《終身成長(zhǎng)》讀后感

讀《終身成長(zhǎng)》讀后感當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，我們學(xué)習(xí)走路、說(shuō)話，跌倒了、說(shuō)錯(cuò)了，不會(huì)膽怯和丟臉。后來(lái)，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為何呢？由于我們轉(zhuǎn)變了思維模式?！督K身成長(zhǎng)》一書中提出了人的思維是分為成長(zhǎng)性思維和固定性思維的觀點(diǎn)，并在書中借助某些事例向我們論述了成長(zhǎng)性思維與固定性思維在人的成長(zhǎng)之中對(duì)人的影響。作者從思維模式的角度，讓我們找到自己恐驚、苦惱和失敗的原因。同步，它將協(xié)助我們突破這些阻礙，獲得成長(zhǎng)，到達(dá)目的。如下內(nèi)容為《終身成長(zhǎng)》一書精髓解讀的部分內(nèi)容，與大家一起分享。一、人的兩種思維模式1.固定型思維模式認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特性。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。2.成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不一樣，但都可以通過努力和經(jīng)歷來(lái)變化。二、兩種思維模式的區(qū)別1.這兩者對(duì)自身的評(píng)價(jià)精確度差異很大。2.當(dāng)你獲得一種機(jī)會(huì)時(shí)，成長(zhǎng)型會(huì)認(rèn)為是一種機(jī)會(huì)，固定型思維想得是我不會(huì)，我不懂得。3.腦波不一樣。成長(zhǎng)型思維腦波亮的區(qū)域是在分析對(duì)的答案時(shí)，固定型思維腦波亮的區(qū)域是在宣布對(duì)與錯(cuò)時(shí)。4.對(duì)于努力與否見解不一樣。5.對(duì)于失敗見解不一樣。成長(zhǎng)型思維把失敗當(dāng)成一種行為，固定型思維把失敗當(dāng)成一種身份。三、能力和成就的真相1.固定型思維模式限制人的成就固定型思維模式者，不屑于努力，不重視學(xué)習(xí)措施，把他人當(dāng)成審判者而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長(zhǎng)。2.成長(zhǎng)型思維模式協(xié)助人們發(fā)展能力、獲得成就成長(zhǎng)型思維模式者，能明確目的，不停優(yōu)化學(xué)習(xí)措施，并樂于向同伴學(xué)習(xí)。這將協(xié)助他們提高能力和得成績(jī)。書中案例：加菲爾德高中的差生逆襲加菲爾德高中，是洛杉磯的一所低收入學(xué)校，大多學(xué)生來(lái)自貧困家庭。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄弧＿@里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí)，老師也無(wú)可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn)，變化了人們的見解。他開始教這些孩子大學(xué)水平的微積分。運(yùn)用成長(zhǎng)型思維，他總是思索怎么去教、怎樣才能教得最佳，而不是關(guān)注自己會(huì)不會(huì)教、他們能不能學(xué)會(huì)。后來(lái)，他不僅教會(huì)了這些學(xué)生微積分，還讓他們?cè)谌珖?guó)數(shù)學(xué)考試中獲得了領(lǐng)先成績(jī)。這一事跡，便是電影《為人師表》的原型。四、思維模式在不一樣領(lǐng)域的體現(xiàn)作者在本書之中分別從教育，體育，商業(yè)，婚姻，社交中論述了成長(zhǎng)型思維和固定型思維帶來(lái)的不一樣成果。1.首先我印象最深的就是與我有最直接關(guān)系的父母教育孩子的思維模式。書中案例：桑迪父母的哈佛夢(mèng)桑迪的父母是固定型思維模式者，他們認(rèn)為桑迪上學(xué)的唯一目的，就是考上哈佛大學(xué)。他們覺得只有上哈佛，才能證明桑迪的聰穎、能力和價(jià)值。不過桑迪沒能考上哈佛。從此桑迪陷入彷徨。雖然已就讀其他學(xué)校，她還是會(huì)感到無(wú)形的壓力。這讓她的情緒和成績(jī)都非常不穩(wěn)定。具有固定型思維模式的父母也許不懂得，他們的教育方式，給孩子帶來(lái)了怎樣的傷害和影響。為人母親，孩子也已上小學(xué)，這樣鮮活的案例讓我不禁反思對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)生活，我應(yīng)當(dāng)以何種心態(tài)去面對(duì)。2.