心理健康教育學(xué)科滲透

學(xué)校心理健康教育實施途徑——學(xué)科滲透一、心理健康的含義（一）、什么是心理健康？心理健康是一種相對連續(xù)穩(wěn)定、向上，良好地調(diào)整自己適應(yīng)環(huán)境的心理狀態(tài)。心理健康意味著友好、幸福，意味著能挖掘自己的潛力。是人的理想追求，是人心理的最佳狀態(tài)，永遠(yuǎn)是人們努力追求的方向。（1）心理健康是一種心理上和行為上的良好狀態(tài)，是個人所能達(dá)成的最佳狀態(tài)。。（2）心理健康具有相對性。心理與行為的健康與不健康的劃分只是相正確，在健康與不健康之間沒有絕然的、絕正確分界線。心理健康不能脫離個人的本身條件，不同社會對心理健康劃分的原則也是不同的。（3）心理健康具有動態(tài)性。（二）、目前我國中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

自20世紀(jì)80年代起，我國研究者開始關(guān)注中小學(xué)生心理健康情況。1980年，南京調(diào)查了34所學(xué)校46名中小學(xué)生，成果報告學(xué)生心理障礙檢出率為15.7%；1997—1998年中科院心理所教授對北京市8869名青少年的調(diào)查發(fā)覺，存在心理問題的占32%。2023年中國青少年研究中心公布了一份調(diào)查報告稱，在我國約3.4億的青少年中，大約有3000萬受到了多種情緒障礙和行為問題的困擾，中小學(xué)生的心理健康問題突出體現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面。詳細(xì)表目前心理承受力低、情緒失控、缺乏自信、學(xué)習(xí)困難、考試焦急、注意力不集中、難于應(yīng)對挫折、說謊、厭學(xué)、逃學(xué)、社會適應(yīng)性差、性心理偏差等等方面，嚴(yán)重的出現(xiàn)了自傷或傷人現(xiàn)象。青少年成長中的心理問題集中在14歲到18歲這個年齡段。有關(guān)資料初步統(tǒng)計，中小學(xué)生心理障礙患病率為21.6%—32%，大學(xué)生心理行為障礙率為16%—25.4%并呈上升趨勢。自殺死亡率在我國14歲以上的青少年人群中呈逐年上升趨勢。二、心理健康教育的含義及意義所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動規(guī)律，采用多種措施與措施，以維護(hù)個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)的過程。心理素質(zhì)教育不但是整個素質(zhì)教育的基石，而且也是素質(zhì)教育的歸宿。還是素質(zhì)的構(gòu)成部分。心理健康是人一切活動的催化劑。（一）心理健康教育可增進(jìn)人才的培養(yǎng)一方面，文化知識的傳授離不開心理素質(zhì)的培養(yǎng)。要注意學(xué)生的記憶力、觀察力、思辨力、發(fā)明思維能力、注意力的培養(yǎng)，以及主動主動探究的學(xué)習(xí)態(tài)度，才干使學(xué)生的智力得到充分的發(fā)展，愈加好地適應(yīng)將來社會的發(fā)展。現(xiàn)實教育中，學(xué)生認(rèn)知過程因為缺乏心理措施指導(dǎo)，出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下，以及緊張、焦急、厭學(xué)、棄學(xué)、逃學(xué)等一系列現(xiàn)象。學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生未必是智商差的學(xué)生，而是因為非智力原因等一系列心理原因差造成的。另一方面，學(xué)習(xí)活動是一種全方位的心理活動過程，不但是認(rèn)知發(fā)展的過程，也是情感、意志發(fā)展的過程，同步還是能力、性格形成和發(fā)展的過程。