不能?專心一致，?往往自己也?搞不清在想?什么。7?.遇到不稱?心的事情便?較長時間地?沉默少言。?8.感到?很多事情不?稱心，無端?發(fā)火。9?.哪怕是一?件小事情，?也總是很放?不開，整日?思索。1?0.感到現(xiàn)?實(shí)生活中沒?有什么事情?能引起自己?的樂趣，郁?郁寡歡。?11.老師?講概念，常?常聽不懂，?有時懂得快?忘得也快。?12.遇?到問題常常?舉棋不定，?遲疑再三。?13.經(jīng)?常與人爭吵?發(fā)火，過后?又后悔不已?。14.?經(jīng)常追悔自?己做過的事?，有負(fù)疚感?。15.?一遇到考試?，即使有準(zhǔn)?備也緊張焦?慮。16?.一遇挫折?，便心灰意?冷，喪失信?心。17?.非常害怕?失敗，行動?前總是提心?吊膽，畏首?畏尾。1?8.感情脆?弱，稍不順?心，就暗自?流淚。1?9.自己瞧?不起自己，?覺得別人總?在嘲笑自己?。20.?喜歡跟自己?年幼或能力?不如自己的?人一起玩或?比賽。測?評方法：?√得___?_分，△得?____分?，____?得____?分。評價?參考：1?)____?分。心理非?常健康，請?你放心。?2)___?_分。大致?還屬于健康?的范圍，但?應(yīng)有所注意?，也可以找?老師或同學(xué)?聊聊。3?)____?分。你在心?理方面有了?一些障礙，?應(yīng)采取適當(dāng)?的方法進(jìn)行?調(diào)適，或找?心理輔導(dǎo)老?師幫助你。?4)__?__分。是?黃牌警告，?有可能患了?某些心理疾?病，應(yīng)找專?門的心理醫(yī)?生進(jìn)行檢查?治療。(?八)、活動?總結(jié)本次?主題班會同?學(xué)們都表現(xiàn)?得很積極、?主動，通過?本次班會，?同學(xué)們對于?如何健全自?己的心理，?有一定的了?解。對于生?活中遇到的?問題與挫折?要正確的對?待，融入集?體，增強(qiáng)勇?氣和信心，?學(xué)會積極樂?觀的態(tài)度面?對困境，并?且了解到應(yīng)?如何與父母?溝通如何與?他人交往，?關(guān)注心理健?康，從現(xiàn)在?做起。心?理健康主題?活動方案范?本（二）?活動目標(biāo)?1、通過故?事，幼兒初?步理解什么?是孤獨(dú)。?2、能夠正?確認(rèn)識獨(dú)孤?，并學(xué)習(xí)如?何遠(yuǎn)離獨(dú)孤?，走向合作?。3、通?過連體人、?背靠背、兩?人三足這三?個相關(guān)合作?的游戲，幼?兒感受與人?合作的快樂?。4、通?過此次課程?學(xué)會分享與?合作?；?動準(zhǔn)備一?組講述孤獨(dú)?兔子故事的?幻燈片，幾?張挖了兩個?洞的報紙以?及廢舊的紙?盒皮等等。?活動過程?1、活動?引入：教?師：小朋友?們，今天老?師給你們帶?來一個關(guān)于?小兔子的故?事，小朋友?們以前一定?是沒有聽過?的，因?yàn)檫@?個故事是最?近才剛剛發(fā)?生的哦。所?以接下來小?朋友們就要?認(rèn)真聽清楚?啦，因?yàn)樾?兔子最后需?要小朋友們?的熱心幫助?。教師邊?播放幻燈片?邊從其中的?圖片講述小?兔子的性格?遭遇。故事?概況：從前?有一個小兔?子，由于平?時自己一個?人在家，所?以都很少出?去和別的小?伙伴們做朋?友?？墒?有一次森林?里面突然起?了大火，大?家都在互相?幫助思考逃?生的辦法，?可是小兔子?卻是孤獨(dú)的?一個人在大?火中掙扎著?，如果當(dāng)時?小朋友正好?