2015年心理壓力測(cè)試題匯總

（一）經(jīng)典的心理壓力測(cè)試題你有心理壓力嗎，你想知道你在生活中處理心理壓力的能力嗎 ?在下面的測(cè)驗(yàn)中找出最接近你實(shí)際生活的一種情況,如果沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這類事情,可選擇最接近你的想法的一種。1，生日，婚禮,,，免不了花錢。A你不想在這類場(chǎng)合出現(xiàn)，以免花錢買禮物；B盡管不少花錢，可在各種場(chǎng)合，你還是樂(lè)天選擇小巧而特別的禮物；C只在對(duì)你很重要的場(chǎng)合送禮；2，你的自行車與別人的車相撞，你不得不與對(duì)方約個(gè)時(shí)間解決這個(gè)問(wèn)題。A這件事引起的焦慮和不安使你失眠；B這并非重要的事情，只是生活中發(fā)生的許多事情中的一件，你會(huì)在問(wèn)題解決后，做點(diǎn)自己喜歡的事情，以便盡快忘掉那不愉快的事；C開(kāi)始時(shí)你不去管它，只要在解決問(wèn)題的那一天到來(lái)時(shí)再想辦法應(yīng)付它；3，你的家具或電器由于水管破裂被損壞了，而且發(fā)現(xiàn)你的財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)不能完全彌補(bǔ)損失。A你很失望，痛苦地抱怨保險(xiǎn)公司；B開(kāi)始自己修復(fù)家具；C考慮撤銷保險(xiǎn)，并向有關(guān)事務(wù)機(jī)關(guān)投訴；3，你由于某件生活中的小事和鄰居發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，卻沒(méi)能解決任何問(wèn)題。A回到家，你拼命喝酒，想輕松一下，忘掉這件事；B準(zhǔn)備到對(duì)方單位告他；C通過(guò)散步或看一場(chǎng)電影來(lái)平息怒氣；4，當(dāng)今日常生活中的壓力使你和你妻子（或丈夫）經(jīng)常發(fā)生口角。A每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，你盡力放松自己，保持沉默，不去爭(zhēng)執(zhí)；B你和朋友談?wù)撨@事，使你的觀點(diǎn)和感情得到理解；C尋求機(jī)會(huì)，心平氣和地與自己的妻子（或丈夫）談心，看如何擺脫由于日常生活壓力而引起的爭(zhēng)吵；5，一個(gè)你所愛(ài)的親密朋友準(zhǔn)備與別人結(jié)婚了，對(duì)你來(lái)說(shuō)這是個(gè)巨大的不幸。A你逃避現(xiàn)實(shí)，使用權(quán)自己相信這不可能發(fā)生，因此沒(méi)必要擔(dān)心，于是仍然樂(lè)觀地抱希望；B決定不去擔(dān)憂，因?yàn)檫€有時(shí)間去改變這個(gè)“事實(shí)” ；C決定向你所愛(ài)的人提出你的觀點(diǎn)，表明你的態(tài)度，嚴(yán)肅地向她（他）說(shuō)明不該這樣的理由；7，每個(gè)人都承受物價(jià)上漲所帶來(lái)的心理上和生活上的壓力，你更擔(dān)心食品價(jià)格上漲。A盡管價(jià)格上漲，你仍拒絕改變飲食習(xí)慣，因此不得不花更多的錢；B每看到物價(jià)上漲，你怒氣會(huì)大增，但不管怎么樣還要買，甚至拼命搶購(gòu)，擔(dān)心還會(huì)再漲；C設(shè)法少花錢，制定出一個(gè)營(yíng)養(yǎng)而又實(shí)惠的信食譜；8，終于有一天你的能力被人們認(rèn)識(shí)并被賦予一項(xiàng)重要工作。A你考慮放棄這次機(jī)會(huì)，因?yàn)楣ぷ髁刻?；B你開(kāi)始懷疑自己能否承擔(dān)這個(gè)重任；C分析這項(xiàng)工作對(duì)你的要求，并為從事這一工作做各方面的準(zhǔn)備；9，你猜想你的房租或一些其它的月支付會(huì)增加。A每天急于收信，以便從朋友那里早點(diǎn)確認(rèn)上漲的信息，只有沒(méi)信時(shí)才有所放松；B決定不被這次漲價(jià)嚇倒，你計(jì)劃怎么樣應(yīng)付這種情況，如換房、采取節(jié)約措施等；C你覺(jué)得每個(gè)人都處在同樣的狀態(tài)中，因此逃避現(xiàn)實(shí)，被動(dòng)等待，認(rèn)為自己總會(huì)應(yīng)付得了；，你的一個(gè)非常親近的人在一場(chǎng)事故中受了重傷，你從電話里得到了這個(gè)消息。