中學(xué)生心理健康主題教育班會(huì)模板課件

匯報(bào)人:XXX時(shí)間:201X年X月本模板有完整的邏輯框架，內(nèi)容詳實(shí)，稍作修改可直接使用中學(xué)生心理健康主題教育班會(huì)PPT模板匯報(bào)人:XXX時(shí)間:201X年X月本模板有完整的邏輯框架，內(nèi)1目錄你有情緒問題嗎調(diào)節(jié)情緒方法班會(huì)總結(jié)中學(xué)生的主要心理問題1324目錄你有情緒問題嗎調(diào)節(jié)情緒方法班會(huì)總結(jié)中學(xué)生的主要心理問前言成長(zhǎng)的臺(tái)階，一步一步，走在記憶的沙灘上，腳印很深的印在金黃色沙粒上，還印的很深，很深……同學(xué)們，你的生活中有煩惱嗎？你想過沒有，你的煩惱是哪里來的呢？前言成長(zhǎng)的臺(tái)階，一步一步，走在記憶的沙灘上，腳印很深的印小測(cè)試，對(duì)題目作出：“是”或”否“的回答：盡管發(fā)生了不快，仍能毫不在乎地思考別的事情。不計(jì)小隙，經(jīng)常保持坦率誠(chéng)懇的態(tài)度。習(xí)慣于把擔(dān)心的事情在紙上并進(jìn)行整理。在做事情時(shí)，往往具體規(guī)定有可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。失敗時(shí)仔細(xì)思考，反省其原因，但不會(huì)愁眉不展，整天悶悶不樂。具有悠閑自?shī)实膼酆?。常常傾聽眾人的意見。做事有計(jì)劃地積極進(jìn)行，遇挫折也不氣餒。無路可走時(shí)，能夠改變生活方式和節(jié)奏，以適應(yīng)生活。在學(xué)業(yè)上，盡管別人比自己強(qiáng)，但仍保持“我走我的路”的信條。小測(cè)試，對(duì)題目作出：“是”或”否“的回答：盡管發(fā)生了不快，仍測(cè)試結(jié)果：0-6分：7-9分：10-15分：你的情緒不是很穩(wěn)定，經(jīng)?；嫉没际В植荒芎芎玫厣?。常常拘泥于一些小事情，無論做什么事情都過分認(rèn)真，總是忙忙碌碌，耗費(fèi)心機(jī)。難于做出重大的決策，一絲不茍反而使自己感覺遲鈍。你的情緒很穩(wěn)定，大多擅長(zhǎng)于處理事物的方法、判斷及思考等，不拘泥于細(xì)微小節(jié)，能積極大膽地處理一些事情，在各種困難面前毫不動(dòng)搖。情緒一般穩(wěn)定。測(cè)試結(jié)果：0-6分：7-9分：10-15分：你的情緒不是很穩(wěn)你有情緒問題嗎Part01你有情緒問題嗎Part01生活中有哪些壞情緒：明明不是自己做的卻被人冤枉，覺得很委屈...和同學(xué)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)生矛盾，好幾天不說話...數(shù)學(xué)題太難了沒做出來，不好意思問身邊的同學(xué)...馬上上課了，找不到課上要用的書本，筆還壞了...買不到想看的球賽的門票，感覺到很沮喪...下雨天走在路上被經(jīng)過的車輛濺了一身泥點(diǎn)...學(xué)習(xí)壓力太大，父母期望太高，感覺自己做什么都做不好...沒做完作業(yè)，想去打游戲生活中有哪些壞情緒：明明不是自己做的卻被人冤枉，覺得很委屈.看看他們的生活：如果你覺得你沒有很多知心的朋友，看看他們——邊疆戰(zhàn)士守衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士長(zhǎng)年累月，沒有網(wǎng)絡(luò)，沒有電視，與他相伴的可能只有警犬或者深山大海如果你抱怨你的交通系統(tǒng)太糟太亂，那么看看他們——偏遠(yuǎn)山區(qū)留守兒童四川“懸崖村”孩子上學(xué)需爬800米懸崖，稍有不慎會(huì)跌亂懸崖粉身碎骨當(dāng)你想要放棄的時(shí)候，想想他——貝多芬貝多芬是世界上最偉大的作曲家之一，1796年，失去聽力，依然創(chuàng)作曲子，其即興創(chuàng)作非常強(qiáng)，是世界上最著名的十大殘疾名人之一看看他們的生活：如果你覺得你沒有很多知心的朋友，看看他們——看看他們的生活：如果你覺得社會(huì)對(duì)你不公平，那么他（她）們呢？你覺得父母的嘮叨與關(guān)懷讓你很受不了？你在抱怨這個(gè)不好吃那個(gè)不喜歡吃，挑食、挑味兒你覺得上課很枯燥而他們一無所有，孤身一人，或乞討、或賣藝而他們連吃的都沒有，沒水，沒食物而他們飽受戰(zhàn)爭(zhēng)疾苦，沒有教師沒有教室看看他們的生活：如果你覺得社會(huì)對(duì)你不公平，那么他（她）們呢？測(cè)試結(jié)果：你的生活很正常，平淡中的幸福那些小事是生活中的常態(tài)，不值得煩惱相比之下，那些煩惱都不算什么煩惱其實(shí)來自于內(nèi)心測(cè)試結(jié)果：你的生活很正常，平淡中的幸福那些小事是生活中的這些你都能做到嗎：有自我安全感；生活理想切合實(shí)際；不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能很好地了解自己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的能力；善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；能保持良好的人際關(guān)系；能適度地宣泄情緒和控制情緒；在符合團(tuán)體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。這些你都能做到嗎：有自我安全感；生活理想切合實(shí)際；不脫離周值得我們思考的幾個(gè)問題：就我們現(xiàn)在的生存狀態(tài)而言，是痛苦的還是快樂的？