心理健康輔導(dǎo)團(tuán)體活動(dòng)方案(范文3篇)

心理健康輔導(dǎo)團(tuán)體活動(dòng)方案（范文3篇）指導(dǎo)思想“為促進(jìn)學(xué)生心理安康，普及心理安康常識(shí)，協(xié)作學(xué)校心理安康教育開(kāi)展，為學(xué)生的安康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氣氛，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，堅(jiān)持育人為本，促進(jìn)學(xué)生身心安康和諧全面進(jìn)展。活動(dòng)時(shí)閆：4課時(shí)第一課時(shí)傾聽(tīng)心靈的聲音活動(dòng)目的．通過(guò)宣傳心理安康的相關(guān)小詼?zhǔn)?，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)疒闊學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的根本扌支巧，為廣闊學(xué)生的安康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理安康氣氛?；顒?dòng)過(guò)程：、故事大賽（選取關(guān)于心理小故事和小常識(shí)，關(guān)于挫折，關(guān)于勵(lì)志的文章）。`學(xué)唱歌曲《明云會(huì)更奸》、安康學(xué)問(wèn)講座真次課時(shí)暢游心?；顒?dòng)目的：通過(guò)一個(gè)個(gè)各方面趣味學(xué)問(wèn)，揭怯樂(lè)理學(xué)的神奇面紗，讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué)，增加心理學(xué)的趣味性，使學(xué)生更加簡(jiǎn)單承受“活動(dòng)過(guò)程．、安康學(xué)問(wèn)天彘做一個(gè)匏子，用獎(jiǎng)的形式，將全部的題目放在里面，每組派3名代表參與，抽題，答對(duì)的現(xiàn)場(chǎng)嘉獎(jiǎng)一個(gè)小禮品，答錯(cuò)則放回箱子（用選擇或者推斷的形式〕。、心理大觀園一一心理學(xué)學(xué)問(wèn)、圖片展展覽收集的心理活動(dòng)圖片，心理安康學(xué)問(wèn)、心理格言征集活動(dòng)以四人小組為單位，創(chuàng)作心理安康方面的格言，可以是反映生活，學(xué)習(xí)、情感等，內(nèi)容積極向上，字?jǐn)?shù)在30字以內(nèi)。最終評(píng)比出10條優(yōu)秀的第三課時(shí)送上一縷陽(yáng)光活動(dòng)目的：使學(xué)生學(xué)會(huì)贊揚(yáng)別人，懂得贊揚(yáng)別人是增進(jìn)同學(xué)之問(wèn)友情的一種方式，幫忙學(xué)生在交往中克制羞怯心理，英勇地去與人交往?；顒?dòng)過(guò)程：（一〕談話導(dǎo)入同學(xué)亻門(mén)，在嚴(yán)寒的冬天，當(dāng)一縷陽(yáng)光照射在你身上的時(shí)候，你會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢？（暖和，舒適）是的，在嚴(yán)寒的時(shí)候冖在黑暗的時(shí)候，我們需要陽(yáng)光，由于陽(yáng)光帶給我們暖和`舒適，使我們心情開(kāi)心。可是，你們知道嗎？并不只有太陽(yáng)才能給我們帶來(lái)陽(yáng)光，實(shí)際上，我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽(yáng)，都會(huì)放射出暖和的陽(yáng)光。同學(xué)們，你們情愿做一個(gè)小太陽(yáng)，給身邊的人送上一縷陽(yáng)光嗎爳（出示課題：送上一縷陽(yáng)光）其實(shí)，想要迕給別人陽(yáng)光并不難，只要夫家學(xué)會(huì)一項(xiàng)本事，那就是贊揚(yáng)別人〔板書(shū)：贊揚(yáng)別人）一〕、學(xué)習(xí)贊揚(yáng)別人的方法有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō)“贊揚(yáng)別人還不簡(jiǎn)潔嗎？”是這樣嗎9咱們請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)來(lái)，大家一塊兒來(lái)苤揚(yáng)贊揚(yáng)他，看看同學(xué)們會(huì)不會(huì)贊揚(yáng)別人。指名一位同學(xué)上臺(tái)，其他人贊揚(yáng)他。（其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠(chéng)。詢問(wèn)被贊揚(yáng)的同學(xué)被別人揚(yáng)是的感受，得出結(jié)論：贊揚(yáng)別人時(shí)，態(tài)度肯定妄懇切、真誠(chéng)，這樣才能給別人帶去暖和。而一味地奉承別人，缺乏真誠(chéng)的態(tài)度，那么你的贊揚(yáng)就會(huì)變成盛夏里的烈a，讓人感覺(jué)不那么舒適了。、小組活動(dòng)上司學(xué)們都明白了該怎樣贊揚(yáng)別人，那么現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出預(yù)備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫(xiě)上一句贊語(yǔ)。受到贊湯的同學(xué)在卡片反面記錄下同學(xué)們贊揚(yáng)你的話。完成后投入“陽(yáng)光信箱"。2、小組活動(dòng)、溝通“3，教師從信箱中便抽去幾張卡片，讀給大家聽(tīng)，并詢問(wèn)贊揚(yáng)別人時(shí)和被別人贊揚(yáng)時(shí)的感受。(1)當(dāng)別人贊揚(yáng)你時(shí)，你的心情怎樣？