教師把學(xué)習(xí)看做是知識、技能掌握過程的同步，還應(yīng)把心理素質(zhì)，尤其是情緒、情感的發(fā)展納入教學(xué)目的之中，其成果能使一批學(xué)生防止厭學(xué)、防止片面發(fā)展等。進(jìn)一步開展心理健康教育對提升教學(xué)質(zhì)量具有主要的增進(jìn)作用。（二）心理健康教育有利于健康人格的形成人格是個人相對穩(wěn)定的比較主要的心理特征的總和。這些心理特征涉及個人的能力、氣質(zhì)、愛好、愛好、傾向性等，它們是在生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過社會實踐逐漸形成和鞏固的。經(jīng)過心理健康教育，能使中小學(xué)生在智力、情感、意志和個性等方面都能得到正常的發(fā)展，從而提升心理健康水平，以形成健全的人格。（三）心理健康教育可增進(jìn)德育的發(fā)展德育過程是一種對學(xué)生施行心理影響的過程,學(xué)生的道德認(rèn)知、道德情感和道德行為發(fā)生變化的過程在心理健康教育的主動影響下,一般會朝著教育者所期望的方向加速變化,這種變化必然也將反應(yīng)于學(xué)生的心剪發(fā)展過程中,借助于心理健康教育的測評體系能夠從一種側(cè)面反應(yīng)出德育目的達(dá)成的情況和效果。經(jīng)過心理健康教育,使學(xué)生不但對心理健康知識有著良好的認(rèn)知,而且以對外界刺激形成的良好的反應(yīng)方式等方面來培養(yǎng)健全的人格,從而幫助青少年學(xué)生順利地實現(xiàn)社會化,以這種教育方式來促成教育目的的實現(xiàn)。概言之,德育是對個體施以一種社會規(guī)范化的教育和影響,它反應(yīng)的是一種明確的價值取向和道德傾向,而心理健康教育著重幫助學(xué)生了解和探索本身心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展規(guī)律,從而達(dá)成內(nèi)外部世界的友好和統(tǒng)一,它對中小學(xué)各階段的德育、智育、體育活動都有著深刻的、直接的影響。（四）心理健康教育有利于身心協(xié)調(diào)發(fā)展歐文曾說過：“人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上才干建立起來?！边@就是說，健康的體魄起源于生活和心理的共同健全，雙方相互增進(jìn)，相互制約。心理影響生理，生理也影響心理。心理健康對身體健康的影響十分明顯。古人覺得，七情太過均可致病，當(dāng)代醫(yī)學(xué)也覺得身心關(guān)系是相輔相成。據(jù)科學(xué)家近期研究表白如癌癥等絕大多數(shù)軀體疾病都與心理異常存在有關(guān)，有時兩者互為因果，造成惡性循環(huán)。心理健康教育有利于降低心理疾病發(fā)生。（五）心理健康教育是推動素質(zhì)教育的主要措施心理素質(zhì)是其他一切素質(zhì)的基礎(chǔ)素質(zhì)教育是以全方面提升學(xué)生素質(zhì)為主要目的的教育。人才素質(zhì)可分為生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)。心理素質(zhì)在人才素質(zhì)整體構(gòu)造中具有基礎(chǔ)與關(guān)鍵的作用，詳細(xì)表目前如下三個方面：1．心理素質(zhì)是社會文化素質(zhì)賴以形成的基礎(chǔ)與中介。2．心理素質(zhì)對其他素質(zhì)的發(fā)展具有增進(jìn)或制約的作用，因而對人才素質(zhì)構(gòu)造及其發(fā)展水平具有極大的影響，有時甚至起決定作用。3．心理素質(zhì)是個性不斷完善的能動性基礎(chǔ)。人們能認(rèn)識自我、調(diào)整自我、設(shè)計自我、完善自我，從而使自己不斷向更高水平發(fā)展。

工作指南學(xué)校心理健康教育的主導(dǎo)力量應(yīng)是全體教師心理健康教育并非只是心理專業(yè)人員的事情每個教師都應(yīng)是心理輔導(dǎo)員學(xué)校行政部門應(yīng)加強(qiáng)對全體教師的培訓(xùn)工作三、學(xué)科滲透