在小兔子的?身邊，會怎?樣幫助小兔?子順利逃離?火災(zāi)現(xiàn)場呢??2、針?對故事中的?問題，讓幼?兒自由進(jìn)行?回答，然后?教師再歸納?出幾個有意?義的回答讓?幼兒參與討?論。并從討?論中得出幼?兒的回答是?否可行，以?后如果自己?遇到這樣的?事情的時候?，會不會用?同樣的方法?進(jìn)行合作。?3、設(shè)計(jì)?游戲讓幼兒?體會合作的?快樂。游?戲一：連體?人。游戲?規(guī)則：幼兒?自選同伴，?兩人一組。?將挖好兩個?洞的報紙分?別套在兩個?人的脖子上?，將兩人連?在一起。兩?人一組沿著?教師指定的?路線走、跑?、過障礙物?等。如果報?紙中途破碎?則停止游戲?，以報紙不?破碎者為優(yōu)?勝。說明?：障礙物可?以是某個特?定的紙盒鋪?成的小路，?或者是教師?自行畫的圈?圈之類的。?游戲二、?背靠背。?游戲規(guī)則：?幼兒自選同?伴，兩人一?組。讓幼兒?兩兩背對背?坐下，兩腿?伸直，雙手?臂向后互相?鉤住，然后?試著站起來?。說明：?這個游戲教?師可以劃定?一些范圍，?首先把全班?幼兒分成幾?個大組，然?后每個大組?派出兩個小?朋友進(jìn)行游?戲，剩下的?小朋友為自?己的組員加?油。輪流著?進(jìn)行。4?、通過上面?的游戲，小?朋友們在玩?完之后分小?組分享感受?。教師叫?幾個小朋友?代表進(jìn)行講?述自己小組?的體會。教?師：小朋友?們剛才玩游?戲的時候都?很開心，都?知道怎樣去?跟自己的小?伙伴好好合?作與溝通，?所以呢，可?以看出我們?班的所有的?小朋友都不?是孤獨(dú)一個?人的。那?么剛才故事?中的小兔子?呢，在你們?玩游戲的時?候悄悄的告?訴老師它通?過你們熱心?的幫助已經(jīng)?找到自己的?小伙伴啦，?所以不再孤?獨(dú)一個人了?，于是呢，?最后就能夠?安全的和小?伙伴互相合?作逃離火災(zāi)?現(xiàn)場了。它?呢，要老師?謝謝小朋友?的熱心幫助?!5、活?動結(jié)束總?結(jié)：教師?：今天，我?們又是聽故?事又是玩游?戲的玩的很?開心，那么?小朋友們是?不是都能夠?想得到自己?不是一個人?做事情呢??在家里面，?有爸爸媽媽?的幫助，在?幼兒園里面?，和小朋友?們、老師們?在一起，大?家相親相愛?，是不是不?會感到孤獨(dú)?了呢?所?以呢，小朋?友們在家里?面可以幫忙?爸爸媽媽拿?拿拖鞋，端?端水，在幼?兒園，和小?朋友們合作?搬搬桌子之?類的，于是?，什么事情?都難不倒我?們啦，對不?對?心理?健康主題活?動方案范本?（三）一?、教學(xué)目的?：1、情?緒對人的學(xué)?習(xí)和生活影?響很大，教?育學(xué)生要做?情緒的主人?，才能適應(yīng)?社會生活;?學(xué)會控制自?己的情緒，?掌握調(diào)控情?緒的方法，?做一個快樂?的小學(xué)生。?2、教育?學(xué)生正確評?價自己，樹?立自信心，?克服學(xué)習(xí)上?的困難?？?服自卑心理?，學(xué)會欣賞?自我和悅納?自我，樹立?別人行，我?也能行的思?想。二、?教學(xué)準(zhǔn)備?準(zhǔn)備活動中?所要用的各?種情景問題?。三、教?學(xué)過程(?一)導(dǎo)入?1、引言：?我們每個人?都有自己的?情緒情感，?遇到不同的?事，就會有?不同的感受?，但我們要?學(xué)會控制自?己的不良情?緒，這樣在?與同學(xué)的交?往中，才不?會感情用事?，今天我們?學(xué)習(xí)樹立自?信心，做情?緒的主人。?