人際交往 單元作業(yè)設(shè)計(jì)

心心理健康單元作業(yè)設(shè)計(jì)一息基本信息學(xué)科年級(jí)學(xué)期教材版本單元名稱(chēng)心理健康教育八年級(jí)第一學(xué)期北師大版單元組織方式自然單元 重組單元課時(shí)信息序號(hào)課時(shí)名稱(chēng)對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容1溝通，架起心靈的彩虹2與父母相處八上第二十二課析（一）課標(biāo)要求教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中指出：初中年級(jí)的心理健康教育的主要任務(wù)之一是，指導(dǎo)學(xué)生積極與教師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系。（二）教材分析1.知識(shí)框架2.教學(xué)內(nèi)容分析本單元是八上第十課和第二十二課，以“人際交往”為主題?！稖贤?，架起心靈的橋梁》一課以故事導(dǎo)入，旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到溝通在人際交往中的重要性。“數(shù)字傳遞”活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)非語(yǔ)言溝通的作用；“擺人字”活動(dòng)啟發(fā)學(xué)生換位思考對(duì)構(gòu)建人際關(guān)系的幫助；“我說(shuō)你畫(huà)”活動(dòng)，通過(guò)倆組不同的溝通方式作對(duì)比，令學(xué)生感知有效溝通的語(yǔ)言方式。幾個(gè)課堂活動(dòng)，從不同方面體驗(yàn)有效溝通的技巧?！杜c父母相處》旨在幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何與父母相處，化解家庭矛盾，更好地感受家庭的溫暖。教材中“我訴我心”可以說(shuō)道出了眾多學(xué)生的心聲。“議一議”活動(dòng)讓學(xué)生覺(jué)知家長(zhǎng)的愛(ài)的表達(dá)方式；“角色扮演”活動(dòng)體驗(yàn)孩子和父母的感受，學(xué)會(huì)換位思考，體會(huì)父母的擔(dān)憂和良苦用心；“家庭故事”活動(dòng)感受家庭中難忘的故事。兩課教材設(shè)計(jì)，均以活動(dòng)為主，學(xué)生在主動(dòng)參與活動(dòng)中，了解溝通的重要性和必要性，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)溝通的技巧，在活動(dòng)中成長(zhǎng)。（三）學(xué)情分析中學(xué)生心理和生理都在急劇變化，自我意識(shí)增強(qiáng)，但由于思想還不定型，心理還不成熟，價(jià)值觀還不穩(wěn)定，在人際交往中容易出現(xiàn)困惑與矛盾。初二學(xué)段的學(xué)生在學(xué)習(xí)上和交往上容易出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，尤其在人際交往中經(jīng)常出現(xiàn)溝通不善，主要體現(xiàn)在由于動(dòng)作、表情或者語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)不當(dāng)、不會(huì)換位思考、固執(zhí)己見(jiàn)、不能接納差異等原因，與他人產(chǎn)生誤會(huì)和沖突，甚至是與父母產(chǎn)生沖突。而且在一些情況下，初中生具有“初生牛犢不怕虎”的特點(diǎn)。中學(xué)生學(xué)習(xí)些基本的人際溝通知識(shí)，培養(yǎng)人際溝通能力和情感，能夠幫助其提高社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)個(gè)性的完善，推進(jìn)學(xué)生的社會(huì)化。因此以班級(jí)為單位的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，能向?qū)W生提供一定的人際交往環(huán)境及同伴之間的相互影響，積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通的知識(shí)、準(zhǔn)確表達(dá)的技能，以及培養(yǎng)積極主動(dòng)與他人溝通的情感和態(tài)度，提高有效溝通意識(shí)，建立良好的人際關(guān)系。