心理健康的活動總結(jié)

1/1心理健康的活動總結(jié)

11月28日來到四川師范大學，開始了為期十天的“國培計劃”——中西部骨干教師心理健康教育培訓學習。學習雖然有點辛苦，但我們是快樂的，我們的收獲是豐盈的。感覺自己又仿佛回到了學生時代，坐在教室里，如饑似渴地聆聽著老師的教誨。

川師大對于這次培訓尤為重視，還特別在每個小組中安排了心理健康教育系的研究生作為帶隊組長。整個培訓學習，從知名教授的講座到一線名師的經(jīng)驗，從高深專業(yè)的理論到精典個案的解析，從學習場地的策劃到學員論壇的交流，都是那么認真，那么細心。我們收獲著、感動著、反思著……這次培訓讓我們感覺到：這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓，也是一次心靈的洗禮，洗刷掉我們心靈深處的點點塵埃，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理。

一直在農(nóng)村小學一線工作，面臨的最大的發(fā)展瓶頸就是工作視野狹窄，這次培訓，各路專家匯集一堂，從多種角度極大地擴寬了我們的視野。成都七中的陳艷萍老師的《在教育中擁有心理輔導的眼光》，從發(fā)展心理學的角度分析了各個年段學生的心理特點，并用貼近學生的生活實例，向我們教授了如何幫助學生調(diào)整心理狀態(tài)及情緒，用心理輔導的方法來處理孩子們在學習生活中發(fā)生的矛盾。清華大學樊富珉教授的《學校班級團體輔導方案的設計與實施》，結(jié)合大量活動實例分析團體輔導具有培養(yǎng)與人相處能力，強調(diào)教師是專業(yè)的助人工作者，要有責任感和使命感，并對教師應該掌握的團體心理輔導技術，如何成為一個有效的團體領導者和如何進行團體輔導提出了一些意見和建議。尤其是晚上的《感恩工作坊》團體輔導活動，充滿著無限感恩的氛圍貫穿于整個活動之中，深深地打動著每位學員的心靈，有的甚至聲淚俱下，協(xié)助的研究生們奔跑其間，溫情地送上潔白的餐巾紙。川大附中的何平老師的《心理健康課設計》，其個人素質(zhì)發(fā)揮得淋漓盡致。教師心理學專業(yè)知識在教學過程設計、課堂氣氛營造、師生問答方式、解決個例問題、專業(yè)知識滲透等方面都得以體現(xiàn)。華南師范大學的鄭希付教授讓我們了解了中小學生常見心理問題及其教育，張皓教授給我們講了教師心理健康的自我維護，在輕松愉快之中受到了心理的疏導，讓我們感受到教師——陽光下最美麗的職業(yè)，端正了教師的心態(tài)，卸掉了職業(yè)的倦怠。南京大學的桑志芹教授一開始帶領大家做快樂鼓掌游戲，在輕松愉快的氛圍中，桑教授現(xiàn)場與我們進行互動，通過風趣幽默的語言、富有趣味的互動游戲，博得了我們陣陣掌聲和歡笑，大家都覺得受益匪淺。還有夏英、高小濤、楊雪梅、曹璇、藍玲蓉等等知名的教授和名師們，講座中，時不時被我們潮水般的掌聲打斷，他們淵博的學識、精湛的業(yè)務、詼諧的語言、精彩的解讀給我們留下深刻印象。

這次培訓班，我們都是來自四川地震災區(qū)的學員。川師大為我們提供了良好的食宿條件，讓我們得以安心學習。學員之間坦誠相見，熱情交流，共享學習收獲。爭先恐后的講，一絲不茍的記，都像是初學的小學生，懷著對心理健康教育事業(yè)的敬畏，認真的學習。帶組的研究生們盡職盡責，盡心盡力，更是贏得了我們的尊重。友誼不只是發(fā)生在學員之間，來講課的老師，傾情奉獻，無私傳授，毫不吝惜自己的財富，課上課下耐心解答學員的問題，是老師，也是朋友。

這一次培訓雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。專家教授們用他們的智慧為我們點燃了一盞明燈，激勵我們樂觀向上、積極進取，指引我們將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，我們將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長！

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每年的5月25日是我國的“大學生心理健康日”，諧音“我愛我”，意為要認識自我，接納自我，愛惜自我，肯定自我的存在價值，關愛自己及他人的心理健康和成長。

圍繞“我愛我”這一主題，經(jīng)管學院心理中心開展了主題為“青春心夢想，經(jīng)彩心綻放”的心理素質(zhì)拓展月系列活動，其中包括“我愛我”情詩大賽、心理創(chuàng)意攝影大賽、心靈大講堂、心理知識問答、趣味心理大闖關暨經(jīng)管學院心理中心學年工作成果展等一系列豐富多樣，參與性強的活動，此次活動在全體心理中心成員的努力及同學們的積極配合下取得了圓滿的成功。

線上活動

首先是“我愛我”情詩大賽以及心理創(chuàng)意攝影大賽，這兩個活動一推出就吸引了同學們的熱情參與，報名人數(shù)共計300余人。情詩大賽和攝影大賽經(jīng)過線上投票和5月25日當天200余人次的現(xiàn)場投票，最終決出了一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)秀獎數(shù)名(名單見附錄)。