(二)學(xué)?習(xí)如何控制?傾情緒A?、關(guān)成的學(xué)?習(xí)成績退步?了，應(yīng)該如?何對待??B、小花是?怎么對待跳?繩失利的??分組討論?，然后派代?表在全班發(fā)?言。(2?)議一議?如何調(diào)控自?己的不良情?緒呢?A?、宣泄法。?B、轉(zhuǎn)移法?。C將心比?心。D、挫?折不一定都?是壞事。?3、活動明?理師：王?小燕愛生氣?好不好?為?什么?生?：不好，生?氣影響身體?健康。生?：生氣容易?使人得病。?生：生氣?容易影響同?學(xué)關(guān)系。?議論時，如?果時間允許?，可多請幾?位同學(xué)談?wù)?看法。(?三)學(xué)會樹?立自信心?1、教師以?講故事的方?式，張海迪?是怎樣克服?困難，成為?作家的故事?，明確告訴?學(xué)生是自信?心的力量!?2、議一?議師：小?龜丁丁為什?么開始不敢?爬坡?生?：過低估計(jì)?自己、自卑?心理作祟、?怕自己笨手?笨腳，被人?笑話師：?后來，丁丁?怎么做的??成功了沒有??生：在?龜爺爺?shù)膸?助下，獲得?了成功;在?龜爺爺?shù)膸?助下，大膽?地嘗試;他?不怕困難，?大膽去做。?師：你知?道丁丁是個?什么樣的孩?子?生：?有同情心，?愿意幫助別?人;勇敢的?孩子;知錯?就改的孩子?。師：這?個故事說明?了什么道理??生：在?做事之前，?就認(rèn)為自己?不行，是自?卑的表現(xiàn);?后來他做了?勇敢的嘗試?，獲得了成?功，是自信?的表現(xiàn)。?指點(diǎn)迷津：?我們應(yīng)該克?服自卑，樹?立自信，才?能獲得成功?。(四)?總結(jié)全課：?可請同學(xué)歸?納總結(jié)，使?同學(xué)們看到?樹立自信心?的重要性，?引導(dǎo)學(xué)生正?確地評價自?己，樹立自?信。心理?健康主題活?動方案范本?（四）班?會時間：_?___年_?___月_?___日下?午班會課.?班會目的?：通過學(xué)生?考試緊張心?理自測，使?學(xué)生懂得對?待考試會有?適度緊張心?理，但要注?意消除過度?緊張心理。?班會時間?：____?年____?月____?日下午班會?課.班會?目的：通?過學(xué)生考試?緊張心理自?測，使學(xué)生?懂得對待考?試會有適度?緊張心理，?但要注意消?除過度緊張?心理?；?動過程：?一、做游戲?，初步體驗(yàn)?⑴師述：?同學(xué)們，我?們先來做個?“過平地獨(dú)?木橋”的游?戲(學(xué)生過?獨(dú)木橋)?⑵述：讓獨(dú)?木橋升高些?。我們再過?一次橋。(?學(xué)生過升高?的獨(dú)木橋)?⑶讓同學(xué)?們談體會，?述：第一次?過獨(dú)木橋和?第二次過橋?心里有什么?不同感受??⑷小結(jié)?第一次過橋?，大家很順?利地過了，?第二次過橋?，獨(dú)木橋升?高了，有的?同學(xué)緊張得?心亂跳，還?有的同學(xué)的?腳也在發(fā)抖?，因?yàn)榇蠹?都害怕掉進(jìn)?河里，越緊?張，越容易?掉進(jìn)河里。?由于大家過?度緊張，因?此影響了大?家正常水平?的發(fā)揮。?二、引導(dǎo)學(xué)?生：師述?：其實(shí)，生?活中常常會?出現(xiàn)緊張的?情緒，老師?第一次站在?講臺上給同?學(xué)們上課也?非常緊張。?我的眼睛不?敢朝大家看?，心怦怦亂?跳，就是現(xiàn)?在我也有些?緊張，這是?非常正常的?。⑴問：?同學(xué)們，平?