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終身成長(zhǎng)讀書分享/讀書報(bào)告Booksharing/bookreportLOGO匯報(bào)人:代用名終身成長(zhǎng)讀書分享/讀書報(bào)告Booksharing/book我的思考:終身成長(zhǎng)!教學(xué)相長(zhǎng)行動(dòng)研究認(rèn)知重構(gòu)思維重塑我的思考:終身成長(zhǎng)!教學(xué)相長(zhǎng)行動(dòng)研究認(rèn)知重構(gòu)思維重塑培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式能力和成就的真相兩種思維模式的區(qū)別人的兩種思維模式目錄CONTENTS培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式能力和成就的真相兩種思維模式的區(qū)別人的兩種01人的兩種思維模式01人的兩種思維模式人的兩種思維模式固定型思維模式認(rèn)為人的才能一成不變。時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。人的兩種思維模式固定型思維模式認(rèn)為人的才能成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為02兩種思維模式的區(qū)別02兩種思維模式的區(qū)別對(duì)自身評(píng)價(jià)固定型思維模式者對(duì)自己能力的評(píng)估非好即壞,所以難免失真。他們的評(píng)估結(jié)果,有些被夸大,有些很模糊。成長(zhǎng)型思維模式者相信能力可以培養(yǎng),所以對(duì)自己的現(xiàn)有水平,他們能以開放的心態(tài)評(píng)估。由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo),他們也需要對(duì)自己的現(xiàn)有水平有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估。這樣才能更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。對(duì)自身評(píng)價(jià)固定型思維模式者對(duì)自己能力的評(píng)估非好即壞,所以難免對(duì)成功的看法成長(zhǎng)型思維模式者相信能力可以培養(yǎng),所以對(duì)自己的現(xiàn)有水平,他們能以開放的心態(tài)評(píng)估。由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo),他們也需要對(duì)自己的現(xiàn)有水平有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估。這樣才能更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。固定型思維模式者對(duì)自己能力的評(píng)估非好即壞,所以難免失真。他們的評(píng)估結(jié)果,有些被夸大,有些很模糊。對(duì)成功的看法成長(zhǎng)型思維模式者相信能力可以培養(yǎng),固定型思維模式對(duì)失敗的看法固定型思維模式者如果他在某件事中失敗了,他就成了失敗者。在這里,他們的失敗,從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份。成長(zhǎng)型思維模式者即便失敗是痛苦的,但它不能對(duì)你下定義。它只是一個(gè)需要面對(duì)和解決的問題。而且,我們還能從中學(xué)習(xí)和受益。有如今年解讀的第一本書《反脆弱》所說,從失敗和挫折里受益,讓自己變得更強(qiáng)大。對(duì)失敗的看法固定型思維模式者成長(zhǎng)型思維模式者對(duì)努力的看法只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力,說明你不擅長(zhǎng)做這件事。天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦,更崇尚努力。固定型思維模式者成長(zhǎng)型思維模式者對(duì)努力的看法只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努腦波固定型思維模式者只對(duì)反映其能力高低的反饋有興趣。他們的注意力集中在答案的對(duì)錯(cuò)上,他們對(duì)幫助學(xué)習(xí)的信息沒有興趣。成長(zhǎng)型思維模式者高度關(guān)注提高知識(shí)水平的信息。對(duì)他們來說,學(xué)習(xí)才是第一要?jiǎng)?wù)。
腦波固定型思維模式者只對(duì)反映其能力高低的反饋有興趣。他們的注03能力和成就的真相03能力和成就的真相兩種思維模式對(duì)人的成就的影響成長(zhǎng)型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成就
成長(zhǎng)型思維模式者,能明確目標(biāo),不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法,并樂于向同伴學(xué)習(xí)。這將幫助他們提升能力和取得成績(jī)。固定型思維模式限制人的成就