A努力壓抑自己的感情，因?yàn)槟氵€要把這一消息告訴其它朋友和親戚；B你掛斷電話，哭起來(lái)，讓悲痛盡情發(fā)泄出來(lái)，使心里好受一些；C去醫(yī)務(wù)室向醫(yī)生要一些鎮(zhèn)靜劑，幫助你度過(guò)以后幾小時(shí)；11，每個(gè)節(jié)假日，家里總為去探望雙方的父母而發(fā)生激烈爭(zhēng)吵。A你制定了一個(gè)嚴(yán)格的5年計(jì)劃，要求在節(jié)假日輪流探望雙方父母；B決定在重要的假期與自己最喜歡的家庭成員一起度過(guò)， 而在不太重要的假期邀請(qǐng)其他人；C決定做最“公平”的事，根本不與家里老人、親戚一起度假，這樣麻煩最少；12，有一天你突然感覺(jué)不舒服。A讀一些有慶醫(yī)學(xué)的書，進(jìn)行自我診斷，自我治療；B鼓起勇氣，告訴家里人，并去醫(yī)院看病，希望得到醫(yī)生幫助；C拖著不去看病，認(rèn)為自己最終會(huì)好起來(lái)；13，你最小的孩子離開(kāi)家走入社會(huì)，這意味著家里只剩下你和你丈夫（或妻子） 。A與朋友談?wù)摷抑械倪@一變化，看他們是怎么應(yīng)付這一變化所帶來(lái)的各種不適應(yīng)的狀況；B盡可能地幫助別人并為自己尋求新的興趣愛(ài)好；C想告訴孩子們，希望他們多在家里呆一段時(shí)間陪陪自己。問(wèn)題1——3：A=3，B=1，C=2；問(wèn)題4——8：A=3，B=2，C=1；問(wèn)題9——13：A=2，B=1，C=3。總分越低，說(shuō)明你處理問(wèn)題的能力越強(qiáng)。如果得分為21或更少，那么你很會(huì)處理問(wèn)題，心理壓力不大，或許還可教其他人如何平靜下來(lái)，減少心理壓力，如果21分以上，說(shuō)明心理壓力過(guò)大。（二）經(jīng)典的心理壓力測(cè)試題回答以下30個(gè)問(wèn)題，根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇“A”或者“B”。測(cè)試題目-應(yīng)付日常的一些工作，會(huì)很容易感到疲勞嗎？A是 B否你能合理安排你的工作和娛樂(lè)的時(shí)間嗎？A否 B是你經(jīng)常會(huì)躺在床上很久都睡不著嗎？A是 B否你容易為小事而動(dòng)怒嗎？A是 B否你認(rèn)為你的家人對(duì)你夠友善嗎？A否 B是早上起床，你會(huì)感到很疲倦，不想起床上班嗎？A是 B否面對(duì)自己一直喜歡吃的食物，你有提不起食欲的感覺(jué)嗎？A是 B否你有廣泛的興趣愛(ài)好嗎？A否 B是最近幾天有讓你高興的事情發(fā)生嗎？A否 B是你有使用藥物或酒精等幫助你睡眠的習(xí)慣嗎？A是 B否如果今天單位的工作沒(méi)有做完，你會(huì)把工作帶回家繼續(xù)做完嗎？A是 B否你會(huì)經(jīng)常感冒或者頭疼、發(fā)燒嗎？A是 B否你很難集中精力完成一件事情嗎？AA是 B否當(dāng)提前說(shuō)好的事情遇到變故，你會(huì)容易感到沮喪嗎？A是 B否你常有消化不良或便秘的時(shí)候嗎？A是 B否你有在深夜突然醒過(guò)來(lái)，再也無(wú)法入睡的經(jīng)歷嗎？A是 B否最好的放松地點(diǎn)對(duì)你來(lái)說(shuō)是自己的家嗎？A否 B是情緒不好的時(shí)候，你會(huì)找家人以外的朋友傾訴嗎？A否 B是你是否喜歡埋頭于工作而躲避處理復(fù)雜的人際關(guān)系？A是 B否從事一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或游戲的時(shí)候，你會(huì)想辦法取得勝利嗎？A否 B是你是否比同事花更多的時(shí)間在同一件工作上？A是 B否你在休息日里會(huì)因?yàn)闊o(wú)所事事而感到懊惱嗎？A是 B否長(zhǎng)時(shí)間的等待會(huì)讓你容易生氣嗎？A是 B否你認(rèn)為你的體重正常嗎？A否 B是緊張的時(shí)候，你會(huì)渾身冒冷汗嗎？A是 B否工作日程過(guò)滿的時(shí)候，你會(huì)有身體不適的反應(yīng)，比如胃痛嗎？A是 B否你會(huì)覺(jué)得很多事情不是你能把握的，為此而感到懊惱嗎？