硒與27種保健品功效對比

硒的生物功能與保健食品27項功能對照序號保健食品27項功能天然有機(jī)硒的生物功能國內(nèi)外大批研究正實硒擁有明確的免疫調(diào)理功能，包含1加強(qiáng)免疫力細(xì)胞免疫和體液免疫調(diào)理功能降落，（如血白球減少），而適合補(bǔ)充硒化合物能夠使其免疫功能降落有所改良，甚至恢復(fù)正常。2硒可降低血清膽固醇含量，降低低密度脂蛋白含量，同協(xié)助降血脂時提高高密度脂蛋白含量。硒擁有胰島素樣作用，能促使靶組織利用葡萄糖，達(dá)到3協(xié)助降血糖降低血糖的同時，不增添血中胰島素水平，這為糖尿病高胰島素血癥患者的治療供給了機(jī)會。硒是谷胱甘肽過氧化物酶（GSH-Px）的構(gòu)成成分，每摩爾的GSH-Px中含4克原子硒，此酶的作用是催化復(fù)原性谷胱甘肽（GSH）與過氧化物的氧化復(fù)原反響，所以可發(fā)揮抗氧化4抗氧化作用，是重要的自由基除去劑（是維生素E的50--500倍）?？茖W(xué)證明：正是因為"硒"的高抗氧化作用，適當(dāng)補(bǔ)充能起到防備器官老化與病變，延緩衰老，加強(qiáng)免疫，抵抗疾病，抵擋有迫害重金屬，減少放化療副作用，防癌抗癌。硒能幫助腦細(xì)胞之間的信息傳達(dá)，對提高記憶力有幫助5作用。但因為在神經(jīng)傳達(dá)中還需要其余元素，如鋅、鈣、鐵協(xié)助改良記憶等，所以一定在補(bǔ)硒的同時補(bǔ)充與記憶最有關(guān)的鋅等元素，成效會更好。生物學(xué)家們經(jīng)過長久的研究發(fā)現(xiàn)：硒對視覺器官的功能是極為重要的。硒能催化并除去對眼睛有害的自由基物質(zhì)，進(jìn)而保護(hù)眼睛的細(xì)胞膜。若人眼長久處于缺硒狀態(tài)，就會影6緩解視疲憊響細(xì)胞膜的完好，進(jìn)而致使視力降落和很多眼疾病如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病、夜盲癥等的發(fā)生。當(dāng)前，一些大城市的醫(yī)院對眼病患者已展開硒治療，臨床表示，硒對提高視力確有顯然的作用，能治療白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病等多種眼疾。硒與金屬的結(jié)協(xié)力很強(qiáng)，能抵擋鎘對腎、生殖腺和中樞7促使排鉛神經(jīng)的迫害。硒與體內(nèi)的汞、鉛、錫、鉈等重金屬聯(lián)合，形成金屬硒蛋白復(fù)合而解毒、排毒。硒能夠有效的預(yù)防和治療哮喘，哮喘病人在補(bǔ)硒以后，其臨8床癥狀均發(fā)生好轉(zhuǎn)，咳嗽減少，痰量減少，肺內(nèi)哮喘音減少清咽消逝，肺功能有顯著改良，特別是小氣道堵塞顯然減少。協(xié)助降血壓易疲憊、睡眠不好的現(xiàn)象，其實這些都是因為免疫力低下引發(fā)的，此外免疫力低還直接造成了機(jī)體辨別以及克制病毒的能力的降落，其最顯然的表現(xiàn)就是體內(nèi)的病毒難以完好10改良睡眠除去，病情頻頻發(fā)生。所以要點(diǎn)是加強(qiáng)免疫功能，打破機(jī)體存在的免疫耐受。使免疫功能派上用處。