標(biāo)1.了解人際沖突對(duì)人際關(guān)系的消極影響，了解初中生人際沖突的常見(jiàn)種類(lèi)和原因。2.能夠形成積極主動(dòng)與他人溝通的情感和態(tài)度，增強(qiáng)有效溝通意識(shí)，體驗(yàn)良好溝通的美妙。3.能夠掌握基本的有效溝通的技巧。4.在人際交往中能主動(dòng)運(yùn)用所學(xué)的溝通技巧，積極與他人建立良好的人際關(guān)系。5.利用所學(xué)溝通技巧，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，提升幸福感。四單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路當(dāng)前，在疫情和“雙減”形式下，人們的情緒波動(dòng)較大，處于青春期的初二學(xué)生，心理和生理都在急劇變化，自我意識(shí)增強(qiáng)，但由于思想還不定型，心理還不成熟，價(jià)值觀還不穩(wěn)定，在學(xué)校常與同學(xué)產(chǎn)生矛盾，在家中常與父母產(chǎn)生沖突，在人際交往中容易出現(xiàn)困惑與矛盾。心理健康教育作業(yè)，可以讓學(xué)生時(shí)刻覺(jué)察自我的心理狀況，并通過(guò)作業(yè)體驗(yàn)、踐行課堂活動(dòng)中所學(xué)習(xí)，來(lái)提升自我的心理素質(zhì)，減少摩擦，減少煩惱，增加幸福感。本單元的作業(yè)設(shè)計(jì)緊扣“人際交往”主題，針對(duì)日常生活中的人際關(guān)系狀況，覺(jué)察自我在人際交往中存在的問(wèn)題，認(rèn)真設(shè)計(jì)有針對(duì)性的、形式多樣的、與其他學(xué)科相融合的、實(shí)現(xiàn)家校聯(lián)合的心理作業(yè)，以期學(xué)生在沒(méi)有任何壓力與負(fù)擔(dān)下，愉快地完成。在完成作業(yè)時(shí)，時(shí)刻覺(jué)察自我、他人的情緒，調(diào)整自我，換位思考，積極回應(yīng)，訓(xùn)練自我，將所學(xué)溝通技巧內(nèi)化，以改善人際關(guān)系。五業(yè)作業(yè)1：作業(yè)時(shí)間：5分鐘

第1課 溝通，架起心靈的彩虹作業(yè)內(nèi)容：人際交往問(wèn)卷調(diào)查（課前）【評(píng)價(jià)實(shí)施主體】全班學(xué)生、教師【評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)】參與的積極主動(dòng)性、參與的態(tài)度【作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖】為了更好地達(dá)到預(yù)期效果，在課前想通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的形式了解學(xué)生的常見(jiàn)的人際沖突、產(chǎn)生原因以及以往的處理方法。也是讓學(xué)生通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查內(nèi)容，自我覺(jué)知人際交往過(guò)程中有效溝通的重要性。作業(yè)2：作業(yè)時(shí)間：書(shū)寫(xiě)3分鐘，交流1分鐘作業(yè)內(nèi)容：我會(huì)換位思考(課內(nèi)活動(dòng))在人際交往中。要想與人順暢的溝通，首先要學(xué)會(huì)換位思考，站在對(duì)方的角度看問(wèn)題，這會(huì)提升你的魅力指數(shù)，讓對(duì)方更愿意和你交流。試一試吧。請(qǐng)以教材中的《都是水杯惹的禍》為情境，假設(shè)你就是故事中的“小東”或者“小明”，試著站在對(duì)方的角度看問(wèn)題。（請(qǐng)先確定：我是 ，他是 。）換位思考：第一步：如果我是他，我需要的是 ；第二步：如果我是他，我不希望 ；第三步：如果我是他，我的做法是 ；第四步：我是在以他期望的方式對(duì)他嗎？ ?！