羽毛球的學習心得7篇

羽毛球的學習心得71今日媽媽說要教我打羽毛球，我一向對體育很感冒，聽說要教我打羽毛球，心里是十五個吊桶七上八下的，由于我在體育方面一向不太在行，運動會總是無緣參與，遇到什么競賽也總是沒有的份兒。我走過去拿起球拍，媽媽卻笑著對我說：“哎呀，不是這樣拿的?！闭f著便把住我的右手，讓我把手握在黑色手柄上，大拇指壓在手柄中間，其余四指握住手柄，直到把羽毛球拍拿得緊緊的。我拿著球拍，不知是由于緊急，還是由于擔憂，我的手心經不住開頭出汗，突然球拍“啪”的一聲滑到地上。原來心里已經很擔憂了，聽了這聲音心都提到了嗓子眼。媽媽先發(fā)球，看著對面的來球，我并沒有揮起拍子，只是傻呆呆地看著球落了下來，接下來輪到我發(fā)球，我卻把球打到了桿子上，落在了離我不遠的地方，這時媽媽發(fā)球過來，我看著球竟然硬生生地躲開了，似乎這個球是一個燙手的山芋，讓我不敢接近。最終在下一個球還沒落地的時候，我看準時機用力舉起球拍拍了一下。我竟然接住了那個球，球落在拍子上的那個瞬間，我全身都麻木了，一種從未有過的快活充盈了我的心田，布滿了我整個人，使小小的心里開出了一朵奔向成功的花朵。接下來的打球過程輕松了很多，我沒有躲閃也不再擔憂，對每一個打過來的球都會盡力去接，好的時候能連續(xù)打好幾個呢！2戴著一頂白色小帽子和很多小羽毛。飛來飛去，在空中滑行，看能不能接住。你看這是什么哈哈，我告知你，這是個小羽毛球。前不久，我和哥哥開頭了一場羽毛球大戰(zhàn)。你想看看嗎？預備好了嗎？快走。這是一個非同尋常的早晨。我媽建議我和弟弟去樓下的花園熬煉。我靈機一動，大聲說：“我好久沒打羽毛球了。我們?yōu)槭裁床淮蛴鹈?？”我下命令的時候，大家已經預備好球拍動身了。我們來到花園旁邊的車道上，選了一個適宜的地方，做好預備，開頭戰(zhàn)斗。先猜拳擊吧，哈哈，我贏了，我先發(fā)球。于是，我拿起了羽毛球，漸漸地把球拍往前挑。小羽毛球跳到空中，優(yōu)雅地在空中起舞，落在哥哥面前。是哥哥。我一下子就接住了球。比我家三條腿的貓差多了。只見哥哥一下子用力揮動球拍，小羽毛球“千里之外”飛了出去。我馬上轉身往回跑，最終拿到球，但是現(xiàn)在轉身玩已經來不及了。我閉上眼睛，用力揮動球拍。小羽毛球“咻”的一聲飛過了線，和線有了親切的接觸?！肮蔽胰滩蛔⌒α恕Ｎ覜]想到我這么幸運能飛過這條線，但是。哇哈哈！我哥在我做白日夢的時候撿了球，跳起來做了個尖刺，讓我不知所措。我大叫：“哇！你才是，這是別人的危急！”哥哥根本不理我，在我面前晃來晃去，氣得跺腳！我開頭認真起來，或許是由于生氣，我突然變得布滿了力氣。我撿起球，把球拍向前扔去。小羽毛球像子彈一樣擦著哥哥的肩膀，落在他的頭上。這樣的哥哥像個小丑，我和妹妹在旁邊笑。我看到哥哥不甘示弱，撿球的時候就出手了。我馬上跑過去接住了球。得到它太糟糕了。我不禁想到，我看了看球拍，輕輕的傾斜了一下。球最終被我接到了。我看到這個小球斜著飛過哥哥的褲腿。我哥以為我抓不到球，我一點預備都沒有。那個球，像這樣贏了。3從小我的體質就不是太好，歸根結底還是由于我缺乏體育熬煉。于是我打算要在這個暑假里學會一種球類運動。足球、籃球、排球、乒乓球等等，真是不數不知道，一數嚇一跳。原來球類運動竟然有這么多種，到底學哪一種好呢?我打算去詢問一下我的“百事通”老爸。老爸很快就給出了答案，老爸說：“既然你誠意想學，羽毛球應當會比較適合你?！薄盀槭裁词怯鹈蚰?”我問。老爸又說道：“學打羽毛球有很多好處哩：首先它不受場地的限制，其次在練習時不簡潔受傷，最重要的是它能提高你的反響力量，增加你的靈敏度和協(xié)調性。是一項很好玩的運動哩!”這一說，老爸還真起勁兒了，還沒等我回應就生拉硬拽地把我“請”到了一塊空地。老爸先示范了一個發(fā)球給我看，我拿起羽毛球拍照葫蘆畫瓢，可是球一點兒也不聽使喚，竟然一個也沒發(fā)出去，我有些焦急。