關(guān)注心理健康 培養(yǎng)健全人格

關(guān)注心理健康培養(yǎng)健全人格高中學(xué)生處于升學(xué)與就業(yè)的抉擇階段。由于升學(xué)和就業(yè)的壓力和競(jìng)爭(zhēng)，以及社會(huì)發(fā)展形勢(shì)的變化，使一部分學(xué)生較易產(chǎn)生心理問(wèn)題。普通高中的學(xué)生在這方面表現(xiàn)尤為突出。加強(qiáng)高中學(xué)生的心理健康教育，已成為普遍關(guān)注的問(wèn)題。筆者結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，淺談自己的看法。一、普通高中學(xué)生心理障礙形成的原因隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的深入發(fā)展，社會(huì)經(jīng)濟(jì)成分、就業(yè)方式等的變化，人的思想也發(fā)生了變化。隨著高考升學(xué)與就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)，高中招生的競(jìng)爭(zhēng)也日益激烈，成績(jī)好的學(xué)生被重點(diǎn)高中錄取，成績(jī)一般的都集中到了普通高中。這些學(xué)生不僅學(xué)習(xí)成績(jī)一般，而且大部分學(xué)生沒(méi)有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。面對(duì)家長(zhǎng)的期盼、學(xué)校的約束和社會(huì)的誘惑，有些同學(xué)產(chǎn)生不良心理和行為。二、普通高中學(xué)生心理障礙及人格缺陷的表現(xiàn)思維活躍，應(yīng)對(duì)挫折的能力差。高中學(xué)生雖然思想活躍、個(gè)性鮮明、求知欲強(qiáng)，但他們社會(huì)適應(yīng)能力較差、抗挫折的心理承受能力弱。他們常常喜歡表現(xiàn)自我，對(duì)學(xué)校的某些規(guī)定發(fā)表看法，進(jìn)行評(píng)價(jià)，并強(qiáng)烈希望得到學(xué)校、老師、同學(xué)的認(rèn)同和支持。當(dāng)受到批評(píng)、遇到挫折時(shí)，承受能力較差。缺乏感恩意識(shí)。現(xiàn)在的學(xué)生大多在家長(zhǎng)期受到父母、祖輩的寵愛(ài)，養(yǎng)成了以自我為中心的思想，不愿受到紀(jì)律的約束。他們更加注重自我。他們盲目追星，缺乏對(duì)父母、長(zhǎng)輩應(yīng)有的尊重。據(jù)調(diào)查，90％以上的高中學(xué)生在填寫“最崇拜的人”時(shí)填的是體育明星、歌星、主持人等，很少有學(xué)生填從小將自己養(yǎng)大的父母，也鮮有學(xué)生選擇培養(yǎng)教育自己的老師，缺乏感恩意識(shí)。自卑心理較重。一部分進(jìn)入普通高中的學(xué)生自卑感較重。由于初中基礎(chǔ)較弱，加之高中緊張的學(xué)習(xí)和考試競(jìng)爭(zhēng)的巨大壓力，學(xué)校、家庭、社會(huì)各方面都以分?jǐn)?shù)率衡量學(xué)生，讓他們既難以接受，又不能擺脫。此時(shí)，學(xué)生多表現(xiàn)為失意、注意力不集中、考試焦慮、敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等。三、培養(yǎng)學(xué)生健康心理和人格的策略作為一名高中物理教師，我擔(dān)任過(guò)多年的班主任工作，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行了反復(fù)觀察和研究。通過(guò)實(shí)踐，我認(rèn)為學(xué)生的許多行為屬于心理問(wèn)題。對(duì)此，學(xué)校和教師應(yīng)從以下幾方面加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育：學(xué)校應(yīng)樹立正確的質(zhì)量觀和人才觀。由于家長(zhǎng)和社會(huì)依然以高考升學(xué)率來(lái)衡量學(xué)校教學(xué)水平，迫使一些學(xué)校拼命追求升學(xué)率，忽視學(xué)生的個(gè)性差異，變相增加了學(xué)生的心理壓力。作為學(xué)校，應(yīng)該從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，因材施教，不拘一格育人才。社會(huì)是多元的，對(duì)人才的需求也是多層次的，只有引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的特征確定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，學(xué)生才能充滿自信、快樂(lè)地成長(zhǎng)。教師在傳授知識(shí)的過(guò)程中滲透心理健康教育。教材中蘊(yùn)含很多心理健康教育的內(nèi)容。以物理教材為例，含有較多的知識(shí)性和教育性材料，如科學(xué)家不畏艱難險(xiǎn)阻探索的歷程和進(jìn)取精神等，都是心理教育的豐富內(nèi)容。只要教師能夠深入挖掘，并科學(xué)地設(shè)計(jì)和運(yùn)用，就能使學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程中受到智慧的啟迪、思想的熏陶，受到價(jià)值觀等方面的教育和引導(dǎo)。物理學(xué)與生活密切相連，物理力學(xué)中摩擦力的利用與克服等，在生活實(shí)踐中被廣泛運(yùn)用，教師在教學(xué)中適當(dāng)加以點(diǎn)撥，可以引導(dǎo)學(xué)生辯證地對(duì)待困難。通過(guò)這種引導(dǎo)，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)，促進(jìn)學(xué)生之間的相互交流和幫助，體驗(yàn)集體榮譽(yù)感和成就感，培養(yǎng)他們的合作精神。創(chuàng)造情境，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。如今的學(xué)生基本都是獨(dú)生子女，即使家庭貧困，相對(duì)過(guò)去也比較富裕。另外，家長(zhǎng)寧可自己節(jié)衣縮食，也不會(huì)讓孩子受苦。因此，學(xué)生沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)磨難和挫折，在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，容易選擇退縮。在教學(xué)中，教師可以為學(xué)生設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)梯度和難度，組織學(xué)生開展健康的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和感恩教育活動(dòng)，開展研究性學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生感悟“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)處不易；半絲半縷，恒念物力維艱”、“施惠無(wú)念，受恩莫忘”。在學(xué)生人格品質(zhì)的優(yōu)化和培養(yǎng)上，要加強(qiáng)和重視對(duì)學(xué)生的自信心、責(zé)任心、情緒調(diào)控能力、挫折忍受力的培養(yǎng)；要尊重學(xué)生人格發(fā)展的多樣性和差異性；要充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使學(xué)生樹立正確的目標(biāo)和學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)生在學(xué)習(xí)中需要合作，也需要競(jìng)爭(zhēng)。當(dāng)前社會(huì)充滿了競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生未來(lái)的發(fā)展也面臨競(jìng)爭(zhēng)，在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。這樣做，一方面有利于激發(fā)學(xué)生的求知欲、探索欲，另一方面也可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在研究性學(xué)習(xí)和實(shí)驗(yàn)活動(dòng)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生比速度、比創(chuàng)新，使學(xué)生的興奮性、敏感性、獨(dú)立性等人格特質(zhì)得到發(fā)展。高中階段的學(xué)生正處在人格發(fā)展和培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，健康的心理是形成健全人格的關(guān)鍵，健全學(xué)生的人格是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的基礎(chǔ)。要培養(yǎng)創(chuàng)新型人才，就要樹立正確的人格培養(yǎng)觀，轉(zhuǎn)變高中教育片面追求升學(xué)率的功利傾