A是 B否你感覺(jué)生活中自己積累的問(wèn)題太多，把自己壓得喘不過(guò)氣來(lái)嗎？你害怕遇到爭(zhēng)吵，并且在爭(zhēng)吵中總處于弱勢(shì)嗎？A是 B否你覺(jué)得自己能不能控制生活中的煩惱？A是 B否答案測(cè)評(píng)--以上30題中選擇A得1分，選擇B不得分，把你的分?jǐn)?shù)加起來(lái)，看看屬于以下哪種情況：1?10分：你對(duì)壓力有著非常良好的調(diào)節(jié)能力，你會(huì)選擇理智的方式面對(duì)不同的壓力，適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)化壓力為動(dòng)力。你的抗壓能力很好，歸功于你的心理調(diào)節(jié)能力。更多時(shí)候你在生活和工作中愿意接受壓力的挑戰(zhàn)。11?20分：還好，你的生活中雖然有一些讓你感到壓力的事情，但是你還能調(diào)節(jié)心態(tài)，應(yīng)對(duì)一些壓力，有時(shí)候你會(huì)覺(jué)得壓力可能激發(fā)你的動(dòng)力。但是你絕對(duì)不會(huì)主動(dòng)選擇巨大的壓力，因?yàn)槟愕恼{(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力有限。21?30分：你對(duì)生活中的壓力非常敏感，你不喜歡生活在巨大的壓力下，一旦壓力超過(guò)你的承受范圍，你會(huì)迅速選擇逃避，或者在壓力下表現(xiàn)出失常的精神狀態(tài)。經(jīng)典的心理壓力測(cè)試題一、假如您因?yàn)榇中亩伊艘豁?xiàng)重要的生意， 在遭到上司暴風(fēng)雨般的斥責(zé)后， 您希望手邊有一樣什么東西呢？A、小皮球B、鋼銼C、一塊甜美的巧克力D、一盆清水二、 假如您剛剛結(jié)束了一個(gè)重要的項(xiàng)目， 而上司對(duì)此項(xiàng)目的業(yè)績(jī)還比較滿意， 甚至有那么一點(diǎn)贊賞時(shí)，您希望飲用什么呢？A、冰咖啡B、苦咖啡C、烈性酒D、礦泉水三、假如您有寫日記或周記的習(xí)慣， 您能想象一下，在所有經(jīng)歷的生活中，您最多的會(huì)表達(dá)些什么呢？A、壓力與煩惱B、自己虛構(gòu)的夢(mèng)幻世界C、生活中的淺顯話題D、自己需要的懺悔四、 假如您手頭同時(shí)有兩個(gè)非常重要的項(xiàng)目， 上司等待著您的工作團(tuán)隊(duì)在短時(shí)間內(nèi)很好地完成它們，這時(shí)您會(huì)如何選擇？A、信任下屬，分割項(xiàng)目任務(wù)B、事必躬親，同時(shí)操作兩個(gè)項(xiàng)目 C、帶領(lǐng)下屬，先后完成兩個(gè)項(xiàng)目D、向上司請(qǐng)求減少一個(gè)項(xiàng)目五、假如您已經(jīng)面臨著強(qiáng)大的職場(chǎng)壓力， 個(gè)人時(shí)間變得非常的有限，那么您對(duì)睡眠的態(tài)度會(huì)更接近什么？A、保證睡眠時(shí)間，找機(jī)會(huì)小憩 B、為了爭(zhēng)取工作時(shí)間，大量熬夜 C、以睡覺(jué)為優(yōu)先，先睡飽再說(shuō)D、精神緊張而無(wú)法入睡，索性減少睡眠職場(chǎng)壓力測(cè)試題評(píng)分：A:0分B:1分C:2分D:3分職場(chǎng)壓力測(cè)試題評(píng)分解讀：如果您的分?jǐn)?shù)為0-2分：可以斷定您非常懂得自我解壓之道， 甚至可以講您是一位天生的職場(chǎng)女性。 您在眾多的強(qiáng)壓力環(huán)境中能夠以不同的方式從更多的側(cè)面來(lái)緩解緊張的心態(tài)和焦躁的心情， 從而獲得高質(zhì)量的職場(chǎng)生活，這甚至令絕大多數(shù)男性羨慕。您所需要注意的是要經(jīng)常保持現(xiàn)有的良好心態(tài)和習(xí)慣，這是您職場(chǎng)以及更廣泛的生活中的巨大財(cái)富。如果您的分?jǐn)?shù)為3-7分：您面對(duì)壓力過(guò)分緊張了。您現(xiàn)在應(yīng)該正經(jīng)受著職場(chǎng)壓力的嚴(yán)峻考驗(yàn)， 面對(duì)種種困難您選擇的是堅(jiān)持與拼搏，您的敬業(yè)精神令人敬佩，但這可能并不是保持職場(chǎng)戰(zhàn)斗力的最好方式。