（一）學(xué)科滲透的含義學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，是指教師在學(xué)科教學(xué)過程中自覺地、有意識地利用心理學(xué)的原理和措施，在授予學(xué)生一定的知識、技能、發(fā)展他們智力和發(fā)明力的同步，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，形成學(xué)生健全人格所采用的多種主動措施。在教育部“有關(guān)加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見”中，明確指出“在學(xué)科教學(xué)中，應(yīng)注意對學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑”。（二）學(xué)科滲透的必要性心理心理健康教育不應(yīng)該僅僅是學(xué)校心理輔導(dǎo)教師、班主任的事；也不是學(xué)校進(jìn)行幾場心理健康輔導(dǎo)講座，或設(shè)置心理征詢室就能很好達(dá)成培養(yǎng)學(xué)生健康心理的目的，學(xué)生心理健康教育還應(yīng)經(jīng)過學(xué)校各方面工作進(jìn)行。（1）各科的課堂教學(xué)是學(xué)生和教師占據(jù)時空最多的場合，受教育者知識的取得、智能的開拓、心理的發(fā)展絕大部分是在這一特定時空完畢的。（2）各科教學(xué)本身就包蘊了十分豐富的心理教育資源，不論是工具課、人文課，還是自然課、技藝課都有許多顯性的或隱性的心理教育內(nèi)容可資利用。（3）全部的施教者假如真正明確自己多重的角色地位，自覺地充當(dāng)學(xué)生的“心理保健醫(yī)師”，那么對學(xué)生的心理輔導(dǎo)的時間上、空間上、輔導(dǎo)隊伍上就會無一漏掉，整個學(xué)校，就會形成一種心理教育的巨大磁場、形成“全員育人”的局面。（三）學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的原則

主動情緒原則學(xué)生在課堂上的情緒狀態(tài)，是學(xué)生參加課堂教學(xué)的主要指標(biāo)，對其學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生主要影響。在這一方面，可采用下列措施。創(chuàng)設(shè)主動環(huán)境主動的教學(xué)環(huán)境，指良好的課堂氣氛。研究表白，教師的教學(xué)和領(lǐng)導(dǎo)方式，教師的移情，教師對學(xué)生的期望以及教師的焦急是影響課堂氣氛的主要原因。創(chuàng)設(shè)安全的教學(xué)環(huán)境安全的教學(xué)環(huán)境，指的是教師要接納學(xué)生,并設(shè)法使學(xué)生之間在相互了解的基礎(chǔ)上相互接納，形成一種師生之間、學(xué)生之間彼此接納的社會心理氣氛，為此，教師在進(jìn)行教課時，要防止使用處分性的控制技巧，不挖苦、挖苦學(xué)生，不傷害學(xué)生的自尊心和自信心，尊重每個學(xué)生，尤其是學(xué)習(xí)困難生的人格。體驗成功原則

1、確保每個學(xué)生經(jīng)過教學(xué)取得成功感教育教學(xué)的實踐表白，沒有比取得成功更能使學(xué)生激動和受鼓舞的了。對學(xué)生來講，成功本身并不主要，真正主要的是那種成功的感受落實成功原則，要討教師提出的要求是合理的，應(yīng)因人而異，幫助學(xué)生確立合適的目的，要討教師去發(fā)覺每一種學(xué)生的稟賦、愛好、愛好和專長，發(fā)覺每一種學(xué)生心剪發(fā)展的可能性，給以正確的引導(dǎo)。2、防止考試壓力造成的不良后果學(xué)校經(jīng)常將考試成績作為評估學(xué)生學(xué)習(xí)好壞甚至人格優(yōu)劣的惟一原則，故而逐漸對考試形成恐驚，產(chǎn)生考試焦急，嚴(yán)重影響了學(xué)生的心理健康。合乎心理健康要求的考試,應(yīng)注重學(xué)生的成功，滿足他們的成就需要。民主自治原則

