2023運(yùn)動(dòng)安全上海開(kāi)學(xué)第一課直播心得十篇

第2023運(yùn)動(dòng)安全上海開(kāi)學(xué)第一課直播心得十篇

2023運(yùn)動(dòng)安全上海開(kāi)學(xué)第一課直播心得十篇

運(yùn)動(dòng)安全不能忽視，大家進(jìn)行過(guò)運(yùn)動(dòng)安全相關(guān)的了解嗎?下面給大家分享一些關(guān)于2023運(yùn)動(dòng)安全上海開(kāi)學(xué)第一課直播心得十篇，希望能夠給大家?guī)?lái)力所能及的有效幫助。運(yùn)動(dòng)安全上海開(kāi)學(xué)第一課直播心得十篇篇1

在這秋初的九月里，我們迎著陽(yáng)光，伴隨著秋季的氣氛，迎來(lái)了歡快精彩的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)。

隨著校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始，此時(shí)，進(jìn)行曲驟然響起。一個(gè)個(gè)學(xué)生表演了優(yōu)美的呼拉圈和健美操，一個(gè)又一個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)形，踏步向操場(chǎng)走來(lái)。他們個(gè)個(gè)面帶笑容，昂首闊步，他們的步伐給整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)描上了絢麗多姿的色彩。一陣陣涼爽的秋風(fēng)撲面而來(lái)。當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開(kāi)始，整個(gè)賽場(chǎng)加油助威聲此起彼伏。田徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，不論選手是否獲得第一，他們都會(huì)得到觀眾的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。長(zhǎng)跑和短跑讓人震奮。在比賽中，選手要面臨的是身體上的考驗(yàn)，真正體現(xiàn)了努力拼搏，永不服輸?shù)木瘛?/p>

田徑賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，也個(gè)個(gè)都摩拳擦掌，毫不示弱，失敗了也不放棄。他們面對(duì)目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐。這種不斷超越自我的精神，參加壘球比賽的選手互相競(jìng)爭(zhēng)，成績(jī)?cè)酵对竭h(yuǎn)，他們手中的鉛球仿佛變成了一個(gè)個(gè)充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢(mèng)想。

師生們無(wú)比熱情。直到最后一聲槍響，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在全校師生的共同努力下，圓滿的完成今天了各項(xiàng)賽事，順利的降下了帷幕。

體育是民族素質(zhì)、人民精神面貌的集中體現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)會(huì)既是檢驗(yàn)學(xué)校體育教育的水平與質(zhì)量，展示學(xué)生強(qiáng)壯的體魄，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神。祝運(yùn)動(dòng)員在比賽中創(chuàng)造了更多的好成績(jī)!

運(yùn)動(dòng)安全上海開(kāi)學(xué)第一課直播心得十篇篇2

在同學(xué)們的期待下，迎來(lái)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

下午，我們來(lái)到運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)地舉行開(kāi)幕式。各個(gè)班排著整齊的方隊(duì)，他這矯健的步伐經(jīng)過(guò)主席臺(tái)，進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。伴著莊嚴(yán)的國(guó)歌，國(guó)旗冉冉升起。領(lǐng)導(dǎo)宣布了運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕。運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始了。

第二天早上，同學(xué)們懷著激動(dòng)的心情來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，就位后期盼著運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)始?？上旃蛔髅溃L(fēng)刺骨，但是并沒(méi)有影響到我們的心情。八點(diǎn)鐘，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。運(yùn)動(dòng)員們熱好身，進(jìn)入賽場(chǎng)，準(zhǔn)備開(kāi)始比賽。同學(xué)們都緊張的盯著賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，希望運(yùn)動(dòng)員們能奪得傲人的成績(jī)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)持續(xù)兩天，第一天為預(yù)賽，進(jìn)度很快，篩選出的運(yùn)動(dòng)員參加第二天的決賽。為了節(jié)省時(shí)間，也有一部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在第一天下午進(jìn)行。第一天很快過(guò)去，迎來(lái)了運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天——決賽。