老師教育孩子的思維模式書中案例：拒絕學(xué)習(xí)的蓋瑞變了蓋瑞不愛學(xué)習(xí)、撕作業(yè)、常常不上課。有一次，老師柯林斯讓他到黑板上解題。蓋瑞粗暴地拒絕解答。但這位老師沒有放棄蓋瑞，而是引導(dǎo)他嘗試解答、發(fā)揮潛能。漸漸地，蓋瑞從不愛學(xué)習(xí)的“壞”學(xué)生，變成了在課堂上的積極分子。他還愛上了寫作，并且體現(xiàn)十分杰出。至此，相信大家都能看出誰(shuí)代表了固定性思維，誰(shuí)代表了成長(zhǎng)性思維。而不一樣的思維模式也給她們帶來(lái)了不一樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷。讀到這里，我相信諸多人會(huì)和我同樣在思索同一種問題----假如我是一種固定性思維的人我尚有措施改善嗎？我想答案是：“YES”，是肯定的，固定性思維是可以得到變化的。至少此書中有諸多可以借鑒。五、培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年齡。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老?；貧w到我們知識(shí)付費(fèi)和信息爆炸的時(shí)代背景下，終身學(xué)習(xí)需要每一種人去不停踐行和修正。文中列舉了諸多體育、醫(yī)學(xué)、商業(yè)等明星、大v成長(zhǎng)成功案例，只有持續(xù)不停的改善轉(zhuǎn)變，成為成長(zhǎng)型思維模式的人，最終才能完畢對(duì)自己的挑戰(zhàn)和突破。文中提到兩點(diǎn)，記憶尤為深刻。怎樣將成長(zhǎng)型思維帶給更多的人？例如要讓孩子成為成長(zhǎng)型人才，老師和家長(zhǎng)都需要掌握如下三點(diǎn)：1.掌握夸獎(jiǎng)的措施。對(duì)的夸獎(jiǎng)方式，不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力，而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過程。不是夸他們聰穎，而是要肯定他們付出的努力。例如這樣夸獎(jiǎng)：“你的進(jìn)步闡明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí)，劃出重點(diǎn)，一遍遍做測(cè)試。你的措施確實(shí)奏效了?！?.對(duì)的面對(duì)孩子碰到的挫折。當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí)，父母體現(xiàn)得焦急、體現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。這些都輕易讓孩子形成固定型思維模式。父母應(yīng)當(dāng)對(duì)挫折體現(xiàn)出愛好，引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折，把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。3.重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解。在教學(xué)中，老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解，防止讓學(xué)生死記硬背。有關(guān)研究表明，假如老師協(xié)助學(xué)生深入理解知識(shí)，他們會(huì)更相信能力是可以發(fā)展的。就我們成人而言，要成為成長(zhǎng)型人才，一般都需要通過四個(gè)環(huán)節(jié)：1.接受。每個(gè)人都是成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式的混合體。對(duì)固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它、接受它。2.觀測(cè)。我們得懂得是什么引起了自己的固定型思維模式。例如，有的人是在面臨挑戰(zhàn)時(shí)，有的人是在努力過程中受挫時(shí)。你可以想一想：近來(lái)一次你的固定型思維由于何而引起？當(dāng)時(shí)你有怎樣的感覺？它對(duì)你說(shuō)了什么？最終導(dǎo)致你做出了什么決定，或者付諸了哪些行動(dòng)？只有仔細(xì)觀測(cè)你的固定型思維人格，才能明晰它出現(xiàn)的原因。3.命名。給自己的固定型思維人格取一種名字。這個(gè)名字可以和生活中的某個(gè)人同名，可以是一本書名、一種電影人物名。當(dāng)然，也可以是你不喜歡的一種名字，用它警醒自己。4.教育。理解了引起固定型思維模式的原因，和它帶來(lái)的不良影響。接著，我們要教育自己的固定型思維人格。當(dāng)它出現(xiàn)并阻礙你時(shí)，你得學(xué)會(huì)和它溝通。你需要向它闡明自己