平衡木小班教案5篇

第第頁(yè)平衡木小班教案5篇

平衡木小班教案篇1

一、走：

1、按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走

指導(dǎo)要點(diǎn)：側(cè)重左、右腳落地時(shí)機(jī)〔老師需要有口令提示〕，再那么強(qiáng)調(diào)擺臂為“對(duì)側(cè)臂前后擺曳”。

2、改變走；

中班：聽(tīng)信號(hào)變速走

指導(dǎo)要點(diǎn)：進(jìn)展幼兒靈敏素養(yǎng)，設(shè)定的信號(hào)需要之前使每一個(gè)幼兒都能了解，并能較簡(jiǎn)單地區(qū)分兩個(gè)信號(hào)的不同，以便在活動(dòng)中作出相應(yīng)的速度改變。加速走時(shí)，要求步子比慢走時(shí)要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。

二、跑：

1、自然跑：

中班：按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地跑

指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)腳的蹬伸和擺曳的協(xié)調(diào)以及兩臂的擺曳和軀干的轉(zhuǎn)動(dòng)的協(xié)調(diào)〔步子大些，落地輕些，擺臂用力些。

2、改變跑：

中班：聽(tīng)信號(hào)變速跑

指導(dǎo)要點(diǎn)：方法同“聽(tīng)信號(hào)變速走”，強(qiáng)調(diào)跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

3、走、跑交替：

中班；走、跑交替200米

指導(dǎo)要點(diǎn)：

〔1〕走—跑，聽(tīng)到跑的指令，下肢快速蹬擺做出跑的動(dòng)作，同時(shí)兩臂快速由直臂變屈臂前后擺曳，身體稍向前傾。

〔2〕跑—走聽(tīng)到走的指令，快速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?，并調(diào)整呼吸。

4、追趕跑；

中班：在肯定范圍內(nèi)四散追趕跑

指導(dǎo)要點(diǎn)：在強(qiáng)調(diào)限制條件——指定范圍的基礎(chǔ)上，再提出更高的要求：

〔1〕追者要求其講究方法，比如緊急起動(dòng)的技能或者是個(gè)人追。

〔2〕逃者要求其有躲閃技能。

5、快速跑：

中班：快跑20米

指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。

三、跳：

1、縱跳：

中班：自然擺臂連續(xù)縱跳觸物〔物體離幼兒舉手指尖20厘米〕

指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)落地時(shí)要屈膝緩沖，突出連續(xù)起跳的特點(diǎn)。并要求垂直上跳，不向前跳，掌控手觸物時(shí)機(jī)。

2、行進(jìn)跳：

中班：在直線兩側(cè)行進(jìn)跳

指導(dǎo)要點(diǎn)：髖的預(yù)擺——轉(zhuǎn)變運(yùn)動(dòng)方向

3、從高處往下跳：

中班；雙腳站立從30厘米高處往下跳，落地輕

指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，留意身體平衡。

4、立定跳遠(yuǎn)：

中班：跳距不少于30厘米

指導(dǎo)要點(diǎn)：預(yù)備——腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可彈動(dòng)一次；起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；

落地——屈膝全蹲

5、助跑跨跳：

中班：能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米

指導(dǎo)要點(diǎn)：向前跑動(dòng)中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應(yīng)繼續(xù)向前跑幾步。

四、投擲：

投遠(yuǎn)。

中班：能肩上揮臂投擲

指導(dǎo)要點(diǎn)：預(yù)備時(shí)能轉(zhuǎn)體引臂，投時(shí)能轉(zhuǎn)體揮大臂帶動(dòng)小臂將投擲物向前上方投出。

五、平衡：

在平衡木上走

中班：在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走。

平衡木小班教案篇2

教學(xué)目標(biāo)：

1.探究用平衡木來(lái)熬煉身體的方法，在上面平衡走、跑、跳、爬等。

2.進(jìn)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性、培育運(yùn)動(dòng)中的合作技能。