此外，線上的心理知識問答共吸引739人次參與其中，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)的便利，我們將心理健康知識通過這樣的形式傳遞給大家，宣傳大學生心理健康知識，為同學們營造和諧的校園心理氛圍。

線下活動

首先，把眼光放到我們5月17日舉辦的心靈大講堂，我們請來了國家二級心理咨詢師——劉孟珠老師，劉老師通過生動有趣的講解，為同學們展現(xiàn)了關注自我、悅納自我的重要性，使同學們受益匪淺。

其次，我們在5月28日舉辦了趣味性十足的心理運動會，共有18個隊伍報名參加，每隊6人，通過趣味的團體協(xié)作游戲，引導同學們學會合作，構(gòu)建和諧的同學情誼，促進情感的積極傳遞。

最重要的當然是5月25日的趣味心理大闖關暨經(jīng)管學院心理中心學年工作成果展活動了。我們通過海報的形式展示了經(jīng)管學院心理中心20xx-20xx學年的工作成果，同時在現(xiàn)場設置了許多心理趣味游戲，準備了各種小禮品，活動現(xiàn)場氣氛熱烈，吸引了許多同學前來參與，充分調(diào)動了同學們的積極性。

5月即將結(jié)束，在忙碌的考試月來臨之際，別忘了停下匆匆的腳步，聆聽自己內(nèi)心的聲音。，我愛我，只有學會正確認識自我，接納自我，才能在適應環(huán)境、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)等各方面取得更多的進步。

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五月的腳步已經(jīng)離我們漸漸遠去，心理健康月的系列活動也圓滿落幕。心理健康是現(xiàn)代大學生的健康不可分割的重要的方面，只有心里面健康才會有較好的自控能力，才能做到自尊，自愛，自信，而且有自知之明。學生心理健康直接關系到學生的成長成才，關系到學校的安全穩(wěn)定，學院一直高度重視學生的心理健康教育工作。外國語言文學系心健部積極響應院里的號召，帶領外語系同學們積極參加院里舉辦的各項活動，同時在本系部也圍繞心理健康舉辦了一系列特色活動。

外語系心健部525心理健康月系列活動的第一個活動是心理健康知識講座和安全知識教育講座。兩場講座分別由桂艷萍老師和張猛老師主講。桂老師幽默而生動的講述使同學們對心理健康有了更深刻的認識，擁有了積極向上的心態(tài)，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學們對自己的大學生活有了新的目標和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對人生的坎坷。同時也有助于同學們更好的認識自我，關愛自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。張猛老師的講座成功地將安全意識深入到每位學生的心中，使大家懂得了關注安全、珍愛生命的重要性，更好地掌握了如何防范盜竊和詐騙行為，能夠及時發(fā)現(xiàn)和消除安全隱患。

第二個活動是與愛心協(xié)會合作進行了特校之行活動。本次以“愛心之路，溫暖你我”為主題的特?；顒?，給了我們很多感觸。孩子們的活潑讓我們不難發(fā)現(xiàn)他們是一群擁有別樣青春的少年，他們也很享受花樣年華里的奮斗，擁有同我們一樣的激情，向命運吹響挑戰(zhàn)的號角。同時，我們應該慶幸我們是正常人，更應該增強社會責任感和奉獻精神，傳遞愛心，多參與這種公益性活動。也希望那群可愛的孩子們能夠快樂成長，收獲幸福。

第三個活動是心靈寄語活動。通過此次心靈寄語的活動，同學們保持心境的良好和樂觀向上的情緒，在建立一個良好的人際關系網(wǎng)的同時，保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。當生活或者學習生活中出現(xiàn)了自己難以處理的問題，要積極尋求他人幫助，使自己減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助自我正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。

第四個活動是主題班會活動。此次的班會外國語言文學系大一至大三的同學都有參與其中，每位同學都在不同程度上表達了自己對母親的那份愛。各班紛紛組織開展風格各異的“感恩”主題班會。主題班會活動為學生們提供了抒發(fā)自己對母親感恩之情的平臺，同時增進了學生對母愛的感受，促使他們以實際行動來回報這份天底下最偉大最無私的愛。

第五個活動是主題電影展播活動。本次電影展播活動，我們?yōu)榇蠹也シ帕嘶艚饌饔涬娪啊度f物理論》。在本片中，霍金不再是遙不可及的物理學家，他只是一個頭腦里有著浩瀚宇宙的普通人，而在他得知自己患運動神經(jīng)元疾病后，依然對學術研究堅持不懈，依然努力面對生活。片尾霍金所說的“人的潛力是無限的，我們都是與眾不同的，無論生活多么艱辛，你總會有自己的方式發(fā)光?！备歉袆恿嗽趫龅乃腥?。播放本片意在引導同學們樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人品格。同時也能夠幫助同學們認清自身優(yōu)缺，更好地認識自我，了解自我，發(fā)展自我，引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。

為配合5·25系列活動開展，響應院號召，我系以“美麗心靈，幸福隨拍”為主題拍攝了微電影《迷返》。主要講述本是一個勤學上進的優(yōu)秀大學生楊易，被虛榮和物質(zhì)蒙蔽了雙眼，險些鑄成大錯。但在老師的及時引導和父母的親情感化下，懸崖勒馬，迷途知返。最終，走向輝煌的人生道路。這部作品完全由外語系自主拍攝制作，具有深刻意義。借此次機會，我們將這部作品展示給了大家，并取得了很好的反響。

