肩頸背部的專業(yè)知識和話術(shù)

肩頸背部的專業(yè)知識和話術(shù)肩頸連接大腦和身體軀干,就像一個十字路口,全身的血液都會從此經(jīng)過,肩頸不好那就意味著身體各個部位都會出現(xiàn)毛病。大于三十歲以后。頸椎間盤就會開始逐漸的退化含水量減少。并且隨著年齡的增長更為明顯。并且會有發(fā)促使肩椎其他部位組織的蛻變。一、肩頸脊椎專業(yè)知識背診：定位診斷肩頸1、風(fēng)池、天柱僵硬、痛：腦缺氧、易頭痛、失眠、多夢；2、脖子筋硬沒彈性：落枕、昏沉、注意心血管疾病、體內(nèi)水分不足、留不住；3、大板筋僵硬：腦缺氧、易落枕；4、頸椎腫起來、側(cè)彎、膏肓穴有氣結(jié)：過于疲勞；5、天宗穴有氣結(jié)：重口味、疲勞；6、肩胛骨整片厚實：過勞癥；背部1、上焦凸起：易胸悶、胸痛，心肺機能弱；2、中焦凸起：長期睡眠不足、肝膽易提早老化、易患十二指腸潰瘍、肝機能差、火氣大3中焦有氣結(jié)：肝、腎負(fù)擔(dān)大、重口味；4、膀胱經(jīng)高于督脈：過于疲勞、腎臟代謝不佳；5、膀胱經(jīng)一高一低（肝臟負(fù)擔(dān)大、長期睡眠不足）、僵硬沒彈性：坐姿不良；體內(nèi)缺水；腰、臀1、腰部顏色深：易腰酸、經(jīng)期癥狀多、逆經(jīng)、毒素重、血液循環(huán)差；2、腎俞穴氣結(jié)：腰酸、有憋尿的習(xí)慣；3、臀部皮膚粗糙、角化、長痘：氣血循環(huán)差、女性荷爾蒙不足、體內(nèi)缺鈣、鉄、鋅；4、環(huán)跳穴氣結(jié)：代表婦科、月經(jīng)不順、經(jīng)痛、腸胃不好；5、八髎穴有粉刺、水腫：經(jīng)血排放不干凈、易患子宮肌瘤；科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，自20歲開始，骨骼的總重量以每年1％的速度在遞減，50歲以后，骨總重量已減輕30％──這是一個科學(xué)而又驚人的結(jié)論：由于“鈣饑餓”，導(dǎo)致了體內(nèi)的所謂“鈣搬家”。二、導(dǎo)致肩頸脊椎病發(fā)的原因?qū)е录珙i脊椎病發(fā)的原因一、不良的生活作自習(xí)慣長期不正確的走姿、站姿、坐姿、睡姿、玩姿長期看電腦、看電視、低頭伏案工作、不運動，開車，熬夜，穿高跟鞋，背背包，穿著內(nèi)衣不當(dāng)?shù)炔涣剂?xí)慣，都會讓我們頸部的韌帶無法放松，這樣肌肉就會僵硬，影響肩頸血液的循環(huán)，導(dǎo)致乳酸和毒素的堆積。在不同情況下受涼、受風(fēng)寒，或是扭傷。二、肝臟功能下降肝臟是人體最大的血液解毒器官，肝功能下降代謝慢，血液里的乳酸和毒素難以分解，就會堆積在肩頸的十字路口三、情緒脾氣暴躁、性急、抑郁、壓力、長期處于暴躁或是焦慮狀態(tài)，日常工作不能太累，不能長期背單肩包，或是要經(jīng)常換肩膀背包。四、飲食不當(dāng)常吃油炸、辛辣、生冷、肉類食品，服藥、喝酒、飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不良，造成鈣的流失，致使骨骼缺鈣。現(xiàn)在大部分人都不運動，長期坐辦公室，在家看電視，開車，伏案工作等，很容易引發(fā)肩頸脊椎方面的問題。肩部常見病癥肩關(guān)節(jié)周圍炎俗稱五十肩、凍結(jié)肩等，起病緩慢，肩周鈍痛，夜間加重，甚至痛醒，睡覺時常因患肩怕壓而取特定臥位，翻身困難，影響入睡。逐活動以外展、旋外、后伸障礙最明顯。病理為肩關(guān)節(jié)囊攣縮，尤其是喙肩韌帶的攣縮。但該疾病為自限性疾病，癥狀明顯時可行理療和運動運動治療，恢復(fù)后功能完全正常。肩峰下撞擊綜合征肩袖撞擊區(qū)主要集中在岡上肌附著于肱骨大結(jié)節(jié)處，各種骨組織或軟組織的增生、各種突起(骨刺、骨贅、增厚的肌腱等)使肩峰下間隙變窄，從而導(dǎo)致肩袖的磨損或撕裂。引起的臨床癥狀，包括肩疼痛，疼痛性質(zhì)也很難與其他肩部疾病相鑒別。但該疾病的肩部大部分的主動活動不受影響，只是肩前舉時可明顯誘發(fā)疼痛出現(xiàn)。肩袖損傷肩袖是指肩關(guān)節(jié)內(nèi)的肌腱組織，包括岡上肌、岡下肌、小園肌和肩胛下肌。