老爸告知我，剛開頭學是會這樣的，這需要手和眼的相互協(xié)作，協(xié)調。我又試了幾次，較前幾次好些，可還是時高時低，偏東偏西。我漸漸失去急躁，老爸一邊鼓勁一邊找緣由，他覺察我握拍的方式不對，于是告知我該怎樣握拍。此刻的我只是左耳進右耳出，老爸見我一副似懂非懂的樣子，干脆用手把手的方式來教我。當老爸用他那寬厚有力的手握著我的手時，我一下子又布滿了力氣。在老爸急躁的指導下，我接連打出幾個完善的拋物線，球如同飛箭一般劃過去又完善的著陸。我一下子找到了感覺，自己獨立的發(fā)了幾球，發(fā)球成功了!接下來我們打了幾個來回，雖然每次都是我負他勝，但我卻從中得到了很多技巧。我們都從中獲得了很大的樂趣。對我而言打羽毛球不僅僅是一種體育熬煉，它還是我的興趣愛好，它給了我奇特的回憶，告知了我堅持的意義。現(xiàn)在的我雖然打得不好，但是我卻深深地寵愛上了它。4很早開頭就寵愛上了羽毛球，一路走來，都是自學，這學期回到本部，最終有時機系統(tǒng)地學習羽毛球了。這學期很幸運地選上了羽毛球課，更幸運地選上了付教師的羽毛球課。通過一個學期的學習，我從一個赤裸裸的業(yè)余愛好者成長為一個有點心得體會的入門級羽毛球隊員。通過學習，我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對面那么簡潔，提高羽毛球水平還是需要通過多多練習。從我的個人觀點來看，“多思考、多領悟、多總結”同時進展“目的明確，有針對性的練習”是很重要的。不知不覺中，這學期的體育課已經接近尾聲了，回憶一下這十幾節(jié)課程，自己真是受益匪淺，進步很大。這個學期，在教師的悉心教育下，我最終很好的把握技巧和動作，感覺收獲較大。不但如此，這學期的課還給自己供給了一個熬煉身體的時機。通過這一學期的學習過程，我覺的體育課是一門實踐性很強的課程，沒有系統(tǒng)的指導和有針對性的練習很難學得好?？偨Y一學期來的學習體會，我覺得要想學好，快速把握技術，要留意以下幾個方面：一是要有良師指導。羽毛球是一項技術性很強的體育運動，沒有一位良師的指導，很難快速把握正確地動作和技術，甚至會“誤入歧途”。二是要多看。看教師的動作示范，看網上的視頻教學，看書上的技術講解，看球館里其他人的動作。多看，才能讓打球的動作過程深印腦海，才能去好好仿照嫻熟把握。三是要多思。思考動作的技術內涵，思考不同人的動作孰優(yōu)孰劣，思考學習的過程。這樣才能知其然并知其所以然，才能明白為什么要這樣打，為什么不那樣打，才能知道怎么才能學得又快又好。四是要多練。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，作為實踐性極強體育運動，只有靠勤學多練才能找出問題的所在并不斷的去加以完善。五是要多問多溝通。在練習的過程中遇到不明白的地方，多向教師、同伴、他人請教，這不失是一種好方法，可能困擾自己很久的問題，其他人一點就通，大家學習中相互溝通，才能事半功倍，共同進步。打球也要多動腦子。沒事的時候常?？纯磩e人切磋，留意別人如何處理各種球，了解各人的球風、球路，同時結合自己學的技術，不斷地爭論：這個球處理得好，好在哪里?這個球處理得不好，不好在哪里?假設是我，應當怎么打?六是留意思而不學則殆。常常在網上可以看到別人關于如何打好羽毛球帖子，還有不少口訣。但是，不要太在意這些，由于想多了只會束縛手腳、增加負擔。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性生疏，才能進展理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了肯定根底的狀況下總結出來的。只有當有了肯定的羽球根底，再來看這些訣竅，才會對你更有幫助。羽毛球課是馬上告一段落，可是大學生活里的體育熬煉卻還遠沒有完畢。