3.喜愛(ài)與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與歡樂(lè)。

4.能依據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

教學(xué)預(yù)備：

平衡木4根、小動(dòng)物圖片4張：小鳥(niǎo)、烏龜?shù)取?/p>

活動(dòng)過(guò)程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)《奶牛舞》：

師：天氣不錯(cuò)，我們來(lái)跳跳舞吧！〔一次〕

二、游戲：自由探究玩平衡木的方法。

師：你們跳得真好！現(xiàn)在我們一起看看我給你們帶來(lái)了什么好玩的東西？〔平衡木〕

平衡木可以怎么玩呢？你們一起來(lái)試試吧！〔幼兒自由在平衡木上玩各式各樣的方法?！?/p>

三、用平衡木來(lái)熬煉。

1.師：小伙伴們，現(xiàn)在我們就在平衡木上熬煉身體，看誰(shuí)的熬煉方法好而且多呢？

2.幼兒分散在物體中獨(dú)自或結(jié)伴嘗試各種運(yùn)動(dòng)，如：跳、走、跑、爬等等。

3.老師觀測(cè)指導(dǎo)，贊揚(yáng)好的熬煉方法，并鼓舞幼兒一起仿照并提示幼兒留意安全。

四、幼兒展示在平衡木上玩的方法。

1.在老師的帶領(lǐng)下，全體幼兒一起進(jìn)行鳥(niǎo)飛、大步走、烏龜爬等方法。

師：大家想出了許多方法，我們現(xiàn)在請(qǐng)一些小伙伴給大家表演一下。

鳥(niǎo)飛、大步走、烏龜爬等方法來(lái)熬煉。

五、競(jìng)賽游戲《小烏龜運(yùn)糧食》。

師：小伙伴我們一起來(lái)援助小烏龜運(yùn)糧食吧。出示圖片讓幼兒仿照過(guò)平衡木。〔游戲1-2次〕

六、整理各種材料，離開(kāi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

師：你們幫小烏龜運(yùn)了糧食它們真興奮，現(xiàn)在你們也累了，現(xiàn)在我們開(kāi)著小火車(chē)一起到教室休息一下吧！

平衡木小班教案篇3

活動(dòng)目標(biāo)

1、練習(xí)在寬25厘米的平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、在兒歌的援助下，掌控走平衡木的動(dòng)作要領(lǐng)。

3、知道一個(gè)一個(gè)排著隊(duì)走，不推擠前面的同伴。

4、促進(jìn)幼兒的創(chuàng)新思維與動(dòng)作協(xié)調(diào)進(jìn)展。

5、探究、發(fā)覺(jué)生活中的平衡木的特征。

活動(dòng)預(yù)備

1、教學(xué)大書(shū)、幼兒用書(shū)、教學(xué)cd、學(xué)習(xí)dvd。

2、在場(chǎng)地的一端同等擺放4~5塊平衡木。

3、小熊的頭飾或掛牌，人手一個(gè)。

4、報(bào)紙球、籃子假設(shè)干〔數(shù)量和幼兒的人數(shù)全都〕。

活動(dòng)過(guò)程：

1、老師翻開(kāi)教學(xué)大書(shū)，引導(dǎo)幼兒觀測(cè)畫(huà)面

師生頭戴熊的頭飾聽(tīng)音樂(lè)做小熊的動(dòng)作進(jìn)入場(chǎng)地。

師引導(dǎo)觀測(cè)提問(wèn)：果園里有許多什么？這些蘋(píng)果成熟了，長(zhǎng)得又大又圓，小熊們想不想到蘋(píng)果園里摘蘋(píng)果啊，可是到蘋(píng)果園要過(guò)一條小河，河上只有一座窄窄的橋，小熊們敢過(guò)嗎？過(guò)這窄窄的橋呢，大家不要怕，只要我們掌控方法了，就可以順當(dāng)過(guò)橋了，現(xiàn)在熊媽媽要先過(guò)小橋摘蘋(píng)果了，看看熊媽媽是怎樣順當(dāng)過(guò)橋的，小熊們要認(rèn)真看哦。師邊示范邊講解走平衡木的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、老師引導(dǎo)幼兒觀測(cè)小熊怎樣過(guò)橋，并念兒歌告知幼兒走平衡木的要領(lǐng)

