體育跳繩的 跳繩 (8篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——體育跳繩的跳繩(8篇)每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀測、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

體育跳繩的論文跳繩論文篇一

就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會(huì)跳，但是年紀(jì)小小的我信心十足，對媽媽說，我一定會(huì)學(xué)會(huì)！晚飯過后，媽媽拿著跳繩，說要開始教我。剛剛開始，我發(fā)現(xiàn)這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學(xué)。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對媽媽說，不學(xué)了！一點(diǎn)也不好玩。

本以為媽媽會(huì)訓(xùn)斥我兩句然后終止這場教學(xué)，但是媽媽卻沒有。媽媽把跳繩撿了起來，很有耐心的說服我繼續(xù)學(xué)下去。媽媽說，現(xiàn)在才遇到一點(diǎn)困難你就要放棄，以后隨著你漸漸長大，你將面對的困難也會(huì)越來越多，每次你都要放棄嗎？只有堅(jiān)持下去，才能看到成功！你剛剛的信心哪去了，是誰說的一定要學(xué)會(huì)啊！聽了媽媽的話，我也感覺不行，一定要學(xué)會(huì)。又把媽媽手中的跳繩要回來繼續(xù)學(xué)習(xí)。終究，我可以跳一個(gè)了、兩個(gè)了，越來越多。我學(xué)會(huì)啦！媽媽也很高興，直夸你真棒。

雖然是一個(gè)小小的跳繩，我卻學(xué)到好多。媽媽的那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。

跳繩作文10-03

跳繩的作文06-09

跳繩作文08-28

跳繩作文09-01

跳繩作文11-05

跳繩作文05-30

跳繩作文05-30

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跳繩作文09-21

體育跳繩的論文跳繩論文篇二

今天我們舉行了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，最使我難以忘卻的就是集體跳繩。

我也參與了集體跳繩，主要負(fù)責(zé)甩繩。剛開始，我覺得甩繩是挺簡單的事情，在預(yù)熱的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我秘方，讓我盡量將繩子搖低一點(diǎn)，把身子稍微弓起來一點(diǎn)，才能讓我在后面的比賽中得心應(yīng)手。

比賽準(zhǔn)備中，我們依照事先說好的，我和一個(gè)高個(gè)子女生一起負(fù)責(zé)甩繩，三男三女負(fù)責(zé)跳繩，六個(gè)人按中間高兩邊低的隊(duì)形排列好，就等著哨聲了。余光瞥見對手早已經(jīng)準(zhǔn)備好了，也在那里等待著哨聲。

“吱……〞哨令一下，我和高個(gè)子女生立馬同聲口號，將繩子甩了起來，六個(gè)跳繩的也馬上開啟戰(zhàn)斗模式，竟不約而同的跳了起來。很好，第一個(gè)，其次個(gè)……看著他們六人就像是起伏的高山，一會(huì)兒低一會(huì)兒高，我也更加賣力起來，甩得更帶勁了。

突然，發(fā)現(xiàn)繩子被卡住了，原來一個(gè)男生沒有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開始的隊(duì)形站好，我和高個(gè)子女孩又重新將繩子甩了起來。你別說，班主任剛剛的秘訣還真不錯(cuò)，甩繩的時(shí)候，沒有預(yù)熱時(shí)候那么累了。正感覺輕松的時(shí)候，又一個(gè)女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到后面，卡得越頻繁，隊(duì)員們明顯的體力不支了，正當(dāng)我們還想在一鼓作氣再來一次時(shí)，就聽到了叫停聲了。

由于中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺得特別的盡興，我們?nèi)硇母冻鲞^就無悔了。

體育跳繩的論文跳繩論文篇三

大家一定對《愛拼才會(huì)贏》這首歌十分熟悉吧！這首歌告訴了我們一個(gè)道理：成功只屬于那些勇于拼搏的人。正是這樣，只有意志頑強(qiáng)、勇于奮斗的人，才能夠擁有成功。

那天，要舉行跳繩比賽。我別提有多高興了，心想：雖然我跑步不快，但是跳繩可是我的強(qiáng)項(xiàng)，為了給班級爭光，我一定要全力以赴。這次比賽，只許成功不許失敗，我不能讓這么多天的不懈努力在頃刻之間化成徒勞。就這樣，我們滿懷信心排著整齊的隊(duì)伍，來到了比賽的地點(diǎn)——體育館。

比賽即將開始，我們個(gè)個(gè)都斂聲屏氣，等待著比賽的開始。裁判員一聲令下，我們就像一只只兔子似地立刻活蹦亂跳起來。我漲紅了臉，鼓著腮幫子，兩只腳緊緊地貼在一起，雙手在身體的兩側(cè)不停地甩來甩去，整個(gè)身體和著繩子的搖擺規(guī)律一起一落。我在心里暗暗地勉勵(lì)自己：黃宇翔，你只要拼搏了，就沒有事能難倒你。剎那間，我仿佛獲得了一種莫名的力量，信心倍增，跳起來也輕快多了。不過我還是努力地跳著，絲毫不敢松懈。