本次心理健康月系列活動圓滿結(jié)束，真正地發(fā)揮其意義所在，使更多的同學融入其中，擁有一個健康心靈。

外國語言文學系學生分會心理健康部

20xx年5月29

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為促進學生身心健康發(fā)展，提高學生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學生的優(yōu)良心理品質(zhì)。近日，xx市第二實驗小學圍繞學校心理健康教育目標，開展了心理健康教育系列活動。

活動前，學校組織開展了學生成長困惑調(diào)查，通過“我對老師說說悄悄話”“我的成長煩惱”等形式，了解了學生的困惑和需求，老師分別組織男女生開展了“做快樂男生”、“做快樂女生”團體心理輔導。活動中，老師講解幽默風趣，學生認真聆聽，師生話題討論、互動分享快樂進行。在老師的引領下，學生了解了身心發(fā)展的變化，懂得了心理情緒的自我調(diào)整方法，樹立了對待學習、生活、健康成長的正確認識。

學校時刻關注學生的心理健康成長。學校圍繞“心靈沐浴陽光健康點亮未來”主題開展了多種形式的心理健康教育活動。通過活動，校園呈現(xiàn)出學生快樂綻放、教師幸福工作、家長智慧育子的良好氛圍。促進了學生的成長，推動了學校各項工作的順利開展。

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為進一步貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》和《xx省委教育工委省教育廳關于進一步加強中小學心理健康教育的'實施意見》（閩委教宣〔20xx〕7號）《關于舉辦晉江市學校心理健康教育宣傳周活動的通知》精神，進一步推動養(yǎng)正中心小學心理健康教育工作，普及小學心理健康教育基本知識，營造人人關心學校心理健康教育的氛圍，進而提高學生心理素質(zhì)、培育學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。我校開展了第四屆校園心理健康教育宣傳周活動，現(xiàn)將總結(jié)如下。

一、學校高度重視，精心策劃。

本學期，學校將學生心理健康逐步引入課堂滲透，將課內(nèi)外有機結(jié)合，讓心理健康教育成為學校整體工作。為此，學校將心理健康關愛周活動將學校整體活動設計與班級心理活動課結(jié)合，讓每位老師每位學生都參與到心理健康關愛活動中，在心理游戲體驗中分享快樂，個性展示，調(diào)節(jié)自我。

二、組織落實，講求實效。

本次心理周設計了豐富的活動，每個活動內(nèi)容即關注了學生心理健康，又關注了教師心理健康。本周，通過“畢業(yè)班學生團體心理輔導活動”、“心理健康講座”“紅領巾廣播站”“班級心理健康主題班隊會活動”等宣傳方式，讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性；讓全體教師了解學校心里輔導的理念，學習師生關系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護，能在教育教學過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。

三、反思活動，推進工作。

活動結(jié)束了，但心理健康教育還將繼續(xù)下去。關注學生的心理狀態(tài)才是體質(zhì)的關鍵，如何讓學生擁有健康的心智，我們每位教育工作者如何更好的選擇途徑疏導學生問題都將成為我們今后研究的課題。

健康與快樂并存，讓我們在關注孩子身心健康的過程中提升自我的綜合素質(zhì)，以科學的態(tài)度完成我們的教育使命！

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一、活動主題。

“陽光心態(tài)，健康成長”。

二、活動目的及意義。

促進我校學生心理健康成長、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。為師生搭建起提升心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，推動學校心理健康教育工作向縱深發(fā)展。

（一）宣傳普及心理健康知識，使學生了解更多的心理現(xiàn)象，引導他們正確面對解決生活上學習上的問題，促進學生的健康成長，使學生更好地接受所在校內(nèi)的系列心理輔導及培訓等工作；

（二）面向全體學生，開展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養(yǎng)積極心理，促進心智成熟；

（三）面向畢業(yè)班學生，開展以考前心理輔導為主的心理健康教育活動，引導學生調(diào)節(jié)備考和應考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)，實現(xiàn)遠大理想，提升自我規(guī)劃能力。

三、機構(gòu)組成：

四、活動時間。

20xx年xx月。

五、活動內(nèi)容。

（一）啟動xx中心小學校心理健康教育宣傳月活動。

xx月xx日周一xx老師國旗下講話，啟動xx中心小學校心理健康教育宣傳月活動，引導師生重視自身心理健康，學會維護心理健康的方法，塑造積極的心態(tài)。啟動儀式宣傳內(nèi)容：20xx年xx月為我校心理健康教育活動宣傳月，本次活動我校主題為“陽光心態(tài)，健康成長”，屆時我校德育處將組織心理健康教育主題班（團隊）會、黑板報比賽、手抄報展示等活動，進一步促進我校學生心理健康成長、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。

請各年級組要本著“健康第一”的思想高度重視并落實各項活動，要充分發(fā)揮共青團、班集體等組織的主導作用，把開展學生心理健康教育與豐富多彩的校園文化活動緊密結(jié)合起來，與解決學生在學習、生活方面存在的實際問題緊密結(jié)合起來，切實提高心理健康教育宣傳活動的實效性。