最消耗體力的項(xiàng)目是1500米長(zhǎng)跑。槍聲響起，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)珉x弦之箭一般沖出，但這是一場(chǎng)耐力賽，到了后面就大部分人體力不支，速度慢了下來(lái)。正當(dāng)每個(gè)人都目光鎖定在賽場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)員身上，為他們加油鼓勁時(shí)，幕后的工作者也在同學(xué)們之間穿梭著。臺(tái)上老師拿著話筒為同學(xué)們加油鼓勁;臺(tái)下“一名名記者”舉著相機(jī)在場(chǎng)內(nèi)跑來(lái)跑去，為大家拍攝下每一個(gè)精彩難忘的瞬間。

這一幕幕，沒(méi)有語(yǔ)言可以表達(dá)，也無(wú)法將它保存，但感動(dòng)留在我心間。

運(yùn)動(dòng)安全上海開(kāi)學(xué)第一課直播心得十篇篇3

伴隨著秋風(fēng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的戰(zhàn)鼓響起!響亮的口號(hào)，整齊的步伐，操場(chǎng)上矯健的身影……

運(yùn)動(dòng)會(huì)剛開(kāi)始，我們班就迎來(lái)“開(kāi)門紅”——初一女子100米預(yù)賽，我們班的運(yùn)動(dòng)員肖某和吳某某晉級(jí)決賽。在肖某和吳某某的不懈努力下，初一女子100決賽中，肖某以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)奪金，吳某某贏得銅牌!

在下午的初一400米比賽中，我們班雙雙奪冠。男子400米中，我們班的運(yùn)動(dòng)員金某某，以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)輕松奪冠，而女子400米中，我們班的運(yùn)動(dòng)員林某，也以自己超凡的意志力，問(wèn)鼎女子400米……

而我們班其他參加了比賽，但沒(méi)有取得名次的同學(xué)，你們也是最棒的!你們?yōu)榘嗉?jí)盡了自己的一份力，名次不是最重要的，重要的是你們的不屈的精神，為班級(jí)付出的精神，積極參加的精神……

我們正值青春年華，擁有無(wú)限的活力與生命力，我們的本錢是不屈的精神。我們不怕失敗，因?yàn)槭∫殉蛇^(guò)去，我們未來(lái)的路還很長(zhǎng)，還有很多的機(jī)會(huì)，展現(xiàn)我們的颯爽英姿!我們?cè)谑≈袏^起，我們?cè)诶Ь持型黄浦貒?，我們?cè)诖煺壑胁粩喑砷L(zhǎng)……

今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)成為過(guò)去，我們期待__年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，期待運(yùn)動(dòng)員取得更好的成績(jī)，重新譜寫(xiě)運(yùn)動(dòng)會(huì)歷史……

運(yùn)動(dòng)安全上海開(kāi)學(xué)第一課直播心得十篇篇4

放學(xué)后，我寫(xiě)完了家庭作業(yè)，我們一家到愛(ài)心公園去打羽毛球。

我向爸媽發(fā)出挑戰(zhàn)：“誰(shuí)先來(lái)?”

“我來(lái)?！卑职窒扔瓚?zhàn)。

“好，看我的?！蔽野延鹈蜞驳陌l(fā)了出去。羽毛球在空中劃出了一個(gè)漂亮的弧度，就“啪嗒”落地了。

“不算不算，我還沒(méi)準(zhǔn)備好，重來(lái)?！?/p>

重來(lái)就重來(lái)，誰(shuí)怕誰(shuí)?！翱凑?”我又來(lái)了個(gè)“利劍出鞘”，“嗖”的把球發(fā)了出去，心想老爸肯定還接不到?？砂职植黄恍闭媒幼?，我趕緊反擊，羽毛球飛來(lái)飛去，像只快樂(lè)的小鳥(niǎo)。

幾個(gè)回合后，爸爸累得滿頭大汗。我雖然也是揮汗如雨，但卻興致十足。

“不行了，我歇會(huì)，讓你媽陪你打?！卑职謿獯跤醯卣f(shuō)。

“歇會(huì)兒，先喝點(diǎn)水?！睂?duì)，我要補(bǔ)充能量，聽(tīng)到媽媽的提醒，我坐下來(lái)休息了片刻，準(zhǔn)備新一輪的“戰(zhàn)斗”。

