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2019上半年陜西教師資格證高中體育面試真題及答案一、教學(xué)過(guò)程(一)開(kāi)始部分1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。組織教學(xué):四列橫隊(duì)。要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。2.導(dǎo)入示范導(dǎo)入:同學(xué)們,前面我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了前滾翻、肩肘倒立等動(dòng)作,那現(xiàn)在老師給大家示范一套體操動(dòng)作。好!老師示范完了,哪位同學(xué)告訴老師在示范過(guò)程中老師加入了什么新動(dòng)作?對(duì),頭手倒立??磥?lái)同學(xué)們對(duì)我們體操技巧動(dòng)作非常熟悉,那么今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)體操技巧—頭手倒立。(二)準(zhǔn)備部分1.游戲:拉棒方法:兩人相對(duì)而坐,腿伸直,腳頂腳,雙手同握一根木棒。發(fā)令后,各自使勁兒往后拉,誰(shuí)先把對(duì)方拉起來(lái)即為勝。規(guī)則:游戲注意安全,過(guò)程中不能松動(dòng),避免受傷。2.徒手操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。3.專項(xiàng)練習(xí)直臂支撐頂肩練習(xí)、原地扶撐后擺腿練習(xí)。組織教學(xué):組織學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí),教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。要求:動(dòng)作到位,舒展大方。(三)基本部分1.復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球轉(zhuǎn)身(1)動(dòng)作要領(lǐng):最后一次按拍球要加力,后轉(zhuǎn)身迅速,重心不要起伏,手型正確,屈肘拉球有力。(2)易犯錯(cuò)誤與糾正方法①轉(zhuǎn)身時(shí)重心不穩(wěn),糾正方法:反復(fù)進(jìn)行蹬擺練習(xí),加強(qiáng)腳下基本功練習(xí),先把轉(zhuǎn)身動(dòng)作做正確。②運(yùn)球高度不夠,不能一次完成拉球,糾正方法:先從半轉(zhuǎn)身運(yùn)球開(kāi)始練習(xí)。③轉(zhuǎn)身時(shí)球離身體太遠(yuǎn),無(wú)換手,不加速,糾正方法:逐漸提高轉(zhuǎn)身帶球動(dòng)作,注意加強(qiáng)換手加速動(dòng)作。2.新授課頭手倒立,并示范提問(wèn):頭手倒立時(shí),身體姿態(tài)是怎樣的?兩手的位置是怎樣的?學(xué)生回答:頭、手支撐點(diǎn)成等邊三角形。組織教學(xué):分列式3.講解技術(shù)動(dòng)作及示范保護(hù)與幫助方法準(zhǔn)備姿勢(shì):蹲撐。動(dòng)作要領(lǐng):兩手體前撐墊與肩同寬,用頭的前額上部在兩手前著墊,頸部梗直,頭、手成等邊三角形;一腳稍用力蹬地,使臀部位置提高,另一腿向上擺起,使身體重心控制在等邊三角形的支撐面內(nèi),蹬地腿與擺動(dòng)腿并攏,兩肘內(nèi)收夾緊,身體慢慢伸展,兩腿繃直成頭手倒立??谠E:上體前屈兩手撐,頭手要成三角形,蹬擺配合控重心,并腿要停兩秒鐘。要點(diǎn):頭手支撐成等邊三角形,兩肘內(nèi)收,身體以腳尖帶動(dòng)向上伸展。保護(hù)與幫助:保護(hù)幫助者站在練習(xí)者的前或側(cè)方,兩手扶髖或腿,幫助維持身體平衡。自我保護(hù)方法:當(dāng)練習(xí)者感到重心前移,無(wú)法控制身體平衡時(shí),可采用團(tuán)身前滾的方法進(jìn)行自我保護(hù)。4.練習(xí)(1)在保護(hù)下進(jìn)行頭手倒立的蹬擺練習(xí)。要求:蹬擺配合協(xié)調(diào),力量適中有控制。(2)靠墻或器械做有保護(hù)的頭手倒立完整練習(xí)。(3)在保護(hù)下進(jìn)行頭手倒立完整練習(xí)。教學(xué)內(nèi)容:開(kāi)始練習(xí)時(shí),也可以采用兩人幫助的方法,一人在練習(xí)者的前面扶髖或腿,另一人在練習(xí)者的側(cè)面幫其兩肘內(nèi)收。要求:在保護(hù)幫助下,頭手倒立堅(jiān)持1~2秒鐘。5.輔助教材素質(zhì)游戲接力—打野鴨方法:學(xué)生分成兩大組,圍成一圈,用排球打圈內(nèi)“野鴨”。被擊中者淘汰,接住球者又可以救人,直到圈外將圈內(nèi)全部打掉,然后圈外圈內(nèi)互換。要求:注意安全,按要求完成。6.展示足球腳背外側(cè)接球—腳背外側(cè)運(yùn)球—腳背正面射門技術(shù)。(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。要求:放松活動(dòng),身心充分放松。2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。二、答辯題目解析1.請(qǐng)談?wù)勵(lì)^手倒立的教學(xué)意義?頭手倒立動(dòng)作由蹲撐、撐墊、蹬地?cái)[腿、并腿成頭手倒立等環(huán)節(jié)組成。頭手倒立動(dòng)作的關(guān)鍵在于將身體重心控制在由頭及兩手支撐點(diǎn)組成的等邊三角形內(nèi),從而保持身體平衡。這一技術(shù)動(dòng)作是站在前面學(xué)習(xí)腳蹬墻倒立、肩肘倒立的基礎(chǔ)上的加難學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)生的力量素質(zhì)和平衡素質(zhì)提出了更高的要求。對(duì)于教師而言,在教學(xué)方法上也提出了不同的保護(hù)和幫助建議。頭手倒立可以與其他動(dòng)作銜接,組成組合動(dòng)作。一般在掌握了頭手倒立技巧之后,可以嘗試接前滾成蹲立。教師在教學(xué)時(shí)既要做到循序漸進(jìn),還要有
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