（二）開展多方位的宣傳活動。

1、“陽光心理，健康成長”黑板報活動。

xx月xx日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“陽光心理、健康成長”內(nèi)容的黑板報在xx月xx日進行了評比，評出一等獎xx個，二等獎xx個，三等獎xx個。學生通過黑板報了解到很多心理知識，也從中學會了心理調(diào)試的辦法。

2、“陽光心理，健康成長”廣播活動。

xx月xx號之前，以“陽光心理，健康成長”為中心的廣播活動，對學生進行普遍的心理教育。

3、“陽光心理，健康成長”電子屏目宣傳。

5月20—30日，每天一句激勵性的話語和名言幫助學生走出心理的迷茫，幫助學生樹立信心。

（三）開展豐富的心理講座活動。

xx月xx日，應黃泥山小學的熱情歡迎，心理健康教育專家陳湘萍老師來我校進行心理講座，針對五年級學生開展了一次“陽光心態(tài)，健康成長”的主題活動。

xx月xx日星期四下午3點整在我校階梯教室召開了一場別開生面、趣味十足的心理健康教育講座。本次講座以“做一個自信的小學生”為主題，主要圍繞陶冶情操、激發(fā)學習興趣、學習自信心和學習上進心等方面進行講解，這樣的機會促進學生的身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。本次活動旨在幫助三年級的學生更好的樹立自信心，適應三年級的從低年級向中年級的過渡學習，改進學習方法，提升學習效率，從而真正享受到學習的樂趣。本次講座的主講王根生老師，擅長兒童認知發(fā)展方向，王老師善于觀察學生，打開學生心房，經(jīng)過王老師細致生動的講解，同學們都獲益良多。整場講座在輕松愉快的氛圍中結(jié)束。講座后同學們紛紛表示會做一個自信的好學生，保持樂觀積極的心態(tài)，做到好好學習，勝不驕敗不餒，每天保持微笑這的狀態(tài)面對任何事情。

（四）開展“心靈手巧——書簽制作”活動。

xx月xx日——xx日，學校里舉行了“陽光心態(tài)，健康成長”五年級學生書簽制作比賽。兩百多名學生，用稚嫩的畫筆留下了他們對于陽光心態(tài)的以及閱讀的理解，一張張精美的書簽在他們的手中出現(xiàn)，一句句有關“陽光心態(tài)、健康成長”的名言警句、詩詞歌賦、勵志語錄赫然呈現(xiàn)。

（五）開展“我分享，我快樂”繪本圖書漂流活動。

xx月xx日——xx月xx日，我們利用繪本圖書的基本特點，通過繪本圖書漂流活動，從激發(fā)學生的閱讀興趣和創(chuàng)新思維出發(fā)，讓孩子仔仔細細地去看那些圖畫，引導孩子在看圖中讀懂故事、發(fā)現(xiàn)細節(jié)、感悟內(nèi)涵，促進師生共讀、伙伴共讀、親子共讀，，讓學生在讀書分享中健康成長。《我的爸爸焦尼》、《風中的樹葉》、《我爸爸》、《生氣湯》、《蚯蚓的故事》、《西西》等文質(zhì)兼美、人文性濃厚的繪本圖書給學生、老師、家長都帶來了思想的啟迪和感悟。

（六）開展“每班一節(jié)心理課”活動。

xx月——xx月，我校各班進行了“每班一節(jié)心理課”活動。經(jīng)過各班主任的積極籌備，心理課得到有序開展。本次活動以發(fā)展學生個性、尊重學生為基礎，建立民主、平等、和諧的師生關系和團結(jié)、協(xié)作、競爭的同學關系，營造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進學生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展。

六、活動效果。

我校xx月以“陽光心態(tài)，健康成長”為主題的心理活動主題月，時間長，活動效果顯著。宣傳普及了心理健康知識，增強學生的自我心理保健意識，營造校園的心理教育氛圍，養(yǎng)成了正確的心理健康觀念，培養(yǎng)了學生健全的心理素質(zhì)。每次活動在校園網(wǎng)都有詳細報道，圖文并茂，產(chǎn)生了一定的影響。

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作為一個當代的大學生，值得我們關注不僅需要掌握現(xiàn)代科學技術，具備強健的體魄，而且必須具備健全的人格、健康的心理素質(zhì)。不管何時我們都應該有健康的心理，這樣我們才能做好我們想做的事，健康的心理對我們的影響至關重要，我們一定要關注自己的心理變化和反應。

我校開展本次大學生心理健康活動月“心”漫畫和手抄報活動，進一步弘揚了社會主義核心價值觀，加強同學們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理健康的自我教育意識，同時也提高了同學們制作漫畫和手抄報的能力。此外，這次活動還營造了積極健康向上的校園文化，我們積極開展一系列以“心理健康”為主題的心理教育活動，其中，同學們比較喜歡“心”漫畫和手抄報比賽，各班同學們都積極參與作品精彩紛呈、風趣幽默、選材新穎、主題鮮明、將自己在學習和生活中的所見、所聞、所感以漫畫和手抄報的形式表現(xiàn)出來，并且取得了較好的宣傳心理健康教育效果。此次活動，同學們收集各種資料、圖片，制作水平有所提高，參賽的同學們語言表達比以前更流暢了，寫作水平也在步步提高，同學們的理解、體會也在層層加深，同時，制作漫畫和手抄報也能擴大學生心理健康的知識面。對于這些優(yōu)秀的作品，我們在教室里進行展示，真正做到引導我校學生從樹立心理健康的意識。

