健康教育專題 第4課時(shí) 教學(xué)計(jì)劃

健康教育專題第4課時(shí)教學(xué)計(jì)劃江蘇無錫市工業(yè)學(xué)校曹錫生

一、教材：運(yùn)動(dòng)安全與運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

二、教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道運(yùn)動(dòng)損傷可能造成的后果，理解安全運(yùn)動(dòng)的原則及預(yù)防方法，懂得急性損傷的一般處理原則

三、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：1.教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)損傷的原因2.教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及急性損傷的一般處理原則

四、教學(xué)方法：1.講授法2.討論法

五、

教學(xué)準(zhǔn)備

教師：準(zhǔn)備多媒體課件，搜集相關(guān)案例資料

學(xué)生：預(yù)習(xí)課文并思考如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

六、板書設(shè)計(jì)（一）運(yùn)動(dòng)安全與運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防1.運(yùn)動(dòng)損傷的原因（1）缺乏預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意識(shí)；（2）缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不正確；（3）技術(shù)動(dòng)作上的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤；（4）運(yùn)動(dòng)量不適當(dāng)，特別是運(yùn)動(dòng)量過大；（5）組織教法不當(dāng)，違反教學(xué)原則，缺乏必要的幫助和保護(hù)。器械的檢查不足，場(chǎng)地布置不合理，教學(xué)過程安排不恰當(dāng)；（6）場(chǎng)地設(shè)備有缺點(diǎn)；（7）氣候和光線不良；（8）學(xué)生身體情況不佳2.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防運(yùn)動(dòng)安全守則（1）充分了解自己的身體狀況；（2）合理控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，避免運(yùn)動(dòng)過度；（3）采用正確的動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)幫助方法進(jìn)行練習(xí)；（4）集中精力，全力投入；（5）切忌動(dòng)作粗野或違反規(guī)則；（6）選擇安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉；（7）運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝要合理，并根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正確佩戴護(hù)具；（8）合理安排體育鍛煉或比賽的過程；（9）掌握基本的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)與技能，提高預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)。

3.學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中常見運(yùn)動(dòng)傷害事故的產(chǎn)生與預(yù)防案例介紹

學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中常見運(yùn)動(dòng)傷害事故的產(chǎn)生與預(yù)防項(xiàng)目產(chǎn)生原因預(yù)防方法快速跑串道、沖刺等遵守規(guī)則，本道跑直線跳遠(yuǎn)起跳腳著地部位不正，動(dòng)作不合理注意動(dòng)作的正確性投擲未按安全要求進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)者過早或過晚出手而他人過晚或過早進(jìn)入落地區(qū)等一律按安全要求進(jìn)行練習(xí)，不得提前進(jìn)入落地區(qū)或過晚出手單、雙杠、跳高器械、器材不穩(wěn)固，墊子不符安全要求，練習(xí)者落地動(dòng)作不合理等預(yù)先檢查、布置好場(chǎng)地器械（器材），達(dá)到安全要求后再練習(xí)，注意動(dòng)作的正確性，加強(qiáng)幫助與保護(hù)跳箱（跳山羊）踏跳板未放好，墊子擺放不到位，動(dòng)作不合理，落地不穩(wěn)等預(yù)先布置好場(chǎng)地器械（器材），達(dá)到安全要求后再練習(xí)，注意動(dòng)作的正確性，加強(qiáng)幫助與保護(hù)墊上運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，練習(xí)時(shí)相互嬉鬧身體肌肉、關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開，練習(xí)時(shí)嚴(yán)肅認(rèn)真籃、足球動(dòng)作過大、過猛，動(dòng)作粗野、蠻干等自覺遵守規(guī)則，動(dòng)作幅度、力度適當(dāng)，注意自我保護(hù)

（二）急性損傷的一般處理原則（急性閉合性軟組織損傷早期階段的處理）如果在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生了損傷，應(yīng)及時(shí)、正確地進(jìn)行科學(xué)處置，降低損傷造成的危害，避免不當(dāng)處置帶來的不良后果。（1）休息，靜養(yǎng)；（2）冷療；（3）加壓包扎；（4）抬高患處，使受傷部位抬高至高于心臟位置；（三）在學(xué)校中發(fā)生突發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的處理流程：

運(yùn)動(dòng)受傷處理流程

1.損傷發(fā)生后，應(yīng)讓傷員原地或就近休息，了解受傷情況；2.立即報(bào)告教師和醫(yī)務(wù)室人員；3.按急性閉合性軟組織損傷早期階段的處理（四個(gè)步驟）方法進(jìn)行處理；4.對(duì)于傷情較重者，應(yīng)配合校醫(yī)緊急送醫(yī)救治（最好是有醫(yī)務(wù)人員陪同或聯(lián)系120救護(hù)），并立即通知家長(zhǎng)；5.了解分析損傷發(fā)生原因，吸取教訓(xùn)，提高認(rèn)識(shí)，避免同類事故再次發(fā)生。

