關(guān)注心理健康

關(guān)注心理健康對于學(xué)前兒童而言，健康是第一重要的。一個(gè)健康的兒童，不僅應(yīng)該身體健康，而且應(yīng)該心理健康，并具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。前國際心理衛(wèi)生委員會(huì)會(huì)長懷特曾說過，兒童時(shí)期是施行心理衛(wèi)生的黃金時(shí)期。對兒童的行為問題和心理障礙進(jìn)行早期干預(yù)或早期矯正，也有益于充分發(fā)展兒童智能、情緒情感和意志等，并使他們相互協(xié)調(diào)，構(gòu)成完整的人格，維護(hù)和增進(jìn)兒童心理的健康發(fā)展。從自身的角度出發(fā)，作為一名教師要維護(hù)和增進(jìn)兒童心理健康，自己本身也要保持良好健康的心理狀態(tài)。我覺得一個(gè)心理健康的人要具備一定的適應(yīng)能力，自我滿足的能力，以及對他人的積極態(tài)度，會(huì)對自己的情緒與動(dòng)機(jī)有所控制……我覺得每個(gè)人都應(yīng)該注意以下四個(gè)必須：1、必須要充分的了解自己2、必須對自己的能力作出適當(dāng)?shù)墓烙?jì)3、必須要保持人格的完整與和諧4、必須保持良好的人際關(guān)系，在不違背集體利益的前提下能有限度的發(fā)揮自己的個(gè)性。為什么我會(huì)有這樣的感受呢？這也是從我個(gè)人的一段經(jīng)歷中不斷反思、總結(jié)后得出的結(jié)論。我是從一位年輕的教師成為一個(gè)年級組的教研組長的，在這個(gè)蛻變的過程中我覺得自己很不容易，從競崗到勝任，我得不到別人的理解，得不到同齡伙伴的支持，她們甚至有時(shí)會(huì)用異樣的眼神沖擊你……在這樣的情況下，我及時(shí)的調(diào)整好了自己的心態(tài)，我用我的行動(dòng)、實(shí)績做了證明了，也交上了一份令人滿意、信服的答卷；我的個(gè)性造成自己變成了一個(gè)“完美主義者”，這使我會(huì)感覺到很疲憊很苦?，F(xiàn)在的我從中領(lǐng)悟了要充分了解自己，并且也要對自己的能力做一個(gè)適當(dāng)?shù)墓烙?jì)。雖然挑戰(zhàn)自我的精神固然要有，但是凡事都要盡自己的能力，宏觀地考慮、分析，有時(shí)謙虛、不恥下問也是一種自我性情的流露，也不要太苛求自己。成為一名管理者之后，我深深體會(huì)到其中的艱辛和不容易，這使我越發(fā)覺得人際關(guān)系的妥善處理也是一門藝術(shù)、學(xué)問。剛上任時(shí)由于經(jīng)驗(yàn)缺乏，在一些事的處理上，太欠考慮碰撞到其他人也鬧過一些不愉快，不過在實(shí)踐中，在不斷地發(fā)思中我汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。如今的我在這崗位上已經(jīng)工作了4年，已經(jīng)能夠得心應(yīng)手的去妥善處理安排工作了，和同事們相處的也很愉快，工作給了我很大的啟示：要適度的對自己的情緒進(jìn)行控制，并在適當(dāng)適時(shí)的場合情況下表達(dá)出自己的情緒，保持良好的心態(tài)，對別人寬容，要以理服人、以德服人。其實(shí)我又覺得心理健康也不是一種固定不變的狀態(tài)，而是一個(gè)不斷發(fā)展的過程，要根據(jù)自己的個(gè)體情況，在適應(yīng)環(huán)境的過程中去改變各種不適應(yīng)性行為，使各種心理更趨于協(xié)調(diào)，因此我也經(jīng)常用《林語堂》的八味人生來激勵(lì)自己，對自己的心境進(jìn)行調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)去面對我的人生，在這里我愿意和大家一起分享這“八味人生”。八味人生八味心境，如濃茶一杯。第一味：愛心——凡事包容，諸事忍讓。第二味：虛心——謙虛為人，低調(diào)做事。第三味：清心找尋心靈的平靜。第四味：誠心——將心比心，廣結(jié)善緣。第五味：信心積極心態(tài)的力量。第六味：專心使人生更有效率。第七味：耐心機(jī)會(huì)總在等待中出現(xiàn)。第八味：寬心——學(xué)會(huì)選擇，懂得放棄。從幼兒的認(rèn)知角度來看，我覺得首先需要改善的是兒童學(xué)習(xí)的課程安排。要在結(jié)合兩期課改精神的基礎(chǔ)上，要多滲透一些兒童心理方面的內(nèi)容，如：幫助兒童學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和表達(dá)自己情緒情感的方式，學(xué)習(xí)社會(huì)交往能力等，其次是教師觀念的轉(zhuǎn)變以及業(yè)務(wù)水平的提高，都要把兒童的心理健康放在重要的位置上，這樣通過心理健康教育，能夠培養(yǎng)兒童自我維護(hù)和提高心理健康水平的能力。教師在提高認(rèn)識