本屆心理健康月活動，讓同學們在廣泛參與的過程中，正確地認識了自我，感受了互動，學會了感恩。從本次活動來看，活動開展很順利，得到了同學們的認可。收到了許多優(yōu)秀的“心”漫畫手抄報作品。結(jié)合大學生的認知規(guī)律和想象力，同學門能創(chuàng)作出自己的“心理健康教育”漫畫和手抄報作品，會結(jié)合我校的特色，在活動中和學習中學注重創(chuàng)新形式，靈活地將文字和繪畫穿插起來，本次活動的舉辦，真正做到提升我校學生心理健康的有力途徑。真正讓學生做到人人參與、個個動手，讓學生在活動中人人受到心理健康教育。其次，可以看出同學們的學習態(tài)度都很認真，作品書寫規(guī)范，設計的漫畫和手抄報標題新穎、選取有關心理健康知識的內(nèi)容豐富、搜集的資料也具有代表性、主題鮮明，具有很強的實際應用意義。

心理健康月活動雖然已經(jīng)落下帷幕，但每個人的自我心理健康教育意識只有起點，沒有終點，希望廣大同學能正確認識自己、接納自己、評價自己，敢于面對現(xiàn)實、面對困難、面對挑戰(zhàn)，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅定信念、愉悅心情對待人生，每一個同學都有一個陽光、健康向上的心態(tài)。

最后，活動終于圓滿結(jié)束了，大家在這次活動中收獲了快樂，收獲了成長。這次心理健康活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于大學生認識自我，培養(yǎng)良好的人際關系有著良好的促進作用。

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根據(jù)學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院第八屆“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“危機理性成長——大學生心理壓力與應對”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：

一、活動形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學生喜愛

1、2、4月-5月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學生（含研究生）心理壓力及應對方式特點，我院設計了《大學生、研究生生活壓力及應對方式調(diào)查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時為對比工科學生與文科學生在心理壓力及應對方式上有何不同，特在外國語學院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細報告內(nèi)容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導同學們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。

此次活動引起了不少同學濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇颍瑫r保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調(diào)動大家的積極性，活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學習到了釋放壓力新方式。

5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導員、主持，三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學參加。首先老師介紹了三位學長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學們通過這次交流學會在以后考研路上合理應對所面臨的壓力。接下來三位學長分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學們提出了很多問題，學長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學的好的經(jīng)驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學校；在復習的過程中最好找?guī)讉€同伴一起復習，大家可以相互幫助，取長補短；復習的進度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗來幫助大家解決疑惑。

活動結(jié)束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準備考研的同學解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應對。

二、認真參與?！?25——大學生心理健康日”活動月各項活動

根據(jù)學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學?！?25——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)校《優(yōu)秀朋輩輔導員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導員參加校級評選，同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導員。5月19日—23日，根據(jù)學校下發(fā)的《關于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關工作，設計了班會參考方案，對各班心理委員進行了操作程序培訓，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學生壓力應對”心理健康主題班會，班會促進了同學們對自身壓力狀況及應對方式進行再認識，思考目前的應對方式是否合理，學習了面對壓力更積極的態(tài)度和應對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結(jié)和照片。

三、總結(jié)與思考

本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導室軟件建設為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。同時，在活動中也遇到一些問題，（1）學生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學校活動繁多但種類單一，多數(shù)都是攤派任務式強制要求參加，學生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學生參加活動的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動的主動性和積極性值得每位學生工作人員思考。（2）朋輩心理工作部、朋輩輔導員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時間和學院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限，并且過于依賴老師，如依賴老師想活動主題、組織策劃活動等。究其原因，活動過于強調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤，在實踐中不斷汲取經(jīng)驗，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機會，這樣的朋輩輔導員永遠都不會成長，甚至當了四年的朋輩輔導員都不能主持好一次心理健康班會。學校和老師應多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發(fā)展性心理健康教育，促進學生全面發(fā)展。

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為了讓學生健康快樂的成長，健康的心理是保證。10月20日，xx小學自今年開學以來，扎扎實實開展心理健康教育，在德育處的精心組織和安排下，各少先隊中隊認真開展了心理健康教育活動。

據(jù)了解，該校一直以來，把心理健康教育走進課堂，利用課本劇、講故事、看視頻、心理健康專欄、黑板報等幫助學生建立和諧人際關系。要求教師遵循心理學規(guī)律，將適合學生特點的心理健康教育有機滲透到日常各學科教育教學活動中。開展心理聽音樂，看心理視頻、做游戲、心理測試、聽講座，“消除煩惱”、“感恩父母、感恩老師、感恩對自己有幫助的人”，“做快樂少年”等學生喜聞樂見、豐富多彩等的教學形式和主題班會活動，提高學生認知優(yōu)點和承受挫折能力。課程貼近學生生活，在親密的交往中把教學內(nèi)容傳授給學生。