驹u(píng)價(jià)設(shè)計(jì)】學(xué)生自評(píng)和互評(píng)相結(jié)合評(píng)價(jià)指標(biāo)水平優(yōu)秀合格能積極主動(dòng)參與分享與討論能掌握換位思考的溝通技巧能大聲而準(zhǔn)確地表述自己的觀點(diǎn)【作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖】人際交往中，溝通是需要技巧的，人際交往中，需要彼此的尊重，換位思考是重要的溝通技巧。人際交往中，需要觀察、利用非語(yǔ)言溝通，需要表達(dá)自己的感受，而不是指責(zé)。此活動(dòng)作業(yè)，意在讓學(xué)生在學(xué)習(xí)換位思考的人際交往的技巧后鞏固應(yīng)用。教材中的故事情境，在學(xué)生的日常生活中是常見(jiàn)的同學(xué)沖突情境，易感同身受。課堂練習(xí)可以發(fā)揮團(tuán)體的力量。作業(yè)1作業(yè)時(shí)間：2分鐘

第2課和父母相處作業(yè)內(nèi)容：做一做（親子關(guān)系問(wèn)卷調(diào)查）（課前）1.你經(jīng)常和父母聊天嗎？ （ ）A.是 C.偶爾會(huì)2.你了解你的父母嗎？ （ ）A.了解 3.你知道你爸爸怎樣追到你媽媽的嗎？ （ ）A.知道 4.平常一家人吃飯的時(shí)候，你會(huì)主動(dòng)和父母聊天嗎？ （ ）A.心情好就會(huì) 5.父母爭(zhēng)吵的時(shí)候你會(huì)怎么做？ （ ）A.摔東西走人 6.父母主動(dòng)和你講話的時(shí)候，你怎么做？ （ ）A.不理 7.你的父母有埋怨過(guò)你不關(guān)心他們嗎？ （ ）A.有 8.你的父母問(wèn)起過(guò)你的人際關(guān)系？ （ ）A.不會(huì) 9.如果你有喜歡的或者交往的對(duì)象，你會(huì)告訴你的父母嗎？ （ ）A.會(huì) 10.你跟父母的關(guān)系怎么樣？ （ ）A.如同朋友 0～10分 你與父母的溝通較少，需要加倍努力！11～20分 你與父母的溝通較好，但仍需做更進(jìn)一步的交流。21～30分 你與父母的溝通較為融洽，繼續(xù)保持吧【評(píng)價(jià)實(shí)施主體】全班學(xué)生和教師【評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)】是否能積極參與、真實(shí)填寫(xiě)?！咀鳂I(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖】本次作業(yè)為課前問(wèn)卷調(diào)查形式，雖然所花時(shí)間不多，但通過(guò)問(wèn)題的設(shè)計(jì)，可以讓學(xué)生直面自己的家庭親子關(guān)系，進(jìn)而反思親子關(guān)系問(wèn)題，提高改善親子關(guān)系的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生參與課堂活動(dòng)的好奇心與興趣，為正式的課堂活動(dòng)做好心理需求準(zhǔn)備。作業(yè)2作業(yè)時(shí)間：10分鐘繪畫(huà),5分鐘分享。作業(yè)內(nèi)容：指導(dǎo)語(yǔ)： 請(qǐng)你在這張紙上畫(huà)上框，再分成九個(gè)小方格（如下圖所示），九宮格畫(huà)完后，在紙的的頂邊寫(xiě)上“我的父親母親”。寫(xiě)完后請(qǐng)輕輕閉上眼睛，在你的可能是爸爸，也可能是媽媽?zhuān)赡苁莻z人共同出現(xiàn)，可能倆人都沒(méi)出現(xiàn)，出現(xiàn)的是一個(gè)情境。不論出現(xiàn)什么畫(huà)面，你都要像照相機(jī)一樣把這些畫(huà)面照下來(lái)，然后睜開(kāi)眼，把它們用筆在第一個(gè)格子里畫(huà)下來(lái)。然后依次進(jìn)行。不要擔(dān)心你畫(huà)的不好，只需要你真心表達(dá)，把你所想的涂出來(lái)就好。九宮格畫(huà)好，你可以給每幅畫(huà)命名、上色加工、美化它，直到你滿意為止。（九宮格樣式一）543692781（九宮格樣式二）567418329（九宮格樣式三）123894765【評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)】序號(hào)題目完全同意基本同意完全不同意1通過(guò)這節(jié)課我可以體會(huì)父母的用心。