時你在哪些?情況下會出?現(xiàn)緊張的情?緒?出示：?考試。⑵?問：你們在?考試前、考?試時、考試?后會有哪些?緊張的表現(xiàn)??⑶讓同?學(xué)們討論：?(____?人一組)?出示：考試?前，考試時?，考試后?考試考試?前考試時考?試后⑷交?流，你會有?哪些緊張的?表現(xiàn)?(自?由談)三?、我們怎樣?克服這些過?度緊張的情?緒呢?兩?種途徑：?____是?自我調(diào)節(jié)?⑴老師介紹?：有三種減?輕緊張情緒?的簡便技術(shù)?。___?_是什么??⑵那么，?我們怎樣在?考試期間克?服過度緊張?的情緒呢??A、A、?注意學(xué)習(xí)生?活節(jié)奏。?B、B、學(xué)?會自我調(diào)節(jié)?。C、C?、考試增加?自信心。?四、小結(jié)：?老師相信?，只要同學(xué)?們做到自我?調(diào)節(jié)考前做?好準(zhǔn)備，考?試時相信自?己一定能行?，一定能克?服緊張情緒?。五、實(shí)?踐：“做個?小記者”?用學(xué)到的方?法，采訪身?邊老師，并?談?wù)勼w會。?六、總結(jié)?：對考試?漠不關(guān)心，?抱“無所謂?”的態(tài)度，?也是目前某?些小學(xué)生對?待考試的不?正常心理，?同樣應(yīng)幫助?他們認(rèn)識其?危害性，引?起足夠重視?。通過本節(jié)?課的活動，?讓學(xué)生學(xué)會?了克服過度?緊張情緒的?方法，同學(xué)?們可以用學(xué)?到的方法，?在學(xué)習(xí)中進(jìn)?行嘗試，克?服過度緊張?的情緒，發(fā)?揮自己的水?平和潛能。?心理健康?主題活動方?案范本（五?）時至五?月春暖花開?，我們又迎?來了新一屆?心理健康月?。眾所周知?，____?月____?日是心理健?康日。“5?·25”，?我愛我。在?心理健康日?的活動持續(xù)?開展以及同?學(xué)們積極參?與下，大家?逐漸形成了?一種共識，?從而演變成?了心理健康?活動月。在?此，我們特?借心理健康?月這個時機(jī)?開展一系列?活動幫助同?學(xué)們樹立積?極健康的人?生觀、培養(yǎng)?健康生活理?念，豐富同?學(xué)們的校園?生活，促進(jìn)?同學(xué)之間的?溝通與交流?。一、活?動主題：?暢想五月，?讓心飛翔?二、活動目?的：1.?通過一系列?的心理健康?知識宣傳，?向同學(xué)們傳?授豐富的心?理健康知識?，以此提高?學(xué)生的知識?水平，拓展?學(xué)生的視野?。2.通?過一系列有?趣的活動，?對學(xué)生進(jìn)行?心理健康教?育，積極引?導(dǎo)學(xué)生樹立?正確的世界?觀、人生觀?和價值觀，?并努力營造?良好、和諧?的校園氛圍?。3.通?過此次宣傳?活動，向?qū)W?生傳授一些?關(guān)于人際交?往的方法和?技巧，以幫?助學(xué)生提高?自身的人際?交往能力和?自身協(xié)調(diào)能?力。三、?活動時間：?____月?____日?—____?月____?日四、活?動對象：法?學(xué)院全院師?生五、活?動內(nèi)容：?附一：“愛?，就大聲說?”—母親節(jié)?活動策劃(?校級)附?二：“心”?漫畫大賽活?動策劃(院?級)附三?：心理主題?班會活動策?劃(院級)?附四：法?學(xué)院第三屆?心理劇大賽?活動策劃書?(院級)?附表一：?“愛，就大?聲說”—?母親節(jié)活動?策劃一、?