老師通過(guò)示范援助幼兒明白走平衡木的要領(lǐng)，鼓舞幼兒大膽的走平衡木，走完后拿起一個(gè)報(bào)紙球當(dāng)作蘋(píng)果，放進(jìn)籃子里。

〔1〕老師邊念兒歌，邊演示走平衡木。

老師：熊寶寶們，現(xiàn)在熊媽媽要過(guò)橋了，看看我是怎樣過(guò)的。

〔2〕老師：熊媽媽是怎么走過(guò)小橋的？〔眼睛向前看，一步一步的走過(guò)去?！?/p>

〔3〕老師引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)“吃蘋(píng)果”后的開(kāi)心心情。

延伸活動(dòng)：

1、可用球開(kāi)展延伸活動(dòng)，如滾球、踢球等。

2、請(qǐng)家長(zhǎng)與幼兒共同閱讀《小熊過(guò)橋》幼兒用書(shū)，學(xué)念兒歌，并鞏固走平衡木的技能。

平衡木小班教案篇4

【活動(dòng)目的】

1、熬煉幼兒的平衡技能及協(xié)調(diào)技能，激發(fā)幼兒參加戶外活動(dòng)的愛(ài)好。

2、初步了解健康的小常識(shí)。

3、喜歡參與體育熬煉，養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

4、積極的參加活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

【活動(dòng)預(yù)備】

皮球假設(shè)干、低矮的平衡木。

【活動(dòng)過(guò)程】

幼兒雙腳站在平衡木上，橫著走，一邊拍一邊往邊上走，不能掉球，同時(shí)也不能掉下平衡木。提示幼兒留意安全。

【活動(dòng)反思】

我依據(jù)本班幼兒年齡小、愛(ài)動(dòng)這一特點(diǎn)制定了本次走平衡木的體育活動(dòng)。在預(yù)備的過(guò)程中，我和孩子們一起預(yù)備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。

平衡木小班教案篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1、能在高25cm，寬15cm的平衡木上走。

2、通過(guò)有趣的情境，感受體育游戲的歡樂(lè)。

3、逐步養(yǎng)成勇猛、不怕困難的品質(zhì)。

活動(dòng)預(yù)備：

平衡木，大積木假設(shè)干，洋娃娃一個(gè)，小熊頭飾一個(gè)。

?洋娃娃和小熊跳舞》的音樂(lè)磁帶。

活動(dòng)過(guò)程：

1、預(yù)備活動(dòng)—洋娃娃和小熊跳舞。

(1)出示洋娃娃，告知幼兒“洋娃娃有很多好伙伴，都是可愛(ài)的小熊，你們想不想來(lái)做她的小熊伙伴啊?”

(2)放音樂(lè)《洋娃娃和小熊跳舞》，老師拿著洋娃娃，幼兒隨著音樂(lè)，圍在老師身邊自由地跳一跳。

2、游戲活動(dòng)—小熊過(guò)橋。

(1)介紹游戲內(nèi)容：這里有一座小橋，河對(duì)岸住著洋娃娃，小熊想到洋娃娃家去玩，就需要從橋上走過(guò)去，你們瞧，小熊是怎樣過(guò)橋的?

老師戴上頭飾邊念兒歌，邊走過(guò)平衡木。老師對(duì)小伙伴說(shuō)：你們敢過(guò)這個(gè)小橋嗎?我們來(lái)試一試吧。

(2)幼兒排隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)過(guò)平衡木，老師站在一旁觀測(cè)。

(3)爭(zhēng)論：你是怎么走的?小結(jié)：兩臂側(cè)平舉，眼睛看前面。

(4)幼兒再走一次平衡木，老師站在一旁重點(diǎn)援助個(gè)別較膽小的幼兒。

(5)幼兒多次練習(xí)走平衡木過(guò)小橋。

3、放松活動(dòng)。

老師帶領(lǐng)幼兒在河對(duì)岸，與洋娃娃一起手拉手，跳一跳圓圈舞。

評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)大膽走過(guò)小橋、身體不搖擺的幼兒。

活動(dòng)反思：

小班幼兒的年齡特點(diǎn)是好仿照，因此，幼兒跟著老師仿照小動(dòng)物的動(dòng)作幼兒很快樂(lè)，幼兒基本上都跟著