通過一系列活動，使學生喜歡學、學得進、記得牢，會運用，真正領會和感受到什么是健康的心理，如何才能擁有健康的心理及如何主動積極地調(diào)節(jié)自己的心理。并針對留守兒童和單親家庭學生，開展心理輔導活動，幫助他們健康成長

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這兩天一直有件事情困擾心頭，全區(qū)的心理健康教研組長專題研討活動20日要在靖江一小舉行。作為此次活動的忠實關注著，我參與了某些環(huán)節(jié)的預設，但在活動結(jié)束之前，我真的不知道，這一次的研討能不能給予我們與會的老師新的思維沖擊、帶去新的活動收獲?組織這樣一次大型的活動，真的很不容易，有點擔心在所難免。

上午9點多，因為感冒而有點迷糊的我來到靖江一小，到了活動現(xiàn)場，看見聽課席上已經(jīng)放好了本次活動的素材，而且依據(jù)材料封面的顏色分成了四個不同的區(qū)塊，真好，我們聽課的老師很自然地分好了組，我們要落實的課堂觀察項目，自然也一一落實到了老師們的身上，這減輕了不少前期人員調(diào)配的壓力。指定了四位組長，進行了簡單的說明，我們進入了聽課的環(huán)節(jié)。

兩位老師，根據(jù)“感恩”的主線，分別演繹了《同學，有你真好》、《爸爸媽媽，我愛你們》的不同關注點的研討課。對于課的呈現(xiàn)，我就不再多說。

在課的運行過程中，我注意地在觀察我們聽課老師的舉動，我真真切切的感受到，這一次的研討活動，實實在在地呈現(xiàn)出與以往不一樣的狀態(tài)：每一位聽課的老師，都在那里依據(jù)自己課堂觀察的切入點，細細筆記、認真揣摩。這一次的研討，在汲取聞堰鎮(zhèn)小活動的經(jīng)驗基礎上，我們主要從“教師的評價語言、學生的參與度、生成性資源的把握藝術、教師的行走路線|”等維度，對兩堂課進行深層次的解剖，期望在這樣的深入觀察中，明確教師在課堂操作中的細節(jié)性亮點和問題，促使教研活動的扎實有效。

整個教研活動完整的進行下來，我發(fā)覺，這樣的教學研討，老師們經(jīng)歷了“幸福的教研”，同時，老師們擁有了“幸福的收獲”。這兩個“幸?！保皇强斩吹恼f辭，我覺得是源于以下幾方面的基點：

首先，這一次的活動，我們實現(xiàn)了“從投石問路向拋磚引玉”的轉(zhuǎn)變。二月份，我們在聞堰鎮(zhèn)小舉行的專題研訓活動，當時我們也是采用了分系類觀察并剖析課堂的研究形式，但當時在我們還是首次介入，大家心中都沒有什么底，甚至于對于課堂進行怎么的關注，都有些不太明確，因為，這樣的分系列觀察課堂，要求更細致，而且在整個過程中，必須絲毫不遺漏，否則拿出的結(jié)論就缺乏科學性。由于當時在活動預設中存在太多不清晰的因素，當時每個項目只安排了一位老師進行觀察和分析，導致參與活動的教師面，達不到最廣泛的程度;但是，在今天的活動中，我們每一位聽課的老師，都有具體的觀察研究目標，因為有任務，所以我們在聽課學習的過程中，更加的深入細致了，我們要在小組內(nèi)匯報各自的觀察結(jié)果和個人觀點，那么，我們在聽課的過程中，很自然地呈現(xiàn)出了“欣賞研究”的姿態(tài)，這兩者的結(jié)合，我覺得，是一種質(zhì)的飛躍，因為從發(fā)言的結(jié)果來分析，我們完全避免了曾經(jīng)慣用的“這里好那里好大多都好適當補充不成熟的個人看法”之類的無關痛癢式的評點，而是在很客觀地還原課堂原型的基礎上，提出了大家的認識與思考，這不是心血來潮的虛假忽悠，而是依據(jù)大家深入的課堂解剖基礎上的集體智慧。在這一點上，我們真正走向拋磚引玉的理想研究，因為今天我們所提供的研究的載體，必將對老師們今后的常態(tài)教學產(chǎn)生觀念上以及操作層面上的影響。當一個教研活動每一個人都有事干了，而且確實有收獲了，幸福之感油然而生。

其次，這一次的活動，我們實現(xiàn)了“從外圍關注向微觀深入”的轉(zhuǎn)變。在解析這一觀點之前，我要強調(diào)的是，我并不是否認了原先我們所采用的教學研討的形式，這么多年來的課堂教學研究，我們從中所獲得的收獲，大家應該是深切地感受到了。但是教研發(fā)展到現(xiàn)在，我們發(fā)現(xiàn)多年來不太有多少變革的運作形式，確實也讓我們產(chǎn)生了些許的感覺疲勞，這樣勢必會讓大家更加渴求精品課堂，因為只有精品的課堂大師級別的課堂，才能夠觸動我們老師的神筋了。但是，接觸大師、接觸精品的機會能夠有多少?我們改變了課堂觀察的關注點，因為拋開了許多潛意識里的束縛，讓老師們真正意義上地去靜心研究一堂課，在深入觀察的同時，結(jié)合自身的經(jīng)驗進行著積極的思維碰撞，這很明顯，這改變了聽課者的一個常態(tài)，確確實實促使老師們從原先意義上的一個旁觀者向著“我也是研討活動的主體”意識的轉(zhuǎn)變。這樣的角色意識的變化，研究活動的整個環(huán)節(jié)，參與的熱情自然就高很多了，因為關注點的側(cè)重不同以及微觀深入，我們能夠聽到來自不同老師的不同聲音，絕對避免了“感覺疲勞”弊病的發(fā)生。一個能夠不斷獲取鮮活觀點的研討活動，怎么會不幸福?