固定型思維模式者,不屑于努力,不注重學(xué)習(xí)方法,把他人當(dāng)成審判者而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長(zhǎng)。兩種思維模式對(duì)人的成就的影響成長(zhǎng)型思維模式幫助人們發(fā)展能力、案例分享案例1.醫(yī)科大學(xué)學(xué)生的不同思維模式作者跟蹤觀察了某醫(yī)科大學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。他們發(fā)現(xiàn),擁有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)更高。這類學(xué)生即便在某次測(cè)驗(yàn)中表現(xiàn)不好,下次也會(huì)努力趕上。而具有固定型思維模式的學(xué)生,如果考得不好,他們的分?jǐn)?shù)就很難提高。在學(xué)習(xí)方法上,具有固定型思維模式的學(xué)生像吸塵器一樣,試圖背下所有東西。擁有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生,則注重學(xué)習(xí)方法,善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律,并能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。案例分享案例1.醫(yī)科大學(xué)學(xué)生的不同思維模式作者跟蹤觀察了某醫(yī)案例分享案例2:加菲爾德高中的差生逆襲加菲爾德高中,是洛杉磯的一所低收入學(xué)校,大多學(xué)生來自貧困家庭。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄弧_@里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí),老師也無可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn),改變了人們的看法。他開始教這些孩子大學(xué)水平的微積分。運(yùn)用成長(zhǎng)型思維,他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好,而不是關(guān)注自己會(huì)不會(huì)教、他們能不能學(xué)會(huì)。后來,他不僅教會(huì)了這些學(xué)生微積分,還讓他們?cè)谌珖?guó)數(shù)學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績(jī)。這一事跡,便是電影《為人師表》的原型。案例分享案例2:加菲爾德高中的差生逆襲加菲爾德高中,是洛杉磯案例分享案例3:冠軍的思維模式在體育界,很多人都相信天賦。他們會(huì)說,某某天生就是個(gè)運(yùn)動(dòng)員,所以他才能取得輝煌。但事實(shí)卻并非如此。身高僅有1.6米的蒂尼·博格斯在NBA打球;獨(dú)臂棒球運(yùn)動(dòng)員皮特·格雷,打入了大聯(lián)盟;姿勢(shì)不夠協(xié)調(diào)的本·霍根,成為了最優(yōu)秀的高爾夫運(yùn)動(dòng)員之一;威爾瑪·魯?shù)婪?,這個(gè)被稱為“世界上跑得最快的女人”,她的一條腿曾經(jīng)接近癱瘓……這些運(yùn)動(dòng)員都以出色的表現(xiàn),打破了天才的神話。那么是什么讓這些平凡,甚至先天不足的運(yùn)動(dòng)員收獲成功呢?相關(guān)研究表明:成長(zhǎng)型思維模式者認(rèn)為,成功來源于學(xué)習(xí)、努力和自我提高。這也是冠軍運(yùn)動(dòng)員的共性。成長(zhǎng)型思維模式者認(rèn)為,挫折能給人以動(dòng)力、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),讓你變得更好。在體育界,成長(zhǎng)型思維模式者,掌控自己走向成功和保持成功的過程。總之,冠軍思維模式,就是相信成功可以通過努力爭(zhēng)取的成長(zhǎng)型思維。案例分享案例3:在體育界,很多人都相信天賦。他們會(huì)說,某某天案例分享案例4:著名籃球明星邁克爾·喬丹許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走來背后的故事。在高中時(shí),喬丹被校隊(duì)淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說,那就回校好好訓(xùn)練。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開家到校練習(xí)。上大學(xué)時(shí),進(jìn)一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會(huì)在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽,他也會(huì)對(duì)不滿意的地方作出調(diào)整。后來,因?yàn)槟挲g原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺陷,他更加注重協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的訓(xùn)練,以此保持良好的狀態(tài)。他說,我可以接受失敗,但我無法接受從不去嘗試。案例分享案例4:著名籃球明星邁克爾·喬丹許多人只知道喬丹是體案例分享案例5:杰克·韋爾奇的傾聽和協(xié)作1980年,杰克·韋爾奇接管通用電氣,當(dāng)時(shí)這家公司價(jià)值140億美元。20年后,通用電氣估值高達(dá)4900億美元,成為世界上最有價(jià)值的公司。韋爾奇的經(jīng)營(yíng)之道,隨處可見成長(zhǎng)型思維的表現(xiàn)。比如他會(huì)主動(dòng)接觸在一線工作的員工,向他們了解公司狀況;他會(huì)到流水線上聽取工人們的意見。韋爾奇認(rèn)為,這些工人是他應(yīng)該尊重和學(xué)習(xí)的對(duì)象。另外,他十分重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在韋爾奇的自傳里,他說:“我不喜歡第一人稱,我人生中幾乎所有的事,都是和別人一起完成的……你在書中看到的‘我’,指的都是我所有的同事、朋友,和一些可能被我漏掉的人。”