在課堂教學(xué)管理中滲透心理健康教育，要討教師克服對課堂管理所持有的“壓、訓(xùn)、罰”的錯誤觀念，實施民主化管理，培養(yǎng)學(xué)生的參加意識與合作意識。

以主動的指導(dǎo)為主，悲觀的限制為輔；標(biāo)明恰當(dāng)行為在先，獎懲在后。堅持正面教育為主，處分應(yīng)就事論事，切忌把處分作為教師報復(fù)泄憤的手段，切忌濫施體罰。合理承擔(dān)原則

過重的學(xué)習(xí)承擔(dān)，帶給學(xué)生的直接后果是疲于奔命地完畢教師留的作業(yè)及家長留的課外輔導(dǎo)作業(yè)，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康發(fā)展。減輕學(xué)生學(xué)習(xí)承擔(dān)，需要教育行政部門、校長、教師和家長的共同努力，就課堂教學(xué)來講，要討教師提升課堂教學(xué)效率，限制課外作業(yè)量。

目前的中小學(xué)生學(xué)習(xí)承擔(dān)過重是一種不爭的事實。個別輔導(dǎo)的原則學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中。隨時會體現(xiàn)出自己在學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)措施、人際關(guān)系、情緒狀態(tài)等方面存在問題，教師要善于從學(xué)生表面的行為問題捕獲和發(fā)覺學(xué)生行為背后的心理問題，作出精確的判斷，并采用相應(yīng)的措施進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)，這么才干幫助學(xué)生從根本上處理自己的問題。四、學(xué)科教學(xué)中怎樣滲透心理健康教育（一）學(xué)科教育目的與心理健康教育目的的整合教育目的:培養(yǎng)德、智、體全方面發(fā)展的人，全方面提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。素質(zhì)涉及品德、知識、能力及心理素質(zhì)布盧姆的教育目的分類學(xué)覺得，教育目的由三個維度構(gòu)成：其一是認(rèn)知領(lǐng)域的目的，由知識的了解與掌握及智力發(fā)展諸目的構(gòu)成；第二個維度是情意領(lǐng)域的目的，由愛好、態(tài)度價值觀、判斷力、適應(yīng)性的發(fā)展等目的構(gòu)成；第三個維度是技能活動領(lǐng)域的目的，由動作技能諸目的構(gòu)成。

新的課程原則把教育目的表述為知識與技能目的、過程與措施目的、情感態(tài)度價值觀目的。心理健康教育目的由認(rèn)知、情感、意志、個性等方面的子目的所構(gòu)成。心理健康教育的目的是改善學(xué)生的心理與行為，提升其心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生心理健康。涉及處理問題與發(fā)展?jié)撃軆蓚€方面。目的要點是：培養(yǎng)正確的人生態(tài)度與合理的價值觀念；建立主動的自我形象并學(xué)會接納自己；培養(yǎng)自主精神，學(xué)會自主抉擇，承擔(dān)起個人的責(zé)任；學(xué)會溝通，發(fā)展良好的人際關(guān)系；學(xué)會管理自己的情緒；掌握學(xué)習(xí)策略；掌握應(yīng)對壓力的技能，增強(qiáng)心理自助的能力。