您應(yīng)該嘗試放松，舒緩心情，傾訴與信任將是為您開(kāi)出的最好藥方。如果您的分?jǐn)?shù)為8-12分：在強(qiáng)大的壓力面前，您可能已經(jīng)產(chǎn)生了職場(chǎng)叛逆心理。 “叛逆”并不是孩子的專利，面對(duì)巨大的生存壓力，任何人都可能會(huì)萌生叛逆。來(lái)自職業(yè)以外的其他刺激反而可能會(huì)令您能夠正視職場(chǎng)壓力，比如說(shuō)一次較高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)， 或是看一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的電影， 您將體會(huì)到積極與挑戰(zhàn)的樂(lè)趣，您在職場(chǎng)中的后勁十足。如果您的分?jǐn)?shù)為13-15分：您可能正體味著職場(chǎng)失敗者的滋味， 但是請(qǐng)您不要過(guò)分焦慮與憂郁， 因?yàn)閷?shí)在有太多辦法有助于改善您的狀況。您可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)宣泄、享受美食來(lái)引導(dǎo)、做好計(jì)劃來(lái)獲得效率、輕松睡眠來(lái)保證精力的方式重建您的職場(chǎng)自信。心理測(cè)試題四：這是歐洲流行的測(cè)試題,可口可樂(lè)公司、麥當(dāng)勞公司、諾基亞分司等世界500強(qiáng)眾多企業(yè)，曾以此為員工EQ測(cè)試的模板。幫助員工了解自己的EQ狀況。共33題，測(cè)試時(shí)間25分鐘，最大EQ為174分。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，請(qǐng)開(kāi)始計(jì)時(shí)。第1~9題：請(qǐng)從下面的問(wèn)題中，選擇一個(gè)和自己最切合的答案，但要盡可能少選中性答案。我有能力克服各種困難： A、是的B、不一定C、不是的如果我能到一個(gè)新的環(huán)境，我要把生活安排得： A、和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣一生中，我覺(jué)得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo)： A、是的B、不一定C、不是的不知為什么，有些人總是回避或冷淡我： A、不是的B、不一定C、是的在大街上，我常常避開(kāi)我不愿打招呼的人： A、從未如此B、偶爾如此C、有時(shí)如此6?當(dāng)我集中精力工作時(shí)，假使有人在旁邊高談闊論： A、我仍能專心工作B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向： A、是的B、不一定C、不是的我熱愛(ài)所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作： A、是的B、不一定C、不是的氣候的變化不會(huì)影響我的情緒： A、是的B、介于A、C之間C、不是的第10~16題：請(qǐng)如實(shí)選答下列問(wèn)題，將答案填入右邊橫線處。我從不因流言蜚語(yǔ)而生氣： A、是的B、介于A、C之間C、不是的我善于控制自己的面部表情： A、是的B、不太確定C、不是的在就寢時(shí)，我常常： A、極易入睡B、介于A、C之間C、不易入睡有人侵?jǐn)_我時(shí)，我： A、不露聲色B、介于A、C之間C、大聲抗議，以泄己憤在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作： A、不是的B、介于A、C之間C、是的我常常被一些無(wú)謂的小事困擾： A、不是的B、介于A、C之間C、是的我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)： A、不是的B、不太確定C、是的第17~25題：在下面問(wèn)題中，每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案，同樣少選中性答案。