就這樣，隨著一聲聲清亮的繩子落地聲響，短暫的一分鐘過去了。

當(dāng)我從計(jì)數(shù)同學(xué)的口中得知我跳了197下時(shí)，我勉強(qiáng)地?cái)D出了一個(gè)難看的笑，由于，我已無力再笑得那么瘋狂，笑得那么爽了！

俗話說得好：“世上無難事，只要肯登攀。〞其實(shí)要想成功很簡單，只要付出不懈的努力，再去大膽地拼搏就可以了。

記住哦，愛拼才會(huì)贏！

體育跳繩的論文跳繩論文篇四

每一年的跳繩比賽，總能讓人流連忘返，每一次都能讓人熱血沸騰，滿腔熱血。

當(dāng)全校師生都來到操場上觀看比賽時(shí)，可謂是人山人海，像海一樣翻滾著浪濤，可以看出大家都十分沖動(dòng)。

比賽都是依照從低到高來進(jìn)行的，一年級最先進(jìn)入比賽場地，那小小的決心就決定了決勝的心。那為選手鼓舞的吶喊聲，可謂是驚天動(dòng)地，小小的喊聲中，有著一顆活力的心。一顆要為班集體爭勝的心，流出的汗水就可以決一輸贏，加油！

接著就是二，三，四，五年級，今天的運(yùn)動(dòng)員類似打了雞血一樣，一個(gè)個(gè)精神飽滿，頑強(qiáng)的眼神中，類似有著孫悟空的頑強(qiáng)不屈的精神！這心宛如天上閃閃發(fā)光的星星，又宛如海洋里的海星，翱游海底，更是一顆帶著信任的心！

再下來又來到我所在的六年級，今年我參與了六年級單腰的一名選手，緊張的我上賽場時(shí)把繩子都忘在了位子上，但一上賽場就立馬恬靜了下來，就宛如開戰(zhàn)的前一秒驚慌失措后一秒穩(wěn)如泰山。最終雖然談不上跳的多好，但是至少重在參與嘛。

直到六年級的雙腰，我們班的每一個(gè)人都在吶喊助威，一點(diǎn)不甘示弱其它班。

輪到交護(hù)繩，八字跳中有我們班的兩名健將，想必我不用說大家都會(huì)把目光看向他們，班集體的吶喊聲仿佛要把喉嚨扯破，讓全宇宙都聽見，運(yùn)動(dòng)員也帶著大家的勉勵(lì)跳的更起勁了，覺得可不能辜負(fù)大家的信賴。

頒獎(jiǎng)時(shí)，全校響起一次又一次的掌聲。

學(xué)跳繩作文07-24

跳繩09-13

跳繩比賽04-01

跳繩比賽05-17

體育跳繩的論文跳繩論文篇五

在金秋十月，本校舉辦陽光體育大聯(lián)賽，我熱心高漲，參與了長繩和短繩比賽。

跳長繩需要默契。一下課，同學(xué)們就參與練習(xí)。搖繩為一男一女，兩人呈斜線站立，手繞兩圈搖繩以防手打滑影響搖繩的質(zhì)量，搖繩時(shí)要手腕發(fā)力，否則繩子綿軟無力，使跳者心生畏懼無法跳過。手搖繩者一切準(zhǔn)備就緒就按適合的頻率搖繩，跳者一個(gè)接一個(gè)跳過，但順序要排好，高矮胖瘦要適合的安排，否則可能由于前者氣場等原因?qū)е潞笳邿o法正常跳過，所以排兵布陣也是贏取比賽的重要策略。

一切準(zhǔn)備就緒開始比賽。

在碩大的操場上，幾個(gè)隊(duì)伍排好順序，高年級同學(xué)來數(shù)數(shù)，一個(gè)手拿秒表口含口哨的體育老師等大家準(zhǔn)備就緒，發(fā)令！搖繩的同學(xué)一心致志，別的同學(xué)魚貫騰躍。我因內(nèi)心緊張而落下了一個(gè)，小伙伴們紛紛安慰：“不要急，放輕松，按著頻率來就好〞。我仰頭深吸了一口氣，望著天，陽關(guān)很溫暖。我低頭整理好心情，繼續(xù)！在這秋高極爽的時(shí)節(jié)，我們一起團(tuán)接著，為共同的心愿而努力著，拼搏著，在陽光下奮進(jìn)著！