主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作或持續(xù)的肩關(guān)節(jié)疼痛，夜間疼痛加重，不能向患側(cè)睡，與肩周炎癥狀非常相似。年輕者為運動損傷，如投擲動作、過頭揮球拍等引起，在排球、體操、游泳運動員中多發(fā);中老年人常由于肩袖蛻變、質(zhì)地變脆引起。但該疾病運動功能障礙與肩周炎不同，外展肩和前舉肌肉力量減退，關(guān)節(jié)活動受限;完全斷裂肩袖者外展肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯疼痛弧。肱二頭肌、長頭肌腱斷裂多位于肱骨結(jié)節(jié)間溝中的肌腱處。而急性外傷性斷裂時，肩部容易出現(xiàn)劇痛，該疼痛可向上臂放射至肘關(guān)節(jié)，檢查科發(fā)現(xiàn)上臂局部出現(xiàn)隆凸和凹陷畸形，主動屈肘功能喪失，肌力減弱，肌腹松軟。而慢性斷裂者屈肘力量逐漸減弱，局部檢查能夠發(fā)現(xiàn)斷裂肌腱。鈣化性岡上肌腱炎是指在肱骨大結(jié)節(jié)上方的岡上肌腱中有鈣鹽沉積，也是表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛，疼痛在肩部外側(cè)為主，可放射至三角肌止點或上臂處。與肩周炎很難區(qū)分，癥狀不一，有時沒有癥狀，通過照片才發(fā)現(xiàn)。但肩關(guān)節(jié)活動受限不明顯，壓痛點在肱骨大結(jié)節(jié)處最明顯。肩鎖關(guān)節(jié)退行性改變由于肩鎖關(guān)節(jié)的慢性損傷或急性肩鎖關(guān)節(jié)脫位后遺癥所引起。臨床上表現(xiàn)為肩部活動時疼痛，但靜止時疼痛不明顯。該疼痛的壓痛部位就在肩鎖關(guān)節(jié)間隙。肩關(guān)節(jié)的被動活動不受影響。肩部日常保養(yǎng)活動肩頸保養(yǎng)操頸部側(cè)動做法上半身挺直，面向正前方，再把頭部往右肩方向傾斜，停留10秒;換另一邊做同樣的動作。提示如果轉(zhuǎn)動不易，往右側(cè)方向傾斜時，可以把右手繞過頭部上方，緊貼于左耳以幫助完成動作，往左側(cè)時，則改為左手幫助。頸部轉(zhuǎn)動做法上半身挺直，頭部往右側(cè)方向轉(zhuǎn)動，以看到右側(cè)肩膀為限，停留10秒;換另一邊做同樣的動作。提示如果轉(zhuǎn)動不易，可以把右手繞過下巴緊貼于左耳以幫助完成動作，往左側(cè)轉(zhuǎn)動時，則為左手貼于右耳。抬頭低頭做法上半身挺直，頭部向后仰，并停留10秒，再轉(zhuǎn)回正常的姿勢。這樣可以運動頸部和后頸肌肉，還可避免長期低頭導(dǎo)致的雙下巴。再做低頭運動，頭部向下，并停留10秒，再轉(zhuǎn)回正常的姿勢。舒緩肩頸疼痛伸展操肩頸疼痛時，可以做舒緩疼痛的伸展操，以運動到肩頸從而達(dá)到舒緩效果。做法手臂連肩。兩手緊貼于身體兩側(cè)，維持頭部不動，運動肩關(guān)節(jié)使緩慢向前，連續(xù)做10次;再把肩關(guān)節(jié)上提并往后運動，也做10次。急性按摩舒緩肩頸疼痛做法輕捏請他人站于身后，手部放在患者的肩頸處，輕緩捏動患處肌肉;或自己做，用左手捏右肩、右手捏左肩。輕扳請他人站于身后，手部放在患者肩頸處，把3個手指放在患處的肌肉上，再輕輕往后扳動以舒緩肩頸緊張。提示保養(yǎng)頸部伸展操平時即可做，每個動作重復(fù)做10次，做到定點時一定要停留10秒，這樣才能達(dá)到運動效果。做的時候動作要輕緩不要躁進(jìn)，初次做時如果無法做到位，可重復(fù)第二次，但一定不可勉強。肩部穴位按摩手法風(fēng)府穴雙手微微分開，沿著后頸部脊柱左右，輕按穴位。此穴位有散熱、吸濕的功能。如果后腦勺疼痛、麻木，按摩這里可以有效緩解。風(fēng)池穴此有兩個，都在后腦勺，具有壯陽益氣作用。如果頭痛頭暈，偏頭痛，容易耳鳴，可以多按摩這個穴位。中渚穴位于小指和無名指指間，下方約2厘米處(手腕側(cè))的部位。用手指觸摸時，大約是在小指和無名指指骨之間的凹處。