當然，在享受這一份幸福的同時，我們也應該冷靜地發(fā)現(xiàn)，在這一活動形式下，我們還有許多值得進一步調(diào)整的結(jié)點。

首先，分塊關注與整體把握，應該找到平衡。我們在嘗試了新的教研模式之后，似乎完全丟棄了多年的傳統(tǒng)。誠然，這樣的分主題的關注剖析，能夠使得教研活動更加的深入細微，但是，因為只有分的落實，沒有了整體性的把握，使得們在研討完后對一堂課的完整性把握沒有了一個具體的思維。分塊關注，在解決某一些的實際問題上，必定會產(chǎn)生神奇的效力，但是，這樣的分解，會不會打破我們思維的完整性，所以，我個人覺得，還是要安排一批老師，在聽課學習的過程中，從整體上對課進行分析，這樣，分合聯(lián)動的舉措落實，也許會產(chǎn)生更加全面的研討的效應。

其次，現(xiàn)象剖析與解析建議，應該側(cè)重后者。從兩次的研討中我們不能發(fā)現(xiàn)，老師們在進行具體評點時，對于課的原型的解析，相對能夠講得更為細致周到一些，但是，對于這一現(xiàn)象的深層次理性分析，相比前面的觀察信息的說明，就要遜色一些。按照理想教研的要求，我們不僅要知其然，更得知其所以然，所以，這就對我們提出了更高的要求，因此，我們要學習的真的還有很多很多。

最后，研討弱勢與困惑項目，力求實現(xiàn)突破。如果說我們這樣的課堂教學觀察是在為改變教師的教學常態(tài)、促進精致課堂的形成上積極服務，那么，隨后的集體研討，是在為我們的教研活動走向精致而探尋新的思維。很顯然，就今天的研討中，針對“課堂的生成與把握”這一研究的項目，成為了本次研討活動的弱勢。連續(xù)兩次的活動，好像對于這一關注點的觀察與解析，怎么都沒有能夠呈現(xiàn)出一個很理想的狀況，無論是生成點的找尋還是生成建議的說明，都成為了一個很難一下子逾越的坎。為此，這就迫使我們聽課的老師，能夠跳出純粹是聽者的單一思維，與上課的老師以及我們的學生一起感同身受，那樣，也許對于生成的把握就更為有自己獨到的見解了。

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為了幫助學生正確認識自我、關注自我心理健康，不斷提高心理素質(zhì)、完善人格，全面提升廣大師生的心理健康水平，xx第二高級中學在五月份開展了以“關愛自我心靈，陽光伴我成長”為主題的“525”心理健康節(jié)活動。

針對不同年級學生的成長情況，心理健康節(jié)相關活動在各年級分別展開。面向高一、高二基礎年級，重點強化對心理健康的了解，通過普及心理健康知識、展開心理測試活動、召開主題班會、征集心靈之聲征文等多種形式幫助同學們解決心理困惑，以更好更健康的心態(tài)面對學習生活。

面向高三畢業(yè)年級，結(jié)合高考備考心理壓力與日俱增的實際，重點開展考前心理疏導工作，全天候開放心理咨詢室，通過圖片回顧展、趣味游藝活動、特色班會、心靈角落等多重方式全方位引導和幫助考生舒緩壓力、放松身心。并與油田EAP項目組聯(lián)合推出公益講堂高考專題，為考生及家長減壓助力，放飛心情，成就夢想。

學校在重視學生和家長心理成長的同時也十分關注教師的心理健康，特與校工會聯(lián)合，專門為教師設計減壓活動，校園攝影比賽、趣味投籃比賽、戶外徒步等豐富多彩的活動深受老師們喜愛和歡迎。

學校今年還特別印制了“525”心理健康手冊，與學生和家長共同探討家庭教育的重要性，重點推介了由60個項目組成、包括10個分量表的《中國中學生心理健康量表》，同學們通過掃描二維碼即可參與測試，測量自己心理狀態(tài)的變化情況。

“525”諧音為“我愛我”，提醒大家“珍惜生命，關愛自己”。心理健康節(jié)活動由心理教研室策劃，德育處與各年部鼎力配合，旨在引導師生及家長學會心理調(diào)適的基本技巧，化解心理危機，激發(fā)學習內(nèi)在動力，建立和諧人際關系，促進身心健康和全面發(fā)展，提升學校心理健康教育水平。

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忙碌的5月終于過去了，在這個5月里，我們舉行了“心理健康文化節(jié)”系列活動。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團體心理輔導、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導員評選、趣味運動會等系列活動。