人體中，幾乎每一種免疫細(xì)胞都含有硒，補(bǔ)硒可有效調(diào)理人體免疫功能，改良易疲憊、睡眠不好多種癥狀。美國醫(yī)學(xué)工作者在研究微量元素硒與妊娠期、哺乳期婦女及重生兒的關(guān)系時，發(fā)現(xiàn)硒可降低孕婦血壓，除去水腫，改良血管癥狀，預(yù)防和治療妊娠高血壓癥，克制婦科腫瘤的惡變，同時可促使產(chǎn)婦泌乳。德意志聯(lián)邦大學(xué)少兒醫(yī)院的研究表示，嬰兒出生時，血11促使泌乳硒水平很低，需實時從母乳中攝入大批的硒，以保證嬰兒正常的生長發(fā)育。預(yù)防重生兒的營養(yǎng)阻滯和保證大腦的正常發(fā)育，這就使母乳的硒含量顯得極為重要。所以，妊娠期和哺乳期婦女每天服用有機(jī)硒200微克，對重生兒及自己的健康是十分有利的。緩解體力疲憊提高缺氧耐受力硒擁有極強(qiáng)的與金屬聯(lián)合的能力，能抵擋各樣金屬元素對身體的傷害。如：硒能抵擋鎘對腎、生殖腺和中樞神經(jīng)的迫害。硒與體內(nèi)的汞、錫、鉈、鉛等重金屬聯(lián)合，形成金屬對輻射危害有協(xié)助14硒蛋白復(fù)合而解毒、排毒。保護(hù)功能常常接觸有毒有害，輻射強(qiáng)的工作的人群，是補(bǔ)硒的要點(diǎn)對象。而在我們生活中，到處充滿輻射的年月，補(bǔ)硒也是極大的保護(hù)身體，大限制的減少輻射傷害。減肥臨床研究發(fā)現(xiàn)，營養(yǎng)不良的少兒的血液中硒含量很低，假如給這些少兒只供給蛋白質(zhì)等優(yōu)良飲食而不增添足夠的16改良生長發(fā)育硒，這些少兒的生長發(fā)育狀況沒有顯然改良，只有補(bǔ)充分夠的硒才能有優(yōu)秀的成效。所以少兒補(bǔ)硒有利于生長發(fā)育。增添骨密度改良營養(yǎng)性貧血中國醫(yī)學(xué)專家于樹玉歷經(jīng)16年的肝癌高發(fā)區(qū)流行病學(xué)檢查中發(fā)現(xiàn)，肝癌高發(fā)區(qū)的居民血液中的硒含量均低于肝癌19對化學(xué)性肝傷害的低發(fā)區(qū)，肝癌的發(fā)病率與血硒水平呈負(fù)有關(guān)。她在江蘇啟東協(xié)助保護(hù)縣對13萬居民補(bǔ)硒證明，補(bǔ)硒可使肝癌發(fā)病率降落35%，使有肝癌家史者發(fā)病率降落50%。祛痤瘡祛黃褐斑改良皮膚水份改良皮膚油份調(diào)理腸道菌群促使消化通便對胃粘膜傷害有輔27助保護(hù)功能。

人體內(nèi)自由基使脂質(zhì)過氧化，傷害細(xì)胞膜，使細(xì)胞膜上的不飽和脂肪酸交聯(lián)成脂褐素，使結(jié)締組織中膠原蛋白失掉彈性，而硒在細(xì)胞內(nèi)經(jīng)過谷胱甘肽過氧化物酶的作用損壞機(jī)體中存在的過氧化物，防備有害自由基的形成及其對不飽和脂的攻擊，這不單對渾身細(xì)胞有作用，相同對表皮細(xì)胞及皮下組織也有作用，能夠延緩皮膚細(xì)胞的衰老死亡。慢性胃炎、消化道潰瘍等疾病歸根究竟是腸胃內(nèi)細(xì)菌、自由基等病毒在作祟。硒不只能夠除去胃腸內(nèi)的過氧化物和自由基，直接克制腸道病菌群，還可以調(diào)理胃腸道內(nèi)的均衡，修復(fù)和保護(hù)胃黏膜，防備其癌變。定量補(bǔ)硒還可以使便秘患者