輪到和媽媽打了，媽媽沒(méi)有爸爸的力氣大，羽毛球在空中飄飄悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡著了，便使出渾身解數(shù)，對(duì)著羽毛球猛力反擊。不好!由于我用力過(guò)猛，羽毛球像一只飛出牢籠的小鳥(niǎo)，向不遠(yuǎn)處的一棵樹(shù)飛去，穩(wěn)穩(wěn)地落在了樹(shù)杈上。哎，只能望球興嘆了。雖然損失了一個(gè)羽毛球，但我們玩得很開(kāi)心。

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，抵抗力強(qiáng)了就會(huì)有一個(gè)健康的身體，有一個(gè)健康的身體我們就會(huì)天天快樂(lè)。這就是運(yùn)動(dòng)加健康等于快樂(lè)哦!

運(yùn)動(dòng)安全上海開(kāi)學(xué)第一課直播心得十篇篇5

學(xué)校里，我們有一個(gè)好習(xí)慣：每天都要健康運(yùn)動(dòng)。在家里，當(dāng)然也要健康運(yùn)動(dòng)啦!

今天下午，我和媽媽一起去運(yùn)動(dòng)，我們來(lái)到小河邊，正準(zhǔn)備開(kāi)始走路，突然，我眼前一亮，“看，那邊有好多運(yùn)動(dòng)器械呢!”我驚喜地發(fā)現(xiàn)。媽媽似乎看出了我的心思：“你去那邊玩吧?！蔽议_(kāi)心地又蹦又跳，媽媽叮囑我：“注意安全!”“好的。”我頭也不回地跑了。

到了那邊，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)滾筒，我想：我先玩滾筒吧。我開(kāi)始爬，可是滾筒又大又高，我一下沒(méi)站穩(wěn)，便滑了下去。我并不氣餒，試了一次又一次，終于爬了上去。我飛快地跑起來(lái)，滾筒不停地轉(zhuǎn)著，可是我忽然發(fā)現(xiàn)：我停不下來(lái)了!我跑啊跑，突然，一腳踩空，兩只腳撇了開(kāi)來(lái)，這反而使?jié)L筒停了下來(lái)，我終于松了一口氣：“嚇?biāo)廊肆?”

接著，我還玩了其它器械，有跑步機(jī)、跳馬、步行器……有趣的是還有側(cè)立的機(jī)器呢!運(yùn)動(dòng)完了，我感到神清氣爽，心情也好了很多。運(yùn)動(dòng)讓我懂得了勞逸結(jié)合的重要性。

運(yùn)動(dòng)安全上海開(kāi)學(xué)第一課直播心得十篇篇6

暑假到了，孩子們別光顧著玩電腦、看電視，健康運(yùn)動(dòng)也是不可缺少的!今晚我就約了幾個(gè)好朋友一起去游泳。

6點(diǎn)鐘到了，我準(zhǔn)時(shí)的來(lái)到了江科大游泳池，換好衣服后，我用冷水把自己打濕，然后拿著游泳鏡進(jìn)入了泳池。我在游泳池里走向早已等著我的爸爸，他看見(jiàn)了我，便對(duì)我說(shuō)：“你總是這樣走不行，必須要學(xué)會(huì)游泳!”我“哦”了一聲，爸爸說(shuō)：“我教你蛙泳!”我回答道：“好!”爸爸一邊給我講解，一邊給我做示范：“就像這樣先雙手合并在向前伸，然后將兩只手轉(zhuǎn)180°把水向后推，在推的同時(shí)會(huì)有一股沖力把你向前推，你就同時(shí)將頭抬出水面換一口氣繼續(xù)游，在游的同時(shí)讓雙腳像青蛙一樣動(dòng)就行了。游的時(shí)候最好將頭埋進(jìn)水里，因?yàn)槟菢佑问×?相反，如果游的時(shí)候一直將頭浮出水面，游起來(lái)就會(huì)費(fèi)力。”爸爸說(shuō)完以后，讓我試試，因?yàn)槲胰ツ陼?huì)游一點(diǎn)點(diǎn)，所以也有一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，游起來(lái)并不算太困難，20分鐘以后我已經(jīng)能游起來(lái)了。我覺(jué)得我只要再努力一點(diǎn)，就可以游得更好。過(guò)了一會(huì)兒，我約的好朋友也來(lái)了，我們?cè)谝黄鹩沃?、鬧著，都開(kāi)心地笑了!