具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者,總是追求證明自己、強(qiáng)調(diào)“我”,而擁有成長(zhǎng)型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者則更重視“我們”。案例分享案例5:杰克·韋爾奇的傾聽和協(xié)作1980年,杰克·韋案例分享蓋瑞不愛學(xué)習(xí)、撕作業(yè)、經(jīng)常不上課。有一次,老師柯林斯讓他到黑板上解題。蓋瑞粗暴地拒絕解答。但這位老師沒有放棄蓋瑞,而是引導(dǎo)他嘗試解答、發(fā)揮潛能。漸漸地,蓋瑞從不愛學(xué)習(xí)的“壞”學(xué)生,變成了在課堂上的積極分子。他還愛上了寫作,而且表現(xiàn)十分出色。案例6:拒絕學(xué)習(xí)的蓋瑞變了擁有成長(zhǎng)型思維模式的老師,會(huì)創(chuàng)建一個(gè)充滿信任、沒有評(píng)判的學(xué)習(xí)氛圍。他們注重怎么教會(huì)學(xué)生,而不是刻板地評(píng)判學(xué)生。他們致力于教會(huì)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)、教會(huì)學(xué)生自學(xué)和思考。就算學(xué)生當(dāng)下水平不足,他們也會(huì)指導(dǎo)學(xué)生如何縮小差距。具有固定型思維模式的老師,會(huì)營(yíng)造一種充滿評(píng)判色彩的學(xué)習(xí)氛圍。他們會(huì)根據(jù)學(xué)生一開始的表現(xiàn),判定哪個(gè)聰明,哪個(gè)笨。接著,他們就輕易放棄那些“笨”學(xué)生。這些老師認(rèn)為“笨”學(xué)生不是自己的責(zé)任,他們無法改變學(xué)生的智力水平。案例分享蓋瑞不愛學(xué)習(xí)、撕作業(yè)、經(jīng)常不上課。有一次,老師柯林斯04培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式04培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式如何培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式?1掌握稱贊的方法稱贊孩子的方式,將塑造他們的思維模式。對(duì)的稱贊方式,不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力,而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過程。不是夸他們聰明,而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎(jiǎng):“你的進(jìn)步說明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí),劃出重點(diǎn),一遍遍做測(cè)試。你的方法確實(shí)奏效了?!?正確面對(duì)孩子遇到的挫折當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí),父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力,或者試圖掩蓋失敗,都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣,引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折,把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。3重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解在教學(xué)中,老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解,避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明,如果老師幫助學(xué)生深入理解知識(shí),他們會(huì)更相信能力是可以發(fā)展的。如何培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式?1掌握稱贊的方法2正確面對(duì)孩子塑造成長(zhǎng)型思維模式的四個(gè)步驟教育:了解了引發(fā)固定型思維模式的原因,和它帶來的不良影響。接著,我們要教育自己的固定型思維人格。當(dāng)它出現(xiàn)并阻礙你時(shí),你得學(xué)會(huì)和它溝通。你需要向它說明自己為什么要這么做,讓它和你一起踏上行動(dòng)的旅程。當(dāng)你遇到挫折、壓力時(shí),它又會(huì)出現(xiàn)。這時(shí),你需要告訴它,你將怎樣計(jì)劃從挫折中鍛煉和成長(zhǎng)。事實(shí)上,固定型思維模式是為了保護(hù)你,讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點(diǎn)。所以,用成長(zhǎng)型思維模式和它溝通,教育它,它就能支持和幫助你。命名:給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字。這個(gè)名字可以和生活中的某個(gè)人同名,可以是一本書名、一個(gè)電影人物名。當(dāng)然,也可以是你不喜歡的一個(gè)名字,用它警醒自己。觀察:我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式。它什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)?比如,有的人是在面臨挑戰(zhàn)時(shí),有的人是在努力過程中受挫時(shí)。你可以想一想:最近一次你的固定型思維因?yàn)槭裁炊l(fā)?當(dāng)時(shí)你有怎樣的感覺?它對(duì)你說了什么?最后導(dǎo)
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