（2）當(dāng)你贊揚(yáng)別人時(shí)，你覺(jué)得他（她）怎樣94，給贊揚(yáng)別人贊揚(yáng)的好的同學(xué)頒發(fā)“陽(yáng)光小天使”獎(jiǎng)牌。（四〕、總結(jié)是的，同學(xué)們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對(duì)自己的贊揚(yáng)，也真誠(chéng)的贊揚(yáng)別人，為身邊的每一個(gè)人送上一縷暖和的陽(yáng)光吧，第四課時(shí)生活對(duì)我說(shuō)活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的安康不僅指身體的安康，更包括心理的安康。讓學(xué)生爭(zhēng)做樂(lè)觀、自信、熱心的安康的人?；顒?dòng)過(guò)程．、提出困擾，懇求司學(xué)教師的幫忙。生述：我的學(xué)習(xí)成績(jī)1一5年級(jí)始終比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績(jī)卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎？你們能告知我應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？同學(xué)爭(zhēng)論。`通過(guò)活動(dòng)幫忙有困難約同學(xué)領(lǐng)悟道理。]一出示兩個(gè)小人：一個(gè)是“太好了"一個(gè)是“太糟了"，平常這兩個(gè)小人經(jīng)常一在你身邊。2，突然下雨了，他們吝想到了付么？同學(xué)自由發(fā)言。（太稽了，我沒(méi)帶傘，又要淋雨了；太糟了，我最?lèi)?ài)上的體育課又上不起來(lái)了：太了，今日穿的這身潔凈衣服又要弄臟了．一刁（太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了；太好了，這場(chǎng)雨可以洗一下城市的灰塵，給我們帶來(lái)清爽的空氣了；太好了，雨中的風(fēng)光特殊美一“）3，兩種想法對(duì)我們有什么影響呢？4、講故事。一家有兩個(gè)小孩，大孩子成天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個(gè)卻成天笑口常開(kāi)，康歡樂(lè)。爸爸就感到特別驚奇了，同樣地對(duì)待這兩個(gè)孩子，怎么會(huì)有這樣不同的表現(xiàn)呢爳一天，爸爸就特意買(mǎi)了一大堆的玩具靜靜地放在了大孩子的臥房里，預(yù)備給他一個(gè)驚喜，讓他也快樂(lè)一下樂(lè)一樂(lè)；爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房問(wèn)里，想讓愛(ài)笑的小兒子也生一次氣。大家猜猜結(jié)果怎樣？不一會(huì)大兒子從房「司里跑出來(lái)了，手里拿著玩具，氣乎乎地說(shuō)：“我不在家，誰(shuí)跑到我的房問(wèn)玩去了？"一會(huì)兒小兒子也從房問(wèn)里跑出來(lái)，滿臉興奮，大廄“爸爸，爸爸，我在房問(wèn)里發(fā)覺(jué)有動(dòng)物的．糞便，是不是家里買(mǎi)了小動(dòng)物？在哪兒？”他一邊喊著一邊還布滿期盼地查找著。5，從故事中我們又懂0一些什么呢？6、生活中你遇到失敗或在不順當(dāng)?shù)臓顩r下一般會(huì)如何想？7，出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn)，白色代表歡樂(lè)，不歡樂(lè)只是一個(gè)小墨點(diǎn)，可許多人只留意了墨點(diǎn)。其次《體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案]．團(tuán)體名稱(chēng)”一小學(xué)生人際交往就體心理輔導(dǎo)“翻開(kāi)心扉交朋友2．團(tuán)體性質(zhì)封閉式、構(gòu)造式`司質(zhì)性，成長(zhǎng)性3團(tuán)體目標(biāo)本團(tuán)體盼望通過(guò)“心理嬉戲”的形式，為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、敬重和暖和的小組氣氛，引導(dǎo)他們思索自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系，通過(guò)與其他成員的溝通、探討，使組員熟悉、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自已的缺點(diǎn)。幫忙組員在團(tuán)體中培育一份歸屬感和被接納的感覺(jué)，在體驗(yàn)與他人的親切溝通、彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)懷、傾聽(tīng)和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。4．團(tuán)體對(duì)象新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生，需有比擬劇烈的的熟悉自我的意愿，盼望提高人際交往力量，能仔細(xì)地對(duì)待小組活動(dòng)。5．團(tuán)體規(guī)模]．2、15人（團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù)）6．團(tuán)體時(shí)間活動(dòng)規(guī)劃3次，每次2小時(shí)，在一周內(nèi)完成。7團(tuán)體地點(diǎn)新造鎮(zhèn)家庭綜合效勞中心8團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)者：吳丹婷，湛江師范學(xué)院大二在校生。2022年獲得國(guó)家三級(jí)心理詢問(wèn)師資格證。現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合效勞中心社工實(shí)習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過(guò)“人際交往”團(tuán)隊(duì)。