我認(rèn)為夏天最好的運(yùn)動(dòng)就是游泳了!游泳可以增強(qiáng)心肌功能、抵抗力;可以減肥;可以健美形體;可以加強(qiáng)肺部功能;還可以護(hù)膚!讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧!讓我們一起爭(zhēng)當(dāng)健康運(yùn)動(dòng)的好少年!

運(yùn)動(dòng)安全上海開(kāi)學(xué)第一課直播心得十篇篇7

逝去了的讓人懷念，失去了的才知道該珍惜。人生值得珍惜的東西很多很多：時(shí)光、親情、友誼、幸?！敲醋顟?yīng)該珍惜的是什么?

靜下來(lái)時(shí)，打開(kāi)電子相冊(cè)，翻看過(guò)去的照片?？鞓?lè)、幸福的童年，一幕幕浮在眼前，往事一件件浮上心頭。健康才是我們最該珍惜的東西。

相片翻到我幼年時(shí)的小伙伴，長(zhǎng)得都很乖，可是現(xiàn)在有的已經(jīng)戴上了眼鏡，有的開(kāi)始肥胖。坐姿不端正會(huì)損害眼睛，不運(yùn)動(dòng)、喝甜飲料就會(huì)肥胖。明明知道錯(cuò)誤的行為會(huì)損害健康，有人卻還要繼續(xù)，這是為什么?

青蛙現(xiàn)象很能說(shuō)明問(wèn)題。把一只青蛙丟進(jìn)熱水鍋里，它會(huì)迅速跳出鍋外。把一只青蛙放進(jìn)冷水鍋里，青蛙不會(huì)跳出，讓水溫緩慢逐漸提高，青蛙忍耐、再忍耐，當(dāng)它忍無(wú)可忍，決意跳出鍋外時(shí)，卻沒(méi)有力氣，最后被活活煮死。青蛙現(xiàn)象啟示我們，忽視緩慢微小的變化，忽視緩慢微小的危險(xiǎn)，結(jié)果是最可怕的!

相片翻到爸爸，兩年來(lái)，爸爸發(fā)生了巨大的變化。以前爸爸是個(gè)工作狂，他最大的毛病是不鍛煉、不忌嘴，所以肥胖臃腫難免。更嚴(yán)重的是患了“胃潰瘍”，常常承受著胃疼的`折磨，藥箱里的胃藥一大堆。

兩年前的一天，爸爸默默地開(kāi)始鍛煉，在跑步機(jī)上一跑就是一個(gè)小時(shí)，飲食也開(kāi)始有節(jié)制，不亂吃亂喝。他極有恒心和毅力，減肥很成功，不反彈?，F(xiàn)今，爸爸已恢復(fù)到他年輕時(shí)的模樣：中等個(gè)兒，勻稱健康、充滿活力。這件事讓我懂得了一個(gè)道理：體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病，健康要靠自己去珍惜。

我也在向爸爸學(xué)習(xí)，每天抓緊做完作業(yè)就去鍛煉，跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)，等等。效果嗎?那是必然。

相片翻到奶奶，一直不胖不瘦，奶奶最重視飲食健康，垃圾食品堅(jiān)決不碰，奶奶常說(shuō)：“健康是個(gè)‘1’，金錢、財(cái)產(chǎn)、事業(yè)都是后面的‘0’。說(shuō)得真好，有了健康這個(gè)“1”，就是有了根本，后面的“0”越多，人生才越有意義。

健康的身體比金子更寶貴。不管你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸茫还苣銙甑腻X再多，如果“健康”沒(méi)有了，什么都等于零。

珍惜健康要“及時(shí)”，當(dāng)健康還沒(méi)有喪失時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)用心保護(hù)它。要做的事千頭萬(wàn)緒，分清主次，做好規(guī)劃，提高效率，及時(shí)地去做該做的事。