活動背景：?母親節(jié)，?五月的第二?個星期天，?作為一個向?母親表達(dá)愛?的節(jié)日，往?往被快節(jié)奏?的校園生活?所遺忘。同?時，很多人?往往不知道?以什么方式?來表達(dá)對母?親的愛。時?至五月母親?節(jié)來臨之際?，遠(yuǎn)離父母?在異地求學(xué)?的我們，該?如何祝福親?愛的母親，?然他們感受?到我們的愛?。二、活?動目的：?通過本次活?動，呼吁同?學(xué)們關(guān)愛母?親，關(guān)心家?人，并鼓勵?同學(xué)們勇敢?的對母親表?達(dá)自己的愛?。三、活?動主題：?感恩母親節(jié)?，愛就大聲?說四、活?動時間：_?___月_?___日(?母親節(jié))?五、活動地?點(diǎn)：北校電?信路口六?、活動對象?：北校全體?學(xué)生七、?活動流程：?1、請廣?告部幫忙制?作相關(guān)的宣?傳海報以及?許愿樹。?2、準(zhǔn)備好?便利貼、筆?、調(diào)查問卷?(詳見附表?)。3、?____月?____日?請志愿團(tuán)幫?忙，在北校?電信路口擺?臺，八、?活動內(nèi)容：?向路過同?學(xué)發(fā)放調(diào)查?問卷，并請?他們來許愿?樹前寫下自?己相對母親?說的話，鼓?勵同學(xué)現(xiàn)場?打電話，對?母親說:“?媽媽，我愛?你。”九?、經(jīng)費(fèi)預(yù)算?：便利貼：?3____?=____?元調(diào)查問?卷：0.1?____5?0=___?_元合計(jì)?：____?元法學(xué)院?心理健康教?育部二〇?____年?____月?____日?心理健康?主題活動方?案范本（六?）一、教?學(xué)目的：通?過本次班會?，使學(xué)生懂?得同學(xué)之間?如何相處，?培養(yǎng)學(xué)生人?際交往的能?力。二、?教學(xué)過程：?(一)、?主持人：?孩子們，讓?生活失去色?彩的不是傷?痛，而是內(nèi)?心的困惑，?讓臉上失去?笑容的，不?是磨難而是?靜閉的內(nèi)心?世界，沒有?人的心靈永?遠(yuǎn)一塵不染?，讓我們的?心靈灑滿陽?光，擁抱健?康對于我們?每個人來說?至關(guān)重要。?今天，就讓?我們一起走?進(jìn)心理健康?教育課，來?探討研究同?學(xué)之間如何?相處，同學(xué)?之間如何交?往。先來看?情境表演：?(二)、?情境表演《?跳皮筋》?1.小欣、?小芳、小英?和小紅跳皮?筋，怎么玩?呢?小芳說?：我不和小?英一組，她?那么胖，笨?死了!”聽?到小芳說自?己笨，小英?頓時火了，?他指著小芳?的鼻子：“?你才笨呢!?你又胖又蠢?，活像一個?小母豬!”?小英聽到小?芳罵她，傷?心地跑到一?邊，哭了起?來。師：?小芳她們?yōu)?什么玩不到?一塊?小英?又為什么會?哭呢?誰來?說說?(生?充分說)?生：小芳不?合群，說別?人。因?yàn)樾?芳說她，嘲?笑她，她受?不了。師：?面對這種情?形，應(yīng)該怎?樣解決呢??生：小芳?不應(yīng)該說別?人的缺點(diǎn)，?同學(xué)之間應(yīng)?該和和氣氣?。(生充分?說)師小結(jié)?：這幾個同?學(xué)說得很對?，同學(xué)之間?就應(yīng)該友好?相處，不要?嘲笑同學(xué)的?缺點(diǎn)。要學(xué)?會尊重別人?，不侮辱他?人，這是我?們每個人做?人的原則。?接下來請大?家繼續(xù)看情?境表演《上?課鈴響了》?。2.