（二）既要體現(xiàn)學(xué)科教學(xué)中全方位進(jìn)行心理健康教育的要求，又要突出學(xué)科特點在各科教學(xué)中滲透心理健康教育，既要有強(qiáng)烈的心理健康教育意識，明確本學(xué)科心理健康教育目的和獨特任務(wù)，又要突出本學(xué)科的特點，緊密與學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合。既要預(yù)防把學(xué)科教學(xué)變成心理健康教育課，忽視學(xué)科教學(xué)目的和任務(wù)，又不能只注重學(xué)科的知識教學(xué)而忽視心理健康教育目的的實現(xiàn)和任務(wù)的完畢，甚至在學(xué)科教學(xué)中對學(xué)生的心理造成傷害。各科教學(xué)作為心理健康教育的途徑，并非是作為心理健康教育課程的補充，它們是作為心理健康教育的一種主要方面來完畢自己的心理健康教育任務(wù)的。在各科教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育，主要的是要體現(xiàn)各學(xué)科在心理健康教育中所起的獨特作用和所承擔(dān)的獨特任務(wù)。1.語文學(xué)科中的語言學(xué)習(xí)對發(fā)展學(xué)生的思維品質(zhì)具有獨特的作用。2.數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)是使學(xué)生掌握抽象的概念、法則和定理，并利用這些概念按照一定的法則、定理進(jìn)行邏輯轉(zhuǎn)換的復(fù)雜的思維過程。3.物理、化學(xué)等自然學(xué)科的教學(xué)，能夠使學(xué)生經(jīng)過直觀的形象去把握自然規(guī)律。其中涉及到許多認(rèn)知能力，如觀察力、想像力、歸納與演繹能力等，它與數(shù)學(xué)純邏輯的推理不完全相同，它更注重觀察與歸納。4.社會學(xué)科是有關(guān)社會的、有關(guān)人的知識，它更關(guān)注人的精神生活、需求、情感、人性的完善及社會在道德生活中取得的友好。與自然科學(xué)突出的科學(xué)精神相相應(yīng)，社會科學(xué)突出的是人文精神。5.藝術(shù)學(xué)科的內(nèi)容是藝術(shù)形象和有關(guān)藝術(shù)形象的知識。它涉及的心理品質(zhì)是對藝術(shù)美的感受力、發(fā)明力。藝術(shù)學(xué)科教學(xué)的獨特任務(wù)是增進(jìn)形象思維的發(fā)展及美感與道德感的發(fā)展。6.體育教學(xué)在增進(jìn)學(xué)生身體健康和動作技能發(fā)展的同步，對學(xué)生的意志品質(zhì)、集體主義精神、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、超越自我以及平等競爭等的品質(zhì)的培養(yǎng)有獨特的作用。（三）充分挖掘教材中可供心理健康教育的素材，科學(xué)實施心理健康教育。前蘇聯(lián)著名教育家贊可夫在其《教學(xué)與發(fā)展》一書中，有關(guān)“教學(xué)與發(fā)展的關(guān)系”的關(guān)鍵思想是“以最佳的教學(xué)效果來達(dá)成學(xué)生最理想的發(fā)展水平”。所謂“發(fā)展”，贊可夫指的就是多種心理原因即多種認(rèn)知能力、情感、意志和個性的發(fā)展。他把教學(xué)與心剪發(fā)展看成是相輔相成的兩個方面，學(xué)生的心剪發(fā)展要在掌握知識過程中進(jìn)行，學(xué)生的心理水平提升了又能更有效地掌握知識。教材中的心理健康教育原因，主要表目前四個方面：其一、科學(xué)性原因。它與認(rèn)知原因聯(lián)絡(luò)最為明顯甚至就是認(rèn)知原因本身。它主要是影響學(xué)生的世界觀、科學(xué)態(tài)度和分析判斷的價值原則與科學(xué)原則。其二、情感性原因。它是滲透在知識原因之中，能夠引起學(xué)生肯定或否定情感體驗的原因。它是靠感染—體驗發(fā)生作用的。