我被朋友、同事起過(guò)綽號(hào)、挖苦過(guò)： A、從來(lái)沒(méi)有B、偶爾有過(guò)C、這是常有的事有一種食物使我吃后嘔吐： A、沒(méi)有B、記不清C、有除去看見(jiàn)的世界外，我的心中沒(méi)有另外的世界： A、沒(méi)有B、記不清C、有我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事： A、從來(lái)沒(méi)有想過(guò)B、偶爾想到過(guò)C、經(jīng)常想到我常常覺(jué)得自己的家庭對(duì)自己不好，但是我又確切地知道他們的確對(duì)我好： A、否B、說(shuō)不清楚C、是每天我一回家就立刻把門關(guān)上： A、否B、不清楚C、是我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺(jué)得心里不安： A、否B、偶爾是C、是當(dāng)一件事需要我作決定時(shí)，我常覺(jué)得很難： A、否B、偶爾是C、是我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來(lái)預(yù)測(cè)兇吉： A、否B、偶爾是C、是第26~29題：下面各題，請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答，僅須回答是”或否”即可，在你選擇的答案下打“V。為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：是 否 在某種心境下,我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障?將工作擱置下來(lái)：是 否 我的神經(jīng)脆弱,稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗：是 否 睡夢(mèng)中，我常常被噩夢(mèng)驚醒：是 否 第30~33題：本組測(cè)試共4題，每題有5種答案，請(qǐng)選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“V”答案標(biāo)準(zhǔn)如下：從不幾乎不一半時(shí)間大多數(shù)時(shí)間總是工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。12345我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。12345能聽(tīng)取不同的意見(jiàn)，包括對(duì)自己的批評(píng)。12345我時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來(lái)充滿希望。12345參考答案及計(jì)分評(píng)估：計(jì)分時(shí)請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各部分得分，最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。第1~9題，每回答一個(gè)A得6分，回答一個(gè)B得3分，回答一個(gè)C得0分。TOC\o"1-5"\h\z計(jì) 分。第10~16題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得0分。計(jì) 分。第17~25題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得0分。計(jì) 分。第26~29題，每回答一個(gè)是”得0分，回答一個(gè)否”得5分。計(jì) 分。第30~33題，從左至右分?jǐn)?shù)分別為1分、2分、3分、4分、5分。計(jì) 分?？傆?jì)為 分。專家點(diǎn)評(píng)近年來(lái)，EQ――情緒智商，逐漸受到了重視，世界500強(qiáng)企業(yè)還將EQ測(cè)試作為員工招聘、培訓(xùn)、任命的重要參考標(biāo)準(zhǔn)。看我們身邊，有些人絕頂聰明，IQ很高，卻一事無(wú)成，甚至有人可以說(shuō)是某一方面的能手，卻仍被拒于企業(yè)大門之外;相反地，許多IQ平庸者，卻反而常有令人羨慕的良機(jī)、杰出不凡的表現(xiàn)。為什么呢？最大的原因，乃在于EQ的不同！一個(gè)人若沒(méi)有情緒智慧，不懂得提高情緒自制力、自我驅(qū)使力，也沒(méi)有同情心和熱忱的毅力，就可能是個(gè)“EQ低能兒”。