之后就是短繩比賽，我稍作休息，補(bǔ)充水分，心里也類似有甘露滋潤，很安逸。裁判叫喚我上場，我利索的站在規(guī)定范圍內(nèi)，試跳一切準(zhǔn)備妥當(dāng)。裁判一發(fā)令，我立馬進(jìn)入狀態(tài)快速的跳了起來，在這一上一下小小的落差間，我看見了平日從未注意過的景象，原來天空也有色差，白云也有疏密。遠(yuǎn)方的天空是清白的，腳下的路是寬大的，只要你敢于跳出這一步。跳繩是開心的，計(jì)時(shí)是拼搏的。手很累且酸，腳也是沉重的，揣著防備臟奮力堅(jiān)持著，一下，兩下，我忘了我是在跳繩，我知道我是在拼搏！

有團(tuán)結(jié)有拼搏，有夢想有行動(dòng)，這樣的青春不可謂不完美！

體育跳繩的論文跳繩論文篇六

我是一個(gè)喜歡跳繩的孩子。但這都是由于我的吳老師，是在他的要求和勉勵(lì)下，我一每日堅(jiān)持下來，然后喜歡上的。

以前，我跳繩不咋的，一次跳150個(gè)都很困難。但是，自從我的人生中出現(xiàn)了吳老師，我的跳繩飛躍之路就開始了。

在我練習(xí)跳繩的第一個(gè)月里，爸爸和我比賽。爸爸幾乎每次都比我厲害。在其次個(gè)月和第三個(gè)月，爸爸幾乎已經(jīng)跟不上我的速度了，只好讓媽媽代替他和我進(jìn)行跳繩比賽。

再接下去的幾個(gè)月，我突飛猛進(jìn)，連媽媽都比不上我了。我竟然成了全家第一！

即使是寒冷的冬天，我也從未有過放棄的念頭。由于我體會(huì)到了跳繩的樂趣。

這幾天，我每次跳繩個(gè)數(shù)幾乎都在190以上。在這次春游舉行的跳繩比賽中，我先是小組第一，之后又成了男生中的頂尖高手。人人都為我點(diǎn)贊。

在周三跳繩測試時(shí)，我又破了我自己的記錄。老師拍視頻時(shí)，還特別拍了我那驚人的跳繩速度。

今天是我跳繩打卡的第141天。我希望我的跳繩速度越跳越快，打破我自己的記錄，也完成吳老師對我的希望——破全校記錄。

體育跳繩的論文跳繩論文篇七

每次去學(xué)武術(shù)的時(shí)候，大哥哥們都會(huì)跳繩。他們一個(gè)個(gè)宛如穿花一樣的來回穿梭，我只能站在旁邊看，由于我只有五歲，老師的看法和我一樣：我太小了，是不會(huì)跳的。

今天，天氣晴朗，我們一家心情都很舒暢。我突然看到了墻角放著的短繩說：“媽媽，我想跳繩。〞媽媽高興地說：“到樓下跳吧！〞我拿著繩子快速地跑到樓下的院子里跳了起來。

跳繩可真難呀！每次甩下去就套在腳上，一會(huì)兒就汗流浹背了，還沒跳過去一個(gè)，真不想跳了。我這才想起武術(shù)老師講的：在繩子甩下來的瞬間就起跳，也就是聽到“叭〞的聲音時(shí)迅速起跳，就一定會(huì)跳過去的。想著想著，我又跳了起來。照著老師的方法試了幾下，還真奇了，連著跳過去了兩個(gè)，我興奮地叫了起來：“我跳過去了！我跳過去了！〞爸爸媽媽看著我跳了幾個(gè)，連聲夸我真棒。

今天我真開心，我終究學(xué)會(huì)跳繩了，而且我還知道了：還管做什么事，都要把握方法。

跳繩作文05-30

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跳繩的作文06-09

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跳繩作文11-05

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體育跳繩的論文跳繩論文篇八

今天，我們有場跳繩比賽。

中午，同學(xué)們來到班上，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，信心十足，可看書的人卻沒幾個(gè)了。同學(xué)們正在新鮮著，突然，樓道內(nèi)傳出了微弱的“轟轟〞聲。這時(shí)，董老師一聲令下，我們就速速地拿好跳繩，在樓道里站好了隊(duì)。說完“齊步走〞，我們就踏著整齊得步伐走下了樓。

不一會(huì)兒，我們就在樓下的指定位置站好了隊(duì)。隨著體育老師的口令聲，第一個(gè)上場的班級開始跳了。他們在上面跳，我們在下面邊看邊說“你快看，那個(gè)小男孩跳的多快?。〃?/p>

“呵呵，你看，那個(gè)小胖子跳起來多像個(gè)小肉球啊！〞

時(shí)間就這樣一分一秒的過去了。終究輪到我們班上場了。我確鑿地走到了為我數(shù)個(gè)數(shù)的同學(xué)的面前，我見還沒正式開始，又把繩拉了拉（以免跳時(shí)結(jié)扣）。等了一會(huì)兒，還沒開始，我又跳了幾個(gè)。這時(shí)，體育老師走了