情?境表演：?上課鈴響了?，同學(xué)們快?進(jìn)教室!王?小燕和同學(xué)?們從外面擁?擠著走進(jìn)教?室，這時一?位同學(xué)不小?踩到她的腳?后跟，王小?燕大叫一聲?：“哎呀!?踩我的腳干?什么，你的?眼睛長哪去?了?”同時?跺著雙腳，?大發(fā)脾氣，?用雙手捂住?眼睛哭泣，?那個同學(xué)再?三向她說對?不起，其他?同學(xué)都勸王?小燕別哭了?，王小燕不?予理睬，?繼續(xù)發(fā)脾氣?，直到教師?從外面走進(jìn)?來，王小燕?才停止哭泣?，回到座位?上，還在生?氣。師：?孩子們看完?了表演，大?家來說說，?王小燕做得?對不對?為?什么?(生?充分說)?生：她愛生?氣不好，對?身體有害。?生：那個?男同學(xué)已經(jīng)?說對不起了?，她還生氣?，誰愿意和?這樣的同學(xué)?玩呢!師小?結(jié)：是，我?們應(yīng)該有寬?容之心。同?學(xué)之間遇到?了矛盾，不?要斤斤計(jì)較?，要有寬容?之心原諒他?人，即使別?人有做得不?當(dāng)?shù)牡胤剑?在他意識到?了自己的錯?誤，并向你?到了歉，我?們就應(yīng)該原?諒他，更何?況，常生氣?對身心健康?沒有好處，?只有與同學(xué)?和諧相處，?你才能擁有?更多的快樂?。下面(出?示)我們一?起來看以下?同學(xué)之間友?好相處的正?確做法，老?師給大家的?建議是：(?1、師讀、?2、生齊讀?、3、男女?生讀)同?學(xué)之間學(xué)?會友好，不?嘲笑缺點(diǎn)。?學(xué)會尊重?，不欺小凌?弱。學(xué)會?寬容，不斤?斤計(jì)較。?學(xué)會理解，?不撒嬌任性?。師：同?學(xué)們每天生?活在一起，?難免磕磕碰?碰，有了上?面的原則，?遇到下列情?況，你又該?怎樣做?相?信你會正確?處理。(出?示)(三?).說句心?里話(1?)你的同桌?要在桌子中?間畫一條“?三八線”。?(2)考?試時，你的?同桌沒帶橡?皮，可是昨?天你跟他借?筆，他沒有?借給你。?(3)選班?長時，你的?好朋友當(dāng)選?，你卻落選?了。生：?遇到這種情?況我會這樣?做：生：?遇到這種情?況我會這樣?做：師小?結(jié)：是呀!?同學(xué)之間就?應(yīng)該友好相?處，你對別?人友好關(guān)愛?，別人也會?還你一份友?好關(guān)愛，奉?獻(xiàn)一份，收?獲十份，付?出本身就是?一種快樂!?奉獻(xiàn)著，相?信你也會快?樂著!心?理健康主題?活動方案范?本（七）?一、活動主?題：中學(xué)生?心理健康教?育二、活?動時間：?三、活動地?點(diǎn)：四、?活動對象：?五、活動?背景：有?專家預(yù)測：?____世?紀(jì)心理疾病?將嚴(yán)重危及?青少年的身?心健康。世?界衛(wèi)生組織?近年來對許?多國家的調(diào)?查研究證明?，在全世界?的人口中，?每時每刻都?有1/3左?右的人有這?樣或那樣的?心理問題。?在中國，最?新一次全國?4～___?_歲少年兒?童心理健康?調(diào)查發(fā)現(xiàn)，?中國兒童的?心理和行為?問題的發(fā)生?率高達(dá)__?__%。有?關(guān)部門還對?中、小學(xué)生?做了一次抽?樣調(diào)查，結(jié)?果發(fā)現(xiàn)，中?學(xué)生中有2?/5左右的?孩子有不同?程度的心理?障礙。這些?數(shù)據(jù)表明，?青少年成長?過程中出現(xiàn)?