陽池穴位于手腕中央，靠近小指側(cè)的部位。將指尖反翹起來，各手指在手腕處會形成很粗的筋，在中指和無名指的粗筋交叉至手腕為止的部位。關(guān)沖穴位于無名指指甲、靠小指側(cè)的下端。如今，越來越多人患有頸椎病，那么美容師應(yīng)該如何為顧客消除頸肩酸痛呢?且看下文哦~-肩頸按摩的好處-頸部非常重要，頸椎管內(nèi)的脊髓與人的生命中樞延髓相連，支配全身的大部分神經(jīng)都通過這里，是腦與全身信息傳遞的樞紐，也是血液上送頭部，空氣、飲食進(jìn)入人體的主要通路。長期進(jìn)行肩頸按摩：放松神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強腦部供氧，緩解肩頸酸痛，神經(jīng)痛，肌肉酸痛，眩暈，頭暈，頭痛，偏頭痛。改善失眠多夢，神經(jīng)衰弱的癥狀，強化身心，讓人活力充沛。改善緊張，滯悶的精神狀態(tài)，提神醒腦。提高免疫力，改善亞健康，增強身體抵抗力。改善肝氣郁結(jié)一起的皮膚干燥，無光澤，長斑等皮膚不良現(xiàn)象。-不適宜肩頸按摩的人群-“三高”人群不宜按摩頸部頸部是人體的重要部位，有很多通向腦部的神經(jīng)和血管，其中有一條非常重要的血管叫頸內(nèi)動脈，腦組織所需的大部分血液由其供應(yīng)。很多老年人，由于高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管存在動脈粥樣硬化或鈣化。如果按摩頸部時手法太重，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，引發(fā)腦卒中。此外，老年人頸部不適時也不要劇烈活動頸部，少做猛甩頭等動作。否則會導(dǎo)致頸動脈內(nèi)的血液產(chǎn)生渦流，有可能沖擊動脈壁上的硬化斑塊，使其破潰、脫落，造成極為嚴(yán)重的動脈血栓和腦血管栓塞。有頸椎病要謹(jǐn)慎頸部按摩尤其是在頸椎病急性發(fā)作期進(jìn)行頸部按摩或推拿、牽引，會使神經(jīng)根部炎癥、水腫加重，疼痛加劇，病情惡化?；脊琴|(zhì)疏松不宜按摩頸部此外，老年人大多有一定程度的骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)變脆，如果按摩力道太大，容易發(fā)生意外。因此老年人應(yīng)謹(jǐn)慎按摩，并且時間不宜超過半小時。那么，不能進(jìn)行肩頸按摩的親如何擺脫酸痛的煩惱呢?小編為大家支支招吧：可將頭緩慢地向前、后、左、右四個方向傾仰，然后緩慢轉(zhuǎn)頭，先順時針后逆時針。平時還可以多做些鍛煉頸椎的小動作：站立，兩手拇指頂住下頜，慢慢往后抬，使頭部保持仰伸狀態(tài)，堅持6～10秒鐘，重復(fù)6次;站立，右手繞過頭頂摸左耳，并向右方扳頭部，堅持6～10秒鐘，左右交替各做3次;站立，雙手十指交叉抱于頭后，將頸部往前拔，堅持6～10秒鐘，重復(fù)6次。若每天堅持做上述動作1～2次，對老年人放松頸部，減緩頸椎部位老化有很大的幫助。-肩頸按摩手法-雙掌自頸部經(jīng)前胸滑致后肩，背部經(jīng)頸椎拉回到翳風(fēng)處。右手自左胸骨拉抹至后肩頸，另一側(cè)至醫(yī)風(fēng)頸部推至腋下甩手。左手自右胸鎖骨拉抹至另一側(cè)后肩頸椎至醫(yī)風(fēng)到頸部推至到腋下甩手。雙手自頸部滑至肩部，以弧口揉按捏提頸椎。右手自頸部推排至腋下甩手，雙手交替推排，頸肩部淋巴致腋下，甩手做完一側(cè)，再做另一側(cè)。雙手自下巴拉致耳后，并交替向上拉抹頸部滑至腋下甩手。雙手自下頜拉抹至醫(yī)風(fēng)后交替向上拉抹頸部，再從下巴拉抹到醫(yī)風(fēng)后交替向上拉抹頸部，再從下巴拉抹到醫(yī)風(fēng)后自頸部，淋巴鎖骨滑至液下甩手。雙手從下巴拉抹至醫(yī)風(fēng)，用中指沿頸部淋巴，以順時針方向打小圈，至鎖骨并點按。再以逆時針方向打小圈，返回成竹在醫(yī)風(fēng)后，順頸部推滑至腋下甩手。雙手從下巴同時拉抹到醫(yī)風(fēng)，并交替在頸部來回拉抹，并用掌力拉回推下巴。單手從一側(cè)打小圈至醫(yī)風(fēng)，并隨