女生心理健康講座

怎樣成為心理健康的卓越的優(yōu)雅的女學(xué)生？

天空沒有翅膀的痕跡但鳥兒已經(jīng)飛過心里沒有被刀子割過疼痛卻那么清楚誰是最值得你愛的人？測(cè)試你最真實(shí)的一面每個(gè)女孩心中都住著一種小天使和一種小惡魔心里藏著怎樣的自己魔鏡也無法告訴你答案1.若有塊地是養(yǎng)老用的房子,你會(huì)蓋在哪?a.接近湖邊(8分)b.接近河邊(15分)c.深山內(nèi)(6分)d.森林(10分)2.吃西餐最先動(dòng)那一道?a.面包(6分)b.肉類(15分)c.沙拉(6分)d.飲料(6分)3.假如節(jié)慶要喝點(diǎn)飲料,你覺得怎樣搭配最合適呢?a.圣誕節(jié)/香檳(15分)b.新年/牛奶(6分)c.情人節(jié)/葡萄酒(1分)d.國(guó)慶日/威士忌(6分)4.你一般什么時(shí)候洗澡?a.吃完晚飯后(10分)b.吃晚飯前(15分)c.看完電視后(6分)d.上床前(8分)e.早上起床才洗(3分)f.沒有特定時(shí)間(6分)5.假如你能夠化為天空的一隅,希望自己成為何呢?a.太陽(1分)b.月亮(1分)c.星星(8分)d.云(15分)6.你覺得用紅色筆寫的[愛]字比用綠色筆更能代表真愛嗎?a.是(1分)b.否(3分)7.假如你在選擇窗簾的顏色,你會(huì)選擇...?a.紅色(15分)b.藍(lán)色(6分)c.綠色(6分)d.白色(8分)e.黃色(1分)f.橙色(3分)g.黑色(1分)h.紫色(10分)8.挑選一種你最喜愛的水果吧!葡萄(1分)b.水梨(6分)c.橘子(8分)d.香蕉(15分)e.櫻桃(3分)f.蘋果(10分)g.葡萄柚(8分)h.哈密瓜(6分)i.柿子(3分)j.木瓜(10分)k.鳳梨(15分)9.若你是動(dòng)物,你希望身上搭配什么顏色的毛?a.獅子/紅毛(15分)b.貓咪/藍(lán)毛(6分)c.大象/綠毛(1分)d.狐貍/黃毛(6分)10.你會(huì)為名利權(quán)位,刻意討好上司或朋友嗎?a.會(huì)(3分)b.不會(huì)(1分)11.你覺得朋友比家人更主要嗎?a.是(15分)b.否(6分)12.若你是只白蝴蝶,會(huì)停在那一種顏色的花上呢?a.紅色(15分)b.粉紅色(8分)c.黃色(3分)d.紫色(6分)13.假日無聊時(shí),你會(huì)選擇什么電視節(jié)目來看?綜藝節(jié)目(10分)b.新聞節(jié)目(15分)c.連續(xù)劇(6分)d.體育轉(zhuǎn)播(15分)e.電影頻道(10分)測(cè)試成果100分以上(主動(dòng)&熱情)個(gè)性開放，覺得助人為快樂之本。做事干脆利落，有時(shí)會(huì)過分激動(dòng)，但又富有強(qiáng)烈的同情心，令人莫明的想和他們親近。也因?yàn)樗麄兊膹?fù)原力很強(qiáng)，我們能輕易感覺一股夠勁的行動(dòng)力，和他們?cè)谝黄鹁拖裼辛艘还缮脑慈?，不?huì)有想放棄的念頭，因?yàn)樗麄兛偸潜С种鴺酚^進(jìn)取的態(tài)度。主動(dòng)人：敢于追求目的理想，不會(huì)放棄任何希望，也具有越挫越勇的特質(zhì)和困難環(huán)境中越不易擊敗的精神。熱情人：生活圈廣泛五彩繽紛，比較不拘小節(jié)，所以造成他們的個(gè)性坦率直來直往潑好動(dòng)的性格，也常有孩子氣的舉動(dòng)。100~90分(領(lǐng)導(dǎo)人)做事慢條斯理，喜歡思索沉淀思緒，愛好命令別人，討厭別人的對(duì)抗與被質(zhì)疑的態(tài)度，不允許也不允許自己輸給別人。喜愛學(xué)習(xí)，想讓自己成為最佳的。而達(dá)不到目的時(shí)會(huì)不分青紅皂白的生悶氣。89~79分(感性人)體現(xiàn)能力豐富，想象空間大，所以常胡思亂想而變的多愁善感，輕易沉浸在羅曼蒂克與甜言蜜語之中，對(duì)愛情總是既期待又怕受傷，常無厘頭又莫明的對(duì)號(hào)入坐。個(gè)性屬于優(yōu)柔寡斷型，一般不顧現(xiàn)實(shí)只跟著感覺走，讓人不著他的想法與思索邏輯。78~60分(理性&淡定)做事總是深思熟慮考慮再三，謹(jǐn)慎小心，冷靜且也樂意當(dāng)個(gè)易妥協(xié)的人，有時(shí)候?qū)幵缸约撼惺茌浾撆c壓力，也不愿說出來和摯友談?wù)?，因?yàn)樗麄兛偸怯X得自己能熬過那么不堪痛苦的日子，但其實(shí)這都只是在逞強(qiáng)罷了。他們一般討厭被束縛，更是酷愛自由！理性人：深思熟慮為第一原則，凡事要求公私分明，生活可能較拘謹(jǐn)嚴(yán)厲，對(duì)于贊美、悲哀或開心等較沒什么差別性。淡定人：與世無爭(zhēng)恬定主意者，內(nèi)心沒什么波瀾，就像溫馴的綿羊，只要能夠生活就好，不必計(jì)較太多，成為只羨鴛鴦不羨仙的那一類人。59~40分(雙重&孤寂)環(huán)境的原因會(huì)讓你不懂得該怎么體現(xiàn)你自己，所以你可能有見人說人話的習(xí)慣，其實(shí)你熱愛人多的時(shí)候只是有時(shí)會(huì)造成你慌亂，但是你還會(huì)因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的需要而委屈自己配合別人。一般會(huì)得不到滿足而受挫，造成自閉。雙重人：不會(huì)適時(shí)體現(xiàn)情感，壓抑情緒總是他們遇到阻礙和困難時(shí)的第一種反應(yīng)，學(xué)習(xí)怎樣發(fā)泄情緒與傳達(dá)自己的意見，勢(shì)必須優(yōu)先學(xué)習(xí)的。孤寂人：對(duì)于現(xiàn)實(shí)不滿，不易與人相處，難以找到生活的目的與重心，覺得沒人了解自己，常引起強(qiáng)烈的自我防衛(wèi)意識(shí)，就算與人交往，心中仍有一份揮之不去的孤單。40分如下(現(xiàn)實(shí)&自我)喜歡多變刺激的事，是個(gè)很有心機(jī)的人，而且計(jì)劃周詳，別人對(duì)你難以揣測(cè)，對(duì)任何事你都充斥企圖心，剛愎自用，想突顯求體現(xiàn)。常追求遙不可及的夢(mèng)想造成不平衡的心態(tài)，隱瞞自己也欺騙別人?，F(xiàn)實(shí)人：為了討好上司、朋友讓人覺得墻頭草兩邊倒、心機(jī)重、心眼?。∽运接肿岳?，但往往能為自己打算將來，為自己發(fā)明一番天地。自我人：常透過主觀的感受來體現(xiàn)意見，然而，人際關(guān)系的走樣或許是造成壓力的起源。不自覺的劃地自限壓抑情緒，也不愿被外在所影響而嘗試變化，更不會(huì)考慮到別人的感受，即便經(jīng)歷了挫折依然固執(zhí)自己的理念。曖昧讓人受盡委屈找不到相愛的證據(jù)……戀愛中的五大錯(cuò)覺效應(yīng)