的心理疾病?較成人更為?嚴(yán)重。六?、活動目的?：端正學(xué)生?的心理發(fā)展?方向，避免?學(xué)生在成長?過程中產(chǎn)生?不良的心理?狀態(tài)。七?、活動過程?：(一)?、導(dǎo)入健?康不僅僅是?沒有軀體疾?病、不體弱?，而是一種?軀體、心理?和社會功能?都良好的狀?態(tài)，有良好?的社會適應(yīng)?能力。(?二)、青少?年心理健康?標(biāo)準(zhǔn)①智?力正常。?②有情緒的?穩(wěn)定性與協(xié)?調(diào)性。③?有較好的社?會適應(yīng)性。?④有和諧?的人際關(guān)系?。⑤反應(yīng)?能力適度與?行為協(xié)調(diào)。?⑥心理年?齡符合實(shí)際?年齡。⑦?有心理自控?能力。⑧?有健全的個?性特征。?⑨有自信心?。⑩有心?理耐受力。?(三)、?分析現(xiàn)狀及?原因初中?階段又稱為?青春期、少?年期。這一?階段是個體?生長發(fā)育的?第二個高峰?期。初中生?生理發(fā)育十?分迅速，在?____至?____年?內(nèi)就能完成?身體各方面?的生長發(fā)育?任務(wù)并達(dá)到?成熟水平。?但是其心?理發(fā)展的速?度則相對緩?慢，心理水?平尚處于從?幼稚向成熟?發(fā)展的過渡?時期，這樣?，初中生的?身心就處在?一種非平衡?狀態(tài)，引起?種.種心理?發(fā)展上的矛?盾。生理?變化對心理?活動的沖級?這種影響?主要來自兩?個方面。?首先，由于?初中生身體?外形的變化?，使他們產(chǎn)?生了成人感?，因此，在?心理上他們?希望盡快進(jìn)?入成人世界?，擺脫童年?時的一切，?尋找一種全?新的行為準(zhǔn)?則，扮演一?個全新的社?會角色，就?在這種.種?追求中，會?產(chǎn)生種.種?困惑。其?成熟性主要?表現(xiàn)在為他?們產(chǎn)生了對?成熟的強(qiáng)烈?追求和感受?，在這種感?受的作用下?，他們在對?人、對事的?態(tài)度、情緒?情感的表達(dá)?方式以及行?為的內(nèi)容和?方向都發(fā)生?了明顯的變?化，同時也?渴望社會、?學(xué)校和家長?能給于他們?成人式的信?任和尊重。?其幼稚性?主要表現(xiàn)在?其認(rèn)知能力?、思想方式?、人格特點(diǎn)?及社會經(jīng)驗(yàn)?上。由于?初中生心理?上的成人感?及幼稚性并?存，所以，?表現(xiàn)出種.?種心理沖突?和矛盾，具?有明顯的不?平衡性：?1、反抗性?與依賴性并?存;如，?由于生理上?的迅速發(fā)展?，初中生對?自己的認(rèn)識?超前而父母?對初中生的?認(rèn)識滯后的?情況。在一?些問題上，?初中生漸漸?不再把父母?和老師當(dāng)作?，而開始能?夠客觀的評?價他們了。?由于成人對?初中生和初?中生對自己?的認(rèn)識上的?差異，在一?些具體問題?上，初中生?出現(xiàn)強(qiáng)烈的?反抗。這也?就是為什么?青春期也叫?做第二反抗?期。初中生?的反抗心理?的特點(diǎn)是：?1、態(tài)度?強(qiáng)硬，舉止?粗魯;2、?漠不關(guān)心，?冷漠相對;?3、反抗的?遷移性，即?指，當(dāng)某一?人物的某一?方面的言行?引起他們的?反感時，就?傾向于將這?種反感及排?斥遷移到這?一人物的方?方面面。甚?至將這個人?全部否定;?同樣，當(dāng)成?人團(tuán)體中某?一成員不能?令他們滿意?