其三、哲理性原因。它是指教材中有關(guān)待人處事的原則和措施方面的內(nèi)容。這些原因，在教材的認(rèn)知體系中雖然不占主要地位，但對學(xué)生的態(tài)度、價值觀的影響卻十分有力。其四、示范性原因。它是教材中對學(xué)生有示范性影響、能夠引起學(xué)生模仿的人物和事件。教材中心理健康教育原因的體系，主要體現(xiàn)為性質(zhì)和方向的一致。充分挖掘教材中的心理健康教育原因，能夠嘗試采用如下幾種措施：1、切己體驗法。2、對比法。3、摘錄法。4、引伸法。（四）在教學(xué)過程中實施心理健康教育學(xué)科心理健康教育，要求我們在教學(xué)過程中充分發(fā)揮每一名學(xué)生的主動主動性，充分因材施教，教學(xué)民主，注重體驗，使每一名學(xué)生的特點得到關(guān)注，潛能得到開發(fā)；培養(yǎng)自信心、合作精神、實踐能力、發(fā)明性；培養(yǎng)意志力，養(yǎng)成良好習(xí)慣等等。學(xué)生的學(xué)習(xí)成功總是同其良好的心理品質(zhì)聯(lián)絡(luò)在一起的，怎樣使學(xué)生由“緊張”、“怕學(xué)”、“厭學(xué)”的消積心理狀態(tài)變?yōu)椤白杂伞薄ⅰ昂脤W(xué)”、“樂學(xué)”主動的心理狀態(tài)，進(jìn)而高效率地投入學(xué)習(xí)，關(guān)鍵在于教師是否善于抓住教學(xué)中的機(jī)遇，為學(xué)生提供健康的心理空間。1、適時教導(dǎo)，不斷鼓勵，減輕學(xué)習(xí)上的心理壓力。2、自主合作。3、活躍課堂教學(xué)氣氛，為學(xué)生提供心理自由的課堂環(huán)境。4、建立民主、平等和互信的師生關(guān)系，確保學(xué)生課堂上有心理安全感。為此，在平時的教學(xué)中，努力做到如下三點：第一，尊重學(xué)生。第二，了解學(xué)生。第三，熱愛學(xué)生。5、嚴(yán)格預(yù)防傷害學(xué)生心理的行為，確保學(xué)生心理健康，快樂在長。一節(jié)英語課張龍飛把試卷甩到了地上。老師看在眼里。老師懂得他不喜歡英語。假如老師單刀直入，打批一頓?？赡苄Ч愀狻：髞砩嫌⒄Z課，可能還會出現(xiàn)意想不到的事情。老師很從容。把試卷幫他撿了起來。然后微笑地對他說：“請說thanku.”張龍飛雖然英語不好，但是這句話耳熟能詳?shù)木渥舆€是聽懂了。他絲毫沒有準(zhǔn)備就說：“thanku”伴隨老師的聲音follow一句。這個時候，老師讓大家用英語夸夸他?！癥ouareverygood”“welikeyouverymuch.”這可聽不懂了，瞇縫著眼睛紅著小臉，問同桌。同桌很友好地為他翻譯。這算幫他解了圍。然后老師并沒有就此罷休，又讓他對對同桌說：“thankyou?！薄皔ouareverykind.”并引導(dǎo)他對大家也說一樣的話。并加了一句“Ilikeyouall”。綜觀這位英語老師的行為體現(xiàn)，和學(xué)生的反應(yīng)。就是一種心理健康教育的滲透。各加10分趙老師為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好，諸屢次上課，都要分小組活動。而每次活動，對不同組都加相同的分?jǐn)?shù)。這個現(xiàn)象很奇怪。開始有很大的反應(yīng)。有的說不公平。有的說這么永遠(yuǎn)也比不出高下來。趙老師依舊這么做，后來沒人說了。而且比賽更劇烈了。原因是什么？有一天，趙老師把這個秘密泄露了。大家才懂得，讓學(xué)生明白，雖然分的是組，競爭是各組之間的，但是分?jǐn)?shù)的加減是跟自己本身比的。實際上，趙老師教給學(xué)生一種看問題的措施。-----這種滲透就是心理學(xué)上講的認(rèn)知角度。這么講課，不但僅提升學(xué)生學(xué)習(xí)愛好，學(xué)生還學(xué)會了看