吊橋效應(yīng)——心動(dòng)不一定是真愛！

當(dāng)一種人提心吊膽的走過吊橋的一瞬間，昂首發(fā)覺了一種異性，這是最輕易產(chǎn)生感情的情形，因?yàn)榈鯓蛏咸嵝牡跄懸鸬男奶铀?，?huì)被人誤覺得是看見了命中注定的另二分之一而產(chǎn)生的反應(yīng)?？赡苣阆矚g上他因?yàn)樵谀阕顚擂螘r(shí)的一次施以援手，但是不妨再多觀察觀察，不要立即陷入盲目的狂熱。契可尼效應(yīng)——為何初戀最難忘？

西方心理學(xué)家契可尼做了許多有趣的試驗(yàn)，發(fā)覺一般人對(duì)已完畢了的、已經(jīng)有成果的事情極易忘懷，而對(duì)中斷了的、未完畢的、未達(dá)目的的事情卻總是記憶猶新。這種現(xiàn)象被稱為“契可尼效應(yīng)”。對(duì)于已經(jīng)過去的初戀，不要生活在過去的錯(cuò)覺里，誤將自己的一時(shí)寂寞看成舊情未了。對(duì)于還未到來的初戀，請(qǐng)盡情期待但不要強(qiáng)求成果。黑暗效應(yīng)——光線灰暗的地方更易產(chǎn)生戀情？