或者其它？我們學(xué)習(xí)的理由是什么？如何看待“努力了但沒有好成績(jī)”這一種求學(xué)狀態(tài)？在自己的成長(zhǎng)路上，你希望你的父母或家庭扮演怎樣的角色？而更深刻的追問是：你所歷經(jīng)的人生，到底由誰(shuí)主宰？對(duì)這些問題的回答不同，或?qū)@些問題理解的深淺程度不同，便可折射出現(xiàn)階段這一年齡層次中學(xué)生心理狀態(tài)的不同。值得我們思考的幾個(gè)問題：就我們現(xiàn)在的生存狀態(tài)而言，是痛苦的還中學(xué)生的主要心理問題Part02中學(xué)生的主要心理問題Part02中學(xué)生的主要心理問題：1壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，從入學(xué)時(shí)的全年級(jí)前幾名跌落至初中的221名。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求。”中學(xué)生的主要心理問題：1壓力或焦慮心理。例：有一位女生，升入中學(xué)生的主要心理問題：2厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。例：有位成績(jī)好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績(jī)不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信心的等等。中學(xué)生的主要心理問題：2厭學(xué)心理。例：有位成績(jī)好的同學(xué)談到：中學(xué)生的主要心理問題：3人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）主要表現(xiàn)：曲解老師、心理不平衡不能接納父母，家庭關(guān)系緊張不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲花季雨季中的情仇意恨中學(xué)生的主要心理問題：3人際沖突心理。主要表現(xiàn)：曲解老師、心調(diào)節(jié)情緒的方法Part03調(diào)節(jié)情緒的方法Part03常想一二，為吃苦吃累喝彩霍金的故事在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，面對(duì)這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎？”霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤段文字出現(xiàn)在屏幕上：我的手指還能活動(dòng)，我的大腦還能思維；我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對(duì)了，我還有一顆感恩的心。常想一二，為吃苦吃累喝彩霍金的故事在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，不思八九，常想一二人們深受感動(dòng)的，并不是因?yàn)樗?jīng)的苦難，而是他直面苦難時(shí)的堅(jiān)守樂觀和勇氣。人生如花開花謝，潮起潮落，有得便有失，有苦也有樂。如果誰(shuí)總自以為失去的太多，總受到這個(gè)意念的折磨，誰(shuí)才是最不幸的人。常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會(huì)被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并超越苦難不思八九，常想一二人們深受感動(dòng)的，并不是因?yàn)樗?jīng)的苦難，而善待自己，每個(gè)人都是世界上的獨(dú)一無二善待失意：失意無時(shí)不有，無處不在。如一次考試敗北，是失意；家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，學(xué)習(xí)費(fèi)用難以為繼，是失意；得不到別人的理解，沒有知心朋友，也是失意。一次失意，是對(duì)人生的一次考驗(yàn)。嘗過一回苦辣，歷經(jīng)一次考驗(yàn)，你便跨過人生的一個(gè)坡坎，你便超越一次自我。善待成績(jī)：成績(jī)的高低受努力程度和心理狀態(tài)的影響善待自己，每個(gè)人都是世界上的獨(dú)一無二善待失意：失意無時(shí)不有，班會(huì)總結(jié)Part04班會(huì)總結(jié)Part04做到六個(gè)認(rèn)識(shí)：認(rèn)識(shí)社會(huì)，能適應(yīng)發(fā)展；認(rèn)識(shí)自己，能自主發(fā)展；認(rèn)識(shí)心理，能全面發(fā)展；認(rèn)識(shí)他人，能和諧發(fā)展；認(rèn)識(shí)社會(huì)，能適應(yīng)發(fā)展；認(rèn)識(shí)未來，能持續(xù)發(fā)展；做到六個(gè)認(rèn)識(shí)：認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)心理，認(rèn)識(shí)他人，認(rèn)識(shí)社達(dá)到新三好學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)：讓讀書成為習(xí)慣，讓自信相伴每天；讓付出見證成長(zhǎng)，讓勞動(dòng)收獲喜悅；讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。讓我們自己為自己喝彩！讓我們大聲對(duì)自己說：“我