通過(guò)以上測(cè)試，你就能對(duì)自己的EQ有所了解。但切記這不是一個(gè)求職詢問(wèn)表，用不著有意識(shí)地盡量展示你的優(yōu)點(diǎn)和掩飾你的缺點(diǎn)。如果你真心想對(duì)自己有一個(gè)判斷，那你就不應(yīng)施加任何粉飾。否則，你應(yīng)重測(cè)一次。測(cè)試后如果你的得分在90分以下，說(shuō)明你的EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所影響。很多時(shí)候，你容易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣，這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)一一你的事業(yè)可能會(huì)毀于你的急躁,對(duì)于此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋保持頭腦冷靜,使自己心情開(kāi)朗,正如富蘭克林所說(shuō)：'任何人生氣都是有理的，但很少有令人信服的理由?！比绻愕牡梅衷?0?129分，說(shuō)明你的EQ一般，對(duì)于一件事，你不同時(shí)候的表現(xiàn)可能不一，這與你的意識(shí)有關(guān)，你比前者更具有EQ意識(shí)，但這種意識(shí)不是常常都有，因此需要你多加注意、時(shí)時(shí)提醒。如果你的得分在130?149分，說(shuō)明你的EQ較高，你是一個(gè)快樂(lè)的人，不易恐懼擔(dān)憂，對(duì)于工作你熱情投入、敢于負(fù)責(zé)，你為人更是正義正直、同情關(guān)懷，這是你的優(yōu)點(diǎn)，應(yīng)該努力保持。如果你的EQ在150分以上，那你就是個(gè)EQ高手，你的情緒智慧不但是你事業(yè)的阻礙，更是你事業(yè)有成的一個(gè)重要前提條件。數(shù)學(xué)能力測(cè)試世界500強(qiáng)企業(yè)對(duì)員工的要求是苛刻的，這在500強(qiáng)企業(yè)對(duì)員工IQ測(cè)試試題中就有體現(xiàn)，試題中涉及了眾多的數(shù)字問(wèn)題，詹姆史密斯這位資深的人事部門經(jīng)理對(duì)此說(shuō)道：這是為了測(cè)試員工的數(shù)學(xué)能力，工作中各種計(jì)算、方程式、函數(shù)、數(shù)字圖表比比皆是，數(shù)學(xué)能力如何，直接反映了其是否能勝任自己的工作。幸運(yùn)的是，你受過(guò)良好的教育，你具有一定的數(shù)學(xué)能力，可究竟自己的數(shù)學(xué)能力又如何呢？以下測(cè)試將給你一個(gè)明確的答案。測(cè)試導(dǎo)語(yǔ)：認(rèn)真閱讀以下各題，然后快速而準(zhǔn)確地答題，測(cè)試時(shí)間為10分鐘。開(kāi)始測(cè)試：1、 有兩只烏龜一起賽跑。甲龜?shù)竭_(dá)10米終點(diǎn)線時(shí)，乙龜才跑到9米?，F(xiàn)在如果讓甲龜?shù)钠鹋芫€退后1米，這時(shí)兩龜再同時(shí)起跑比賽，問(wèn)甲、乙兩龜誰(shuí)先到達(dá)終點(diǎn)？A.甲龜B.乙龜C.同時(shí)到達(dá)2、 元帥統(tǒng)領(lǐng)八員將，每將各分八個(gè)營(yíng)，每營(yíng)里面擺八陣，每陣配置八先鋒，每個(gè)先鋒八旗頭，每個(gè)旗頭有八隊(duì)，每隊(duì)分設(shè)八個(gè)組，每組帶領(lǐng)八個(gè)兵。請(qǐng)問(wèn)：元帥共有幾個(gè)兵？A.82B、84C、86D、883、 兄弟三人分蘋果，每人所得的個(gè)數(shù)等于其三年前的年齡數(shù)，而蘋果共有24個(gè)。如果老三把所得的蘋果半數(shù)平分給老大、老二，然后老二把所得蘋果的半數(shù)分給老大、老三，最后老大把所得的蘋果的半數(shù)平分給老二、老三，則每人手里的蘋果相等。請(qǐng)問(wèn)：兄弟三人年齡各是多少？老大12歲，老二6歲，老三3歲老大13歲，老二7歲，老三4歲老大16歲，老二10歲，老三7歲老大19歲，老二13歲，老三10歲4、 一個(gè)家庭聚會(huì)，主人致祝酒詞后，便開(kāi)始互相碰杯。有人統(tǒng)計(jì)了一下，在宴會(huì)上所有人都互相碰了杯，共碰了45次。