5月是忙碌的一個月，也是收獲的一個月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導員評選中收獲了肯定；在趣味運動會中收獲了友情熱情和快樂。在這些活動中，最大的活動是在5月21日舉行的“心理健康文化節(jié)——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動。這個活動分為4個版塊，分別是心理知識競答、心理測量、心理輔導和心理游戲。

在心理知識競答這一板塊中，我們將事前準備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對答案領取獎品。由于我們準備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單，引起了同學們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進來，而且每個人都得到了獎品，有的同學甚至答對了70-80道題，將三種獎品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識都非常的豐富。

第二個環(huán)節(jié)是心理測量。我們請了12位考取了心理咨詢師的學長學姐來為同學們測量并對測量結(jié)果進行解答。參加這個環(huán)節(jié)的同學也很多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學長學姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動都已經(jīng)結(jié)束了，還有人在進行測量，并和學長學姐留了聯(lián)系方式。

第三個環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請了4位心理專干老師為同學們做咨詢。老師們通過同學們的描述，進行了準確專業(yè)的分析和解答。老師非常準確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學們再接受完咨詢后，都覺得受益匪淺。

第四個環(huán)節(jié)是心理游戲。這個環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的游戲中，同學們忘記了學習的壓力生活的煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡單，但卻讓同學們感受了一次童年做游戲時的快樂。

就這樣在忙碌與快樂中我們結(jié)束了“心理健康文化節(jié)”的活動。在這個月里，有我們清晨在田徑場上練習趣味運動會項目的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們布置場地時揮汗如雨的場景；有看到同學們的笑臉時的欣慰。這次活動總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題，我們也會總結(jié)教訓吸取經(jīng)驗，在下次辦得更好！

盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激，因為正是這些忙碌才讓我的生活變充實，才讓我結(jié)識了更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂！

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為貫徹落實教育部、省、市有關學校心理健康教育精神，讓學生更好體察和關愛自己與他人，提高學生的心理健康水平，展現(xiàn)積極向上的良好風貌，西鄉(xiāng)小學于20ｘｘ年4月13日至19日以“陽光路上，一路同行”為主題開展了心理健康周活動。在本次心理健康周中，學校德育處、心理輔導室根據(jù)我校實際情況，認真準備，精心安排，開展了一系列豐富多彩的宣傳教育活動，取得了良好的效果，得到了同學們的一致好評。

一、領導高度重視

4月10日星期五下午，德育處危東輝主任親自召開班主任會議，布置第七周心理健康教育活動周的有關事項，得到班主任的積極響應和支持。

二、以宣傳為先導，營造良好的心理健康教育氛圍。

利用學校各陣地，充分宣傳心理健康知識，在校園內(nèi)營造健康、積極向上良好的心理健康教育氛圍。

1、啟動儀式。結(jié)合我校實際，制定了心理健康活動周活動方案，并在周一升旗儀式上，向廣大師生宣傳心理健康理念，為心理健康活動周的啟動做好充分的準備。同學們對此積極響應，在接下來的活動中都表現(xiàn)出積極的關注和參與的熱情。

2、廣播宣傳。星期二午讀時間是學校廣播時間，四（2）班利用紅領巾廣播站在全校范圍內(nèi)進行心理活動周的宣傳，介紹心理知識，提高全校師生的心理健康意識。

3、校心理宣傳櫥窗。在學校心理宣傳欄中，以“陽光路上，一路同行”為主題，引導學生懂得人際交往的技巧，在學習和生活中獲得更多的朋友相伴，共同成長。

4、班級心理健康專欄：四五六年級制作精美的班級專欄，介紹“小學生心理健康標準”、“什么是心理咨詢”、“悅納自己，欣賞自己”、“五色小精靈”等心理健康知識。

三、以學生為主體，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

1、主題班會：

為了增加活動的有效性，讓班主任結(jié)合本班實際情況更好的開展活動，本次心理健康周的主題班會課，特制作了三個心理活動方案供班主任選擇，并進行相關培訓。

第一個主題方案是：“陽光路上，一路同行（合作篇）”以珍惜同學情誼，相互合作為重點，通過故事、游戲的方式滲透，注重寓教于樂。

第二個主題方案是：“學會調(diào)控情緒，放飛心情”。班主任反映近期有些班級的學生情緒躁動，我們根據(jù)實際情況，針對如何調(diào)節(jié)情緒設計課程，受到老師的喜歡。

第三個主題方案是：“我有辦法”。學生在現(xiàn)場寫自己最近煩惱的事情，讓班上其他同學幫忙解答，開導，利用朋輩的力量給予影響，受到同學們的歡迎。

這種菜單式選擇的主題班會課，給了班主任更多選擇的空間，可以結(jié)合本班的實際情況更好的開展活動，效果顯著。

2、陽光行動—愛心捐款

“人間有愛，西小有情——愛心捐助四（4）班黃文政同學”活動：四年級4班黃文政同學，因顱內(nèi)占位性病變，即膠質(zhì)瘤確診。在面對十多萬元左右的手術費用時少兒醫(yī)保只能報銷全部手術及住院費的20%，這對于孩子的家庭而言，僅有微乎其微的幫助。此刻全校師生慷慨解囊，捐出自己的愛心幫助這個少年，希望他早日康復回歸校園，通過愛心捐款的陽光活動讓學生體驗助人自助，共同成長。

3、開展“最美的校園最美的我”活動

通過“最美的