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一陰一陽一臟一腑一納一運(yùn)一清一濁一升一降脾胃十個(gè)一脾胃1.脾胃之位置：位于腹中，在膈之下，脾與胃相鄰，同居中焦，且脾與胃以膜相連，在經(jīng)絡(luò)中互為表里。脾之生理技能主運(yùn)化主升清主四肢肌肉主統(tǒng)血?dú)庋次钢砑寄芪钢魇芗{胃主降濁脾胃的作用：脾胃互相作用，完成人體消化吸收功能。年紀(jì)大了，脾胃虛弱，胃動(dòng)力差，東西不能往下蠕動(dòng)，停滯，一虛一滯，造成功能性的消化不良。案例1：30歲，男性，身體不舒服，胃脹，胃痛，消化不良，胸悶，檢查無果。案例分析案例2:53歲，女性，胃脹（兩肋脹滿）分析：脾胃虛弱，肝郁氣滯，疏肝理氣。分析：脾胃虛弱，脾主思，思出于心，運(yùn)于脾，心主血，主神明，脾能統(tǒng)血，氣血生化之源。氣結(jié)，氣機(jī)失調(diào)（升降出入）

如何養(yǎng)胃？香櫞（10到15g）佛手(10到15g)（歸脾胃經(jīng)，疏肝理氣，味苦）、大棗（甘）配合煮粥，健脾和胃。前兩項(xiàng)熬水煮粥去渣，最后放入大棗。大棗

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