七、課堂教學(xué)安排

教學(xué)過程主要教學(xué)內(nèi)容及步驟教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)導(dǎo)入1.設(shè)問學(xué)生：你喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些，你經(jīng)常參加鍛煉的項(xiàng)目是哪些，引發(fā)學(xué)生的積極討論和發(fā)言，并請(qǐng)一位學(xué)生在黑板上記錄下來；2.要求學(xué)生回憶在以往的運(yùn)動(dòng)中自己或朋友有沒有發(fā)生過受傷的情況，是怎樣發(fā)生的，當(dāng)時(shí)是何種情況，怎么處理的，后來情況怎樣，引導(dǎo)學(xué)生思考和議論；3.引出本課的教學(xué)內(nèi)容；4.板書：運(yùn)動(dòng)安全和運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防1.思考、議論和回答教師的提問，看同伴在黑板上書寫的有關(guān)內(nèi)容；

2.聽講解，了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要性；

3.看黑板和屏幕新課一、講解和組織討論1.小組討論：“在以往的運(yùn)動(dòng)中自己或朋友有沒有發(fā)生過受傷的情況，是怎樣發(fā)生的，當(dāng)時(shí)是何種情況，怎么處理的，后來情況如何”。2.請(qǐng)兩個(gè)小組的代表上臺(tái)匯報(bào)本組的討論結(jié)果；二、講解運(yùn)動(dòng)損傷的原因和安全守則1.運(yùn)動(dòng)損傷的原因（打出幻燈片若干）運(yùn)動(dòng)損傷的含義：在體育運(yùn)動(dòng)過程中所發(fā)生的各種損傷統(tǒng)稱為運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)損傷與一般的工傷或日常生活中的損傷有所不同，它的發(fā)生與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，訓(xùn)練安排，運(yùn)動(dòng)環(huán)境，運(yùn)動(dòng)者的自身?xiàng)l件及技術(shù)動(dòng)作的好壞有密切的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有很多種，青少年學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷主要由以下原因引起：（1）缺乏預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意識(shí)；（2）缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不正確；（3）技術(shù)動(dòng)作上的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤；（4）運(yùn)動(dòng)量不適當(dāng)，特別是運(yùn)動(dòng)量過大；（5）組織教法不當(dāng)，違反教學(xué)原則，缺乏必要的幫助和保護(hù)。器械的檢查不足，場(chǎng)地布置不合理，教學(xué)過程安排不恰當(dāng)。（6）場(chǎng)地設(shè)備有缺點(diǎn)。（7）氣候和光線不良；（8）學(xué)生身體情況不佳2.運(yùn)動(dòng)安全守則（打出幻燈片若干）為做好體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全防護(hù)，每位參與者都要對(duì)所參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的安全防護(hù)有一定的了解，需要遵守安全運(yùn)動(dòng)的守則和競(jìng)賽規(guī)則，盡量避免和減少運(yùn)動(dòng)中的損傷。教科書中提出了九條安全運(yùn)動(dòng)的守則，只要認(rèn)真遵守和執(zhí)行，就能有效避免運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生。（1）充分了解自己的身體狀況；（2）合理控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，避免運(yùn)動(dòng)過度；（3）采用正確的動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)幫助方法進(jìn)行練習(xí)；（4）集中精力，全力投入；（5）切忌動(dòng)作粗野或違反規(guī)則；（6）選擇安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉；（7）運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝要合理，并根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正確佩戴護(hù)具；（8）合理安排體育鍛煉或比賽的過程；（9）學(xué)習(xí)和掌握基本的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)與技能，提高預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)。

3.學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中常見運(yùn)動(dòng)傷害事故的產(chǎn)生與預(yù)防案例介紹（幻燈片播放）。三、講解急性損傷的一般處理原則和在學(xué)校中發(fā)生突發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的處理流程：1.急性損傷的一般處理原則共四點(diǎn)（幻燈片播放）（1）休息，靜養(yǎng)；（2）冷療；（3）加壓包扎；（4）抬高患處，使受傷部位抬高至高于心臟位置。2.在學(xué)校中發(fā)生突發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的處理流程共五點(diǎn)（幻燈片播放）：（1）損傷發(fā)生后，應(yīng)讓傷員原地或就近休息，了解受傷情況；(2)立即報(bào)告教師和醫(yī)務(wù)室人員；（3）急性閉合性軟組織損傷早期階段的處理（四個(gè)步驟）；(4)對(duì)于傷情較重者，應(yīng)配合校醫(yī)緊急送醫(yī)救治（最好是有醫(yī)務(wù)人員陪同或聯(lián)系120救護(hù)），并立即通知家長(zhǎng)；(5)了解分析損傷發(fā)生原因，吸取教訓(xùn)，提高認(rèn)識(shí)，避免同類事故再次發(fā)生。四、詢問學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的原因和安全守則是否清楚明了1.在小組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行討論；

2.聽同伴的發(fā)言并思考；

3.觀看幻燈片，聽講解，了解運(yùn)動(dòng)損傷的含義，了解運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的主要原因，并開展議論

4.觀看幻燈片，聽講解，了解運(yùn)動(dòng)守則的具體內(nèi)容，并進(jìn)行議論；5.在小組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行討論，交流各自在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的一些由于違反運(yùn)動(dòng)安全守則而導(dǎo)致多次險(xiǎn)些受傷的情況，從思想上正真引起對(duì)遵守運(yùn)動(dòng)安全守則的重視；

6.聽講解，了解學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中常見運(yùn)動(dòng)傷害事故的產(chǎn)生與預(yù)防方法；7.聽講解，了解急性損傷的一般處理原則和在學(xué)校中發(fā)生突發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的處理流程；

8.小組討論和理解