9理論依據(jù)1人際溝通理論人際溝通是指人與人之問(wèn)運(yùn)用語(yǔ)言或非語(yǔ)言符號(hào)系統(tǒng)交換意見(jiàn)、傳達(dá)思總、表達(dá)感情和需要的溝通過(guò)程，是人們交往的一種重要形式和前提條人際溝通是個(gè)體適應(yīng)外境，適應(yīng)社會(huì)生活，擔(dān)當(dāng)社會(huì)角色，形成健全共性的根本途徑。人際溝通具有傳遞信息、。心理保健、自我熟悉和人際協(xié)調(diào)等功能。人際溝通為團(tuán)體詢問(wèn)過(guò)程中人與人之間如何交往、怎樣增加溝通效果`贐立良好的人際關(guān)系、避開(kāi)或削減交往年礙供應(yīng)了大量有價(jià)值的參考，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式，如何觀看、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通，增進(jìn)自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)糸中獲得成長(zhǎng)供應(yīng)了詳細(xì)的方式和技巧。2．社會(huì)學(xué)習(xí)理論社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激一一反響學(xué)習(xí)原黎欞底上進(jìn)展起來(lái)的理論，著重說(shuō)明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的。社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)方人們通常是通過(guò)對(duì)他人的行為進(jìn)展觀看和仿照來(lái)學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，無(wú)其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類(lèi)行為進(jìn)展觀看學(xué)習(xí)。團(tuán)體詢問(wèn)為柬訪者創(chuàng)設(shè)了一種特別的情境，布滿理解、關(guān)愛(ài)、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的轉(zhuǎn)變。3社會(huì)交換理論社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā)，而強(qiáng)調(diào)社會(huì)、互動(dòng)過(guò)程中的社會(huì)行為是一種商品交換。其根本假設(shè)是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得酬勞，要么是為了躲避懲處，并且，人們是根據(jù)晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的；而后，進(jìn)展出代價(jià)與酬勞的關(guān)系理論，提出了獲得酬勞與付代價(jià)的關(guān)系，即對(duì)稱(chēng)的獲利、對(duì)秸的吃虧和雙方代價(jià)與酬勞的不對(duì)秸。海斯(hays,1988）對(duì)交換關(guān)系得失的討論說(shuō)明，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中囪已獲益的方面是：陪伴`自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫忙、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀。為對(duì)方付出的代價(jià)有花費(fèi)時(shí)間`增加責(zé)任、影響心情`失去獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否認(rèn)影響。4馬斯洛需要層次理論馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求`社交需求．敬屯需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類(lèi)，依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論提醒每個(gè)人都渴望被他人承受，敬重和觀賞以及形成良一好人際關(guān)系的力量；團(tuán)體可以滿意人社交的需要、歸屬和愛(ài)的需要。第三篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案輔導(dǎo)目通過(guò)本活動(dòng)增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，信任自己，信任教師，信任同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，愿意承受教師，同學(xué)賜予的幫忙。輔導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)自覺(jué)性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特殊是作業(yè)不完成的學(xué)生。輔導(dǎo)者！心理輔導(dǎo)員（要求敏捷性、苤機(jī)應(yīng)變、組織力量等方面都七擬強(qiáng)的教師擔(dān)當(dāng)）。厶要有一位助手協(xié)作。輔導(dǎo)場(chǎng)地：]一活動(dòng)室要相對(duì)大一點(diǎn)。師生座站0“"代表教師，“O"代表學(xué)生。器材預(yù)各：長(zhǎng)無(wú)線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語(yǔ)言座即可。