根據(jù)這些情況，你能算出共有幾人出席這次家庭聚會(huì)嗎？A.不可能算出B.6人C.9人D.10人5、 露西擬訂了一個(gè)背單詞計(jì)劃。從7月放暑假開(kāi)始，當(dāng)天是幾號(hào)她就背幾個(gè)單詞。如7月15日她就背了15個(gè)單詞，8月1日她就背了一個(gè)單詞。放假后，剛滿一個(gè)星期，她計(jì)算了一下，不多不少恰好背了100個(gè)單詞。請(qǐng)問(wèn)：露西的暑假是從7月幾日開(kāi)始的？A、26日B.27日C.28日D.29日6、 羅賓大學(xué)畢業(yè)后有A、B兩家公司想聘請(qǐng)他去工作，除了下面兩點(diǎn)不同之外，其余條件完全一樣，若以三年工作期的薪水高低來(lái)選擇，羅賓應(yīng)選擇哪家公司？A公司：年薪100萬(wàn)元，每年加薪20萬(wàn)元。B公司：半年薪50萬(wàn)元，每半年加薪5萬(wàn)元。A.選擇A公司B.選擇B公司C.都一樣7、 經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的一只狗和一只貓進(jìn)行跳躍比賽。要求它們各跳100尺后再返回到出發(fā)點(diǎn)。狗跳一次為3尺，貓?zhí)淮沃挥?尺，但狗跳2次的時(shí)間，貓能跳3次。請(qǐng)問(wèn)，在這次比賽中誰(shuí)將獲勝？A、狗B?貓C.并列冠軍8、 卡特外出做生意。他先花50美元買回了一匹布，接著以60美元的價(jià)格賣給了杰克。誰(shuí)知第二天，布匹大幅漲價(jià)，卡特追悔莫及，又以70美元的價(jià)格從杰克手中買回了那匹布。過(guò)了幾天，卡特以80美元的價(jià)格將這匹布賣出。請(qǐng)問(wèn)：卡特的這次交易賺錢了嗎？如果賺了，賺了多少？A、未賺，賠了B.賺了10美元C、賺了20美元D.賺了30美元9、 喬治比他弟弟重120磅，他倆的總體重為140磅。問(wèn)：?jiǎn)讨蔚捏w重為多少磅？A、100磅B.110磅C.120磅D.130磅10、 一個(gè)電視制造商持續(xù)給一位批發(fā)商15%的折扣，并且對(duì)一種新型號(hào)彩電再給予10%的折扣。批發(fā)商實(shí)際付出459美元買得這種彩電。那么，這種彩電在沒(méi)折扣之前的價(jià)格是多少？A、612美兀B.600美兀C.580.65美兀D.573.75美兀參考答案及計(jì)分評(píng)估：A2.D3.C4.D5.D6.B7.B8.C9.D10.B以上各題，每答對(duì)一題得3分，計(jì)（）分。專家點(diǎn)評(píng)：數(shù)學(xué)能力在一定程度上也能反映一個(gè)人的智力狀況，人力資源專家和世界500強(qiáng)企業(yè)，都將數(shù)學(xué)能力納入了員工招聘、培訓(xùn)的范疇。由此可見(jiàn)，數(shù)學(xué)能力的重要性。通過(guò)以上測(cè)試，你對(duì)自己的數(shù)學(xué)能力應(yīng)該有了一定的了解。如果你的得分在24?30分，那么恭喜你，你的數(shù)學(xué)能力較強(qiáng)為優(yōu)”你較適合做分析師、工程師、統(tǒng)計(jì)員、計(jì)算機(jī)程序員、投資分析師，因?yàn)檫@些職業(yè)對(duì)數(shù)學(xué)能力有特殊的要求。如果你的得分在18?24分，你的數(shù)學(xué)能力正常，對(duì)于一般的數(shù)學(xué)應(yīng)用不成問(wèn)題，但你不適合從事以上職業(yè)，除非你有針對(duì)性地加以提高。如果你的分?jǐn)?shù)在18分以下，那么建議你立即在互聯(lián)網(wǎng)上鍵入趣味數(shù)學(xué)”這一關(guān)鍵詞，馬上會(huì)出現(xiàn)一大堆令人感興趣的推薦書，如英國(guó)學(xué)者馬丁加得納的書，這些書會(huì)對(duì)你大有裨益。你能承受住職場(chǎng)壓力嗎？任何一個(gè)工作都可能承受職業(yè)壓力，而且有些工作的性質(zhì)原本就是比較具有壓力的。例如，客運(yùn)駕員、自動(dòng)裝配員、會(huì)計(jì)師、護(hù)士等。職業(yè)壓力是很難去定義和測(cè)量的，因?yàn)樗膩?lái)源包括工作特性和不同人的個(gè)性特征。但當(dāng)我們受到壓力的影響時(shí)，就知道它的存在。