在光線比較暗的場(chǎng)合，約會(huì)雙方彼此看不清對(duì)方表情，就很輕易降低戒備感而產(chǎn)生安全感。在這種情況下，彼此產(chǎn)生親近的可能性就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于光線比較亮的場(chǎng)合。心理學(xué)家將這種現(xiàn)象稱之為“黑暗效應(yīng)”。而在灰暗的環(huán)境里，比起談情說愛，女生更應(yīng)該注意保護(hù)自己，潔身自愛。首因效應(yīng)——首次會(huì)面為何主要？

指人與人第一次交往中給人留下的印象，在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位的效應(yīng)。常言道“人生若只如初見”，在之后的了解中，可能你會(huì)發(fā)覺他與自己最初的認(rèn)識(shí)有很大偏差，不能武斷地憑第一印象判斷人品，也不必在之后的交往過程中逼迫自己磨合適應(yīng)他的缺陷。俄狄浦斯情結(jié)——為何會(huì)愛上大齡的他/她？

戀母和弒父都是俄狄浦斯，他不認(rèn)識(shí)自己的父母，在一場(chǎng)比賽中失手殺死了爸爸，又娶了自己的母親，后來懂得真相了，承受不了心中痛苦，就自殺了。心理學(xué)用來比喻有戀母情結(jié)的人，有跟爸爸作對(duì)以競(jìng)爭(zhēng)母親的傾向，同步又因?yàn)榈赖聜惱淼膲毫?，而有自我消滅以解除痛苦的傾向。當(dāng)下諸多“小蘿莉”成為了“大叔控”，甚至幻想“嫁入豪門”。但是對(duì)于還未進(jìn)入社會(huì)的學(xué)生來說，閱歷較為膚淺，輕易被不良人士蒙騙，一定要擦亮眼睛。你說愛是什么開始難免火熱最終卻困住自由像是一把鎖戀愛中的六大心理誤區(qū)既然在一起，就不能有任何不快樂！任何情侶在一起的初衷和最終目的都是讓彼此快樂幸福，但不代表在相處過程中不能讓對(duì)方有一點(diǎn)不快樂。假如因?yàn)榕紶柍霈F(xiàn)的不友好便大失所望，那這么的期望不合用愛情，而是統(tǒng)治。當(dāng)彼此發(fā)生不快樂時(shí)，找出病因?qū)ΠY下藥才是王道，調(diào)整自己對(duì)他的看法或讓他接受你的某種習(xí)慣，要比失望抱怨有效得多。當(dāng)然，要防止為了對(duì)方而過分喪失自己。怎樣抓住男人的心？控制他！

受偶像劇荼毒，諸多人總會(huì)下意識(shí)的覺得控制他的行為行動(dòng)便能控制住他的心，從早到晚電話短信轟炸，非要清楚他的時(shí)間表不可。但每個(gè)人都有自己的思想習(xí)慣，假如你在別人的管教下束手束腳毫無自由，就一定能了解他在這種情況下也會(huì)感到不自由。而且控制越強(qiáng)烈，激起的逆反情緒越嚴(yán)重。思索怎樣抓住男人的心時(shí)，不如想想怎樣做愈加好的自己才干真正讓他的目光停留在你身上，而不是一味管束他。雖然最終沒有在一起，做愈加好的自己，讓他懊悔去吧。難以接受他外表下隱藏的生活行為。

不可防止，小女生對(duì)愛情都有諸多浪漫幻想，然而再不食人間煙火的人也是一般人，我們有理由接受白馬王子會(huì)有某些凡夫俗子都有的習(xí)慣，就像他也理所當(dāng)然要接受我們卸妝后的素顏一樣?；孟肫茰缡亲屓擞行┚趩剩?dāng)大姨媽到訪他幫忙買衛(wèi)生巾時(shí)，你還是會(huì)被他的溫柔和細(xì)心打動(dòng)。只有自己是“女神”，才干留住他。

女生心目中難免都有個(gè)仰慕已久的“男神”，不論他是明星名人還是某個(gè)遙不可及的朋友偶像，這個(gè)人能滿足她對(duì)理想對(duì)象的全部要求，所以她將他深藏在心里，而在現(xiàn)實(shí)生活中照樣戀愛結(jié)婚。所以男人一樣在幻想中對(duì)“女神”滿腔熱忱也無可厚非，就像有句話叫做“得不到的永遠(yuǎn)都是最佳的”。所以女生沒必要因?yàn)樗幕孟朐瓌t而辛勞變化自己，不是白富美卻能與他一起在現(xiàn)實(shí)相濡以沫，走過生活，這其實(shí)才是真正的女神風(fēng)范。相信自己，你也很可愛！力求上風(fēng)！我永遠(yuǎn)都對(duì)。