“珍惜健康”越早越好。

運(yùn)動(dòng)安全上海開(kāi)學(xué)第一課直播心得十篇篇8

“君以民為天，民以食為天，食以安為先”近幾年，跟隨著祖國(guó)騰飛的步伐，經(jīng)濟(jì)蒸蒸日上，生活水平日益提高，人們就是想吃就吃，但自從一莊莊觸目驚心的食品案接連爆發(fā)，人們對(duì)食品安全的問(wèn)題越來(lái)越關(guān)注了，轉(zhuǎn)變成了想吃而又不敢吃的問(wèn)題了。

有幅對(duì)聯(lián)說(shuō)得很對(duì)：“人品、食品、品品相照;蒼生、民生、生生相聯(lián)”，生命只有一次，健康是人生最重要的財(cái)富，沒(méi)了它就如同行尸走肉，但是仍舊有一些人為了滿足自己的食欲，去一些沒(méi)有衛(wèi)生許可證的小攤上買東西吃，可是他們?cè)谄穱L的同時(shí)，也許這些“美味”已經(jīng)嚴(yán)重地威脅到了自己的健康。

現(xiàn)在每天放學(xué)后，學(xué)校附近的小攤上，同學(xué)們總是蜂擁而至。攤主嘹亮的吆喝聲吸引了一批又一批的學(xué)生，里三層，外三層?？吹酵瑢W(xué)們吃得這么津津有味，我也情不自禁地走上去湊熱鬧?！袄习?，我要……”還沒(méi)等把我把話說(shuō)完話，他就說(shuō)：“你等一等!”說(shuō)著，她用抹布隨手一抹，便擺弄一些油炸食品。不經(jīng)意中，我看到：油膩的抹布上停著蒼蠅，在同學(xué)們手上的除了油炸食品就是三無(wú)食品，所謂三無(wú)食品，也就是無(wú)生產(chǎn)場(chǎng)家，無(wú)生產(chǎn)日期，無(wú)保質(zhì)期的食品。每每看到這個(gè)場(chǎng)景，我都想沖上去大聲說(shuō)：“你們別吃了……”，可是看著同學(xué)們吃得津津有味，我怯步了。

感謝閱讀，希望能幫助您!

運(yùn)動(dòng)安全上海開(kāi)學(xué)第一課直播心得十篇篇9

人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，莫過(guò)于忽視健康。——題記

情緒是健康的主要因素之一，調(diào)整不好自己的心態(tài)，過(guò)于夸張化的去聯(lián)想一些事情，會(huì)使你的思維出現(xiàn)混亂，導(dǎo)致健康受到損害。

近幾天才聽(tīng)父母說(shuō)起，某個(gè)中學(xué)的學(xué)生因?yàn)槭懿涣烁改讣袄蠋煹呢?zé)罵與勸悔，情緒不在自我控制范圍內(nèi)，跳樓了。如果我們細(xì)想，那還是條未滿15歲的鮮血生命啊!就這樣離開(kāi)了人世，我們?nèi)缃襁€活著的人為什么不能在情緒激動(dòng)時(shí)做下來(lái)仔細(xì)思考一下呢?

飲食安全也是重要原因之一。一個(gè)人是否健康，有70%是由飲食是否安全而造成的，現(xiàn)如今中國(guó)人民的飲食安全已受到了嚴(yán)重威脅，導(dǎo)致今年出現(xiàn)了許多新奇的病種，連經(jīng)驗(yàn)豐富的老醫(yī)生也不知道是什么原因。是的，有人說(shuō)：“有吃就不錯(cuò)了，還講究這么多?！痹诜侵?，的確是慘不忍睹，上萬(wàn)的孩子處于饑餓的痛苦中。我們不得不承認(rèn)，也不能不去相信，健康就是有那么多因素牽絆著。

堅(jiān)持體育鍛煉，是我們青少年保持健康的最好方法，我們應(yīng)該合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間，找出更多的業(yè)余時(shí)間來(lái)進(jìn)行鍛煉，保證每天過(guò)得充實(shí)而又充滿著活力，獲益良多。鍛煉身體像銀行儲(chǔ)蓄，零存整取，積久即成巨款;養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年!不要埋怨他人，學(xué)會(huì)從自己身上找毛病，吸取之前的教訓(xùn)，努力改善，讓下次不走彎路，沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切!善待自己，幸福無(wú)比;善待別人，快樂(lè)無(wú)比;善待生命，健康無(wú)比!

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