基于此，本測(cè)試將由此入手，看你是否受到職業(yè)壓力的困撓，以及受到困撓的程度，并指導(dǎo)你該如何應(yīng)對(duì)職業(yè)壓力。測(cè)試導(dǎo)語(yǔ)：本測(cè)試共20題，由一系列的疑問(wèn)句組成，請(qǐng)?jiān)谧屑?xì)閱讀后作答，如果你認(rèn)為與你的情況相符，就在括號(hào)內(nèi)打“v反之，則打“X。開(kāi)始測(cè)試：1、 你的工作效率衰退了嗎？（）2、 在工作上，你的進(jìn)取心降低了嗎？（）3、 你已對(duì)工作失去興趣了嗎？（）4、 工作壓力比以前大了嗎？（）5、 你感到疲憊或虛弱嗎？（）6、 你頭痛嗎？（）7、你有胃痛嗎？（）8、你最近體重減輕了嗎？（）9、 你睡眠有問(wèn)題嗎？（）10、 你會(huì)感到呼吸短促嗎？（）11、 你的心情經(jīng)常改變或沮喪嗎？（）12、 你很容易就生氣嗎？（）13、 你常有挫折感嗎？（）14、 你比以前更會(huì)疑神疑鬼？（）15、 你比以前更覺(jué)得無(wú)助了？（）16、 你使用太多藥物（像鎮(zhèn)定劑或酒精）來(lái)改變你的情緒嗎？（）17、 你變得愈來(lái)愈沒(méi)有彈性嗎？（）18、 你變得更加挑剔自己和別人的能力？（）19、 你做得很多，但真正做完的很少？（）20、 你覺(jué)得自己的幽默感減少了嗎？（）計(jì)分評(píng)估：如果你有10~15題回答“v的話，你已經(jīng)瀕臨警戒線了；如果你的答案超過(guò)15題以上是“v的話，那表示你已經(jīng)快燃燒殆盡了。但也不是沒(méi)有辦法來(lái)挽救，你可以運(yùn)用壓力管理的方法改善它，以提高自己承受職業(yè)壓力的能力。專家點(diǎn)評(píng)我們能對(duì)此做些什么呢？總結(jié)一下大致包括以下幾個(gè)方面：1、 你為什么而工作？”不論是物質(zhì)或抽象的，只要是你從工作中可能得到的，均請(qǐng)列出。這樣做可以了解自己的動(dòng)機(jī)，以及工作的意義和價(jià)值。2、 你真的很想做那些事嗎？”列出所有你喜歡的活動(dòng)，并依照各自的重要性，排出優(yōu)先順序，然后標(biāo)上你最后一次從事這些活動(dòng)的時(shí)間。3、 成立一個(gè)支持性團(tuán)體，固定與朋友與同事見(jiàn)面。4、 開(kāi)始做一個(gè)身體的自我關(guān)照計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)、飲食和消除有害健康的習(xí)慣（像抽煙）。5、 開(kāi)始做心里的自我關(guān)照計(jì)劃，包括放松技巧、協(xié)商技巧，時(shí)間管理和自我肯定訓(xùn)練。6、 每天做些天真的事，像溜冰、吹泡泡或做做鬼臉等，讓自己放松、開(kāi)懷，避免使自己太過(guò)嚴(yán)肅。你是否感到自己受到了工作壓力的困擾而瀕臨枯竭？如果是的話，你必須改變它。你是可以控制自己感覺(jué)的。你可以做以上這些控制訓(xùn)練，相信不久你應(yīng)對(duì)職業(yè)壓力的能力就會(huì)有很大的提高，你會(huì)感到工作對(duì)你也是一種愉悅。心理測(cè)試題五：一、 測(cè)試說(shuō)明每題只能選擇一個(gè)答案，該答案應(yīng)為你的第一印象，把相應(yīng)答案的分值相加即為你的得分。二、 測(cè)試題目1.你更喜歡吃哪種水果A.草莓B.蘋果C.西瓜D.菠蘿E.橘子

2.你平時(shí)休閑經(jīng)常去的地方A.郊外B.電影院C.公園D.商場(chǎng)E.酒吧F.練歌房3.你認(rèn)為容易吸引你的人屬于下列那類人A.有才氣的人B.依賴你的人C.優(yōu)雅的人D.善良的人E.性情豪放的人4.如果你可以成為一種動(dòng)物，你希望自己是A.貓B.馬C.大象D.猴子E.狗F.獅子5.天氣很熱，你更愿意選擇什么方式解暑A(yù).游泳B.喝飲料C.開(kāi)空調(diào)6.如果必須與一種你討厭的動(dòng)物或昆蟲在一起生活，你能容忍哪一種A.蛇B.豬C.老鼠D.蒼蠅7.你喜歡那類電影、電視劇A.懸疑推理類B.童話神話類C.自然科學(xué)類D.倫理道德類E.戰(zhàn)爭(zhēng)槍戰(zhàn)類8.以下哪個(gè)是你身邊必帶的物品A.打火機(jī)B.口紅C.記事本D.紙巾E.手機(jī)9.你出行時(shí)喜歡選擇哪種交通方式A.火車B.自行車C.汽車D.飛機(jī)E.步