在不觸及原則和底線的時(shí)候，找到一種折中的處理措施并不是難事，而且這能夠讓你有諸多值得與閨蜜姐妹吐槽的談資。在戀愛中，最適合愛情成長(zhǎng)生存的環(huán)境是輕松有愛，而不是劍拔弩張。所以，假如事情不是那么嚴(yán)重，沒必要一定力求上游永遠(yuǎn)對(duì)，能夠給彼此自由發(fā)揮的空間。相信TA能與你“心有靈犀”

這是最經(jīng)典的偶像劇后遺癥，覺得既然是雄性生物就應(yīng)該具有“浪漫、多情、體貼、溫柔”且“不用說便懂得我在想什么”的神奇讀心術(shù)。要懂得，任何人的默契都需要一點(diǎn)一滴慢慢培養(yǎng)，假如不是雙胞胎，最佳還是保持點(diǎn)耐心，仔細(xì)與他溝通，讓他逐漸了解你的性格脾氣、愛好愛好，從而漸漸能猜測(cè)你的反應(yīng)選擇。反過來，你對(duì)他也應(yīng)如此，不要把自己幻想中的原則一股腦套用在他身上。場(chǎng)景獨(dú)白親情告白在記憶深處，你是否還記得這條路——那是一片快樂的樂園，沒有煩惱，沒有壓力，那里好熟悉又好遙遠(yuǎn)，他騎著自行車送你去幼稚園，到門口時(shí)，幫你梳理一下你松亂的頭發(fā)，親親你的小臉蛋，他帶你去小公園，把你的秋千推到最高點(diǎn)，你樂的咯咯笑……

在記憶深處，你是否還記得這條路——那是一片快樂的樂園，沒有煩惱，沒有壓力，那里好熟悉又好遙遠(yuǎn)，他騎著自行車送你去幼稚園，到門口時(shí)，幫你梳理一下你松亂的頭發(fā)，親親你的小臉蛋，他帶你去小公園，把你的秋千推到最高點(diǎn)，你樂的咯咯笑……在冬天很冷很冷的時(shí)候，他把你冰冷的小手放在他那廣闊的胸脯下，插在他的胳肢窩里那片暖暖的地方，你幼小的身體貼在他身上，額頭觸遇到他的臉，感受到他的胡茬，聞到他身上濃郁的氣息……你是否還記得他在每一次開完家長(zhǎng)會(huì)回到家對(duì)你的訓(xùn)斥，簡(jiǎn)短的語言，凝重的臉色額，和你心里的滋味……你是否還記得幾種月前，他手捧你的錄取告知書，依然淡定的神情卻掩蓋不住內(nèi)心的喜悅，這一切的一切，或近或遠(yuǎn)的感動(dòng)，你還都記得嗎？你懂得嗎？他會(huì)比你記得更清楚，雖然他花白了頭發(fā)，記憶慢慢地走向衰退，但他會(huì)完完全全地把你裝在心里，誰都偷不走，因?yàn)槟闶撬奈ㄒ弧r(shí)間就像沙漏一樣慢慢的流失，卻一層一層沉淀在心底。你想他了嗎？遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的這么多日子，你真正想念過他嗎？是不是每次接通電話時(shí)喊的第一句都是媽媽，你有無親口告訴爸爸，其實(shí)你目前真的很想他呢？給他說幾句話吧，就目前，告訴他你想說的話。友誼告白每個(gè)感受過高三氣息的人，身邊都有那么幾種能夠掏心掏肺，發(fā)泄一切，無比深厚的死黨，我們不分男女，不分高下，不提成績(jī)，面對(duì)高考，為著各自的夢(mèng)想奮斗著。那些年，他們和你一起犯二，她給你帶飯，在你上課發(fā)愣時(shí)狠狠地敲醒你，在你低落時(shí)為你加油鼓氣，在你不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，放下沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)陪你壓公路逛校園……和你一起疊紙飛機(jī)，放飛夢(mèng)想陪你一起和班主任躲貓貓，和你一起立下誓言，走進(jìn)考場(chǎng)，歡笑，流淚，一起填報(bào)志愿，等待命運(yùn)的安排，收到錄取告知書時(shí)，一起喜極而泣……在開學(xué)季來臨時(shí)，你們分開了，踏上不同的旅途，可是你們依然念想著對(duì)方……說到這里，你想起了誰？真心話&大冒險(xiǎn)游戲規(guī)則：親們，首先將會(huì)出現(xiàn)真心話問題。假如你不