2這節(jié)課讓我了解現(xiàn)階段我與父母的關(guān)系。3我學(xué)會(huì)使用多種方法與父母溝通。4我覺(jué)得這節(jié)課對(duì)我有很大啟發(fā)。5課堂中我能積極參與分享與討論。【評(píng)價(jià)實(shí)施主體】自我評(píng)價(jià)、師生互評(píng)【評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)】 積極完成、用心感悟、樂(lè)于分享?！咀鳂I(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖】 繪畫(huà)融合了創(chuàng)造和表達(dá)兩部分。每個(gè)孩子都是天生的繪畫(huà)能手，且繪畫(huà)、涂鴉操作簡(jiǎn)單，是孩子們比較喜歡的表達(dá)方式?？匆?jiàn)即是療愈。學(xué)生通過(guò)繪畫(huà)，可以突破防御，減少阻抗，卸下自己的心理偽裝，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心深處。本次活動(dòng)作業(yè)，是建立在上節(jié)課的基礎(chǔ)上的。課堂上，情境教學(xué)的體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生利用所學(xué)的換位思考、覺(jué)察情緒等溝通技巧，幫助學(xué)生認(rèn)知、解決進(jìn)入初中后越來(lái)明顯的親子關(guān)系問(wèn)題，學(xué)會(huì)積極回應(yīng)父母，學(xué)會(huì)與父母相處。再通過(guò)繪畫(huà)，重新?lián)焓坝洃?，后用心體察父母的愛(ài)，感知父母的溫情與親情，為今后在日常生活實(shí)踐中積極主動(dòng)地與父母溝通、相處，奠定情感基礎(chǔ)和心理準(zhǔn)備；明白當(dāng)自我作出適當(dāng)改變后，世界盡變得如此美好。作業(yè)3作業(yè)時(shí)間：每天2分鐘，連續(xù)7天作業(yè)內(nèi)容：一周家庭關(guān)系檢測(cè)表（課后）日期沖突事件（簡(jiǎn)寫(xiě)）我采用的方法效果父母反饋我的心情【評(píng)價(jià)實(shí)施主體】學(xué)生及家長(zhǎng)【評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)】 積極完成、用心感悟、反饋真實(shí)。【作業(yè)分析及設(shè)計(jì)意圖】 學(xué)生在每日的記錄中覺(jué)察自我情緒，積極主動(dòng)練習(xí)良好的溝通技巧，慢慢內(nèi)化，形成習(xí)慣。在一周的記錄對(duì)比中，在父母的評(píng)價(jià)中，發(fā)現(xiàn)有效溝通技巧的重要性，發(fā)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)，進(jìn)而提高自信，能更好地感受親情。業(yè)作業(yè)時(shí)間：10分鐘作業(yè)內(nèi)容：

（一）單元質(zhì)量檢測(cè)1.良好的人際關(guān)系，需要我們時(shí)刻注入新的能量。有效溝通，才能架起心靈的橋梁。請(qǐng)你為你的“脈動(dòng)”注入新的能量（溝通技巧），建立良好的人際關(guān)系吧。 我的“脈動(dòng)”我的“脈動(dòng)”-溝通技巧：2.解憂雜貨鋪（案例分析）：情景：婷婷周末下午約了幾個(gè)朋友去市圖書(shū)館一起借書(shū)和復(fù)習(xí)功課，結(jié)果回來(lái)的時(shí)候遇到了大雨，且回家的路上遇上了交通事故堵起車(chē)來(lái)，手機(jī)也沒(méi)電了，無(wú)法跟家里聯(lián)系上，面對(duì)一系列不順心的事情的婷婷心里開(kāi)始煩躁起來(lái)，最后回到家已經(jīng)是晚上的7點(diǎn)多了。正當(dāng)小珍進(jìn)入家門(mén)口時(shí)：媽媽?zhuān)〒?dān)心）：怎么這么晚才回來(lái)啊，是不是發(fā)生了什么事情啊？電話也聯(lián)系不上！婷婷（心情煩躁）：?jiǎn)柺裁磫?wèn)嘛？倒霉死了，問(wèn)了你也幫不到我啊……媽媽?zhuān)ㄉ鷼猓耗悄阋哺嬖V媽媽為什么這么晚才回來(lái)啊？你都不知道媽媽多擔(dān)心你。我把我能找到的你同學(xué)家長(zhǎng)都打遍了，也