體育運(yùn)動與身體形態(tài)_第1頁
體育運(yùn)動與身體形態(tài)_第2頁
體育運(yùn)動與身體形態(tài)_第3頁
體育運(yùn)動與身體形態(tài)_第4頁
體育運(yùn)動與身體形態(tài)_第5頁
已閱讀5頁，還剩15頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

體育運(yùn)動與身體形態(tài)思考？首先我們來一起欣賞一下下面幾組圖片1、什么是身體形態(tài)？2、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展？

籃球運(yùn)動員高大雄健的體魄

體操運(yùn)動員的體型健美運(yùn)動員健碩的肌肉以及體現(xiàn)力與美的身體形態(tài)這樣的身體形態(tài)你喜歡嗎？ABCD

你希望擁自己擁有一個(gè)健康的還是病態(tài)的身體形態(tài)呢？毫無疑問，每一個(gè)同學(xué)都希望自己擁有一個(gè)讓人羨慕的健康的、美的身體形態(tài)。下面我們一起來研究、了解身體形態(tài)：

身體形態(tài)的定義：

身體形態(tài)就是身體的外部形狀和特征。身體形態(tài)一般是由長度（身體的高、矮）、圍度（身形的胖、瘦）、重量（身體的輕、重）及其相互關(guān)系來表現(xiàn)的。

正確的身體形態(tài)無時(shí)無刻不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)、充滿自信的完美表達(dá)。美好的體態(tài)，使你氣質(zhì)高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮；善于用形體語言與別人交流，你會受益匪淺。

1、站姿：站立是人們生活交往中的一種最基本的舉止。抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，正確的站姿能顯示個(gè)人的自信，給人留下挺拔的、精神的美好印象！2、坐姿：上半身應(yīng)保持頸部直立，下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，并維持雙腳著地的坐姿。

正確的身體形態(tài)從哪些方面展示？正確的身體形態(tài)從哪些方面展示？3、行姿：走姿是人體所呈現(xiàn)出的一種動態(tài)，是站姿的延續(xù)。走姿是展現(xiàn)人的動態(tài)美的重要形式。走路是“有目共睹”的肢體語言。抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動，輕步伐，不能拖泥帶水。4、蹲姿：屈膝

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論