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文檔簡介

當(dāng)前人群的健康狀況一．世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的闡述：健康不只是沒有病和不虛弱，而是身體上，心里上和社會適應(yīng)能力上三方面的完美結(jié)合。這一概念突出了健康是身心多方面的完好狀態(tài)，而不是很多人心目中的只要不生病，不去醫(yī)院就叫做“健康”的陳舊觀念。二．健康程度小自測。精力充沛，能從容不迫地應(yīng)對日常生活和工作。處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)而不挑剔。善于休息，睡眠良好。應(yīng)變能力強，能適應(yīng)各種環(huán)境的各種變化。對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力。體重適當(dāng)，體質(zhì)指數(shù)（BMD二體重（kg）/[身高（m]2（正常值約23）眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎。牙齒清潔，無缺損，無疼痛，齒齦顏色正常，無出血頭發(fā)光澤，無頭屑。肌肉，皮膚富彈性，走路輕松。以上十條關(guān)于健康的標(biāo)準(zhǔn)，您是否都達到了，現(xiàn)在您還能說自己完全

健康嗎三.一項WHO球性調(diào)查的結(jié)果顯示：真正健康的人在當(dāng)前世界人口中僅占5%左右，疾病占20%亞健康占75%可見，現(xiàn)狀不容樂觀的當(dāng)亞健康逐漸加重，疾病就可能接踵而來。據(jù)統(tǒng)計，中國超重和肥胖人口已達億，心血管病現(xiàn)患人數(shù)為億，高血壓人口億血脂異常人口億,糖尿病患者這樣的人群能是健康的嗎四.2014年中國城市居民主要疾病死亡率排名位次疾活名徉12呼吸系覿扳病損飭和中毒損傷*口中奪55內(nèi)分麼、宮養(yǎng)和代謝疾雋位次疾活名徉12呼吸系覿扳病損飭和中毒損傷*口中奪55內(nèi)分麼、宮養(yǎng)和代謝疾雋內(nèi)分泌、琶莽和巴啦圧廟上表是2014年中國城市居民主要疾病死亡率排名。很明顯，當(dāng)前在致死原因中排名前幾位的都是慢性非傳染疾病。而這些疾病往往是可

以預(yù)防和控制的五.影響健康的因素不可控占40%生活方式可控占60%健康的生活方式是指合理的膳食，樂觀的心態(tài)，充足的睡眠，適量的運動，這就是健康四大基石，同樣他們也是影響健康的可控因素。鐘道恒博士說過一句話：“許多人不是死于疾病，而是死于無知。因此很多疾病是可以不讓它發(fā)生，可以避

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