孕前體質(zhì)保健,提高出生人口素質(zhì)

廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬南海婦產(chǎn)兒童醫(yī)院廣東省佛山市南海區(qū)婦幼保健院潘佩光教授碩士生導(dǎo)師主任中醫(yī)師孕前體質(zhì)保健提高出生人口素質(zhì)一、中醫(yī)學(xué)臟腑表里和五臟相關(guān)生化圖腎—膀胱倉庫封藏精華肝—膽:疏暢道路脾—胃:運化精微及水濕肺—大腸（氣）能源心—小腸（血）通調(diào)排泄排泄糟粕主黑色五音屬羽主黃色五音屬宮主赤色五音屬徵主白色五音屬商主青色五音屬角（一）女性以血為本正常養(yǎng)全身、五臟六腑、四肢筋脈的陰血正常月經(jīng)來潮１、女性陰血圖孕育胎兒先天真陰來源于父母后天生化來源于脾胃《素問·上古天真論》說：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生，而發(fā)長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七三陽脈衰于止，面皆焦，發(fā)始白，七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！?/p>

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２、女性生理特點各種致病因素：

不良習(xí)慣、不良行為——50%；生活壓力、社會壓力——20%；遺傳、衰老、生物——20%；飲食衛(wèi)生——10%七情致?。合?、怒、憂、悲、思、恐、驚。易感邪氣：風、寒、暑、濕、燥、火。

３、女性病理特點《皇帝內(nèi)經(jīng)》：“四季恬淡虛無，真氣從之，病安從來？”（１）自衡質(zhì)（２）肝郁氣滯質(zhì)（３）情志化火質(zhì)（４）脾腎氣虛質(zhì)（５）肝腎虧虛質(zhì)（６）氣血虧虛質(zhì)4、婦女常見中醫(yī)體質(zhì)分型水火自我平衡（１）自衡質(zhì)——健康體質(zhì)（２）肝郁氣滯質(zhì)——病理體質(zhì)腎—膀胱倉庫封藏精華肝—膽:疏暢道路脾—胃:運化精微及水濕肺—大腸（氣）能源心—小腸（血）通調(diào)排泄排泄糟粕治則：疏肝解郁選方：四逆散柴胡10白芍10枳實5甘草5保健方：合歡花煲瘦肉或合歡花焗茶（３）情志化火質(zhì)喜怒思悲恐治則：調(diào)志降火選方：丹梔逍遙散加減丹皮10山梔子10柴胡10白芍10枳實5薄荷5石斛10甘草5保健方：合歡花、白芍、石斛煲瘦肉（４）脾腎氣虛質(zhì)特點：形體盛大，氣分不足。治則：健脾補腎選方：四君子湯合腎氣湯加減黨參15茯苓10白術(shù)10附子10肉桂2(焗)山萸肉10熟地10澤瀉10淮山15五指毛桃30甘草5保健方：黨參15、五指毛桃30煲瘦肉（５）肝腎虧虛質(zhì)特點：形體削瘦，肝腎陰血不足。治則：滋養(yǎng)肝腎陰血選方：杞菊地黃湯加減杞子15杭菊10熟地10山萸肉10澤瀉10淮山15丹皮10茯苓10保健方：杞子、石斛各15克煲瘦肉（６）氣血虧虛質(zhì)特點：面色蒼白，多見于產(chǎn)后或經(jīng)后。等于大自然的陽光雨露不足。治則：補氣養(yǎng)血。選方：八珍湯黨參20茯苓10白術(shù)10甘草3熟地10白芍10當歸5川芎5保健方：1、八珍藥骨湯。2、龜蛇湯3、黨參紅棗煲鵪鶉婦人保健歌婦女擔子重，強體更當先。經(jīng)帶孕產(chǎn)育，事事講保健。氣血要調(diào)補，胸襟宜坦然。身心得康樂，頂起半邊天。《素問·上古天真論》說：“丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更;二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極;四八筋骨隆盛