厶獎(jiǎng)品〔練習(xí)本`筆若千）抽獎(jiǎng)紙條若-F張。3，蒙眼晴用的毛巾之類(lèi)物。輔導(dǎo)過(guò)程：`跟我一起做〔約2分鐘〕師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià)。不思索，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)仿照做3過(guò)。（師可選擇做做3一4動(dòng)作。目的是消退學(xué)生緊急心理，把學(xué)生的留意力集中起來(lái))O`結(jié)識(shí)新友（約5一6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個(gè)人的性榕特點(diǎn)、特長(zhǎng)，愛(ài)好．學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)一步了解勻己〕。師：同學(xué)們，我們大家雖在一個(gè)班級(jí)多時(shí)，但相互之問(wèn)不肯定都非常了解，下面我們做個(gè)嬉戲，可以增進(jìn)大家的了解，好不好？師：這個(gè)嬉戲的名稱(chēng)叫“結(jié)識(shí)新朋友”，嬉戲的方法是！大家在這個(gè)圓里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)據(jù)握手、問(wèn)聲好：然后再與別的同學(xué)握手問(wèn)好。當(dāng)教師“停”時(shí)，每個(gè)人都必需要與人握住手、面對(duì)面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人，就是你的新朋友。然后對(duì)面而座，雙方作自我介紹。（我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜愛(ài)鬃（唱歌、打籃球、畫(huà)畫(huà)或愛(ài)笑）的鬃祝目彰），我的學(xué)習(xí)狀況、性格特點(diǎn)愛(ài)好等等）。一方介紹時(shí)，另一方仔細(xì)聽(tīng)，不明的地方可以提問(wèn)。做到盡可能多地了解對(duì)方。白了嗎（明白了？師：癟戲現(xiàn)在開(kāi)頭（經(jīng)過(guò)10秒鐘左右?guī)熃型?，學(xué)生我介；怊]～2〕分鐘，然后再進(jìn)展一次或二次）師：同學(xué)們，剛剛我看到你們都熟悉了新朋友，我很快樂(lè)，你們快樂(lè)嗎？誰(shuí)來(lái)把你熟悉的新朋友介紹給大冢？〔請(qǐng)3一1位不等。講完后讓他們抽獎(jiǎng)。先拿抽獎(jiǎng)紙，活動(dòng)完畢前發(fā)獎(jiǎng)。注袖獎(jiǎng)紙上寫(xiě)的是師對(duì)學(xué)生吝種鼓舞的語(yǔ)言；獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆0二、信任之旅（8對(duì)一10對(duì)）〔約20分鐘）目的：通過(guò)嬉戲，讠上學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受，增加對(duì)別人的信任與接納；同時(shí)培育樂(lè)于助人和承受幫忙的意識(shí)。師：為了加深朋友之間的友情，我們大家做一個(gè)嬉戲，好嗎9師：嬉戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說(shuō)話，只能用動(dòng)作去幫忙別人和承受別人幫忙，根據(jù)規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會(huì)，看哪組協(xié)作最好，方法最好，步驟：1、邀8、10位同學(xué)參與嬉戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼?。ㄒ陨险?qǐng)助手完成，然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。2，師：（神奇而緊急地語(yǔ)氣）同學(xué)們：我估量，外面這些司學(xué)目前有困難了，而且確定有很大的困難。誰(shuí)情愿做好心人去幫忙他們？（選8一]0位）要求：在幫忙他們時(shí)也不能說(shuō)話，只能用動(dòng)作。”在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)展一段困難的真正的：“信任之旅。附．丕難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對(duì)時(shí)，教室里快速完成如下的布置；師：宣布“信任之旅”開(kāi)頭，請(qǐng)好心人幫忙“盲人”走好客觀存在困難的歷程。（線路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動(dòng)開(kāi)頭之前，這些障礙不要布置，待參與嬉戲?qū)W生出0后，再布置起來(lái)，盡量就地取材，請(qǐng)學(xué)生幫助，同時(shí)以最終一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為嬉戲完畢。）3，情感溝（圍成圓狀）師：．先問(wèn)蒙住眼晴的學(xué)生、a.當(dāng)你蒙住眼啃看不見(jiàn)什么時(shí)，心里什么感覺(jué)？此時(shí)心里最盼望什b、在好心人幫忙下，你說(shuō)說(shuō)在通過(guò)各種障礙時(shí)，心里有什么感受？c、你對(duì)幫忙你的朋友滿不滿足？（2、《位學(xué)生）。@問(wèn)好心人：a、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么？b,你是怎樣想方設(shè)法幫忙你的朋友的？c，通過(guò)對(duì)朋友的幫忙，你有什么感受？（2、4一位學(xué)生）o問(wèn)觀看的學(xué)生：看了這個(gè)嬉戲，你有什么想法？（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)區(qū)組織提當(dāng)你