今后我將發(fā)揚這種體育競技的精神，連續(xù)練習我所寵愛的羽毛球運動，不斷提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持安康的生活習慣。最終感謝一下這學期悉心教育我們的付教師以及一起練習的同學。5我從小體質就不太好，這是由于我缺乏體育熬煉。所以我打算這個暑假學一個球類運動。足球、籃球、排球、乒乓球等。我真的不知道，數的時候都驚呆了。原來球類運動這么多種，學哪個好？我打算問問我的“有見識的人”爸爸。爸爸很快給出了答案。爸爸說：“既然你真心想學，羽毛球應當更適合你。”“為什么打羽毛球？”我問。爸爸補充說：“學羽毛球有很多好處：第一，不受場地限制；其次，在實踐中不簡潔受傷；最重要的是，它可以提高你的反響力量，增加你的敏感性和協(xié)調性。這是一項格外好玩的運動！”也就是說，爸爸真的很興奮，我還沒來得及回應，他就把我拖到了一個空地上。爸爸先給我看了一個發(fā)球。我拿起羽毛球拍，對著瓢拍了照，球卻一點用都沒有，一個都沒發(fā)出去。我有點擔憂。爸爸告知我，學習之初就是這樣，需要手和眼的協(xié)作協(xié)調。我試了幾次，比前幾次好，還是忽高忽低，東翻西翻。我漸漸失去了急躁，我爸一邊鼓舞一邊想找出緣由。他覺察我拿球拍的方式不對，就告知我怎么拿。此刻，我只是左耳進右耳出。我爸見我似乎不明白，就干脆手把手教我。當爸爸用他寬厚有力的手握住我的手時，我又布滿了力氣。在我爸急躁的指導下，我接連打出了幾個完善的拋物線，球像箭一樣穿過，完善落地。我馬上找到了感覺。我獨立發(fā)了幾個球，發(fā)球成功！接下來，我們來回玩了幾次。雖然我每次都輸了他的成功，但我從中獲得了很多技巧。我們都從中獲得了很多樂趣。對我來說，打羽毛球不僅是一種體育熬煉，也是我的愛好。它給我奇特的回憶，告知我堅持的意義。雖然我現(xiàn)在彈得不好，但是我很寵愛。6前兩天去翠峰山，看到好多人打羽毛球。他們的動作輕快而自由，小羽毛球在他們之間飛來飛去，球拍在飛。我看起來很艷羨，心想：我也想學打羽毛球。今日早上，我們又爬了翠峰山，帶了羽毛球拍和羽毛球。我打算和我妹妹一起學羽毛球。當我們到達山頂時，我們覺察了一個空曠而安靜的地方。涼快的微風吹走了剛剛爬山的人。累了，我們覺得很舒適。我妹妹羽毛球打得不是很好，但是比我好很多。她先教我握拍要領，怎么發(fā)球，然后送我一個球。我不知所措，錯過了。球掉到了地上，我就像姐姐一樣撿球發(fā)球。我左手拿著羽毛球，右手拿著球拍，用球拍擊打。但不知怎么的，球拍沒打到羽毛球，球掉到了地上。我又拿起羽毛球，試圖一個接一個地把球發(fā)出去，但我的球拍就是不聽我的。我總是發(fā)不了球。妹妹看到我這個樣子，走過來教訓我：“你持球姿勢不對。用手抓一點羽毛就行了。發(fā)的時候左手放開球，右手擊球?！蔽艺战憬阏f的做了，但是球拍停頓了羽毛球。惋惜力氣不夠，球也沒走遠，讓我很焦慮。沒想到一個小動作這么難。我有點懊喪，就用手把球往姐姐那邊扔。這時，我媽開口了：“放心吧，練幾次就好了?！庇谑俏矣旨痹甑拇蛄艘淮?，最終最終能接住球了，還能打到很遠的地方，間或發(fā)球的時候也能發(fā)球。似乎還是有進步的。我們休息了一會兒，媽媽告知我：“做任何事都沒有捷徑，只要堅持，就能學會。”我們打了一段時間，但我仍舊不擅長發(fā)球。天色已晚，所以我們預備下山。回家的路上，我想：回家以后有時間就去樓道里練習上菜。假設我堅持下去，我肯定能學會。7你們會打羽毛球嗎？打羽毛球一項格外不錯的運動。今日早上，我和媽媽去打羽毛球。我們拿著球和球拍來到了樓下，找了一塊空曠的地方，就開頭了?！班病保瑡寢尠亚虬l(fā)了過來，我還沒看清楚球呢，就從我的頭頂飛過去了。媽媽對我說：“打羽毛球的時候要一心一意，看好球！”“哦，我知道了?！蔽疫叴饛瓦厯烨?。到我發(fā)球了，我一連發(fā)了好幾次都沒成功，球都從球拍旁邊漏掉了。我不耐煩地說：“球怎么打不到呢？”媽媽認真地教我，細心地說